Килька

Кто-то предположит, что килька опасна за счет содержания соли, но это не так. Дело в том, что продукт содержит пурины — вещества, которые в большом количестве вызывают подагру. После регулярного употребления кильки в организме возрастает количество мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а остается на поверхности суставов, повреждая их.

Семечки подсолнуха
В привычных нам семечках содержится много вещества омега-6, которое в больших количествах опасно для организма. Оно вызывает не только болезни, связанные с артритом, но также и болезни кожи (экзема, акне). Омега-6 может откладываться в суставах и причинять боль, растворяя хрящевую прослойку между костями.

Твердый сыр