Среди вкусных, натуральных сладостей десерты из желатина занимают одно из первых мест. А какие они полезные! Что можно сделать из желатина? Потрясающее желе с фруктами, крем для торта, зефир, мармелад! Всего и не перечислить.

Желатин укрепляет суставы, ногти, волосы, позвоночник. Это замечательное кровоостанавливающее средство. Омолаживает кожу, лечит слизистые кишечника. 

Прочитайте статью на блоге «Польза и вред желатина» и тогда вы с большим интересом отнесетесь к рецептам десертных блюд, с которыми я хочу вас познакомить.

Ведь гораздо приятнее есть различные вкусности, чем принимать безвкусный желатин в качестве лекарства. Впрочем, в каком бы виде вы его не употребляли, желатин – высококалорийный продукт, поэтому злоупотреблять им нельзя. Все хорошо в меру!

Вкусные десерты из желатина готовим своими руками

Зефир из яйца с желатином

Вы любите зефир? Мне он очень нравится. Правда, в последние годы перестала его покупать, потому что вкус испортился, всевозможных добавок прибавилось и есть его просто невозможно.

Но выход есть! Зефир можно сделать самим. Это совсем не трудно. Получите чудесное лакомство к чаю. Переедать его не следует, как и любые сладости. Иначе прибавка в весе Вам будет гарантирована.

Что нам понадобится?

• 5-6 спелых, лучше антоновских яблока
• Белки из 7 куриных яиц
• Желатин в порошке — три столовых ложки без верха
• Лимонная кислоты – буквально четверть чайной ложки

Этапы приготовления:

1. Сначала займемся желатином. Поместим его в небольшую мисочку и добавим холодную воду, в которой он начнет набухать. По времени это займет часа полтора.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/watermarked-zefir_yabloki_zhelatin-85x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...fir_yabloki_zhelatin-85x63.jpg 85w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...fir_yabloki_zhelatin-98x73.jpg 98w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...r_yabloki_zhelatin-200x148.jpg 200w" width="680" />

2. Яблоки очистим от кожицы и сердцевины. Нарежем небольшими кусочками и уложим в кастрюльку с антипригарным покрытием. Добавим полстакана воды, стакан сахара и лимонную кислоту.

Сахара можно взять и поменьше, чтобы зефир не получился очень сладким. Поставим яблоки на небольшой огонь и помешивая, начнем варить. Яблоки размягчатся, распустятся. Это займет примерно минут 30. Если комочки все-таки останутся, то после остывания измельчим их блендером.

3. Теперь возьмем куриные яйца и отделим белки от желтков. Белки нужно взбить в очень крепкую белую пену, чтобы масса ни в коем случае не растекалась.

4. Вернемся к желатину. Набухшую заготовку поставим на маленький огонек, помешивая, полностью его растворим. Горячий раствор постепенно вольем в яблочное пюре и перемешаем. Соединим с белками. И сразу же начнем делать зефиринки.

5. Приготовленное блюдо накроем пергаментной бумагой. Яблочно-желатиновую массу поместим в кондитерский мешочек или шприц и выдавим отдельные фигурки на поднос. Потом поместим в холодильник для застывания и уже через 2 часа можно угощаться.

6. Зефир можно сделать розоватого цвета, добавив концентрированный сок клюквы, черноплодки или свеклы.

Творожный чизкейк с желатином без выпечки

Проще простого приготовить к чаю этот вкуснейший десерт с желатином. Давайте приступим!

Что нам понадобится?

• Любое сахарное печенье – 300 гр
• Нежирный творог 500 гр
• Сливочное масло – 100-150 гр
• Сливки 1о% — 250 мл
• Желатин – ложку столовую

Этапы приготовления:

1.Желатин залить водичкой и оставить для набухания.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/watermarked-tvorog_chizkeyk-86x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...rked-tvorog_chizkeyk-86x63.jpg 86w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...ked-tvorog_chizkeyk-100x73.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...ed-tvorog_chizkeyk-200x146.jpg 200w" width="680" />

2. Измельчить в крошку печенье с помощью блендера или растолочь в ступке. Тщательно перемешать со сливочным маслом и выложить слоем в 1 см на дно формы, отправить в холодильник. Если у вас специальная посудина для придания формы салатам или тортам, то дно ничем не выстилаем. Если что-то из своих кухонных принадлежностей, то дно нужно прикрыть пергаментной бумагой.

3. Взбить сливки с сахаром в крутую пену. Взбиваются легко лишь 33% сливки, нам же надо просто очень хорошо размешать, чтобы полностью растворился сахар и перемешать сливки с творогом. После этого еще раз поработайте блендером, чтобы разбить все мелкие комочки творога.

4. Набухший желатин нагреть почти до кипения, чтобы он растворился полностью.  Потом постепенно влить его в творожную массу и перемешать. Выложить творог в форму на слой печенья, выровнять поверхность  и несколько часов держать в холодильнике, пока творог не загустеет.

5. Снять конструкцию, придающую чизкейку форму и украсить вареньем, фруктами, орешками, тертым шоколадом. Если делали в обычной миске, то острым ножиком пройдитесь по кругу, чтобы отделить чизкейк от стенок посуды. Очень вкусно получается.

Фруктовое желе из желатина

Фруктовое желе – очень легкий десерт, который можно подавать в  креманках и радовать своих близких или гостей. Можно приготовить бисквитный торт, украсив его фруктами, залитыми  желатиновым сиропом.

Все зависит от вашей фантазии. Можно использовать любые фрукты: дыню, киви, персики, груши и яблоки, апельсины и лимоны, а также клубнику, малину, чернику, черную смородину.

Ну а мы с вами приготовим лимонно-апельсиновое желе с кусочками фруктов.

1.Сначала сделаем заготовку для желе из желатина. Возьмем три столовые ложки сухого порошкового желатина и добавим к нему стакан холодной воды. Оставим на 2 часа набухать.

2. В это время отожмем сок из трех апельсинов и трех лимонов.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/watermarked-fruktovoe_zhele_zhelatin-92x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...tovoe_zhele_zhelatin-92x63.jpg 92w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...ovoe_zhele_zhelatin-100x68.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...voe_zhele_zhelatin-200x137.jpg 200w" width="680" />

3. Еще нам понадобится цедра одного лимона и апельсина. Либо срежем ее тонким ножом, либо натрем на терке. Цедру отварим с 200 мл воды и процедим.

4. Набухший желатин нужно нагреть на огне, но не кипятить. При этот интенсивно размешивать. Готовый раствор постепенно влить в горячий отвар цедры и туда же добавить наш лимонно-апельсиновый сок. Подсластить по вкусу сахаром.

5. Заранее приготовить кусочки фруктов: апельсина, лимона, персика или что-либо еще. Положим фруктовую смесь в креманки и зальем готовым желе. Поставим на холод — 2-3 часа. Можно подавать на стол в качестве десерта.

А как выложить застывшее желе на тарелочку и чтобы десерт имел красивую, аппетитную форму? Очень просто! Продаются специальные формы для застывания желе или можно взять подходящую у себя дома. Когда желе в ней застынет, опустить на 2-3 секунды в кипяток и перевернуть на тарелку. Масса легко отстанет от стенок и по конфигурации будет повторять очертания вашей формы.

Сметанник с желатином, фруктами и орешками

Это изумительное лакомство мы делали дома еще много лет назад. Потом как-то десерт подзабыли. Обязательно введу его в меню нашей семьи. Ведь это так вкусно и полезно для здоровья.

Что нам потребуется?

• Нежирная сметана – 600 гр
• Сахар – 3  ложки столовые
• Сахар  ванильный  – пакетик
• Желатин – две ст.ложки

Приготовление

1.Соединяем желатин с небольшим количеством кипяченой воды, размешиваем и оставляем набухать на час-полтора.

2. За это время сметану смешиваем с сахаром и ванилью. Взбиваем блендером, следя за тем, чтобы сахар растворился полностью, а сметана стала воздушной.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/watermarked-smetannik_zhelatin-80x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...d-smetannik_zhelatin-80x63.jpg 80w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...d-smetannik_zhelatin-92x73.jpg 92w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/11/w...smetannik_zhelatin-200x158.jpg 200w" width="679" />

3. Желатин на маленьком огне растворяем и в горячем виде по-немногу добавляем в сметану, не прекращая перемешивать.

4. В подготовленные креманки-вазочки помещаем кусочки фруктов и любые орешки (грецкие, фундук, миндаль). Фрукты также берем те, что нравятся. Я люблю кусочки апельсина и размягченный чернослив, инжир, курагу. Перемешиваем со сметанным желе и отправляем в холодильник на пару часов. Подаем к столу в креманках. Тоже очень вкусно получается.

Еще один вкусный рецепт со сметаной и черносливом может украсить праздничный стол!

Вот так можно со вкусом поддерживать свое здоровье. Десерты доставят вам массу удовольствия, а желатин будет способствовать укреплению суставов и вообще всех образований в организме, которые построены из соединительной ткани.

Все знают о том, что чаще всего в наше время люди умирают не от старости, а от обширных инфарктов и инсультов. Ничего, кроме страха такие болезни у нас не вызывают.

Они как косой косят взрослое население нашей страны. Врачи утверждают, что в наше время и более молодые люди умирают или остаются инвалидами в результате перенесенной сосудистой катастрофы достаточно часто.

Почему я хочу рассказать вам о ПНМК? Потому что это заболевание является предшественником инсульта и на стадии, когда неврологические симптомы еще обратимы, можно приостановить дальнейшее  развитие болезни.

Однако люди слишком легкомысленно относятся к временным, преходящим симптомам. «Раз в прошлый раз все закончилось благополучно, значит и в следующий раз ничего страшного меня не ожидает» — думают они.

Врачи хорошо знают эту патологию и могут помочь каждому конкретному больному, но они не несут эту информацию в широкие массы. К чему людей пугать? Я считаю, что если человек предупрежден, значит частично защищен.

Многие из тех, у кого имеются транзиторные, т.е. преходящие  атаки ишемического характера, станут серьезнее относиться к своему здоровью и активнее заниматься профилактикой.

Что мы узнаем из этой статьи?

• Симптомы ПНМК
• Диагностика ПНМК
• Профилактика ПНМК и инсультов

Симптомы ПНМК

Передние 2/3 головного мозга кровоснабжаются из системы  двух крупных внутренних сонных артерий (ВСА), которые располагаются на передней поверхности шеи. Правая ВСА питает правую половину головного мозга, левая ВСА – левую. Проникая в полость черепа, ВСА распадается на переднюю, среднюю и заднюю мозговые артерии, которые приносят кислород к каждой клеточке нервной системы.

И все бывает прекрасно, пока не начнутся возрастные изменения сосудистых стенок. На внутренней поверхности артерий начинают откладываться атеросклеротические бляшки.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-pnmk_symptomu-94x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-pnmk_symptomu-94x63.jpg 94w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-pnmk_symptomu-100x67.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...rked-pnmk_symptomu-200x135.jpg 200w" width="680" />

Именно такие образования, состоящие из кристаллов холестерина, соединительной ткани и пристеночных тромбов, откладываются и в стенках сонных артерий, приводя постепенно к их сужению  (стенозу), а позже и к полной закупорке (окклюзии) просвета артерий.

Стадия стенозирования ВСА протекает длительно, годами и все это время к головному мозгу поступает ограниченное количество крови. Страдают двигательные и чувствительные зоны коры  и речевые центры.

И вот однажды внезапно человек вдруг ощущает онемение половины языка, угла рта, руки или ноги. Двигательная симптоматика проявится слабостью конечностей или речевыми нарушениями. Продолжительность приступа чаще всего бывает несколько минут.

Как правило, подобные эпизоды случаются без всяких видимых причин, но можно найти и провоцирующие моменты. Приступ может случиться во время глубокого сна, стресса, сильных физических нагрузок, недосыпа, после простуды.Не успевает человек испугаться, как уже все прошло. Очень часто на таком первом звоночке все и заканчивается. Может пройти от нескольких дней,  месяцев и  даже лет, прежде чем симптомы повторятся.

Но бывает и по-другому, когда кратковременные очаговые симптомы повторяются по несколько раз в день.

Как люди ведут себя в подобных ситуациях? Если транзиторные  атаки или ПНМК  очень  частые, то обращаются к врачу. При редких приступах многие люди недооценивают серьезность ситуации и не обращаются во-время к доктору.

Но как бы не проявило себя ПНМК, конечным итогом станет ишемический инсульт.

Врачебная помощь больному с ПНМК

• При частых, повторяющихся приступах онемения и слабости в конечностях требуется госпитализация в неврологическую клинику, наблюдение врача-невролога.

• Проводится обследование – МРТ (биорезонансная характеристика вещества и сосудов головного мозга), КТ-ангиография, а также  ультразвуковая допплерография, дуплексное или триплексное сканирование.

• Если стеноз и закупорка ВСА превышает 50% просвета артерии, предлагают оперативное лечение: либо каротидную эндатерэктомию (удаление стенозированного участка артерии с бляшкой), либо эндоваскулярное стентирование (стенозированный участок артерии не удаляют, но вводят специальный баллончик, который искусственным образом поддерживает сосуд в расширенном состоянии, улучшая продвижение крови к мозгу).

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-lechenye_stenoza_stentirovanye-96x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...tenoza_stentirovanye-96x63.jpg 96w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...enoza_stentirovanye-100x65.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...noza_stentirovanye-200x131.jpg 200w" width="680" />

• Исход операции – восстановление мозгового кровотока и предотвращение опасности возникновения инсульта.

Это, в общем-то, самый благополучный исход заболевания. Конечно, в дальнейшем всю жизнь придется лечить сосуды, следить за уровнем холестерина, сахара, артериальным давлением. Но угроза жизни на данный момент миновала.

Но так бывает далеко не всегда. В каждом конкретном случае будут свои нюансы. К примеру, онемение или слабость конечностей могут возникать очень редко, а стеноз уже таков, что впору оперировать. Причина такого диссонанса в том, что у пациента хорошо развито коллатеральное кровообращение и другие мозговые артерии берут на себя функции стенозированного сосуда.

Бывает и так, что пациенты элементарно игнорируют лечебные рекомендации. Ну раз «опять отпустило, значит всегда так будет». Это очень напоминает течение гипертонической болезни 1 степени, которая сейчас у многих 40-летних мужчин бывает. Давление повышается иногда до 150 на 100. Вроде бы не смертельно! Отмахиваются люди от лекарств и народной медицины. А зря!

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-sosudistye_lekarstva-100x60.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...osudistye_lekarstva-100x60.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...sudistye_lekarstva-200x121.jpg 200w" width="680" />

Как правильно поступить человеку, если у него впервые возникает ПНМК?

• Обязательно обратиться к врачу-неврологу для уточнения диагноза (МРТ в сосудистом режиме, ультразвуковая диагностика сосудов) и выполнять лечебные назначения.

• Многие люди жалуются на то, что к неврологу поликлиники трудно записаться на прием. Жить хотите? Тогда о чем говорить! Придется использовать возможности платной медицины. Медлить нельзя!

Профилактика преходящего нарушения мозгового кровообращения

Эти действия сводятся к постоянной заботе о своих сосудах, которые подвергаются в течение жизни нарастанию атеросклеротических изменений и поддержанию артериального давления в пределах возрастной нормы:

Во главе угла стоит переход к Здоровому Образу Жизни, потому что здоровые сосуды дарят человеку длинную, активную жизнь!

• Откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь;

• Наладьте режим дня: 8-часовой сон, не сидите часами за компьютером, интенсивная физическая работа или умственные нагрузки не должны превышать ваши человеческие возможности;

• Правильное питание: никаких fast-food, жирной, углеводистой пищи, полуфабрикатов! Только сбалансированное, натуральное питание, витамины. Прочитайте статью на блоге о том, как понизить холестерин или Как правильно питаться женщинам после 40 лет.

• Народные рецепты для профилактики атеросклероза и гипертонической болезни должны дополнять ваше рациональное питание.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-narodnue_sredstva_chistki_sosudov-81x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...stva_chistki_sosudov-81x63.jpg 81w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...stva_chistki_sosudov-94x73.jpg 94w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...va_chistki_sosudov-200x155.jpg 200w" width="680" />

Вот лишь несколько рецептов, которые каждый должен взять на вооружение после 40 лет. Отнеситесь к ним не как к лечебным процедурам, а просто как к дополнительному, рациональному, а порой и вкусному питанию:

Рецепт 1 «Полезная сладость»

Вам понадобятся зубчики от 4-х головок чеснока.  Нарежьте дольками 6 лимонов вместе с кожурой, косточки удалите. Смесь нужно пропустить через мясорубку. Кашицу переложите в стеклянную, трехлитровую банку. Добавьте 350 грамм меда и доверху наполните сосуд чистой водой. 10 суток в темном месте настаивайте. Процедите. Держите в холодильнике.

Принимайте эликсир триждыза 30 минут до еды. Достаточно  1 столовой ложке, которую нужно развести в стакане воды. Этого количества смеси Вам хватит на один курс.

Рецепт 2 «Полезная горечь»

100 гр корня хрена натрите на мелкой терке и смешайте с мякотью и кожурой трех лимонов, пропущенных через  мясорубку.  К этой смеси добавьте три ст. л. меда. Три недели настаивайте в холодильнике. Принимайте по чайной ложечке дважды  в день во время еды.

Рецепт 3 «Травяная метелка для сосудов»

Сухими или свежими головками красного клевера заполните ½ литровой банки. Добавьте 500 мл  водки хорошего качества, прикройте крышкой и настаивайте 3 недели в темноте. Иногда встряхивайте. После этого отожмите цветки, процедите, перелейте в удобную емкость из стекла. Прием: по 25 капель перед едой в 100 мл воды – трижды за день, целый месяц, до 4 курсов в год.

Рецепт 4 «Полезный киселек»

Накануне приема, с вечера поместите в кастрюльку треть стакана льняных семян и добавьте литр воды. Сначала закипятите, а затем распаривайте семена на водяной бане, часа 1,5. Утром процедите и получится 850 мл льняного киселька. По утрам  и вечером за полчаса до еды  пейте по  трети стакана полезного киселька в течение двух недель.

Еще больше народных рецептов вы найдете в книге по улучшению памяти с помощью народных рецептов.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/narodnue_sredstva_dlya_potencii_muzhin-80x63.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/n...dlya_potencii_muzhin-80x63.png 80w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/n...dlya_potencii_muzhin-92x73.png 92w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/n...ya_potencii_muzhin-200x158.png 200w" title="Народные средства для потенции у мужчин" width="250" /> Народные средства для потенции – это доступные и недорогие способы повысить мужскую силу. С них нужно начинать оздоровление половой функции, если вы чувствуете ее ослабление. Это касается как мужчин пожилого возраста, так и молодых людей, у которых в наши дни нередко нарушается эрекция полового члена и наблюдается слишком быстрое семяизвержение.

Многие мужчины, встретившись с подобной проблемой, не спешат обращаться к врачу-сексопатологу. Ну что же! Может быть в этом и есть своя сермяжная правда! Многие болячки могут проходить сами по себе, не заставляя человека прикладывать серьезные усилия и пить лекарства.

Возьмите хотя бы простуду! Про нее говорят: «Лечи – не лечи насморк и кашель – через неделю все само пройдет». О чем это свидетельствует? Да о том, что организм со многими неприятностями и болячками сам отлично справляется. Наша задача – стимулировать защитные силы и тогда на восстановление здоровья откликнется нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая система и наш иммунитет!

Чем могут помочь человеку с пониженной потенцией народные средства?

• Успокоят нервную систему и снимут стресс;
• Укрепят физические силы и иммунитет;
• Улучшат кровообращение и обеспечат кровенаполнение кавернозных тел;
• Стимулируют выработку мужских гормонов;
• Снимут воспалительные реакции мочеполовой сферы.

