Комментарии (3)

поздравление от стрекозы

Среда, 06 Января 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения СТРЕКОЗА7777777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастливого рождества!
Снова варим холодец... Нарезаем огурец... Сало мёрзнет на балконе... ( Не досталось бы вороне)... С ним компот, селёдка, шпроты... А ведь завтра на работу !!! Ой, держись, честной народ... Скоро - Старый Новый Год !!!
Как много, Людей, - с "Родниковой" Душою, :
Прохладною.., Чистою.., Звёздно - Большою !!!...
И, как хорошо, с Ними - Жить и Встречаться..,
Совместно - Творить, и Духовно - общаться !!!...
... Великая, Честь, - быть знакомою, с Вами !.,
... Чьи, Души.., - не "тОптаны", - сапогами !.,
... Ведь, грязь, - не прилипнет, к Хрустальной, - Душе !.,
... Что, БОГОМ, - "Отмечена", в Жизни, уже !!!...
... СПАСИБО!., - за Время, Внимание, Дружбу !.,
... За, тёплые, - Встречи, за Светлую, - Душу !!!...
... Желаю : ...ТВОРИТЬ, и идти, по дорогам.., :
... Где, странствия, Жизни, - "Отмечены".., - БОГОМ !!!!!!.. Сочельник или ночь накануне Рождества

Метки: новый год и рождество

Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 04 Января 2016 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проращивать пшеницу дома

Как проращивать пшеницу дома

Целебная сила зеленых проростков биопшеницы (травы пшеницы высотой 12 см) известна очень давно. Питательные свойства сока из таких проростков не уступают мясу, орехам, фруктам и овощам. Согласно расчетам американского биохимика Ч. Шнебеса 6,8 кг травы проросшей пшеницы по своей ценности равны 160 кг овощей.

Зеленые проростки пшеницы легко усваиваются человеческим организмом, нормализуют обмен веществ и предупреждают раннее старение. Многочисленные научные исследования во всем мире показали, что зеленые проростки пшеницы обладают антибактериальными, антитоксическими, антиканцерогенными и антимутагенными свойствами, повышающими иммунитет и жизненные силы организма. Это не новомодное увлечение молекулярной кухней, а проверенное веками народное средство, получаемое не из жидкого хлеба, а из основы жизни на Земле.

Читать далее...

Метки: как проращивать дома пшеницу

Комментарии (0)

исцели себя

Суббота, 24 Октября 2015 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЩЕПКА ВАМ В ПОМОЩЬ! (исцели себя...)

Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль. Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема. Мнительные люди предпочитают по любому поводу бежать к врачам, а те, кому некогда болеть и тратить время на хождение по учреждениям, предпочитают нетрадиционную медицину в качестве профилактики любых заболеваний и поддержания организма в тонусе.
По словам квалифицированного рефлексотерапевта Хелен Чин Луи, на поверхности уха у человека имеется так называемая рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.
1,.,,. (500x457, 263Kb)

Не всегда обстановка позволяет пройтись и размяться, чтобы избавиться от боли. А вот маленькая прищепка может быть у вас всегда под рукой! Каждая из этих шести точек связана с определенными частями телами.
Надавив на определённую точку, вы сможете избавиться от болевых ощущений в той или иной области тела.
1. Спина и плечи
1,.,,,.. (500x461, 295Kb)

Верхняя часть уха «отвечает» за спину и плечи. Если вы чувствуете в этих областях напряжение и боль, прицепите к уху прицепку в зону 1. Уже через минуту вы почувствуете, что напряжение понемногу спадает. Повторяйте процедуру несколько раз в день, и вы заметите улучшение состояния.
......Остальные точки по ссылке!https://click.my.mail.ru/redir?u=http%3A%2F%2Fmy.m...=1444834733&s=1d0d944646697571
Puxovaia.

Метки: прищепка в помощь

Комментарии (0)

вкуснятина

Вторник, 20 Октября 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я - СЛАДКОЕЖКА!

Читать далее...

Метки: торт пирожное и т.д.

Комментарии (0)

растения

Воскресенье, 11 Октября 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения алёна44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить дома мандарин из косточки

Миниатюрное мандариновое дерево на подоконнике. Красота да и только. Аромат цветущего дерева и яркие плоды поднимают настроения.

Читать далее...

Метки: мандарины

Комментарии (0)

кулинария

Среда, 07 Октября 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >ВОЗДУШНЫЕ ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ

3416556_image_1_2_ (600x450, 63Kb)

ВОЗДУШНЫЕ ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ

Ингредиенты:

- 2,5 стакана воды

- 1 стакан сметаны

- 1 столовая ложка сухих дрожжей

- 1,5 столовых ложки соли

- 1 чайная ложка сахара

- мука (около 1 кг или немного больше)

Для начинки (как вариант):

Читать далее...

Метки: пирожки

Комментарии (0)

Кулинария

Среда, 07 Октября 2015 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Любимые “секретные” котлетки

Любимые “секретные” котлетки

Мои котлетки любит вся моя семья .