Только не надо думать, что начав пить отвар какой-либо полезной травки, вы сразу же получите видимый эффект. Это я к тому пишу, чтобы не было неоправданных иллюзий. Потрудиться придется, народное лечение обязательно поможет, но для этого нужно воздействовать комплексными методами:

• Побороть свои страхи и верить в успех лечебных мероприятий;
• Проанализировать свою ситуацию и понять, что вызывает у вас стресс. Постараться устранить причины стресса. Не получается? Тогда измените к нему отношение: самое страшное – потерять жизнь, остальное все поправимо;
• Физкультура и спорт, специальные упражнения для повышения эрекции;
• Массаж простаты и полового члена;
• В питании отдавать предпочтение продуктам со свойствами афродизиаков;
• Лекарственные травы, природные стимуляторы животного и растительного происхождения.

Повышение мужской потенции травами лекарственными

Женьшень – это лекарственное растение называют «Корень жизни». Самый лучший стимулятор обмена веществ,  повышает мужскую потенцию. В нем  — масса ценных гликозидов, ароматических масел, пептидов, витаминов и минералов.

Лучше всего женьшень поможет тем людям, у которых снижение половой силы происходит на фоне общего упадка сил. Если же превалируют процессы неуравновешенности, страхи, возбудимость, бессонница, женьшень может усилить эти процессы. Лучше его в таких случаях не принимать.

Выпускается женьшень в виде настоек, капсул, таблеток, напитков и высушенных корней для самостоятельного приготовления различных форм.

Аралия маньчжурская, родиола розовая, которая иначе называется «золотой корень», элеутерококк, красный корень – эти растения также обладают ощутимыми тонизирующими свойствами и оказывают положительное влияние на эрекцию и продолжительность полового акта. Они могут применяться по отдельности в виде спиртовых настоек, капсул и таблеток, можно заготавливать их  самим или покупать высушенное сырье в аптеке.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/usilenye_potencii_muzhinu-100x62.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/usilenye_potencii_muzhinu-100x62.png 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/u...e_potencii_muzhinu-200x123.png 200w" width="680" />

Гинкго билоба – листва этих деревьев применяется в традиционной и народной медицине в качестве средства, расширяющего просвет капиллярной сети, т.е. для улучшения микроциркуляции. Обеспечивая быстрый приток к сосудам половой системы, гинкго-билоба улучшает эрекцию, восстанавливает половую активность.

Гинкго-билоба влияет положительно  на кровоснабжение сосудов сердца, мозга, поэтому его рекомендуют применять мужчинам в пожилом возрасте.

Молочай палласа, который еще называют «мужик-корень» – имеется много разновидностей этого растения. У многих на подоконнике дома растет это интересное декоративное растение. При надрезании стебельков выделяется обильный млечный сок. Растение ядовитое, поэтому самостоятельно его принимать нельзя. А вот в готовых сборах, настойках он широко используется при очень многих заболеваниях.

Ценятся его тонизирующие, кровоочистительные и стимулирующие свойства. Применяют его при фурункулах, для выведения мозолей и бородавок, пятен на лице, при язвенных состояниях кишечника, в качестве слабительного,  для повышения мужской потенции, укрепления иммунитета. Даже при лейкозах и других онкологических заболеваниях  растение препятствует метастазированию злокачественных новообразований.

Крапива – многовековой опыт народной медицины показывает, что настой крапивы неплохо справляется с проблемами эректильной дисфункции у мужчин. При систематическом приеме этой простой травки постепенно усиливается либидо, восстанавливается половая потенция.

Все, что  надо, это  заварить стаканом кипятка столовую ложку зеленой массы, настоять и выпить до еды в течение дня в три приема. Пить до полугода.

Осторожнее с применением крапивы нужно быть в тех случаях, когда имеется сгущение крови. Крапива может усилить процесс тромбообразования, что является угрозой инфаркта или инсульта у лиц пожилого возраста.

Саган дайля -  сильный энергетический стимулятор. Усиливает обмен веществ, важен для укрепления иммунитета, это еще и прекрасный антисептик, выводит ненужные шлаки из организма.

Его используют для повышения половой потенции, улучшения функции почек, печени, сердечно-сосудистой системы,  возвращаются  жизненные силы. Применять растение очень просто – при заварке обычного чая добавляйте 3 листочка молочая и подождите  всего несколько минут.

Чабрец – весьма полезная лекарственная трава для мужчин. В ней много цинка, который усиливает синтез тестостерона, подвижность сперматозоидов, улучшает половые функции. Сделайте настой: ложка измельченной  сухой травы  и стакан крутого кипятка, настаивайте  минут 30 и пейте в течение дня. Постепенно повышается половое влечение, восстанавливается эрекции и эякуляция.

Природные стимуляторы для повышения потенции

Продукты пчеловодства – издавна зарекомендовали себя в качестве биогенных стимуляторов мед, прополис, перга, пчелиная пыльца, пчелиный подмор. Эти средства  повышают половую потенцию и стимулируют иммунные механизмы.

На основе меда готовят разнообразные и замечательные питательные смеси:

Рецепт 1. Возьмите стакан меда, смешайте с соком алоэ и добавьте поллитра натурального красного вина. Настой должен настояться две недели. Потом принимайте трижды в день (столовая ложка до еды), не менее месяца. Если надо, можно и дольше.

Рецепт 2. Можно приготовить смесь орехово-медовую. Возьмите 300 грамм грецких орехов, сок алоэ в количестве 100 мл, 50 грамм корня имбиря и стакан меда. Перемешайте и ешьте после еды утром и вечером, также месяц.

Горчичники к стопам

На стопах находятся точки, на которые проецируются все органы человека. Стимулируя стопы, мы оказываем положительное влияние на функции всего организма, в том числе и на потенцию. Кроме того, горчичники обеспечивают приток крови к нижней части тела, что также уменьшает эректильную дисфункцию.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/narodnuye_sredstva_dlya_potencii-81x63.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/n...edstva_dlya_potencii-81x63.png 81w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/n...edstva_dlya_potencii-94x73.png 94w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/n...stva_dlya_potencii-200x155.png 200w" width="680" />

Смочите марлю в подсолнечном масле и приложите к стопам. Теперь размочите два горчичника и положите их на марлю. Плотно прижмите пергаментной бумагой и оденьте х/б носки. Держите всю ночь.

Чеснок для укрепления иммунитета, кровообращения сердца и сосудов, наращивания мышечной массы, повышения половой потенции супер важен! Прочитайте о рецептах его применения в статье «Чем полезен чеснок для мужчин».

Зеленные травы – петрушка, сельдерей, любисток. Очень полезны для потенции. Обладают антисептическими и противовоспалительными, очищающими, ранозаживляющими  свойствами. Содержат эти травки массу витаминов и минеральных веществ. Просто добавляйте их в еду как можно чаще.

Мумие алтайское – природный биогенный стимулятор, усиливает обменные процессы во всех органах. Если мужчина страдает половым бессилием, курс мумие восстановит потенцию, укрепит нервную систему, повысит физическое здоровье. Получите на нашем сайте исчерпывающую информацию об этом удивительном веществе.

Каменное масло – для многих людей это ничего не значащее понятие. Но тот, кто пробовал им лечиться, всегда получают положительные результаты. Ведь это кладезь минеральных веществ, без которых практически невозможно протекание биохимических реакций в нашем организме.

Цинк, кальций, селен – так необходимы для повышения половой потенции! Каменное масло – это супер средство для здоровья. Узнайте о нем из статьи«Отзывы о каменном масле».

Ну вот, друзья! Как видите народные средства для потенции у мужчин бывают разными и их очень много. Мужчинам вообще стоит иногда подкреплять ими свой организм. Это не принесет вреда, а мужской силы добавит!

Для представителей сильного пола сексуальное здоровье имеет огромное значение. Если возникает снижение потенции у мужчин, это самым неблагоприятным образом сказывается на всех сторонах его жизни.

Где искать первопричину снижения потенции? И самое главное – как избавиться от этой проблемы? В этой обзорной статье мы рассмотрим пути восстановления сексуального здоровья мужчины.

В понятие потенции включается и сексуальное влечение, и способность любить, оплодотворять и продолжать свой род. Длительность и сила эрекции являются гордостью здорового мужчины. Неполадки в отношении половой функции всегда настораживают,  приводят к болезненным переживаниям, являются начальными показателями общего нездоровья мужчины.

 Почему происходит снижение половой потенции у мужчин

К нарушениям мужской потенции, которая включает эрекцию (напряжение полового члена) и эякуляцию (семяизвержение) приводят функциональные и органические расстройства.

Причинами функциональных нарушений половой функции являются:

• Неврозы, тревожные и мнительные черты характера мужчины, психологическая несовместимость партнеров в сексе;
• Чрезмерные, постоянные физические и умственные нагрузки;
• Вредные привычки: курение, прием алкоголя, наркотическая зависимость;
• Неправильное, однообразное питание;
• Гиподинамия, отсутствие физкультуры и спорта в жизни мужчины;

Причинами органических нарушений половой функции являются:

• Острый и хронический простатит, а также аденома предстательной железы;
• Травмы и болезни нервной системы;
• Сахарный диабет.

В 95% случаев причинами пониженной эрекции  являются функциональные расстройства. При правильном  лечении половые функции полностью восстанавливаются. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-prichinu_snigeniya_mugskoy_potencii-94x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...iya_mugskoy_potencii-94x63.jpg 94w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...ya_mugskoy_potencii-100x67.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...a_mugskoy_potencii-200x134.jpg 200w" width="679" />

                       Способы восстановления сексуального здоровья мужчин

Импотенция давит на психику мужчины и полностью его деморализует. Начинаются поиски чудо-средства мгновенного действия: БАДов и лекарств.

Это в корне неверно. Надо понять, что нормальная эрекция вернется к вам только тогда, когда вы перестанете нервничать и начнете укреплять свое здоровье.

Ослабленная эрекция, преждевременная эякуляция – настолько сложные и ранимые механизмы, что под воздействием неблагоприятных жизненных факторов они встречаются у 40% мужчин. Представляете себе:  у каждого третьего представителя сильного пола на протяжении жизни могут появляться проблемы с сексуальным здоровьем.

Не можете заставить себя успокоиться и поверить в успех? Тогда просто выполняйте рекомендации, о которых узнаете далее.

1. Займитесь спортом и водными процедурами

Только без фанатизма! Не надо пропадать в спортзале каждый день и злоупотреблять силовыми нагрузками. Вам нужны такие занятия,  которые приносят удовольствие и вызывают легкую усталость.

Достаточно ежедневно делать физическую зарядку или бегать по утрам, а также  посещать бассейн. Подвижные упражнения, сопровождающиеся сотрясением всех тканей тела, улучшают кровообращение, дают энергию, повышают общий эмоциональный фон.

Контрастный душ, закаливание, баня с парилкой, успокаивающие ванны с настоем пустырника, мяты и ромашки или напротив, тонизирующие с добавлением морской соли и хвойного экстракта,  укрепляют физическое здоровье и нервную систему, положительно сказываются на восстановлении половых функций.

2. Боритесь с вредными привычками: курением и алкоголем

Про наркотики не пишу, поскольку достать дозу для наркоманов – предел мечтаний, их импотенция не страшит.

Сигаретный дым пагубно действует на синтез  тестостерона. В результате падения уровня основного мужского гормона ухудшается половая активность, из-за нарушения регуляции кровоснабжения органов малого таза.  Особенно это касается заядлых курильщиков с многолетним стажем.

Небольшие порции качественных алкогольных напитков во время любовных утех действуют очень даже положительно на партнеров, поскольку снимают психологическое напряжение и половые функции освобождаются от контролирующего влияния коры головного мозга.

Частый прием алкоголя, бытовое пьянство, синдром похмелья пагубно сказываются на половой потенции мужчин, подавляют выработку тестостерона.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/potenciya-100x5.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/potenciya-100x5.png 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/potenciya-200x10.png 200w" width="494" />

3. Обеспечьте себе сбалансированное питание

Есть целый перечень продуктов, которые усиливают половое влечение, потенцию и нормальное осуществление половых функций:

Употребляйте в пищу продуты с высоким содержанием белка: мясо, яйца, рыбу, море-продукты, орехи, бобовые (горох, бобы, фасоль, нут);

Полезны растительные масла с высоким содержанием ненасыщенных жиров – оливковое, рисовое, тыквенное, льняное масло. Богатым источником полезных жиров являются грецкие орехи, кешью, кедровые орешки, овощная культура – авокадо.

Для полноценной потенции у мужчин нужны витамины группы В, Е, С, А и другие. Их источником, в первую очередь, являются фрукты, овощи, цельно-зерновой хлеб. 300-400 грамм овощных салатов в день – обязательная норма для мужчины;

Зелень и пряные травы содержат много стимуляторов для повышения мужской потенции, поэтому употребляйте в пищу сельдерей, петрушку, укроп, кинзу, тархун, тмин, базилик;

В ежедневном рационе мужчин, заботящихся о полноценной половой функции, должен быть черный шоколад, какао, мед, сухие фрукты. Сделайте заготовку из чернослива, сушеных абрикосов, меда и орехов ( по 300 грамм каждого ингредиента) и съедайте по столовой ложке перед завтраком и ужином. Курс здесь неуместен – ешьте такую вкуснятину как можно чаще в течение года.

4. Употребляйте лекарственные травы, повышающие потенцию

Во все времена длительность и сила эрекции были главным достоинством мужчины. Все народы мира имели свои народные рецепты на травах, способствующие повышению потенции.

В наши дни каждый мужчина может воспользоваться опытом наших предков. Приобрести целительные растения можно в аптеках, интернет-магазинах, заготовить их самостоятельно. Вот лишь некоторые из них:

Женьшень – тонизирует организм, стимулирует и возбуждает половую активность, удлиняет время эрекции.

Такими же великолепными свойствами обладают другие травы-адаптогены: родиола розовая (золотой корень), элеутерококк, заманиха, левзея, аралия Маньчжурская, маралий корень.

Есть и экзотические растения, с которыми мы менее знакомы. Они растут на Африканском континенте, в Южной Америке или в Юго-восточной Азии: Йохимбе,  Дамианэ, чай Мате.

5. Применяйте БАДы (биологически-активные добавки)

Сегодня БАДами никого не удивишь. Кто-то является их противником. Многим они нравятся. Что в них положительного?

Во-первых, при создании препаратов используются исключительно натуральные компоненты. Это могут быть травы, продукты жизнедеятельности животных, рыб и насекомых. Общее в них то, что они отвечают за улучшение функций моче-половой сферы, повышают влечение и качество полового акта.

Во-вторых, они не имеют побочных действий, которыми грешат многие лекарства;

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-lechenye_snigeniya_potencii-89x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...e_snigeniya_potencii-89x63.jpg 89w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w..._snigeniya_potencii-100x71.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...snigeniya_potencii-200x141.jpg 200w" width="680" />

В-третьих, наряду с улучшением половых функций, у мужчин нарастает общая работоспособность, активность, укрепляется сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная система;

В четвертых, стоимость БАДов разная. Можно прибрести весьма недорогие препараты, например панты оленей непосредственно в аптеках. Есть и дорогие препараты. Интересно то, что все они действуют очень индивидуально. Кому-то помогут дешевые капли из аптеки, а у кого-то не будет эффекта от дефицитного, дорогого средства. Так что придется попробовать разные препараты!

В-пятых, БАДЫ можно покупать без рецептов и консультации врача. Но! Нужно внимательно прочитать сведения на этикетках о противопоказаниях, познакомиться с комментариями людей на форумах в интернете, которые применяли тот или иной препарат.

Всегда с осторожностью нужно применять стимуляторы половой активности, если у мужчины выраженная гипертония, сердечная недостаточность, повышенная нервная возбудимость, аллергия.

Итак, для восстановления сниженной потенции у мужчин нужно использовать комплексный подход: налаживать  образ жизни, заниматься спортом, принимать витамины, БАДы, народные средства лечения.

Обычно даже таких простых способов бывает достаточно, чтобы восстановить сниженную половую потенцию мужчины. Цель проводимых мероприятий – укрепить нервную систему, повысить  обмен веществ и общую двигательную активность.

Общее психофизическое здоровье – путь к повышению сниженной потенции у мужчин. В следующей статье мы подробнее остановимся на вопросе  лечения мужской потенции с помощью народных средств. Заходите почаще на блог!

Откуда родом «Чаванпраш»?

Древность всегда обрастает легендами, а «Чаванпраш» – древний продукт для здоровья и долголетия жителей Индии. Они передают из поколения к поколению красивую легенду его появления на Востоке.

Когда-то в незапамятные времена жил в Китае мудрец по имени Чаван. Когда наступила старость, он отыскал двух старейших и мудрых братьев-близнецов Ашвини и Кумарам, которые знали все секреты Аюрведы. Он попросил у них эликсир долголетия. Ведь он столько всего знает, лечит людей, его помощь так им нужна!

И подарили мудрецы Чавану бесценный рецепт из трав. Собрал он в предгорьях Гималаев эти травы, смешал их с медом, орехами, маслами и получился «Чаванпраш»!

Стал принимать его Чаван и прожил,  по легенде, еще тысячу лет, одаривая людей знаниями целебных снадобий, вылечивая их от болезней и распространяя среди них рецепт сего эликсира.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-chavanprash_iz_indii-100x57.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...havanprash_iz_indii-100x57.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...avanprash_iz_indii-200x114.jpg 200w" width="680" />

Состав и полезные свойства. Противопоказания

Состав эликсира:

«Чаванпраш» имеет очень сложный состав, состоящий, как минимум, из 39 экстрактов растений, а то и более. Большинство трав произрастает в предгорьях Гималаев. Разумеется нам, как потребителям, не обязательно знать каждую травку в отдельности! Этим занимаются травники, целители Аюрведы, специалисты, работающие в фармакологических компаниях, производящих «Чаванпраш».

Зато нам будет интересен тот факт, что классическая формула чудесного средства состоит из пяти групп растений, минералов, жиров, меда, тертых орехов и еще множества компонентов.

• «Прадхана дравья»  — это основа или главный компонент «Чаванпраша». Состоит из мякоти алмы – растения, плоды которого содержат в 10 раз больше витамина «С», чем любой из цитрусовых;
•  «Кватья дравьи» или «Самсадхана дравьи» — это многочисленные экстракты целебных растений;
• «Ямака дравьи» — это маслянистые субстранции, полученные из растительных масел, орехов;
• «Пракшеп дравьи» — это природные вещества, придающие эликсиру приятный вкус и аромат.
• «Самвахака дравьи» — натуральные консерванты, состоящие из меда, сахарного и кленового сиропа.

Некоторым читателям интересна эта статья! Прочтите и вы!

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/ubtan-100x7.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/ubtan-100x7.png 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/ubtan-200x13.png 200w" width="394" />

Полезные свойства и показания к применению

1. «Чаванпраш» укрепляет иммунитет. Кому поможет это средство? Тем, кто часто простужается, ослабленным больным после инфекций, операций, болезней;
2. Всем людям, проживающим в мегаполисах, работающих на вредных производствах, питающихся fast-food пищей, проживающих на севере и в плохой экологической обстановке;
3. Это сильный антиоксидант, весьма эффективно справляющийся с армией свободных радикалов в нашем организме. Его стоит принимать для профилактики кардиологических проблем, очищения сосудов, при хронических заболеваниях, вплоть до онкологии$
4. Применяйте его для очищения почек, печени, кишечника, крови, улучшения функции поджелудочной железы;
5. Cредство нормализует уровень сахара в крови, поэтому показан при диабете;
6. «Чаванпраш» приводит в норму углеводно-жировой обмен и понижает уровень холестерина в крови, поэтому его надо применять людям с высоким содержанием плохого холестерина и в программе снижения веса;
7. Нервная система нуждается в компонентах, содержащихся в природном лекарстве для улучшения памяти, работоспособности, поддержания физических сил и при многих заболеваниях, таких, как рассеянный склероз, дисциркуляторная энцефалопатия, вегетативно-сосудистая дистония;
8. Кожа, ногти, волосы несомненно будут становиться моложе и здоровее, если вы станете употреблять курсы «Чаванпраш»;
9. Это отличное средство для повышения потенции у мужчин, лечения хронического простатита. Женщинам помогает от фригидности, нормализует гормональный цикл;
10.  Неврозы, стрессы, упадок сил, высокие физические, эмоциональные и умственные нагрузки – прямые показания для применения эликсира;
11. Тяжелые заболевания: туберкулез, химиотерапия при онкологических процессах, спид, гепатит С и В – требуют дополнительного витаминно-минерального питания, которое может дать «Чаванпраш»;
12. Дети будут лучше учиться и вести себя, пожилые люди станут лучше себя чувствовать на фоне долгого приема «Чаванпраш».

«Чаванпраш»! Что это такое? Теперь мы с вами понимаем, что это просто уникальное средство, которое могут принимать и стар, и млад. Это поистине «Эликсир молодости», «Эликсир долголетия», «Эликсир жизни»!


Противопоказания

Как и любое растительное средство, «Чаванпраш» имеет свои противопоказания для применения, которых, к счастью, немного:

• Повышенная чувствительность к некоторым растениям должна быть сигналом для аллергиков! Им принимать такой многокомпонентный состав нельзя. Тем, кто впервые начинает принимать препарат, тоже стоит быть осторожным и поначалу употреблять не более половины чайной ложечки в день;
• Обострение холецистита, острый период гепатита, панкреатита, тяжелая печеночная недостаточность;
• Острые воспалительные заболевания почек, почечная недостаточность;
• Беременные и кормящие женщины, детки до 5 лет.

Лично я, когда начала есть «Чаванпраш», не заметила никаких отрицательных, побочных явлений.

Где купить лучший «Чаванпраш»?

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/watermarked-raznovidmosti_chavanprash-98x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...vidmosti_chavanprash-98x63.jpg 98w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...idmosti_chavanprash-100x64.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/10/w...dmosti_chavanprash-200x128.jpg 200w" width="680" />

1. Если вы впервые приобретаете этот продукт в России, то лучше всего покупать «Чаванпраш» от самых известных фирм-производителей: Dabur, Himani, Himalay, Baidyanath.

Продается эликсир в Центрах Аюрведы, которые имеются в каждом крупном городе. Много лет назад я покупала «Чаванпраш-Дабур» в Санкт-Петербурге именно в таком центре. Врачи-консультанты дадут вам исчерпывающую информацию по продуктам Аюрведы и предоставят сертификаты качества.

2. Сейчас появилось большое количество интернет-магазинов, где также можно приобрести это уникальное средство. Бойтесь подделок! «Чаванпраш» стал очень популярным продуктом. Не мне вам рассказывать, как у нас любят подделывать известные бренды. Пожалуй, можно порекомендовать вам сайт официального поставщика этого продукта в России.

3. Купить лучший «Чаванпраш» можно в Индии, в любой аптеке. Это для тех, кто любит путешествовать и бывает в этой стране. Продавцы помогут выбрать лучшие образцы.

Все дело в том, что «Чаванпраш» имеет много разновидностей:

• При диабете или для похудения нужно покупать эликсир без добавления сахара;
• Кто-то любит острый, пряный вкус, поэтому выбирает продукт, в котором много специй;
• Любителям мягкого вкуса можно предложить образец со вкусом манго, апельсина;
• Кому-то нравится эликсир с добавлением шафрана;
• Для детей производится специальный «Чаванпраш» в виде гранул с добавлением какао-бобов и шоколадным вкусом;

Продавцы-консультанты помогут выбрать продукт каждому желающему по определенным показаниям: для укрепления иммунитета, повышения энергетики, улучшения состава крови, очищения внутренних органов и многое другое.

Как правильно принимать эликсир здоровья?

• Рекомендуется прием «Чаванпраш» в межсезонье, т.е. поздней осенью и ранней весной по 1 килограмму;
• Дневная доза от половины до целой или даже двух чайных ложечек;
• Принимать надо до завтрака и обеда или ужина, за полчаса. Обязательно подержать смесь во рту, как бы рассасывая;
• Лучше всего запивать теплым молоком. Если есть непереносимость коровьего молока, запивайте теплой водой.

«Чаванпраш» — что это такое? Это оздоровительное средство, состоящее из экстрактов трав, растений, минералов, масел, меда и других питательных компонентов. С его помощью можно укрепить здоровье и помочь себе при болезнях, используя его с основным лечением, которое рекомендует ваш доктор.

Что вы узнаете из этой статьи?    

1. От чего зависит эффективность лечения.
2. Ванночки для распаривания ног и кистей – важный элемент лечения;
3. Какие народные рецепты действуют наиболее активно против грибка;
4. Меры профилактики грибковой инфекции.

Какова эффективность народных средств от грибка

• Народное лечение – недорогой, бюджетный метод;
• Лечение народными рецептами – более длительное, чем лекарствами, но эффект обязательно будет. Терпение и непрерывное лечение – залог успеха!
• Народные рецепты действуют не так активно, как лекарственные препараты. Они не уничтожают грибки полностью в отличие от фармакопрепаратов;
• У них другой механизм действия. Одни из них резко изменяют кислотность или щелочность при местном действии на ногти, создавая неблагоприятные условия для размножения грибка (уксус, сода). Другие содержат ядовитые алколоиды, которые губительны для роста грибковой колонии (чистотел). Но подбор действенного народного средства происходит «пальцем в небо», поскольку нет таких лабораторных анализов, которые бы определяли чувствительность грибка, например, к уксусу или йоду;
• Начинайте лечение как можно раньше после появления первых клинических симптомов;
• Никогда не прерывайте лечение даже на несколько дней;
• Будьте гибкими и настойчивыми! Экспериментируйте с разными народными средствами, сочетайте их с лекарственной терапией!
• Укрепляейте иммунитет, очищайте печень, а также кишечник, восстанавливайте микрофлору внутри организма;
• При хронических заболеваниях печени и почек – следует отдавать предпочтение народным рецептам против ногтевого грибка.

Как приготовить ванночки для распаривания ног или кистей

Перед тем как наносить лечебные средства на больные ногти, нужно распаривать стопы и кисти.

Проще всего делать такие процедуры, добавляя в горячую воду питьевую соду или морскую соль. Можно обычную соль грубого помола. Неплохо, если в раствор вы добавите отвар антисептических трав  (ромашка, календула) или для уменьшения потливости ног кору дуба.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-vannochki_ot_gribka_nogtej-94x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...hki_ot_gribka_nogtej-94x63.jpg 94w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...ki_ot_gribka_nogtej-100x67.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...i_ot_gribka_nogtej-200x135.jpg 200w" width="680" />

Цель – размягчить ногтевые пластины. После этого нужно ножничками или щипчиками удалить всю измененную, раскрошенную часть ногтя до здоровой границы. Делать подобную обработку  следует в неделю не менее 2-3 раз .

Вечером приготовьте тазик с 5 литрами горячей воды (50-60 градусов). Если у Вас варикозное расширение вен, к сожалению, температуру придется снизить до 35-37 градусов. Добавьте в воду соду либо соль по 2 столовые ложки и отвар трав.

Опустите в таз ноги. Если проявления грибка есть и на руках, дополнительно сделайте такую же ванночку для кистей. Держите 15 минут. Потом просто обсушите стопы и кисти на воздухе и начните обработку. Сколько всего ванночек на курс? Нормативов нет. Все зависит от эффективности лечения.

Народные средства  и рецепты от ногтевого грибка

Масло чайного дерева. Выбирайте качественное эфирое масло. Оно не должно быть дешевым. Только 100% масло поможет. Обычно в продаже бывает пузырек 10 мл. Этого количества хватит на целый год и еще останется.

Ежедневно на ночь пипеткой, которая встроена в бутылочку, капайте на каждый ноготь по капле. Жидкость обволакивает всю ногтевую пластинку, зону вокруг ногтя и даже межпальцевые промежутки.

Подсушите пальцы на открытом воздухе. Оберните марлевой салфеткой и оденьте хлопковые носочки.

Столовый 9% уксус, яблочный уксус, уксусная эссенция. Суть лечения заключается в том, что уксус закисляет поверхность ногтевых пластин. Кислая реакция невыносима для жизнедеятельности микроорганизмов. Они перестают размножаться. Если многократно повторять процедуры, ногти постепенно очищаются и рост их приходит в норму.

Уксусная примочка. Смачиваем ватный тампон в 9% или в яблочном уксусе. Прикладываем к пораженным ногтям. Закрепляем пластырем или полиэтиленом, одеваем хлопковые носочки и ложимся спать. Утром моем ноги хозяйственным мылом. Делаем ежедневно до улучшения состояния. Потом достаточно в неделю один или два раза.

Уксусная мазь. Взбиваем яйцо, постепенно добавляя к нему по чайной ложке уксусной эссенции, растительного масла, диметилфталата. Диметилфталат – это реппелент от комаров, обладающий противогрибковой активностью. Продается в аптеках, зоомагазинах или хозяйственных магазинах. Нужна форма выпуска в виде раствора по 100 мл.

Храните мазь в холодильнике. Употребляйте на ночь, накладывая ватные тампоны с мазью на все ногти. Обертываем полиэтиленом, закрепляем, носочки. Утром смываем хозяйственным мылом.

5% йод – еще одно народное средство. Казалось бы, вообще копеечное антисептическое средство. Им нужно утром и вечером смазывать все ноготки на руках и ногах. Но у него есть два недостатка.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-narodnue_sredstva_ot_gribka_nogtej-100x62.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...va_ot_gribka_nogtej-100x62.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...a_ot_gribka_nogtej-200x124.jpg 200w" width="680" />

Во-первых, йод окрашивает ногти в желтый цвет, создавая определенные неудобства.

Во-вторых, часто йод наносить на кожу опасно, потому что это может отразиться на состоянии щитовидной железы. Во всяком случае, гипофункция щитовидки – это прямое противопоказание для накожного применения йода.

Деготь березовый для лечения ногтевого грибка. О составе и лечебных свойствах березового дегтя можно прочитать в статье «Очищение организма березовым дегтем».

Обрабатывать ноготки дегтем нужно после распаривающих ванночек. Делать так надо еженедельно по 2 раза. На сухую поверхность каждой пластины следует капнуть каплю аптечного березового дегтя. Подождать пока средство подсохнет, надеть хлопковые носочки и не мочить ноги два дня. Потом процедуру повторять до улучшения.

Также можно приготовить мазь. На одну часть дегтя берется 4 части нутряного жира или детского крема, все смешивается и ежедневно наносится на ногти перед сном. Пальцы обертываются полиэтиленом, повязка закрепляется, одеваются носочки. Утром ноги можно вымыть теплой водой с хозяйственным мылом.

Можно еще применять дегтярное мыло, то там дегтя маловато, всего 10%

Сок чистотела от ногтевого грибка. Это ядовитое растение содержит  20 различных активных  алколоидов, которые  при наружном применении подавляет болезнетворную флору, в том числе ногтевые грибки.

Летом соком растения можно обрабатывать непосредственно ногти на руках и ногах. Делают это дважды в день, причем наносят ярко-желтую жидкость и ждут, когда она подсохнет. Потом повторяют процедуру трижды в неделю.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-lechenye_nogtevogo_gribka-91x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...nye_nogtevogo_gribka-91x63.jpg 91w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...ye_nogtevogo_gribka-100x70.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...e_nogtevogo_gribka-200x139.jpg 200w" width="680" />

В зимний период используют аптечное масло чистотела. Оно также очень эффективно. Курс длительный.

Прополис от грибка ногтей. Являясь мощным бактерицидным средством, прополис нашел свое место в лечении ногтевого грибка. Купите в аптеке 20% настойку на спирту (или приготовьте самостоятельно), смачивайте ватные тампоны и обкладывайте ноготки этим живительным эликсиром ежедневно на ночь.

Перекись от грибка ногтей. Обладая сильными окислительными свойствами, это средство способствует уничтожению грибков. Процедуру нужно обязательно делать после принятия ножной или ручной содовой ванночки. Удалить раскрошенную больную ткань и только тогда обрабатывать ногти перекисью.

Обильно смочите марлечку раствором перекиси водорода. Наложите на ногтевые фаланги на 30 минут. Не давайте жидкости испариться, она должна глубоко проникать в пораженные ткани. После окончания процедуры насухо обтереть стопы, кисти. Проделывать процедуру ежедневно, длительно.воим опытом лечения ногтевого грибка делится к.т.н. Рыбников Юрий Степанович

Из других народных средств можно посоветовать скипидар, черный кофе, чесночное масло, отбеливатель для белья «Белизна». Все рецепты есть в интернете.

Меры профилактики грибковой инфекции ногтей на руках и ногах

Если один из членов семьи заражен ногтевым грибком, он является опасным источником инфицирования для своих близких, а также возможно повторное инфицирование самого больного в процессе лечения.

Что делать? Обязательно следовать правилам личной гигиены!

• Кипятить свои носки или чулки 10 минут в мыльном растворе с добавлением соды или обрабатывать аптечным антисептиком Аламинолом, если белье кипятить нельзя;
• Носильные вещи стирать отдельно, добавляя в стиральную машину антисептик;
• Пользоваться только душем, а не общей ванной, одевая резиновые тапочки, иметь свою мочалку;
• Постельное белье и личные вещи в платяном шкафу хранить на отдельной полке;
• Использовать для обработки ногтей свои щеточки, щипчики, ножницы. Каждый раз после применения нужно их дезинфицировать в любом антисептическом растворе;
• Обувь в процессе лечения также надо дезинфицировать. Протирать стельки и внутреннюю часть антимикотическими средствами: спрей Микостоп, Лайна, 0,1% Мирамистин, уксусная эссенция, формальдегид.

Грибок ногтей! Лечение народными средствами может стать не менее эффективным, чем лекарственное, если набраться терпения, верить в успех и делать все то, что рекомендует древняя народная мудрость.

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Как люди заражаются ногтевым грибком

Вы  не поверите, но нам угрожают более  500  видов  патогенных грибков. Одни из них живут в почве, другие паразитируют на животных, третьи нашли свое пристанище на коже и внутренних органах человека.

Что  может явиться источником заражения ногтевым грибком:

• В летний период, занимаясь выращиванием овощей на своих приусадебных участках, легко можно подцепить грибок ногтей или кожи прямо из земли. Поэтому следите за тем, чтобы на руках не было никаких царапин, нагноившихся ранок, которые могут стать входными воротами для грибков. Работайте всегда в защитных перчатках. После работы мойте руки с мылом;

• В общественных местах (в бане, бассейне, на пляже) никогда не ходите босиком. Примеряя обувь в магазине, не одевайте ее на босу ногу;

• Не разрешайте детям играть с бездомными котятами и щенками;

• Опасен бытовой путь заражения, если у кого-то в семье имеется грибковое заболевание. Соблюдайте простые правила гигиены – не пользуйтесь общей обувью, банными принадлежностями: полотенцами, мочалками;

• Очень часто грибок ногтей поражает людей с хроническими заболеваниями обмена веществ: сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы, сниженный иммунитет.

• Чем старше человек, тем больше у него всевозможных болячек. До 50% пожилых и старых людей страдают ногтевым грибком и могут быть потенциально опасны для других членов семьи. Помогите своим пожилым родным в лечении грибковой инфекции.

Симптомы ногтевого грибка

К сожалению, какое-то время после заражения никто из людей не замечает каких-либо симптомов заболевания. Они почти незаметны и не доставляют никаких неудобств человеку.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-symptomu_nogtevogo_gribka-87x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...omu_nogtevogo_gribka-87x63.jpg 87w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...mu_nogtevogo_gribka-100x73.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...u_nogtevogo_gribka-200x144.jpg 200w" width="680" />

Чаще всего мы начинаем подозревать, что заразились ногтевым грибком, когда ногти на руках или ногах начинают патологически изменяться:

• На отдельных участках ногтевой пластинки появляются неровные беловатые пятна, хотя иногда цвет ногтя может меняться на желтовато-зеленоватый, серый или черный. Ноготь теряет блеск и эластичность;

• Пораженный ноготь начинает утолщаться, крошиться и отслаиваться от ногтевого ложа, пластина может полностью разрушаться;

• В зависимости от вида грибка, может присоединяться грибковое поражение кожи: сухость, зудящие и воспаленные трещины между пальцами и на подошвенной поверхности стопы;

• Появляются общие проявления в виде недомогания, слабости и вялости.

И все-таки очень многие люди не серьезно относятся к появившимся симптомам:

• Если и лечатся, то лишь эпизодически, до первого улучшения. Но ведь грибок ногтей склонен к рецидивам, это многие знают;

• Слишком доверяют народным рецептам! Даже не сдают анализы на грибок, сразу начиная применять уксус, соду или другой рецепт. При этом не хватает выдержки ежедневно делать процедуры и лечиться длительно, до полного выздоровления. А это может занять несколько месяцев;

• К врачу обращаются в запущенной стадии;

• Часто самостоятельно прерывают лечение, ссылаясь на то, что оно не помогает или просто не могут позволить себе покупку дорогих лекарств.

Чем опасен ногтевой грибок для здоровья?

• Развиваются  грубые, болезненные  деформации ногтей;

• Присоединяются воспаления и нагноения;

• Вовлекается кожа и мягкие ткани стоп и голеней;

• Грибы разносятся током крови и оседают во внутренних органах, вызывая их поражение;

• Они поддерживают и утяжеляют течение хронических заболеваний и резко снижают иммунитет.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-zapushennaya_stadiya_gribka_nogtej-88x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...tadiya_gribka_nogtej-88x63.jpg 88w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...adiya_gribka_nogtej-100x73.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...diya_gribka_nogtej-200x143.jpg 200w" width="679" />

Что делать? Лечиться по рецептам из интернета или идти к врачу?

Не думайте, друзья, что организм самостоятельно справится с грибковой инфекцией. Не справится! Все паразиты, грибки, глисты настолько живучи, что даже не надейтесь, что они добровольно захотят умереть, чтобы отказаться от питания  клеточками ваших тканей.

Как избавиться от ногтевого грибка? Первая здравая мысль, которая рождается в вашей голове: «Нужно срочно обратиться к врачу!». Но вторая подленькая мыслишка не дает перейти к действию: «Посмотрю я сначала, что пишут в интернете про ногтевой грибок!»

Идем на форум и находим там то, что подсознательно хотим увидеть: «Прекрасной альтернативой лекарствам является народная медицина! Препараты от грибков очень токсичны для печени! Масса людей избавилась от грибка ногтей народными рецептами после того, как традиционное лечение не помогло!».

И мы решаем начать лечение с рецептов народной медицины! Тем более, что врачи-дерматологи подтверждают, что антимикотические лекарственные препараты действительно вредны для печени. Более того, если печень больная, их прием просто противопоказан! Так что же выбрать? Народные рецепты или поход к врачу?

У меня самой несколько лет назад был грибок ногтей и я вылечилась  натуральным средством, о чем писала в этой статье.

Но не полагаясь на свой частный случай, который закончился благополучно, я решила для самой себя честно ответить на вопрос: «Можно ли традиционное лечение ногтевого грибка полностью заменить народными средствами?».

Перерыла очень много источников и пришла к следующим выводам:

Как поступить, если возникло подозрение о заражении? Нужно сначала  обратиться к врачу-дерматологу для подтверждения диагноза. Иначе всю ответственность за лечение своей болезни вы возьмете на себя.

А вдруг окажется, что у вас вовсе не грибок, а псориаз, дерматоз или еще какая-нибудь бяка. Кроме врача разобраться в правильности диагноза никто не сможет!