Но то что их полюбил наш внук -это для меня загадка !

Он такой привереда в еде.

В любое время суток не отказывается только

от конфеток и бабушкиных котлеток!

Вот и хочу предложить вам свой вариант ,

есть в нем своя "изюминка".

Будет вкусно!

Ингредиенты:

Читать далее...

Метки: котлетки

Комментарии (0)

Точка долголетия

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е36)

Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм. Ничего особенного для этого не нужно!

NcelQov3glU

Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 минуты до появления небольшого покраснения, главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуты (можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Источник

Метки: здоровье

Комментарии (0)

день рождения

Четверг, 01 Октября 2015 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения antize [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

день рождения

4807239___653 (567x596, 1739Kb)

Серия сообщений "открытки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - с днём рождения!
...
Часть 7 - день рождения
Часть 8 - Нежная музыкальная флеш открытка "С днём Рождения"
Часть 9 - день рождения
Часть 10 - день рождения
Часть 11 - ОТКРЫТКИ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
...
Часть 16 - день рождения
Часть 17 - Поздравляю !!!
Часть 18 - Анимированные открытки "С днём Ангела"

Метки: открытки

Комментарии (0)

День рождения

Четверг, 01 Октября 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫТКИ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ

Здесь Вы найдёте открытки с днем рождения сразу все лучшие и сразу для всех: мужчин, женщин и детей!

Самые красивые анимационные открытки с Днем Рождения картинки для друзей и родных.

Открытки с днем рождения мужчине

Открытки с днем рождения женщине

Открытки с днем рождения девушке

Открытки с днем рождения парню

Открытки с днем рождения сестре

Открытки с днем рождения брату

Открытки с днем рождения маме

Открытки с днем рождения папе

Открытки с днем рождения бабушке

Открытки с днем рождения дедушке

Открытки с днем рождения дочери

Открытки с днем рождения сыну

Открытки с днем рождения с цветами

Именные открытки с днем рождения

Ретро открытки с днем рождения

Открытки с днем рождения ребенку

Открытки с днем рождения со стихами

Открытки с днем рождения подруге

Открытки с днем рождения другу

Открытки с днем рождения на английском языке

Открытки с днем рождения на итальянском языке

Метки: открытки

Комментарии (0)

Поздравление

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ

Klavdia-France

Метки: открытка

Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 18:19 + в цитатник

746 просмотров

Как почистить кондиционер лучше мастера

Чистим кондиционер самостоятельно

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 26 Августа 2015 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкие домашние упражнения для живота

4716146__UxmmXPwQoM (600x450, 27Kb)

Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

Смотреть далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 20 Августа 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

2835299_Izmenenie_razmera_10_poleznih_yprajnenii_dlya_systavov_ne_vstavaya_s_posteli (700x525, 55Kb)

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.

Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.

Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»

И.п.П - то же, что в первом упражнении.

Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»

И.п. То же.

Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».

И.п. То же.

Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава

Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».

И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.

Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава

Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»

И.п. - колени полусогнуты.

Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»

И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»

Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.

И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.

Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»

Очень эффективно при болях в спине.

И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.

Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.

Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»

И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.

На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.

ВАЖНО!

Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.

КСТАТИ

Почему важно укреплять стопы

Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.

Будьте здоровы!

Комментарии (0)

интересно и позновательно

Четверг, 25 Июня 2015 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Saechka62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Япония.Горная деревня Сиракава

В пятистах километрах к северо-западу от Токио (префектура Гифу, регион Тюбу, Хонсю, Япония) в ущелье японских Альп расположилась деревушка в 59 домов. Ни на одной карте местечко Сиракава-Го не отмечено. Еще совсем недавно редкий рикша решался на путешествие в сию глушь, а для лошадей эти места были непроходимы. Так и жили обитатели деревни Сиракава-Го в полной изоляции от всего мира. И благодаря этой изоляции создали свой, ни на кого не похожий, архитектурный стиль.
Япония.Горная деревня Сиракава

Комментарии (0)

Анимашки

Четверг, 18 Июня 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимашки вместо комментиков с кодами

Комментарии (1)

Медведи

Вторник, 26 Мая 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малайский медведь с длинным языком =бируанг!

2627134_6 (500x300, 275Kb)

Малайский медведь, которого в англоязычных странах ласково называют солнечным, а в самой Малайзии — бируангом, является самым маленьким из медвежьего семейства. Его масса варьируется в пределах 27—65 кг.

Это коренастое, сильное животное с короткой и широкой мордой. Уши короткие, округлые.

Конечности высокие с несоразмерно большими лапами; когти очень крупные, изогнутые. Стопы голые.

Клыки небольшие; коренные зубы некрупные, уплощённые.

Метки: животные

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Клавиатура

Суббота, 23 Мая 2015 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения wa-81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробное описание клавиш клавиатуры

Описание всех клавиш, чтобы облегчить жизнь компьютерикам.

Для появления подсказки щелкните по заинтересовавшей вас клавише.

Подробное описание клавиш клавиатуры

кому интересно заходим под кат