Доктор назначит вам микроскопию ваших обрезанных ноготков или ПЦР-диагностику. Даст заключение о конкретном виде грибка, который вызвал поражение ногтей.

Теперь в отношении лечения! Только врач может, оценив внешние признаки поражения ногтей, зная свойства тех или иных грибов, назначить правильное лечение.

Если у вас начальная стадия, скорее всего он ограничится назначением мазей или лаков, которыми вы будете обрабатывать все ногти на руках и ногах, а также расскажет о правилах личной гигиены.

Если же у вас запущенная стадия болезни, то тут не обойтись без комплексного применения местных и внутренних антимикотических лекарственных препаратов.

Можно ли заменить лекарства народными средствами? На начальной стадии заболевания можно рискнуть и начать применение народных средств. Так было и в моем случае. Диагноз ногтевого грибка у меня подтвердился путем микроскопии ногтей.

Выслушала я все, что мне назначила доктор и…. принимать лекарства не стала. Это был мой выбор! Не захотела пить токсичные препараты. Решила воспользоваться народными средствами. К счастью, все закончилось благополучно!

Как вылечить ногтевой грибок в запущенной стадии? Друзья! К сожалению, вы потратите время и усилия впустую, если на этой стадии начнете  самолечением  заниматься.

Во-первых, на этой стадии инфицированность грибком такова, что она уже не поддается местному воздействию народных средств;

Во-вторых, только доктор может правильно выбрать для вас местные и системные  лекарственные средства с учетом вида грибков, выраженности клинических симптомов, тяжести присоединившегося воспаления, наличия общих хронических заболеваний и нарушений обмена веществ.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/nogot-1-100x5.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/nogot-1-100x5.png 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/nogot-1-200x9.png 200w" width="550" />

Почему иногда традиционные средства не помогают в лечении ногтевого грибка?

Во-первых, у больного не хватает терпения и выдержки довести до конца курс лечения, хотя его предупреждают, что лечение длительное – до полугода и более.

Во-вторых, дороговизна антимикотических средств препятствует доведению дела до конца.

В-третьих, серьезные болезни печени и почек являются противопоказанием для назначения токсичных препаратов.

В четвертых, если игнорировать элементарные правила гигиены, это может привести к повторному заражению ногтевым грибком.

Как избавиться от ногтевого грибка? Это вполне возможно на начальных стадиях заболевания! Если с помощью уксуса, соды, масла чайного дерева и других домашних средств создать для них невыносимые условия, вполне можно рассчитывать, что грибы погибнут, а наши ноготки восстановят свою былую красоту и привлекательность.

Мне очень понравилось, как о ногтевом грибке в ВИДЕО рассказывает опытный врач-дерматолог. Разумные слова! Стоит прислушаться!

В следующей статье мы разберем какие именно народные средства лечения можно использовать при лечении ногтевого грибка. Следите за публикациями. А я с вами прощаюсь.

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Иван-чай – очень полезное для здоровья растение. Этому вопросу была посвящена статья«Действие иван-чая на организм человека».
Но если вы к тому же хотите насладиться вкусом и ароматом исконно русского напитка, который в течение нескольких столетий пили наши предки, вам надо освоить способ приготовления ферментированного напитка.

Как ферментировать иван-чай в домашних условиях? До нашего времени в народе бережно сохраняются рецепты заварки копорского чая. У него становится все больше поклонников. Ведь это такой полезный, вкусный, ароматный напиток! И не содержит кофеина.

Ферментированный иван-чай. Польза и противопоказания

За что стоит полюбить этот напиток? За то, что процесс ферментации в несколько раз усиливает необыкновенно полезные свойства иван-чая.

Постоянно или, по крайней мере, часто используя напиток, мы улучшим здоровье всех органов и систем. Если же человек страдает каким-либо недугом, то лечебные свойства кипрея помогут восстановить и поддерживать здоровье.

Лечебные свойства ферментированного чая из кипрея

• Копорский чай пьют, чтобы повысить общие защитные силы, укрепить иммунитет;
• Он прекрасно успокаивает, улучшает сон, лечит депрессию;
• Его должны пить женщины при климаксе, поскольку он устраняет потливость, снимает раздражительность, стабилизирует артериальное давление;
• Используется в гинекологии у женщин с обильными маточными кровотечениями, а также предотвращает развитие доброкачестенных и злокачестенных новообразований репродуктивной сферы;
• Беременным иван-чай нужен для восполнения минералов и витаминов и роста плода. У кормящих мам повышает лактацию;
• Мужчины лечат ферментированным чаем хронический простатит, предупреждают развитие аденомы простаты, повышают половую потенцию;
• Иван-чай служит для улучшения пищеварения: снятия воспалений, залечивания эрозий, язв. При постоянном применении проходят запоры;

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-lechebnue_svojstva_ivan-chaya-86x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w..._svojstva_ivan-chaya-86x63.jpg 86w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...svojstva_ivan-chaya-100x73.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...vojstva_ivan-chaya-200x146.jpg 200w" width="680" />

• Являясь хорошим желчегонным и мочегонным средством, помогает в лечении желче-каменной и моче-каменной болезни;
• Чай помогает избавиться от железо-дефицитной анемии, улучшает состав крови, поскольку содержит железо, медь, молибден, марганец и много других микроэлементов;
• Укрепляет сосудистые стенки, т.к. содержит много витамина С, снижает уровень холестерина, понижает артериальное давление;
• Участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия, нормализует углеводно-жировой обмен, поэтому используется даже в комплексной программе снижения веса;
• Уменьшает алкогольную интоксикацию организма, лечит последствия пищевых отравлений, используется при подагре;
• Иван-чай находит свое место в косметологии: укрепляет ногти и волосы. Омолаживает кожу лица.

Как подготовить листья кипрея узколистного к процессу ферментации

Этап 1 – сбор и завяливание листьев:

Сбор 
Надо собирать листья во время цветения, т.е. начиная с июля и до середины сентября. Не нужно тратить время на обрывание отдельных листиков, иначе вы затратите слишком много времени.
Сбор сырья проводят утром, когда уже высохнет роса. Левой рукой придерживайте стебель растения за верхушку, там где расположены цветки, а правой зажмите стебель там, где начинается листва, и быстро проведите рукой вниз. Ладонь наполнится горсткой листков, складывайте их в свою тару (сетку, корзинку).

Завяливание
После сбора листки надо перебрать, удалив насекомых, случайно попавшие сорняки. Промыть, разложить на чистой поверхности слоем 5 см, поместить на солнце или на чердак, где сырье будет хорошо проветриваться. Периодически помешивать, чтобы верхний слой листьев не пересушился.

Если сбор проводился в настолько чистом месте, что вы уверены – никакой пыли не попало в заготовку, то мыть листья не обязательно. Просто разложите их на чистой поверхности и дайте им полежать некоторое время (около 4-5 часов, можно и дольше, но не слишком долго), иногда перемешивая. Листья станут мягкими и их легче потом будет обрабатывать.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/fermentaciya_ivan-chaya-100x63.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/fermentaciya_ivan-chaya-100x63.png 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/fermentaciya_ivan-chaya-200x127.png 200w" width="680" />

Некоторых людей интересует вопрос – можно ли сушить цветки растения? Можно, этот чай по вкусу будет другим. На любителя! Обычно готовят чай из листьев, куда попадает некоторое количество цветочков.
Кроме того, если при сборе листьев, вы будете бережно относиться к цветоносам, пчелы вам только спасибо скажут! Ведь они смогут собирать нектар и после сбора листьев. Природе нельзя наносить неоправданный урон!

Этап 2 – скручивание

После завяливания листики все еще сохраняют свою целостность, поэтому нам надо их разрушить, чтобы они пустили сок.

Делать это можно двумя способами и все будет зависеть от того, какой чай вам нужен: листовой или гранулированный.

Если ваша цель — листовой чай, то придется скручивать кипрей. Если же  – получение гранулированного чая, то сырье нужно пропустить через мясорубку.

Как скручивать иван-чай?
Берете горсть завяленных листиков и начинаете растирать их между ладонями. Получится небольшая плотненькая колбаска. Укладываете ее в эмалированную или стеклянную миску, пока она полностью не заполнится слоем (примерно 2-3 см). Растираете до тех пор, пока не начнется выделение сока. Сверху накрываете смоченной в воде холщевой тканью.
Это видео покажет вам как правильно скручивать и укладывать колбаски иван-чая, чтобы начать процесс ферментации.

Как получить гранулированный чай?
Можно использовать подвяленные листья для этой цели. Но можно обойтись без подвяливания. Просто сырье заморозить в морозилке и приступить к дальнейшей обработке, когда у вас будет время.
После размораживания листья пропускаете через мясорубку с самыми крупными дырочками в решетке. Иначе мясорубка забьется, целая морока начнется. В целом, прокручивание через мясорубку даст более быстрые результаты. Правда, частично утратится аромат чая, из-за соприкосновения сока иван-чая с металлом.

3 этап – ферментация иван-чая

Итак, у нас подготовлен иван-чай и можно начинать дальнейшие действия. В соке находятся ферменты. Вскоре начнут размножаться молочно-кислые бактерии, используя для этого простые сахара растения. Процесс переваривания, образования очень полезных элементов начинается!

Нам надо его ускорить! Для этого мы создаем оптимальные температурные условия – 37 градусов. Проводить этот процесс можно в остывающей русской печке, в духовке. Оптимальное время брожения 10-15 часов. Но можно и дольше держать, но не более двух суток.

Уже часов через 6 появится приятный цветочный аромат. Обычно вкус такого чая мягкий, приятный. Если додержать ферментацию до оптимальных временных параметров, то получится чая с ярким цветочно-фруктовым ароматом, немного терпкий на вкус, чуть кисловатый. Если передержите ферментацию, то приятный запах утратится. Останется  запах сена, Изменится вкус на горьковатый.

4 этап – нарезаем и сушим

После ферментации нарезаем наши колбаски на кусочки. После сушки они превратятся в листовой чай. Если вы заготавливали чай, пропущенный через мясорубку, ничего не режем, начинаем  сразу сушку.

Выкладываем влажные чаинки на противень, покрытый пергаментной бумагой и ставим в духовку, слегка приоткрыв ее для доступа воздуха. Можно сушить в русской печи. Если погода очень теплая, то хорошо сушить на чердаке, прикрыв чай марлей, чтобы не попадала пыль.

Видео. Ферментация иван-чая и сушка

Помешивайте, чтобы чаинки сохли равномерно. Правильность сушки можно проверить простым способом. Потрите сухой лист между пальцами. Чаинки должны ломаться, а не распадаться в труху.

5 этап – хранение

Готовый чай складываем для хранения в стеклянные банки и закрываем плотно крышкой. Готовый чай можно хранить два года. Надеюсь, что столько времени вам не потребуется. Ведь попробовав правильно заваренный напиток, вы станете употреблять его все чаще и чаще. Скорее всего, до весны заготовленного чая вам просто не хватит!

Как правильно заваривать иван-чай ферментированный?

Каким бы вкусным не показался вам чай-кипрей, бесконечно много его пить не стоит. Ведь ферментация усилила полезные свойства напитка. А из прошлой статьи вы могли узнать, что иван-чай имеет и свои противопоказания.

Например, его не стоит пить, если у вас низкое давление, если имеется повышенная свертываемость крови (часто бывает у пожилых людей!), если имеется состояние депрессии с явлениями апатичности. Иван-чай при этом может углубить депрессию. Его хорошо пить тем, кто слишком возбудим и раздражителем. В общем, повнимательнее почитайте о полезных и лечебных свойствах и противопоказаниях иван-чая!

Ну а мы с вам приготовим вкусный, ароматный напиток. Для этого возьмем заварной чайник на поллитра. Положим в него две чайные ложки сухого чая и зальем кипятком. Дадим ему постоять 15 минут, даже не утепляя чайник.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-zavarka_ivan_chaya-82x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...d-zavarka_ivan_chaya-82x63.jpg 82w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...d-zavarka_ivan_chaya-95x73.jpg 95w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...zavarka_ivan_chaya-200x153.jpg 200w" width="680" />

Размешиваем и разливаем на чашки. В чае содержится много полезных компонентов и, как вы уже знаете, нет кофеина. Поэтому пейте его в любое время дня и даже поздно вечером. Аромат чудесный! Хотите подсластить? Только не сахаром. Ешьте инжир, финики, изюм, мед и запивайте напитком. Кстати, зубы от этого чая никогда не темнеют.

Ферментирование иван-чая усиливает полезные свойства кипрея. Заготовленные листья необходимо завялить, скрутить, ферментировать, высушить и получить вкусный, благородный напиток!

Ну как, вам захотелось попробовать такой классный чаек? Многие ответят «Да! Вот только хлопотно очень!». Думаю, что для своего здоровья все-таки следует освоить новую технологию приготовления иван-чая.

Ну а тем, кто не располагает временем, можно просто покупать листовой ферментированный чай. Сейчас он продается везде. Чтобы не ошибиться в производителе и быстро получить товар высокого качества, сделайте заказ винтернет-магазине «Алтайские травы».

Приятного чаепития!

Каждый взрослый человек знает, что такое хронический гастрит! Это воспаление слизистых оболочек внутренней стенки желудка.

Встречается настолько часто, что люди привыкли к этому диагнозу и обычно говорят так: «У кого сейчас нет гастрита? Ерунда! Обычное дело!». Друзья, это серьезное заблуждение!

Хроническое воспаление, при отсутствии соблюдения специальной диеты и лечения, с высокой степенью вероятности может привести к осложнениям — развитию язвенной болезни и даже раку.

Причины развития хронического гастрита

Многие думают, что к развитию болезни приводят исключительно погрешности в питании. Люди  ленятся изменить своим привычкам и начать  правильно питаться.

На самом деле причин развития гастрита гораздо больше. Это и стрессовые ситуации, и вредные привычки (алкоголь, курение), и наследственная предрасположенность, а также прием нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов, аутоиммунные процессы и ряд других провоцирующих факторов.

Но чаще всего заболевание развивается незаметно и проявляется неспецифическими симптомами: тяжестью в эпигастральной области, отрыжкой, повышенной утомляемостью и общим недомоганием. Во многих случаях заболевание длительно протекает бессимптомно.

Постепенно симптомы становятся все более очерченными и при обращении к врачу больной предъявляет следующие жалобы:

• Ноющие боли в эпигастрии (верхней части живота), развивающиеся вскоре после того как поели;
• Тошнота, иногда даже рвота, а также изжога;
• Отрыжка;
• Неприятное дыхание и запах изо рта;
• Нарушение переваривания пищи в желудке приводит к тому, что в кишечнике начинаются процессы брожения и гниения, поэтому возникает урчание в животе (метеоризм), нарушения стула — диарея чередуется с запорами.

Изменяется общее самочувствие больного. Беспокоит физическая слабость, повышенная утомляемость, фон настроения меняется в сторону депрессии и раздражительности. Часты жалобы на головные боли, плохой аппетит, бледность, обложенность языка белым налетом, похудение, снижение работоспособности.

Многие люди легкомысленно считают «Да это у меня гастрит, ничего особенного!» и к врачу не обращаются. Этим самым они совершают серьезную ошибку по отношению к своему здоровью.

Под видом умеренно выраженных болей в области желудка может скрываться масса диагнозов, начиная от поверхностного гастрита и заканчивая раком желудка. Только различных форм гастрита по Международной Классификации Болезней (МКБ 10) насчитывается более десятка.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-gastrit_geludka-100x60.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...ked-gastrit_geludka-100x60.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...ed-gastrit_geludka-200x120.jpg 200w" width="680" />

Именно поэтому, самое разумное, что может предпринять  человек, если появились симптомы болей в эпигастрии,  обратиться к гастроэнтерологу. Существует много диагностических приемов, чтобы уточнить форму и стадию заболевания, изучить гистологию клеток слизистых оболочек органа.

Независимо от того, какие лекарства назначит доктор, важнейшим моментом в лечении заболевания является правильно подобранная диета. Она примерно одинаковая для всех больных. Только имеются нюансы в зависимости от того, какой у человека гастрит —  сопровождающийся повышением или понижением кислотности. Диетолог также может подкорректировать диету больного в зависимости от особенностей течения процесса в каждом конкретном случае.

Диета при хроническом гастрите

Поскольку, как показывают исследования ученых, половина населения  Земного шара страдает явными признаками гастрита, а еще больше людей с бессимптомным течением заболевания, ознакомиться с рекомендациями по диете при хроническом гастрите следует каждому, кто хочет сохранить здоровье своего желудка.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/watermarked-dieticheskie_blyuda_pri_gastrite-100x58.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...blyuda_pri_gastrite-100x58.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/09/w...lyuda_pri_gastrite-200x115.jpg 200w" width="680" />

Рекомендации по правилам приема пищи

Друзья! Мы недооцениваем наш ЖЕЛУДОК! Вредим органу, даже этого не осознавая: едим что-попало, всухомятку, делаем огромные перерывы между едой, обожаем солененькое и острое, пьем обжигающий чай или с удовольствием съедаем стаканчик мороженого!

О Боже! Как же все это может стерпеть живая, нежная ткань желудка? Вы когда-нибудь задумывались над этим? Уверена, что НЕТ! Ведь доминантой  мыслей, когда вы видите на столе аппетитный стейк или острую приправу является только одно – быстрее насладиться вкуснятиной! А тяжесть в животе после этого –  как-нибудь переживем!

Правила приема пищи для больных с хроническим гастритом

• Во время еды не пейте воду, иначе желудочный сок будет разбавляться и не хватит его концентрации для полной переработки пищевого комка;

• Соблюдайте временные промежутки между едой! Лучше всего есть чаще (5, а то и 6 раз в день) с перерывами по 3-3,5 часа. Не жуйте что-нибудь постоянно!

• Исключите еду всухомятку и на ходу! Какие-то пирожки, булочки, шоколадки, бутерброды – скажем им НЕТ;
• Не торопитесь, когда едите! Спокойно и тщательно прожевывайте кусочки. Ведь в полости рта уже начинается процесс пищеварения – пища обрабатывается ферментами слюны.  На это нужно время!

• Никогда не переедайте! Лучше не доесть, чем съесть слишком много! Причина та же – не хватит желудочного сока и полуобработанная пища будет поступать в нижние отделы кишечника. Это приведет к метеоризму, усилению процессов брожения и гниения;

• Не ешьте слишком горячую или слишком холодную пищу! Вредно для слизистых!

Продукты, которые разрешается/запрещается применять
при хроническом гастрите

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-dieta_pri_chronicheskom_gastrite-88x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...ronicheskom_gastrite-88x63.jpg 88w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...onicheskom_gastrite-100x71.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...nicheskom_gastrite-200x143.jpg 200w" width="680" />

Хлебо-булочные  изделия: вчерашний или подсушенный хлеб из пшеничной муки, ватрушки, кулебяка, пирог с яйцом и рисом, яблоками. Тесто всегда должно быть  несдобное.

Запрещается – свежий хлеб и выпечку из сдобного теста.

Супы готовятся на постном рыбном или мясном бульоне, некрепкие. Можно на овощных или грибных отварах. Заправлять мелко нашинкованными или протертыми овощами, разваренным картофелем, вермишелью, протертыми крупами. Хотите борщ, щи из свежей капусты, рассольник  – пожалуйста! Только все овощи очень мелко шинкуйте. У соленых огурцов срезайте кожуру, измельчайте.

Запрещается – гороховый и фасолевый суп, окрошку, молочную лапшу.

Мясные и рыбные продукты – практически все виды нежирного мяса, птицы и рыбы. Кожу у птиц очистить и удалить все соединительнотканные прослойки. Используйте в отварном, запеченном, тушеном и жареном (без корочки) виде. Готовьте котлеты, тефтели, изредка тушите мясо кусочками.

Запрещается – жирное мясо, утятина и гусятина, копчености, разные  мясные,   рыбные консервы.

Молоко и продукты из него – используются кисло-молочные  напитки,  творог обезжиренный, сыры, сметана. Запретов на молочные продукты нет.

Овощи – можно все, что растет на огороде и продается на овощных прилавках: картошка, кабачки и тыква, морковь, все виды капусты, зеленый горошек, свежие бобы и фасоль. Используются в виде пюре, отварном, тушеном виде, запеканки. Мелко нарезанным укропом, петрушкой заправляются блюда.

Запрещается – сушеные бобовые. Ограничить каши из перловки, ячневой и кукурузных круп.

Закуски – можно есть салаты из свежих помидор, салаты с отварными овощами, мясом или рыбой, с добавлением кусочков вареных яиц, заправленных растительным маслом. Ешьте вымоченную сельдь, домашнюю овощную икру, заливной язык, судака, сделайте студень из нежирной говядины, красную или черную икру, качественную отварную колбасу «Докторская», «Диетическая», сыр слабой остроты.

Запрещается – копчености, соленые и маринованные овощи, острые и жирные закуски.

Сладости и фрукты – фрукты и ягоды должны быть зрелыми и сладкими. Мягкие – есть целиком, более твердые – протертыми. Варите компоты, желе, муссы и кисели. Яблоки следует есть печеными. Цитрусовые – добавлять в чай. Можно есть арбуз. Не противопоказан  зефир и мармелад, повидло и варенье, мед.

Запрещается – ягоды с крупными зернышками (малина, красная смородина, ежевика), крыжовник с грубой кожицей, кислые или незрелые ягоды и фрукты. Нельзя есть финики, инжир, шоколадные конфеты, кремовые пирожные.

Соусы и пряности – готовятся самостоятельно из овощных, грибных отваров с добавлением сметаны, оливкового масла, сока лимона, зелени укропа или петрушки. В бульоны добавляется лавровый лист.

Запрещается – кетчуп, перец и горчицу.

Напитки – рекомендуется пить чай с долькой лимона, кофе или какао с молоком, отвар из шиповника, свежеприготовленные фруктово-овощные соки.

Запрещается – квас, газировку, алкоголь, сок из винограда.

Жиры – в небольшом количестве нерафинированные растительные масла, сливочное и топленое масло.

Запрещается – свиное сало, различные кулинарные жиры.

Дорогие друзья! Гастрит – настолько распространенное заболевание, что мы, похоже, теряем бдительность и недооцениваем угрозу, которую он в себе таит.

Именно поэтому, каждому человеку, у которого появились симптомы недомогания и боли в желудке, следует пройти обследование у специалиста и начать лечение. Соблюдение правильной диеты при гастрите полностью возлагается на самого больного. Только таким образом вы сможете избежать прогрессирования заболевания и предупредить переход его в более тяжелые формы.

Берегите себя и свое здоровье!

Здравствуйте, дорогие друзья! Бродила по интернету. Понравилась одна статья, которая называлась «10 привычек несчастливых людей». Поскольку себя я не могу причислить к абсолютно счастливым людям, скажем так – 50 на 50, меня заинтересовал вопрос «А чего людям не хватает для полного счастья?»

Больше всего меня поразило количество комментариев к статье – больше сотни!

Читая их, у меня сложилось впечатление, что эта тема многих затронула. Поняла, что «счастье» каждый понимает по-разному.

А есть ли оно – абсолютное счастье? Чего людям не хватает? Мое впечатление, что независимо от уровня развития жизни в обществе, человек недостаточно ценит то, что имеет, зато акцент делает на том, что ему не хватает. А это сплошной негатив!

Я не буду рассуждать на тему «почему люди несчастливы?»  Кто я? Не профессиональный психолог, следовательно теории вопроса не знаю. В жизни, как я уже сказала, счастье ощущаю 50 на 50. Я просто пройдусь по тем причинам, которые по мнению автора статьи, не дают человеку возможности быть по-настоящему счастливым и раскрепощенным.

Мы слишком надеемся на призрачное, светлое будущее

Если в вашей голове поселились мысли, типа «Вот если бы найти такую работу….», «Если бы мне платили большую зарплату….», «Когда я наконец напишу эту диссертацию, я заживу счастливо…», «Когда дети вырастут, станет легче…», срочно прекращайте бесплодно мечтать.

Тяжело растить детей? А вы знаете о том, что то, что вы вложите в их воспитание в раннем детстве, вернется их отношением к вам в старости! А вы знаете, что трудная работа сегодня – это может быть самое счастливое, творческое время в вашей жизни!

Получается, что мы не управляем своей жизнью, а надеемся на счастливое стечение обстоятельств. Такой подход чреват тем, что желаемые результаты вы можете никогда не получить и будете считать себя несчастным. Поэтому приложите максимум усилий, откройте в себе второе дыхание – и вперед.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-schastlivue_i_neschastlivue-100x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...vue_i_neschastlivue-100x63.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...ue_i_neschastlivue-200x125.jpg 200w" width="680" />

В погоне за статусным положением в обществе мы теряем простое человеческое счастье

Что толку, если на создание прибыльного бизнеса вы угробите полжизни, растратите свое здоровье и нервы расшатаете. Вам некогда будет расслабиться и насладиться плодами своего труда.

Что толку, если вы прекрасно выйдете замуж, но через пару десятков лет муж променяет вас на молодую подругу.

Вывод: соразмеряйте свои потребностями с вашими возможностями. Уделяйте время простым человеческим радостям. Общайтесь с друзьями, путешествуйте, тратьте время на свое хобби, уделяйте время семье. Тогда счастье будет сопровождать вас во все времена независимо от того, как сложится жизнь.

Несчастливые люди – одиноки

Несчастливые люди необщительны. Предпочитают побыть в одиночестве и их не тянет выходить из дома. Нет, конечно бывают случаи, когда хочется побыть одному. А бывают просто люди-интроверты, при этом они очень даже счастливы в жизни.

Но если вы чувствуете, что причиной вашей необщительности слишком часто является плохое настроение, отсутствие удовлетворенности от жизни, то просто вставайте с дивана, одевайтесь и выходите к людям, друзьям, общайтесь. Вы заметите, как постепенно вам легче становится. Проблемы не кажутся такими уж непреодолимыми.

Несчастливые люди считают себя жертвами обстоятельств

Ощущая себя несчастными, люди убеждают себя, что от них ничего не зависит в жизни. Это не позволяет им взять себя в руки, переломить ход событий, улучшить свою жизнь. Сколько их не убеждай и не приводи примеров, когда люди находили в себе силы побороть обстоятельства, в них намертво засело ощущение своей беспомощности.

Пессимизм – характерная черта несчастливых

Вы любите людей-пессимистов? Я их ненавижу и стараюсь не общаться с ними. Ведь если постоянно ожидать чего-нибудь плохого, скорее всего так и случается. Такие люди не замечают своего пессимизма, именно поэтому я их просто сторонюсь.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-ne_budj_pessimistom-91x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...-ne_budj_pessimistom-91x63.jpg 91w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...ne_budj_pessimistom-100x69.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...e_budj_pessimistom-200x139.jpg 200w" width="680" />

Чтобы с ними общаться, нужно соглашаться с их точкой зрения. А зачем, если у тебя другие взгляды на жизнь?

Пока пессимисты сами не поймут пагубность своей вредной привычки, ничего в их жизни в лучшую сторону не изменится.

Хроническая привычка жаловаться

Друзья! Если вас что-либо беспокоит, грех не пожаловаться. Ведь кто-то, возможно, встречался с такой же проблемой, как у вас. Почему бы не поделиться опытом. Это нормально и даже приветствуется.

Но у меня есть подруга, с которой я вижусь очень редко, больше по телефону общаемся. С некоторых пор я стала игнорировать ее звонки. Отвечаю на один из пяти. Потому что нет сил выслушивать ее жалобы и все время поддакивать.

Если постоянно жаловаться, не заметишь как превратишься хронического невезунчика. С таким человеком никто не захочет общаться и проблемы только усугубятся.

Несчастливые люди из мухи слона делают

Если человек постоянно гипертрофирует сложности, которые всегда у людей в жизни случаются, значит он вообще тревожно-мнительный человек и считает, что судьба к нему очень неблагосклонно относится.

На одну и ту же ситуацию можно посмотреть по-разному. Если с крыши дома сосулька рядом с вами свалилась, то счастливец скажет «Мне повезло! Я в счастливой рубашке родился!». Хронический несчастливец по-другому выразится «Еще бы шаг и меня бы не было! Почему мне так все время не везет!». И будет прокручивать в своей голове все свои хронические неудачи.

Не прячьте проблемы в дальний угол

Если в жизни человека возникает проблема, то решается она по-разному. Счастливые люди не боятся взглянуть правде в глаза. Они несут ответственность за то, что происходит в жизни и стараются во-время поправить ошибки.

Несчастливые всячески стараются избежать ответственности, игнорируют проблему или оставляют ее решение «на потом». Но проблемы накапливаются и наносят непоправимый ущерб личности.

Не ждите у моря погоды – действуйте!

Для несчастливых людей непривычно, что называется «держать руку на пульсе». Они не желают ставить цели, не задают себе вопрос «почему жизнь не так складывается, как я хочу».

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-neschastlivue_lyudi-88x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...-neschastlivue_lyudi-88x63.jpg 88w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...neschastlivue_lyudi-100x71.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...eschastlivue_lyudi-200x143.jpg 200w" width="680" />

Потом удивляются, почему же в их жизни ничего не меняется в положительную сторону.

Это очень вредно – просто сидеть и ждать, «плыть по течению». В жизни ничего не дается даром. Только тот, кто ставит перед собой цели и действует, добиваются успеха. И это огромное счастье, которым счастливые люди  делятся со всеми, кто их окружает.

Счастливые люди лишены чувства зависти

Они никогда не сравнивают себя с другими. Напрочь лишены разрушительного чувства зависти. Искренне радуются успехам друзей и знакомых. Хотите быть счастливым человеком, никогда не смотрите у кого лучше получается, кого «Боженька в темечко поцеловал».

Триггерные точки и боли, возникающие при надавливании на них — это менее понятное явление для большинства людей.

Что мы узнаем из этой статьи?

• Что такое триггерные точки
• Какие болезненные симптомы вызывает их раздражение
• Моя живая история
• К какому специалисту обращаться за помощью
• Как самостоятельно помочь себе.

Что такое триггерные точки?

Это  болезненные уплотнения отдельных участков мышц на теле и конечностях. Нередко они располагаются поблизости от позвоночного столба или около крупных суставов конечностей и тогда считается, что это не что иное, как отложение солей.

Понятие «Триггерная точка» еще в 70-х годах прошлого столетия ввели американцы – врачи Дж.Тревел и Д.Симпсон. Они заметили, что при нажатии на отдельные участки, располагающиеся по ходу мышц, возникает резкая болезненность, тогда как другие участки подобной болезненности не вызывают.

Они назвали эти точки триггерными или пусковыми, инициирущими начало болевого синдрома. Поскольку они внезапно возникают, их еще называют курковыми.

Изучив последовательно расположение болевых мест на мышцах, доктора создали карту триггерных точек на руках, ногах, голове и теле человека, которые чаще всего могут беспокоить человека.

Но не надо путать мышечные болезненные уплотнения  с отложением солей в суставах, потому что механизм появления болей в обоих случаях будет разным. Отсюда и помощь надо оказывать разными способами.

Отложением солей в народе называют остеохондроз  и артроз, т.е. дегенеративно-дистрофические изменения суставно-связочного аппарата и позвоночника.

Триггерные точки – это мышечные изменения, связанные с перенапряжением отдельных мышечных групп.

В первом случае лечить надо позвоночник и суставы, а во втором случае – избавляться от стойкого мышечного спазма и уплотнений.

Причины возникновения триггерных точек

В нашей повседневной жизни мы совершаем массу действий, связанных с попеременным сокращением и расслаблением различных групп мышц. Если бы нагрузки на наше тело и конечности распределялись равномерно, то вряд ли бы появились болевые мышечные точки.

Дело как раз в том, что мы нагружаем мышцы неравномерно. Например, вы долгое время сидите за компьютером или просто в офисе за рабочим столом. Через несколько часов вы почувствуете, как устали мышцы спины. Хочется встать, размяться, повертеть головой, потянуться, разогнуть спину. Согласны?

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-triggernue_tochki_lecheniye-1-82x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...e_tochki_lecheniye-1-82x63.jpg 82w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...e_tochki_lecheniye-1-95x73.jpg 95w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...tochki_lecheniye-1-200x154.jpg 200w" width="680" />

А если при этом у вас еще и вредная привычка, облокачиваться на стол, локтем левой руки подпирать подбородок, а правой  что-либо записывать, то спина при это вообще будет кривая.

Таких примеров, когда определенные группы мышц перенапрягаются и длительно находятся в напряженном состоянии можно привести сотни. Например, вы работаете на производстве у конвейера и целый день совершаете стереотипные действия. Или дальнобойщик целый день в кабине сидит, напряженно держа руки на руле, а стопой нажимая на педаль. Даже домохозяйка, готовя полдня обед тоже испытывает непомерную нагрузку на мышцы спины, руки, да и ноги гудят.

Вот и получается, что некоторые мышечные группы испытывают непомерное напряжение. Постепенно в таких участках мышц нарушается микроциркуляция, возникает ишемия, разрастается фиброзная ткань, мышечные волокна утолщаются и воспаляются.

Триггерные точки клинически могут проявляться тремя группами симптомов:

Латентные – когда в обычном состоянии человек не испытывает никаких болей. Но стоит надавить на такую точку, как возникает резкая болезненность. Эта  боль, как  выстрел! Внезапная и сильная!

Активные – человек точно указывает на то место, где постоянно болит. При надавливании определяется уплотненный мышечный валик.

Симптомы на отдалении (иррадиирующие боли) – в ряде случаев человек жалуется на головную боль или боль в кисти, ноге, м.б. в области живота, но опытный врач может найти курковую, триггерную точку, которая вызывает эти боли. Располагаться она может далеко от зоны локализации боли. Воздействовать надо как раз именно на эту «скрытую» болевую точку. Иначе все предпринимаемые  усилия  не будут достигать желаемой цели.

Моя история. Как я связала головные боли с наличием у себя триггерной точки

Когда-то много лет назад я перенесла операцию на поясничном отделе позвоночника по поводу травмы. По-видимому, после этого изменилась осанка, перераспределилось напряжение мышц вокруг всего позвоночного столба, включая грудной и шейный отделы.

Внешне ничего не было заметно. Но через некоторое время начали беспокоить головные боли – слева в нижней части затылка. Тянущие, неприятные, сильные. Иногда в висок отдавали. Анальгином только и спасалась.

Сама я связывала эти боли с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, делала  МРТ. Обследование подтвердило диагноз.

Постепенно, путем анализа ощущений выявила у себя наличие триггерной точки на шее. Случайно заметила, что если во время головной боли я сильно и долгонажимаю на точку, расположенную в нижне-шейном отделе позвоночника слева, мне становится легче.

Помогали также упражнения, которые были направлены на растяжение мышц позвоночника. Головные боли также беспокоили гораздо реже.

Очень помог мне специальный массажер, который я приобрела по случаю много лет назад. Это устройство в виде пластмассовой пластины толщиной 15 мм и размером 10*20 см, по краям которой выступают округлые шипы высотой 7 см. Я ложусь на спину, устройство помещаю так, чтобы шипы оказались по обе стороны позвоночника.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-triggernaya_tochka_v_sheynom_otdele_pri_golovnoj_boli_v_zatulke-93x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...ovnoj_boli_v_zatulke-93x63.jpg 93w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...vnoj_boli_v_zatulke-100x68.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...noj_boli_v_zatulke-200x136.jpg 200w" width="679" />

Они «впиваются» в прямые мышцы спины. Вначале ужасно больно. Но потом боль притупляется. Так я ставлю это устройство не только в болезненной триггерной точке, но и вдоль всего позвоночника (исключая зону бывшей операции). Через полчаса наступает ощутимое и очень приятное расслабление позвоночного столба. Головные боли не сразу, а постепенно тоже уходят.

Способы лечения триггерных болей

Прежде всего возникает вопрос – к какому специалисту обращаться за помощью?

Координатором процесса лечения является врач-невролог. Он проводит диагностику и назначает лечение:

• Новокаиновые блокады триггерных точек;
• Лекарства, обладающие противовоспалительными свойствами — вольтарен, мовалис, диклофенак;
• Миорелаксанты – сирдалут, мидокалм;
• Физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру.

Если вы будете проводить лечение в специализированных медицинских центрах по лечению болей в спине и суставах, то дополнительно получите:

• Гирудотерапию или лечение пиявками;
• Рефлексотерапию;
• Изометрическую гимнастику;
• Мануальную терапию и остеопатию.
• Озокерито-парафиновые аппликации.

Как самостоятельно помочь себе избавиться от триггерных болей

Если вы  знаете расположение триггерной зоны,  есть несколько приемов, которые помогут вам забыть про эту неприятность.


Если не знаете, то не стоит заниматься самодиагностикой. Надо обратиться к доктору и установить правильный диагноз.

Лечение триггерных точек в домашних условиях:

Согревающие компрессы:

• Возьмите 30 мл скипидара и смешайте с ржаной мукой, чтобы получилась лепешка. Тесто не должно растекаться. Заверните ее в мягкую х/б ткань и приложите к болезненному месту. Прикройте лепешку компрессной бумагой, потом наложите теплую повязку. Оставьте компресс на ночь. Проведите 5 процедур, через день.

• Возьмите корнеплод черной редьки. Почистите и натрите на терке. Кашицу заверните в х/б ткань. Согревающий компресс положите на кожу. Сверху компрессная бумага. Обязательно утеплите и оставьте на ночь. Также достаточно нескольких процедур, чтобы размять болезненные мышечные уплотнения.

• Приготовьте растирку, которой вам хватит очень надолго. Еще и со знакомыми поделитесь. Возьмите 10 мл аптечного камфорного спирта, пузырек с йодом (10 мл), размельчите и разотрите 10 таблеток анальгина. Все компоненты смешайте, добавьте 200 мл спирта и дайте настояться несколько дней в темноте. После этого дважды в день растирайте болезненное место в течение 10 дней.

Точечный массаж:

Если триггерные точки локализуются в мышцах конечностей или головы, то вы можете самостоятельно проводить процедуру точечного массажа. Если же – на спине, то попросить кого-либо из домашних.

Делается все очень просто. Сначала вы совершаете надавливания на мышцу в том месте, где предполагается триггерная зона и находите самый болезненный участок.

Большим пальцем правой руки «встаньте» на эту точку и слегка, плавно надавите. Через минуту-две боль утихнет. Тогда вы продолжите давление. Когда боль будет ощутимой, замедлите давление и просто сохраняйте этот уровень давления.

Проведите это действие несколько раз и постепенно под пальцем пропадет напряжение мышцы. Одновременно прекратится и болезненность.

Займет такая процедура минут 10. Ее можно повторять несколько раз в день. А на ночь  наложить согревающий компресс.

Использование массажеров:

В дополнение к обычному массажу, который мне делают 1 раз в год, когда мы бываем в санатории, я частенько пользуюсь различными устройствами, помогающими расслаблять мышцы спины. Дома у меня есть 3 основных массажера. Это мои помощники. Конечно, есть и другие полезные приборы, но эти мною апробированы и очень нравятся.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/massageru_dlya_spinu-100x63.png" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/massageru_dlya_spinu-100x63.png 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/massageru_dlya_spinu-200x126.png 200w" width="680" />

Ну что же, друзья! Теперь вам понятно, что такое триггерные точки и как от них избавляться. В заключение еще раз хочу подчеркнуть, что физические методы лечение, такие как массаж и лечебная физкультура являются наиболее эффективными и результативными.

Но проводить регулярно курсы массажа — это получится накладно, поэтому стоит потратиться на качественные, современные массажеры и заниматься самомассажем болевых зон. А вот различные курсы лечебной физкультуры в интернете можно получить совершенно бесплатно.

Хочу посоветовать вам замечательного доктора по лечебной физкультуре, которая разработала курсы упражнений в видеоформате для всех отделов позвоночника. Правда, каждому из вас интересно то, что касается именно вашей проблемы, поэтому имеет смысл подписаться сначала на бесплатный курс по остеохондрозу позвоночника, а там уже решить, что конкретно вам нужно — упражнения по шейному, грудному или пояснично-крестцовому отделу). Поэтому кликайте на картинку и подписывайтесь на бесплатный курс по лечебной физкультуре к доктору Александре Бониной.

Трава сабельник болотный находит  широко используется в народной медицине. Издавна зарекомендовали себя отвары, настойки, мази и компрессы для лечения подагры, артрозо-артритов, остеохондроза позвоночника.

На основе этой замечательной травки создано много аптечных бальзамов, мазей, настоек, с которыми мы сегодня и познакомимся.

Как собирать сабельник болотный?

Прежде всего давайте узнаем где растет сабельник? Ну, раз у него название болотный, значит, конечно, на болоте. Когда 20 лет назад нам в садоводстве раздавали участки земли, место было лесистое и низкое, заболоченное. Так вот до сих пор, нет-нет, да увижу где-то в траве неброский бордовый цветочек сабельника.

Наиболее богаты полезными веществами корневища растения. Вот их-то и собирают в качестве лекарственного сырья. Сбор корневищ сабельника производят весной и осенью, когда растение еще не отдало свои силы на рост зеленой массы.

А вот листья и цветки также используют в лечебных целях, но собирают в июле, в период цветения.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-sabelnik_na_bolote-92x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...d-sabelnik_na_bolote-92x63.jpg 92w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...-sabelnik_na_bolote-100x68.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...sabelnik_na_bolote-200x136.jpg 200w" width="680" />

Где купить сабельник?

Не все люди живут в сырой и болотистой местности, как у нас на Севере России. Корневища сабельника можно купить в аптеке, где они продаются в расфасовке по 50 или 100 грамм. Конечно, важное значение имеет тот факт, где производился сбор сырья, поэтому я всегда рекомендую покупать сабельник в интернет-магазине Алтайские травы. Качество проверено не раз.

Состав и целебные свойства сабельника

Химический состав

Сабельник необычайно богат дубильными и вяжущими веществами, которые полезны для снятия воспалений. В  его составе содержатся флавоноиды -  кемпферол, который борется с клетками, вызывающими рак костей (саркому)и антоцианы, помогающие в лечении заболеваний сосудов и сердца. Большую долю в химическом  составе растений занимают  органические кислоты, а также масло ароматическое.

Свойства сабельника

Растение выступает в качестве вяжущего, противовоспалительного, кровоостанавливающего, обезболивающего, потогонного, очищающего организм от токсинов,  средства.

Ярко выраженная противовоспалительная активность и ранозаживляющее действие сабельника, в отличие от медицинских синтетических препаратов заставляет говорить о более эффективном и безопасном применении препаратов из корневищ  сабельника.

Сабельник при заболеваниях суставов и остеохондрозепозвоночника

В народной медицине это растение является лучшим средством лечения болей в суставах.

Применяются внутрь, приготовленные в домашних условиях отвары, настои и настойки. Делаются компрессы, растирания мазями.

По отзывам людей – результаты лечения весьма эффективны. Правда имеется одна особенность, о которой должен узнать непосвященный человек. В начале курса лечения возможно обострение болей. Это не является поводом, чтобы бросить народное лекарство.

Следует продолжить лечение, перетерпев боль. Через обострение наступит облегчение состояния.

И еще, всегда упоминается такое правило: если лечитесь сабельником, полностью  исключите из употребления винно-водочные изделия, острую и соленую пищу.

Иногда проводят совместное лечение сабельника с золотым усом или окопником. Но есть мнение, что при этом снижается активность терапевтического действия сабельника. Этот момент также следует учитывать.

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-sabelnik_dlya_sustavov-95x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...belnik_dlya_sustavov-95x63.jpg 95w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...elnik_dlya_sustavov-100x66.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...lnik_dlya_sustavov-200x132.jpg 200w" width="680" />

Онкологические заболевания

Возможности сабельника в отношении лечения опухолей полностью не выявлены, он активно изучается в Российской Академии Наук, в онкологическом центре. В народной медицине давно бытует мнение о пользе сабельника в борьбе против рака. Настойка сабельника на водке или спирте  считается весьма популярным средством лечения и профилактики болезни.

Сабельник, как омолаживающее средство

Сабельник болотный применяется для стимуляции физической активности, как омолаживающее средство, поскольку богат витаминами, минералами, антиоксидантом квертецином и антоцианами.

Применение сабельника при воспалительных и простудных заболеваниях.

Принято использовать отвары и настои из растения для полоскания горла при ангине, гриппе и простуде. Им промывают нагноившиеся раны. Принимают, как отхаркивающее средство при бронхите.

Сабельник и некоторые болезни кишечника

Отвары сабельника помогают при пищевых отравлениях, гастрите, поносе, геморрое.

Рецепты сабельника, применяющиеся в народной медицине

Как приготовить отвар из корней сабельника

30 грамм измельченных сухих корней заливают кипятком (250 мл), На водяной бане томят 30 минут, процеживают и отвар доводят водой до прежнего объема.

Употребляют до еды, обычно это делают перед завтраком, обедом и ужином. Пьют сразу по 2  ложки столовых. Именно в таком виде отвар принимают при болях в суставах, простуде, нарушениях пищеварения.

Как приготовить настойку сабельника на водке

Настойка сабельника с использованием водки считается действенным средством лечения и профилактики многих болезней, в том числе и раковых опухолей.

Наполнив треть литровой банки мелко порезанными корневищами сабельника, вливают в нее полулитровую бутылку водки, закрывают пробкой. Настаивать следует  21 день. Процедив настой, пьют по 30 мл регулярно перед завтраком, обедом и ужином. Курс профилактики производится дважды по 20 дней, с небольшим трехдневным перерывом.

Подобная настойка используется для втирании в больные суставы. Настойка эффективно снимает воспаление. придает эластичность и прочность хрящевой ткани, восстанавливая двигательную функцию.

Как приготовить настой из сухих листьев от болей в желудке

В термос кладут сухое  сырье (столовая ложка) и добавляют 250 мл кипятка. Около двух часов настаивают, потом процеживают и принимают трижды перед едой до уменьшения болевого синдрома.

Как приготовить настой сабельника от простуды

Сабельник применяют для достижения потогонного эффекта: траву сабельника  или мелко порубленные корневища (столовая ложка) добавляют в 300 мл круто заваренного кипятка,  полчаса прогревают на водяной бане. Пить нужно теплый настой по 50 мл, не менее  четырех раз за день. Подобным образом приготовленный настой принимают для укрепления десен и успокоения зубной боли.

Как приготовить масло из сабельника для растираний

К 5 ст. л. измельченных корней добавляют растительное масло  -  0,5 л. Настаивают 1 неделю. Для того, чтобы лекарство получилось наиболее действенным, настой надо периодически встряхивать. Настоявшийся продукт отжимают, натирают больные места получившимся масляным раствором, укутывают на ночь.

Как приготовить мазь с сабельником для растираний

Тюбик  крема ланолинового  или 100 грамм гусиного жира  перемешивают с чайной ложкой настойки сабельника и таким же количеством настойки красного перца. Причем, настойка перца продается в аптеке или готовится в течение недели (1 средний стручок настаивается в темноте, залитый  стаканом водки).

К полученной смеси добавляют  мед объем (столовая ложка)  и  витамин Е (3 капли). Мазь надо держать в холодильнике. Использовать по мере надобности.

Лекарственные препараты на основе растения сабельник

/startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-lekarstva_s_sabelnikom-90x63.jpg" target="_blank">http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...karstva_s_sabelnikom-90x63.jpg 90w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...arstva_s_sabelnikom-100x70.jpg 100w, http://startinet12.ru/wp-content/uploads/2016/08/w...rstva_s_sabelnikom-200x141.jpg 200w" width="680" />

Народные средства, приготовленные на основе сабельника ничем не уступают аптечным препаратам. Единственный их минут – трудоемкость при изготовлении.

Поэтому многим людям не составит труда зайти в аптеку и купить  настойку сабельника на спирту, а также мази, бальзамы и крема непосредственно на аптечных прилавках.

Благо, искать особенно не придется. Различные фармакологические компании выпускают спиртовые настойки сабельника, гель-бальзам 911, крем-бальзам «Спасательный круг», чай Сабельник.

Используются лекарства при растяжениях мышц, ушибах, повреждении связок. Перед употреблением необходимо проверить реакцию кожи на переносимость компонентов, входящих в мази и бальзамы. Как правило, кроме сабельника, в лекарствах много других растительных или химических добавок.

Для этого следует нанести мазь на внутреннюю часть предплечья и подождать час. Сильное покраснение кожи свидетельствует о повышенной чувствительности и непереносимости препарата.

Противопоказания для использования сабельника

Обычно сабельник болотный, приготовленный в домашних условиях, хорошо переносится. Но его не рекомендуют назначать беременным, а также  кормящим женщинам,  детям до 18 лет.

Трава сабельник болотный – испытанное народное средство от многих болезней. Особенно хорошо зарекомендовало себя для избавления болей и восстановления суставов и снятия болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника.

Лечение нужно проводить длительно, не менее месяца, повторяя курсы несколько раз в году. Положительный эффект бывает стойким, длительным и отличается от нестероидных противовоспалительных препаратов отсутствием побочных действий и осложнений.

Полезные сведения о шалфее

Не будем углубляться в историю, хотя о лечебных свойствах растения известно с древних времен. Родиной шалфея является Италия и страны Средиземноморья.

Постепенно растение распространилось по всему миру и сейчас известно несколько десятков его разновидностей, хотя лечебными свойствами обладают далеко не все виды.

Если вы хотите всегда иметь у себя под рукой шалфей лекарственный, сделать это достаточно просто. Посадите на даче культивируемый сорт растения (размножается семенами и делением кустиков), собирайте листья и верхние части цветоносов, сушите и используйте.

Шалфей любит очень теплый и сухой климат и у нас в стране хорошо прижился в Краснодарском крае и Крыму. Если же у вас нет такой приятной возможности выращивать дома шалфей, идите в аптеку и очень дешево покупайте готовый к употреблению пакетик сухих листьев и цветков растения (50 или 100 грамм).

Более того, в аптеке вы также можете купить таблетки, леденцы и пастилки с шалфеем для рассасывания и приема внутрь. Шалфей находит применение в фармакологической промышленности при изготовлении ряда лекарственных форм.

Полезные свойства лекарственной травы — шалфей

Используется шалфей в народной медицине с незапамятных времен. В наши дни достаточно полно изучен химический состав растения, благодаря чему отвары, чаи, настои, эфирное масло широко используются при лечении многих страданий человека.

Применение в стоматологии

Больные зубы нужно полоскать теплым отваром шалфея, желательно продержать его во рту как можно дольше, несколько раз меняя раствор. Проделывайте  это действие несколько раз за 30 минут – зубная боль стихает.

При любых воспалениях слизистой полости рта (стоматит, гингивит) шалфей быстро устраняет неполадки и боли.

Лечение простудных заболеваний  и гриппа. Шалфей от кашля

При болях в горле необходимо взять 0,5 литра отвара листьев и цветков шалфея, смешав по вкусу с медом и 10 гр. нашатыря, все тщательно перемешать и долго, не менее трех минут, полоскать зев.

При бронхите и кашле берут 250 мл  сырого не пастеризованного молока, заливают им  шалфей (1 ст.л.). Смесь  доводится до кипения и на минимальным огне варится 10 минут. Готовый отвар обязательно процеживается. Лекарство пьют охлажденным перед сном.

По другому рецепту 250 мл  кипятка  добавляют к шалфею (30 грамм), варят около 5 минут в бане водяной, охлаждают. В получившийся отвар нужно добавить 50 мл коньяка. Питье  принимают в горячем виде, пьют маленькими глотками.

Следующий отвар готовится  с использованием 1 литра белого сухого вина, им заливают 10 гр. высушенного шалфея. Варят при небольшой температуре около 3 минут. Напиток употреблять  по четверти стакана холодным в течение 3 дней.

Для укрепления местного иммунитета и уменьшения воспаления слизистых оболочек носоглотки применяются ингаляции паров шалфея. Благодаря сальвину (антибиотикоподобное вещество), содержащемуся в шалфее, уменьшается количество патогенной флоры, облегчается дыхание и отхождение мокроты, устраняется кашель.

Вместо травяного отвара для ингаляций можно в горячую воду добавлять эфирное масло   растения (хватает 2 или 3 капли).

При болезнях органов пищеварения

Отвары, настои и настойки, чаи из шалфея с успехом применяется при гастрите и язвенной болезни, при хроническом панкреатите и холецистите, энтероколитах и для лечения геморроя.

При этом  также ценится противовоспалительное и антисептическое действие шалфея. Растение устраняет многие болезненные симптомы: боли, вздутия живота, нормализует стул, восстанавливает полезную микрофлору, ускоряет заживление эрозий и воспалений слизистых кишечника.

Часто готовят лечебные растворы шалфея, добавляя другие травы или овощные соки.

При колитах (воспалении толстого кишечника), сопровождающихся частым жидким стулом,  поможет спиртовая настойка, приготовленная из полыни  и  шалфея, взятых в равных частях (2 ст.л.), настоянная на 200 мл качественной  водки. В течение недели хранят в темноте, периодически встряхивая, потом процеживают и принимают по чайной ложечке, разбавляя теплой водичкой,  незадолго до еды, как минимум, два раза.

При гастрите и энтероколите, сопровождающихся болезненными спазмами кишечника поможет настой из зверобоя с шалфеем, взятых в равных частях  – по 1 ч.л. К ним добавляют  стакан кипятка и час настаивают, процеживают, отжимают, доводят до прежнего объема и пьют по трети стакана, минимум три раза.

Среди других народных средств при хронических болезнях кишечника приводятся рецепты шалфея с картофельным соком; с листьями малины; с корой дерева или ягодами калины, корнями лопуха или подорожника.

А вот для стимуляции ферментообразующей функции поджелудочной железы рекомендуется принимать сок клюквы с отваром шалфея. Этот же рецепт поможет при лечении хронического пиелоцистита.

Шалфей – лечебные свойства для женщин

Листья и цветки растения содержат фитоэстрогены, т.е. растительные аналоги женского полового гормона – эстрогена. По своей структуре они не имеют ничего общего с истинными гормонами, а вот в функциональном отношении воздействуют на те же тканевые рецепторы, что и женский эстрадиол.

Именно поэтому шалфей оказывается весьма эффективным средством в тех случаях, когда по каким-либо причинам в женском организме не хватает своих собственных половых гормонов.

Шалфей поможет при климаксе, поскольку уменьшает выраженность приливов;

Отвары листьев и цветков пьют, чтобы забеременеть;

Растение подавляет лактацию у кормящих матерей. Это бывает важно, если у мамы слишком много молока, ребенок все не высасывает, а застой чреват развитием мастита. Иногда подавить лактацию важно при окончательном отлучении ребеночка от груди;

Шалфей с липой рекомендуется пить женщинам при фригидности для повышения половой активности;

А вот если женщина забеременела,  отвары из этого растения не принимают, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Шалфей для кожи

В жизни мы сталкиваемся с огромным количеством проблем, связанных с воспалительными изменениями на коже: фурункулы, нагноившиеся раны, гноящиеся свищи, тромбофлебит, последствия обморожений и ожогов, расчесы, укусы насекомых, дерматиты.

Во всех этих случаях требуется промывать воспаленные поверхности и отличным средством для этого служит водный настой или отвар шалфея.

Приготовить настой можно в термосе, положив  столовую ложку  высушенных цветков и листьев  и залив 1,5 стаканов кипятка. Часа через два настой будет готов, процедим его и будем использовать для промывания.

Отвар, в отличие от настоя, подвергается  кипячению около 15 минут на водяной бане. После этого также процеживается и применяется для лечения.

Нередко шалфей используется в комбинации с другими антисептическими травами, такими как зверобой, ромашка, тысячелистник, кора дуба, что усиливает противовоспалительные свойства полученного раствора.

Шалфей для улучшения памяти

Научно доказано, что шалфей подавляет ферменты, которые ответственны за нарушение памяти. Ученые в наши дни даже работают над созданием лекарственных препаратов для лечения старческой деменции или  болезни Альцгеймера с использованием экстракта листьев шалфея.

Поэтому, перед экзаменами, важными событиями, требующими повышенной концентрации внимания, рекомендуется в течение нескольких дней пить чай, заваривая листья и цветки шалфея.

С этой целью чайную ложечку сырья поместите в чашку с кипятком и настаивайте 15 минут. Ппринимайте дважды – утром и днем. Вы обеспечите себе ясность мыслей и четкий стиль их изложения в разговоре.

Лечебные свойства травы шалфей широко используются в народной медицине. Основной точкой приложения для этого растения являются воспалительные заболевания нашего организма. Для женщин шалфей также важен, как гормонозамещающее средство при климаксе, бесплодии, для подавления лактации.

Давайте вспомним сегодня о нашем любимом растении – ромашке полевой. Сейчас как раз пора цветения и в некоторых местах ее столько, что лесные поляны представляются  покрытыми сплошь белым ковром.

Этот цветок всегда ассоциируется с солнцем, летом, хорошим настроением, легкостью на душе.

 уж какую пользу растение приносит нашему здоровью – просто невероятно!

Оно считается одним из самых почитаемых в народной медицине. Но и в традиционной медицине также часто используется.

Как правильно собирать лекарственную ромашку

Самая полезная ромашка растет рядом с лесом, вдали от городской пыли и автодорог. Собирать цветки лучше всего утром, по росе. В это время она обладает исключительно целебными свойствами.

Имеет большое значение КОГДА вы ее собираете: в начале или в конце лета.  Наиболее эффективные свойства именно у цветков, собранных в начале июля.

Состав ромашки и ее полезные свойства

Из свежих цветков получают чудесное эфирное масло, в составе которого много антиоксидантов: флавоноидов, кумаринов, тритерпеновых спиртов, аскорбиновой кислоты, каротиноидов.

А сколько уникальных  компонентов содержит ромашка!
1. Фарнезен – ускоряет эпителизацию и грануляцию клеток кожи и слизистых;

2. Безаболоксид – снимает мышечные спазмы, одновременно являясь противовоспалительным средством;

3. Герниарин и ен-индициклоэфир – также спазмолитик, уменьшающий болевые симптомы;

4. Хамазулен – обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет регенерацию тканей, ослабляет аллергические реакции, снимает зуд и отечность при конъюнктивите, кишечных коликах и псориазе.

Хамазулен – вообще потрясающее вещество, которым так богата ромашка! Особенно его много в ароматическом масле.

Этот компонент предотвращает появление лейкотриенов в тканях, которые и инициируют воспалительную реакцию. Они препятствуют образованию токсичных свободных радикалов, которые способствуют выработке гистамина, запускающего аллергические реакции.

Хамазулен благотворно влияет на микрофлору кишечника, уменьшая клинические проявления дисбактериоза, в частности, метеоризм или вздутие живота, диспептические явления: поносы, запоры.

А еще благодаря хамазулену растение полезно всем для профилактики развития раннего атеросклероза. Ведь сейчас в научных кругах широко распространена теория воспалительного поражения сосудистых стенок в происхождении атеросклероза.

Хамазулен активирует макрофаги, гигантские иммунные клетки, которые уничтожают свободные радикалы, повреждающие интиму артерий.

Где купить аптечную ромашку

Практически в любой аптеке этот товар всегда в наличии и пользуется повышенным спросом. Стоит не дорого. Продается в пачках по 50 грамм сухих цветков или в бумажных фильтр-пакетах, расфасованных по 1,5 грамма.

Применение ромашки в традиционной медицине

Функциональные расстройства нервной системы
Невротические реакции (повышенная раздражительность, беспокойство, неурядицы на работе или дома, плохое засыпание и бессонница, климактерический невроз, токсикоз беременности).

В этих случаях хорошо помогает внутреннее применение отваров, настоев, ванны и массаж с аромамаслом ромашки.

Начальные проявления психо-соматических заболеваний
1. Нередко стрессы приводят не только к неврозам, но и функциональным расстройствам внутренних органов. Со стороны кишечника это могут быть дискинезии желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки.

2. Со стороны сердечно-сосудистой системы — подъем артериального давления, колющие боли в области сердца.

3. Вегетативно-сосудистые проявления: похолодание и повышенная потливостью кистей и стоп, головные боли и головокружения, низкое артериальное давление, непереносимость транспорта, душных помещений, бани с парилкой.

Во всех этих случаях прекрасно  помогают  отвары и настои ромашки, ромашковые травяные ванны, массаж воротниковой зоны с втиранием эфирного масла этого растения, паровые ингаляции.

Профилактическое лечение органических заболеваний:
Язвенная болезнь, хронический холецистит, панкреатит, дисбактериоз, ишемическая болезнь сердца, болевой синдром при остеохондрозе.

Ромашка включается при этом в комплексное лечение, как симптоматическое средство. Но ее значение возрастает, когда больной находится в стадии ремиссии.   Она обеспечивает покой нервной системы, препятствует мышечным спазмам, развитию болей, укрепляет иммунитет, препятствует простудам, являясь антибактериальным защитником организма.

Использование ромашки в педиатрии
Мало есть растений, которые безоговорочно разрешено применять для лечения детей. К одним из таких чудесных растительных лекарей относится ромашка.

Ее можно применять уже в грудном возрасте. Так, при повышенной нервнойвозбудимости, плохом засыпании, экземе, опрелостях рекомендуется делать ванны с отваром ромашки.

После года ромашку применяют внутрь при дискинезиях желчевыводящих путей, глистных инвазиях, неврозах, вегетативно-сосудистой дистонии.

Ромашка для наружного применения
Используются антибактериальные, противовоспалительные и противоаллергические, успокаивающие, противозудные  свойства  ромашки.

Ее применяют в качестве ванн, протираний, компрессов, примочек при дерматитах и воспалении слизистых оболочек, при обморожениях, укусах насекомых, кровоподтеках.

При воспалениях в полости рта (стоматитах, гингивитах, парадонтитах)  применяют в виде полосканий, аппликаций на десны.

При инфекциях верхних дыхательных путей (назо-фарингит, ангина, ларингит, бронхит) широко используются паровые ингаляции с отваром цветков. Снимается воспалительный процесс, уничтожаются бактерии, улучшается отхождение мокроты.

Ромашка в косметологии
Для укрепления и роста волос  рекомендуется добавлять по 2-3 капли эфирного масла ромашки в шампунь. Это способствует укреплению и росту волос, снятию зуда, лечению перхоти.

Известно великое множество кремов для лица, рук и ног на основе ромашки. Их объединяет целевое использование. Прежде всего они предназначены при любых воспалительных изменениях на коже: прыщики, порезы, ранки, укусы насекомых.

Ромашка (цветки, эфирное масло) в рецептах народной медицины

Угревая сыпь, кожный зуд
10 чайных ложечек сырья заливают кипяченой водой обычной температуры и настаивают целую ночь. Делают примочки для ускорения созревания гнойничков, уменьшения воспаления и регенерации рубчиков.

Фурункулы, гнойные ранки на коже
К 2 столовым ложкам сухих и измельченных цветков добавляют спирт медицинский. Он должен едва их прикрывать. Настаивают в темноте 7 или 8 дней. Теперь можно смазывать больную поверхность тела до улучшения состояния.

Ревматоидное поражение суставов, ушибы, кровоподтеки
К 3 столовым ложкам цветков ромашки добавляют немного кипятка до образования кашицы. Перекладывают на чистую ткань, затем обертывают больное место  на несколько часов.

Хронический цистит, пиелонефрит
Прибавить к столовой ложке сухих, измельченных цветков кипяток (250 мл). Оставить, закутав теплым полотенцем на 3 часа. Принимать внутрь по 30 мл трижды за день, независимо от еды.

Простуда, боли в горле
Свежие или сухие измельченные  цветки (1 ст.л) заливаются кипятком, как обычно, 250 мл. Настаиваются в тепле полчаса. После этого следует процедить раствор и почаще полоскать горло. По крайней мере, не менее 4 раз. Помимо полоскания, настой нужно пить, как чай, добавляя мед и лимон.

Язвенная болезнь 12-перстной кишки
Двумя стаканами крутого кипятка залить цветы ромашки, взяв их в количестве двух столовых ложек, предварительно измельчив. Настаивать в тепле 5-6 часов. Раствор процедить. Употреблять по полстакана за час до каждого основного приема пищи. Курс обычно длится от 4 до 6 месяцев. Язва хорошо затягивается и может не беспокоить человека долгие годы.

Стоматит, гингивит
Следует взять 15-20 грамм цветков растения и залить 250 мл обычной кипяченой воды. Настаивать примерно 3 часа. В настой профильтрованный добавить 4 грамма кислоты борной. Полоскать полость рта 4-5 раз в день. Прекрасный противовоспалительный и антибактериальный эффект. Заживление слизистых происходит за 2 – 4 дня.

Ромашка (сухие и свежие цветки). Противопоказания

Растение противопоказано людям с высокой чувствительностью или аллергией к растениям, относящимся к семейству астровых (амброзия, астра, хризантема).

Скромные цветы ромашки – уникальное и распространенное средство для лечения множества болезней. Благодаря ромашке облегчаются и лечатся недуги, укрепляются защитные силы организма и иммунитет.

Здравствуйте, уважаемые читатели и просто дорогие друзья! У меня возникла идея написать статью про можжевельник!

Побывав однажды в можжевеловом лесу, я вволю надышалась чистейшим, целебным  воздухом. Запах хвои просто опьяняющий. Мне очень захотелось, чтобы и на моем дачном участке росло такое чудо-дерево.

Происходило это лет 10 назад. Мы вырыли в лесу небольшой можжевеловый кустик с корнями вместе с лесной подстилкой и прикопали у себя на даче. Саженец прижился. И теперь на его месте огромное дерево! Но вот беда – на можжевельнике каждую весну образуется ржавчина.

Стала я искать причину этого явления в интернете и настолько увлеклась чтением о его лекарственных свойствах, что долго не могла прийти в себя от удивления! Ведь вот оно, очевидное – рядом! Можжевельник, оказывается, кладезь веществ, обладающих полезными для здоровья свойствами. Надо только уметь взять их, чтобы использовать в лечебных целях.

Как растет можжевельник. Сбор лекарственного сырья

Вечнозеленый можжевельник из семейства кипарисовых растет в лесу, как  в виде  роскошного пятиметрового дерева, так и в виде кустарника. Кустарниковый или  казацкий можжевельник имеет короткий бурый ствол и раскидывает свои ветви с колючей хвоей прямо по земле.Помимо основных видов — обыкновенного и казацкого с ядовитыми плодами бугристого типа,  можжевельник подразделяется на разновидности по регионам произрастания: даурский, Саржента, прибрежный, зеравшанский, туркестанский, твердый и, самый продуктивный по выходу масла – сибирский вид. Всего род можжевельника насчитывает примерно 70 различных видов.

Лечебными ягодами можжевельника считаются только плоды обыкновенного вида. Отличительные признаки ягод обыкновенного можжевельника – бурая мякоть с зеленью рыхловатого типа с тремя косточками. Формирование ягод длится 2 года, поэтому на одном растении можно встретить и уже созревшие и еще зеленые ягоды.

Кроме ягод, целебными свойствами обладает и листва растения. Сбор можжевельника обычно происходит  в сентябре. Для того, чтобы использовать можжевельник в лечебных целях, берут зрелые ягоды и молодые веточки. Используют растение в сушеном и свежем виде. Лучшим способом высушивания служат специальные сушилки с прогреванием воздуха до 30 градусов. Но можно сушить на хорошо проветриваемых чердаках.

Где купить можжевельник?

Если вам неоткуда взять ягоды можжевельника, можно купить  их в любой аптеке. Чаще всего продаются высушенные ягоды, расфасованные по бумажным, 100 граммовым пакетикам. Кроме того, продается высушенная листва  в таких же расфасовках.

Что входит в состав растения? Каковы целебные качества можжевельника?

В хвое и ягодах растения содержится большое количество биологически активных веществ: микроэлементы: марганец, бор, барий, магний, калий. Много витаминов, особенно витамина С. Так, аскорбиновой кислоты находят целых 266 мг. Богат можжевельник подофиллотоксином, каллусной тканью, состоящей из органических веществ, использующихся в пищевой и фармакологической промышленности. Ягоды растения богаты эфирными маслами, из которого получают широко известное можжевеловое масло.

Благодаря столь ценным составляющим растение обладает уникальными  качествами, которые делают лечение можжевельником очень эффективным.

Можжевельник укрепляет иммунитет, обладает противовирусными и антимикробными свойствами, ценится как отхаркивающее средство, обладает, желчегонными и мочегонными свойствами.

                Эфирное можжевеловое масло. Свойства

Используя паровую перегонку, получают очищающее организм эфирное масло. Масло можжевельника обладает лечебными свойствами и применяется для следующих целей:

• Выведение из организма токсичных веществ и мочевой кислоты;
• Повышение иммунитета;
• Снятие осложнений после болезней;
• Отхаркивающее средство;
• Заживление ран и лечение гнойных образований;
• Очищение печени;
• Использование в качестве желчегонного средства;
• При воспалительных женских заболеваниях;
• Для стимуляции кровообращения.

Способность очистить весь организм от вредного болезненного мусора делают можжевельник своеобразной метелкой для чистки крови, клеток и межклеточных пространств. Повышенное содержание масла в хвое можжевельника отмечается в осенне-зимний период.

Можжевеловое эфирное масло богато химическими веществами – это: камфен, секвитерпен и α-пинен. Сибирский можжевельник богат β и α-пиненами, в нем в больших количествах присутствуют феландрены и цинеол, сибирен и прочие монотерпеноиды всего до 78,9%.

Как применять можжевеловое масло?

• Внутрь по 1-2 капельки на половинку чайной ложечки меда утром и вечером – 21 день;
• Массаж – следует добавить 3 капли масло к базовому массажному маслу;
• Ванны – на одну процедуру добавляется в воду 6 – 8 капелек масла. Для лучшего растворения в воде оно смешивается с сухой морской солью или ложкой меда, кефира;
• Ингаляции – 2-3 капельки  добавляется в горячую воду. Дышать над патом 10 минут.

Рекомендации к использованию плодов и листвы можжевельника

Укрепление иммунитета. Для повышения общих защитных сил организма можно использовать вкусный и полезный можжевеловый чай. Готовится он следующим образом! В заварной чайник насыпается 3 чайных ложечки сухого зеленого чая. Добавляется чайная ложка сухих ягод можжевельника и заливается кипятком.

Сначала – на 2-3 минуты, чтобы распарить заварку. Потом доливается весь объем воды, примерно 500 мл. После настаивания разливаем чай по чашкам. Разбавляем теплой водой. Именно не кипятком, а теплой водичкой, потому что для повышения полезности мы добавим в чай мед и ломтик лимона. А в кипятке все витаминчики пропадут!

Можжевеловый сироп. Это еще один вкусный рецепт, который очень хорошо использовать как жаропонижающее средство при простуде или как мочегонное и дезинфицирующее средство при цистите и пиелонефрите, а также для профилактики ревматизма, подагры и остеохондроза.

100 гр сухих ягод нужно залить стаканом воды и 30 минут  томить на водяной бане. Ягоды становятся мягкими. Протереть их в блендере или прокрутить через мясорубку. Смешать полученную заготовку с 500 мл меда и принимать ежедневно по ложечке чайной после основных приемов пищи.

Можжевеловые ванночки для больных суставов при ревматизме или подагре,пяточной шпоре. Берем литр воды и высыпаем в кастрюльку 3 столовых ложки засушенных ягод и листвы. Ставим на плиту и 10 минут кипятим на слабом огне. Отвар следует остудить, отжать сваренные плоды. Добавлять отвар к ножным или ручным горячим водяным ваннам.

Для улучшения мужской потенции есть такой рецепт! Мелко измельчают столовую ложку коры можжевелового дерева и прибавляют 500 мл воды. 15 минут кипятят, настаивают 12 часов в тепле. Ежедневно пьют перед едой по 150 мл отвара, утром, в обед и вечером.

Аднексит или воспаление придатков у женщин.  Заливают стаканом кипятка столовую ложку  ягод. Ставят на водяную баню и томят полчаса. Остужают, процеживают и доводят водой до прежнего объема. Принимают  по четверти стакана, выпивая за день весь настой.

Физическая и умственная усталость. Мелко измельчают зубчики от одной головки чеснока. Добавляют 50 гр свежих ягод можжевельника и заливают литровой бутылкой качественного белого  вина. Делают настой в течение 10 дней, каждый день хорошенько встряхивая емкость. Процеживают и принимают два раза по 50 мл  после еды.

Можжевельник от выпадения волос. Приготовьте отвар из 2 столовых ложек хвои и 500 мл воды. Смесь нужно кипятить 10-15 минут, потом еще настаивать полчаса и втирать в корни волос ежедневно в течение двух недель.

Косметический лосьон для борьбы с прыщами и акне. Возьмите смесь из 2 столовых ложек хвои, 1 столовой ложки березовых почек и 500 мл воды. Прокипятите 7-10 минут и час настаивайте. Процедите. Делайте примочки в местах скопления угревой сыпи. Марлю, сложенную в несколько слоев, смочите отваром, отожмите и прикладывайте к коже лица на 15 минут. Через неделю-другую все проблемы уйдут.

Противопоказания для использования можжевельника

• Индивидуальная непереносимость и опасность развития аллергии;
• Беременность и угроза возникновения выкидыша.

Использовать можжевельник для здоровья можно, принимая во внимание его ценный состав и полезные свойства. Можжевельник не только оздоравливает, но  и лечит. Является хорошим мочегонным и желчегонным, противовоспалительным и антибактериальным средством, налаживает обмен веществ, помогает при подагре, лечит простуды и укрепляет иммунитет.

Суставной чай, мумие и кедровая живица для суставов – залог вашей молодости, здоровья и долголетия

Здравствуйте, дорогие друзья! Рада новой встрече с вами! Поговорим сегодня о здоровье суставов и позвоночника.  Ну кто в наше время не знает или не слышал о таких заболеваниях, как остеохондроз или артроз?

Большинство людей представляют себе как устроен любой сустав в теле человека! Он состоит из двух поверхностей, между которыми находится  смазочная  жидкость, состоящая из гиалуроновой кислоты.

Благодаря такому природному строению обеспечиваются подвижность и гибкость позвоночника, сгибание и разгибание конечностей. Главное, чтобы суставные поверхности были гладкими и блестящими и было бы достаточно смазочной жидкости. Но так бывает только в детстве.

С возрастом суставы изнашиваются. Суставные поверхности становятся бугристыми, заостренными. Суставные щели высыхают. Все движения становятся болезненными. Это и есть, так называемые, дегенеративно-дистрофические изменения суставов.

Именно поэтому, заботиться о суставно-связочном аппарате нужно заблаговременно, не дожидаясь, когда разовьются межпозвонковые грыжи или артрозы крупных и мелких суставов.

Что делать, чтобы сохранить до старости свои суставы здоровыми? Наверняка многие ответят: нужно правильно питаться и заниматься физическими упражнениями! Наиболее продвинутые  добавят – принимать глюкозамин, хондроитинсульфат и еще некоторые биологически активные вещества, которых в обычной пище не хватает.

Суставной чай, мумие, живица – как раз и содержат очень много важных компонентов, которые необходимы для суставов. Причем, все это натуральные, природные вещества, о которых стоит узнать каждому подробнее.

Суставной чай

Этот замечательный чай имеет сбалансированный состав из привычных нам трав, произрастающих в средней полосе России. Так что усваиваться все полезные компоненты чая будут в полном объеме.

Состав Травяного чая «Суставной (при артрозе)»

Сабельник – обновляет ослабленные и больные клетки организма, избавляет внутренние среды от вредных токсинов и шлаков, помогает при самых различных заболеваниях. Для больных суставов и позвоночника неоценим, как средство, очищающее  от воспалительных шлаков и отложения солей.

Зизифлора – за счет эфирных масел она обладает выраженными обезболивающими свойствами. Используется для компрессов при ревматоидных артрозо-артритах.

Брусничник – лист брусники снимает отеки в распухших суставах, уменьшает  боли и оказывает противовоспалительное действие.

Хвощ полевой – является хорошим мочегонным, содержит много кремния, что способствует усвоению кальция и служит источником для построения плотной костной ткани и сохранности суставов.

Чай Курильский – укрепляет иммунитет, борется с кишечными инфекциями, налаживает пищеварение. Улучшение работы печени способствует восстановлению обмена веществ. Предупреждает прогрессирование остеохондроза и артроза суставов.

Лабазник – восстанавливает соединительную ткань, из которой построены суставы и костную ткань, оказывает мочегонное, спазмолитическое и обезболивающее действие, снимает воспаления, замедляет процессы старения.

Иван-чай – оказывает болеутолящее, ранозаживляющее, мочегонное действие, облегчает боли и успокаивает, выводит шлаки. Благодаря разностороннему воздействию на организм  улучшается состояние суставов и позвоночника.

Девясил – в комплексном лечении остеохондроза девясил важен, как противовоспалительное, мочегонное, омолаживающее средство, нормализующее функцию пищеварения и печени, а также обмен веществ.

Вы, конечно, спросите – где можно купить «Суставной чай при артрозе»? Я и многие мои знакомые, а также посетители нашего сайта уже приобретали травы и товары для здоровья в Интернет-магазине «Алтайские травы».

Просто пройдите по указанной ссылке и почитайте все о суставном чае. Особое внимание обратите на ОТЗЫВЫ реальных покупателей. Их на сайте очень много! Желаю всем хорошего самочувствия, избавления от болей и успехов в лечении от артроза и остеохондроза.

Живица для суставов

Если поранить кору любого хвойного растения, начнет выделяться смола. Когда я бываю в лесу и вижу на стволе сосны такой нарост, люблю отломить кусочек и понюхать. Аромат – божественный! Веет свежестью, пряностью, остротой, запахом сосновых иголок.

Именно это вещество и называется в народе живицей. Еще в старину люди знали о замечательных целебных свойствах сосновой смолы и использовали при очень многих заболеваниях.

Современные ученые изучили состав живицы и выяснили, что в ней содержится большое количество полезных веществ. Благодаря наличию  терпиненов, живица обладает антисептическими, ранозаживляющими, сосудорасширяющими, очистительными, обезболивающими  свойствами.

В народной медицине из нее готовят бальзамы, растирки, мази, принимают внутрь и лечат многие болезни. Во время ВОВ хирурги использовали даже для обеззараживания и дезинфекции раневых поверхностей.

На сайте Интернет – магазина «Алтайские травы» вы можете ознакомиться и прочитать о трех прекрасных товарах для здоровья: живице кедровой (50 гр), терпентиновом бальзаме (10% и 25%).

Живица кедровая (50 гр) – используется внутрь и наружно самостоятельно или добавляется в различные мази, крема, бальзамы, массажные масла.

Живица кедра используется для лечения ран, ожогов, кожных болезней, заболеваний пищеварительной системы и печени, сердечно-сосудистой и бронхо-легочной патологии.

Остеохондроз, артрозо-артриты, переломы конечностей, заболевания периферической нервной систем (радикулит, невриты и полинейропатии) лечатся мазями, растирками, массажем, компрессами с добавлением живицы.

Живица кедровая на льняном масле или терпентиновый бальзам 10%  служит для восстановления функции печени. Является гепатопротектором, улучшает работу клеток печени, положительно воздействует на поджелудочную железу. Используется для приема внутрь.

По мере улучшения детоксикационной функции печени, происходит очищение суставов и тканей организма от солей тяжелых металлов, шлаков и токсинов. Приходят в норму обменные процессы и работа опорно-двигательного аппарата.

Живица кедровая на льняном масле или терпентиновый бальзам 25%  используется для лечения и профилактики болей в суставах или в спине. В таких высоких концентрациях живичный бальзам применяется только наружно. Проводится курс массажа с втиранием бальзама, который состоит из 10 и более процедур.

Такое лечение можно проводить во время обострения болевого синдрома, но можно делать это профилактически – весной и осенью, чтобы предотвратить появление новых приступов.

Мумие для суставов

Наверняка многие люди пробовали принимать мумие. Сколько людей – столько и мнений, потому что у каждого свои причины его принимать. Вот и результаты разные.

Но думаю, что многие могут сказать об этом веществе что-нибудь хорошее. Вот и на сайте Интернет-магазина «Алтайские травы» имеется 208 отзывов от благодарных покупателей, которые приобрели здесь МУМИЕ.

По какому только поводу люди не принимают мумие: делают аппликации на суставы, лечат хронический гастрит, укрепляют иммунитет, избавляются от  геморроя. Его покупают, чтобы делать косметические маски для омоложения и применяют для похудения.

Одна женщина давала по утрам маленький кусочек мумие своему старому коту и он стал более подвижным, шерсть заблестела, стал лучше себя чувствовать.

Более подробно о мумие вы можете прочитать в статье на нашем блоге «Алтайское мумие. Показания к применению. Отзывы».

Наборы «Здоровые Суставы»

В интернет-магазине проводится СПЕЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ, которая так и называется «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ». Можно приобрести со скидкой следующие наборы:

Набор для ванн «Восстановление суставов» — скидка 33%

Набор «Здоровые суставы» Малый – скидка 25%

Набор «Здоровые суставы» Оптимальный – скидка 25 %

Но можно покупать продукцию по отдельности. Описание МУМИЕ и КЕДРОВОЙ ЖИВИЦЫ представлено в разделе  ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Описание СУСТАВНОЙ ЧАЙ можно найти в разделе ТРАВЯНЫЕ ЧАИ — (см.рубрики в левой части сайта).

Дорогие друзья! Надеюсь, что эта информация будет для вас полезной. Кто-то воспользуется ею и приобретет действительно качественную оздоровительную продукцию. Кто-то просто будет знать о ней больше. Тоже полезно!

Суставной чай, мумие и кедровая живица для суставов реально помогают в лечении остеохондроза и артроза. Комплексное применение натуральных продуктов усиливает лечебный эффект, оказывая обезболивающее, метаболическое, диуретическое, сосудорасширяющее, антисептическое действие.

Листья брусники не менее полезны, чем сами ягоды. Особенно ценятся мочегонные и противоотечные свойства этого удивительного растения.

Плюс к тому, по всей средней и северной полосе нашей необъятной страны в лесах растет этот целебный лекарь. Поэтому никакого труда не составит сделать заготовки на зиму. Уверена, что брусничные листья не пролежат у вас без дела. Обязательно их используете для здоровья.

Листья брусники (лечебные свойства и применение)  имеют широкие показания в народной медицине. Важно знать, в какое время года собирать брусничный лист, как готовить из него целительные отвары, в каких случаях применять. Вот об этом и будет наша статья.

Как и когда собирать брусничный лист

Сбор брусничного листа проводят либо ранней весной, либо в сентябре, в пору сбора ягод. Весной срезают молодые соцветия с листиками, а осенью срывают плотные, жесткие листочки.

Летом заготавливать листья брусники бессмысленно. При сушке они почернеют. После сбора их высушивают либо в сухом, проветриваемом месте, либо в духовке при температуре 35 градусов. Хранят в полотняных мешочках – до 3-х лет.
Брусничный лист можно купить в аптеке. Не проблема! Продается в виде фильтр-пакетиков и их заваривают, как чай. Либо продается развесное измельченное сырье по 50 или 100 грамм. Цена – скромная, всего рублей 50.

Химический состав и полезные свойства листьев брусники

Брусника и брусничный лист настолько популярные растения, что они и изучены учеными лучше всех. Хорошо известно, что в листьях содержатся фенологликозиды, дубильные вещества, антиоксиданты – флавоноиды, гликозиды, гиперозид.

Много органических кислот: галловой, хинной, урсуловой, эллаговой, винной, бензойной, щавелевой, пировиноградной, лимонной и яблочной.

Арбутин – основной антисептик мочевыводящих путей составляет 9% и очень помогает вылечиться от цистита и пиелонефрита.

Не стоит забывать, что сами листья по составу витаминов и минералов нисколько не уступают ягодам брусники, особенно по содержанию витамина С, поэтому авитоминоз не грозит тем людям, которые пьют брусничный чай.

Широкий спектр полезных компонентов находит широкое применение при различных видах патологии. Но основными лечебными свойствами листьев брусники являются антисептические, жаропонижающие, антибактериальные и мочегонные.

Показания для применения листьев брусники в медицинских целях

• Воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря: цистит, пиелонефрит;
• Для снятия отеков в комплексной терапии гипертонической болезни;
• При варикозном расширении вен для укрепления сосудистых стенок и уменьшения отечности;
• Для профилактики ревматизма;
• При диабете с поражением сосудов, как симптоматическое средство, уменьшающее отеки, укрепляющее сосудистые стенки, снижающее сахар крови;
• Антигельминтное средство при паразитарных инфекциях;
• При подагре, мочекаменной болезни для выведения уратных солей из почек;
• При простудных заболеваниях чай с брусничным листом оказывает жаропонижающее, антисептическое и бактерицидное действие;
• Для восполнения витаминов и минералов в организме нужно употреблять витаминные травяные сборы, куда входит и брусничный лист.

Листья брусники – применение

Как принимать брусничный лист? После того, как мы узнали столько полезного о замечательных свойствах этого растения, хочется поскорее узнать – как готовить и пить отвары из него?

Из сушеных или свежих листочков готовят отвары, настои и заваривают чай.

Как приготовить отвар брусничного листа?

Для приготовления отвара следует взять столовую ложку сухих, измельченных листочков и проварить их на слабом огне в течение получаса  в четверти литра чистой воды.

После остывания, процеживания и выжимания остатка, довести общий объем до первоначального уровня.

Как приготовить настой брусничного листа?

В термос засыпать 2 чайных ложки измельченных листиков и прибавить кипяток в количестве 0,5 литра. Закрыть пробкой и настаивать 2 часа, потом процедить.

Как заваривать брусничный лист для получения чая?

Делается это обычным образом! Покупной фильтр-пакет заливается кипятком в чашку (200-250 мл) и настаивается 15 минут.

Но можно взять 2 столовые ложки листа и залить литром кипятка. Закутать теплым полотенцем, Через 15 минут чай будет готов. Для вкуса можно добавлять ломтик лимона или мед.

Как пить брусничный лист в зависимости от вида патологии?

При разных заболеваниях необходимо использовать различные эффекты, которые могут дать нам листья брусники. В противном случае возможны нежелательные реакции.

1. В большинстве случаев при приеме лесного лекаря нас интересует его диуретический и противоотечный эффект. Его можно получить, если все полезные компоненты из растения извлечены в максимальной степени. Именно таким растительным лекарством является отвар из брусничного листа.

Применять его следует при воспалениях: циститах, обострении пиелонефрита, а также отеках: варикозное расширение вен, гипертония первой и второй степени (дополнительная помощь лекарствам).

Отвар готовится по рецепту, описанному выше. Весь объем делится на три части и принимается после еды. Только не сразу, а прошествии одного часа.

2. Однако имеется большой перечень заболеваний, при которых умеренный мочегонный эффект должен сочетаться с влиянием брусничного листа на налаживание обмена веществ. В этих случаях лучше применять приготовленный растительный настой.

Настой применяется при подагре и мочекаменной болезни, ревматизме, как желчегонное при сгущении желчи, при диабете для снижения сахара в крови.

Принимается настой дробно – до 4-6 раз в день по 2 столовых ложки.

3. Противовоспалительный, легкий мочегонный эффект и снятие отеков вполне можно получить, применяя чай из брусничного листа. Такой чай прекрасно укрепляет иммунитет, избавляет человека от авитаминоза, снимает отечность ног.

Как пить брусничный лист при беременности?

Можно заваривать чай, как описано выше и пить его по чашке днем и вечером  для профилактики от отеков. Только не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю.

Как пить брусничный чай в детском возрасте?

Как детский невролог, могу сказать, что очень часто назначаю брусничный лист деткам от внутричерепного давления.

Пример: Ребенку 6 месяцев. На УЗИ головного мозга имеются признакивнутричерепной гипертензии. Вначале проводится курс медикаментозной терапии, который позволяет нормализовать ликвородинамику, т.е. в комплексное лечение включается мочегонное лекарство.

Но ведь в дальнейшем велика вероятность возобновления симптоматики. Придется опять давать химические препараты! Чтобы этого не делать, я рекомендую мамам поить ребенка брусничным листом.

Фильтр-пакетик заваривать в одном стакане кипятка и ¼ стакана давать ребенку пить в течение дня! Но чай получается горький. Поэтому я советую давать его по-немногу (1 чайная ложка), смешивая с яблочным или другим соками, морсами, компотами.

Курс приема брусничного листа в таких случаях таков: пить по 1 неделе, но делать это каждый месяц в течение полугода – потом повторить УЗИ.

Кстати, и при любых других заболеваниях принимать листья брусники бесконечно долго нельзя. Ведь это мочегонное средство, которое выводит из организма соли калия. Так что – не более 10 дней приема лесного лекаря в месяц. Потом перерыв!

Как пить брусничный лист для похудения?

Если у вас имеется избыточный вес, то это всегда сопровождается задержкой жидкости в организме. Поэтому брусничный лист поможет вывести лишнюю воду. На большее он не способен. Думаю, что не обойтись будет и налаживанием правильного питания и средствами, ускоряющими метаболизм, и физическими упражнениями.

Но в тоже время растительное мочегонное лучше, чем фуросемид или другой синтетический диуретик! Так что, как один из компонентов комплексной программы снижения веса, он используется достаточно широко.

Листья брусники многим приносят облегчение от разных заболеваний. Используются мочегонные, противоотечные, метаболические, противовоспалительные лечебные свойства растения. Применение  брусничный лист имеет очень широкое, поскольку его легко заготовить самим. Да и в аптечной сети это недорогое средство всегда в наличии.

Лечебные ванны незаменимы при болях в спине. Обычно они применяются параллельно с массажем, витаминами, хондропротекторами. И конечно, человек постоянно должен заниматься лечебной физкультурой.

Никогда не делайте водные процедуры в период обострения остеохондроза, потому что горячие водные процедуры  могут только усилить боли.

Показания для применения лечебных ванн при болях в спине

• Остеохондроз позвоночника в стадии реабилитации после перенесенного обострения. Такие процедуры очень хорошо проводить в домашних условиях, в водолечебнице или в санатории;

• Хронические боли в спине, если вы очень мало двигаетесь, например, сидите за компьютером, офисная работа;

• Людям, чьи профессии, связаны с тяжелыми физическими нагрузками, а также спортсменам-тяжелоатлетам;

• Женщинам в климактерическом периоде, когда наряду с остеохондрозом, развивается остеопороз костной ткани. Это вызывает сильные боли в позвоночнике;

Лечебные ванны при остеохондрозе в домашних условиях помогают улучшить общее состояние больного, снять психологическое напряжение после перенесенных болевых ощущений. Снять спазмы, расслабить мускулатуру, улучшить кровообращение, укрепить сердечную деятельность,  оказывая оздоравливающее влияние на весь организм.

Лечебные ванны, которые применяются при остеохондрозе?

Ванны на основе морской соли
Их очень легко приготовить дома. Понадобится морская соль, вода  и ванна, где вы будете нежиться. Морская соль продается в аптеках. Соль в пакетах по 1 кг должна быть естественного цвета без добавления различных красителей и ароматизаторов.

В чем состоит польза ванн с морской солью?

• Выводится избыток жидкости из организма;
• Вместе с жидкостью удаляются токсины, шлаки, вредные соли;
• Улучшается кровообращение и микроциркуляция в суставно-связочном аппарате;
• Расслабляются спазмированные мышцы;
• Уменьшаются боли в позвоночнике;
• Улучшается подвижность в суставах всего тела;
• Ванны оказывают тонизирующий эффект, укрепляют сердце и сосуды. Весьма хорошо помогают тем людям, кто жалуется на повышенную утомляемость и общую слабость;
• А вот при бессоннице, раздражительности и возбудимости, что достаточно часто наблюдается у больных, перенесших длительный болевой синдром, лучше эти ванны не делать. Им, скорее всего, следует начать с травяных ванн.

Ванны с хвойным экстрактом
Вы можете сделать заготовку хвои самостоятельно.  Килограмм маленьких веточек с иголками и шишками сосны, ели, пихты залейте водой и полчаса проварите. Потом 10-12 часов настаивайте. Получится  темно-коричневый экстракт. Процедите его и  добавляйте в воду.

Можно купить в аптеке готовые формы: брикеты, порошок, экстракт и использовать в дозировке, которая указана на этикетке.

Есть и еще один способ! Возьмите эфирное масло пихты или ели (10 капель на ванну) и накапайте на горсточку  сухой соли или  в ложку меда. Это нужно для лучшего растворения масла в толще воды. Потом этот состав внесите в ванну и растворите в воде.

В чем состоит польза ванн с хвойным экстрактом?

• Оказывают общее успокаивающее действие, уравновешивают нервную систему;
• Укрепляют иммунитет;
• Улучшают сон;
• При повышенной эмоциональной неустойчивости и бессоннице хвойные ванны лучше заменить на травяные.

Ванны с добавлением трав
В народной медицине для лечения остеохондроза применяются многие травы. Ванны делают с конским каштаном, корой деревьев (ель, дуб, сосна), шалфеем, ромашкой, сенной трухой, отрубями, лавандой, можжевельником.

Они оказывают на организм комплексное воздействие, укрепляя иммунитет, налаживая сон и спокойствие нервной системы, улучшают кровообращение и сердечную деятельность, улучшают обмен веществ, очищают кожу, кровяное русло и суставы.

В целом это приводит к снятию болей в спине, уменьшению напряжения в мышцах, повышает общие защитные силы и иммунитет, защищая человека от повторных обострений.

Ванны с конским каштаном
С целью укрепления сосудистой стенок и улучшения микроциркуляции в сосудах позвоночника нужно измельчить 500 грамм плодов, проварить их полчаса в воде, процедить и добавить в теплую ванну.

Ванны с можжевельником
200 грамм иголочек и веточек проварить полчаса в литре воды, процедить, вылить в ванну. Оказывают раздражающее влияние на нервные рецепторы кожи, тонизируют организм, усиливают обменные процессы, снимают боли.

Ванны с шалфеем
Обезболивающее действие при болях в спине оказывает настой из листьев шалфея. 200 грамм измельченной травы или 50 грамм сухой листвы заливается водой и настаивается примерно 3 часа. Количество воды – 5 литров и это должен быть крутой кипяток.

Потом настой добавляют в ванну.

Скипидарные ванны
Широко используются при остеохондрозе позвоночника. Важно научиться правильно использовать белую и желтую скипидарные эмульсии, потому что они по-разному влияют на ваше артериальное давление. Подробную информацию вы найдете в статье «Скипидарные ванны в домашних условиях».

Готовим самостоятельно лечебные ванны

Вам поможет соблюдение простых правил:

• Выбирайте оптимальный температурный режим – вода должна быть не более 37-38 градусов, т.е. теплой, приятной для кожи. Именно в такой воде вы получите расслабление мышц, обезболивание, спокойствие нервной системы;

• Продолжительность принятия ванны колеблется от 10 до 15 минут. Частота – лучше всего ванны делать через день в количестве 10;

• Погружаться в воду нужно до уровня груди, оставляя снаружи область сердца;

• После проведения процедуры нужно отдохнуть полчаса.

Противопоказания для использования ванн при остеохондрозе

• Острые инфекционные процессы с подъемом температуры;
• Острый период радикулита;
• Онкологические заболевания;
• Тяжелая гипертония, инсульт, инфаркт, трофические язвы при варикозном расширении вен;
• Туберкулез, сахарный диабет, эпилепсия;
• Кожные заболевания: фурункулез, псориаз, дерматиты, грибковые поражения.

Лечебные ванны при остеохондрозе  в домашних условиях являются завершающим этапом обострения остеохондроза позвоночника. Они применяются для профилактики болей в спине. Наиболее распространенными процедурами являются хвойные и солевые ванны, а также травяные и скипидарные. Обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями.

Заботливый уход – и ваши волосы станут намного крепче, эластичнее, будут блестящими и красивыми!

Микроэлементы  для волос нужны, чтобы они росли быстрого, чтобы активно протекал обмен веществ в волосяных луковицах, вырабатывался пигмент для окрашивания. При нехватке микроэлементов волосы истончаются, появляется ранняя седина, выпадают.

Среди многообразия причин ухудшения качества волос могут быть самые банальные – неправильное питание! Например, при вегетарианстве, использовании различных диет для похудения и просто при однообразном питании.

Эти причины легко устранимы! Главное, нужно знать где и в каких продуктах содержатся те или иные полезные минералы и побольше употреблять их в пищу. Все остальное сделает ваш организм и  через некоторое время вы приобретуте необыкновенный шарм и красоту.

Какие микроэлементы полезны для волос?

Как изменяются волосы при нехватке различных минералов? Продукты, в которых содержится кремний,  кальций, селен, и другие, необходимые минералы.

Железо
Этот минерал участвует в синтезе гемоглобина и обеспечивает  кислородом  все ткани и органы, в том числе, волосяные луковицы. Ежемесячно в критические дни женщины теряют определенное количество крови, поэтому у 40 – 60% из них возникают железодефицитные состояния.

Если добавить сюда тот факт, что многие дамы увлекаются исключительно растительной пищей или сидят на особых диетах, то малокровие или анемия им обеспечены. А это и общая слабость, и бледность, и головокружения, и в том числе тусклые, плохо растущие волосы.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ЖЕЛЕЗО? В свиной печени, грибах, пивных дрожжах, какао, зеленных травах, зародышах пшеницы, семенах подсолнечника и тыквы, морской рыбе.

Кремний
Кремний, наряду с кальцием, участвует в построении соединительной ткани, т.е. суставов, хрящевой ткани, костей, сосудов, кожи, волос. В волосах кремний концентрируется в оболочках, делая их крепкими и упругими.

При дефиците в организме кремния наблюдается  плохое состояние волос: тусклые, безжизненные пряди, секущиеся, выпадающие.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ КРЕМНИЙ? Неочищенное зерно, коричневый рис, отруби. Много кремния в морепродуктах, морской капусте. В привычных нам овощах: картофель в мундире, свекла, репка, репчатый лук, топинамбур. Фасоль, красный перец также богаты кремнием.

Марганец
В организме все так устроено, что для усвоения минералов нужно, чтобы они поступали в комплексе. Если мы ежедневно не получим примерно 10 мг марганца, то и железо не усвоится. Поэтому, чем разнообразнее будет наша пища, тем больше разнообразных минералов мы получим и тем лучше будет состояние волос.

Недостаток марганца вызывает истончение прядей, секущиеся кончики, ослабленный рост, потерю блеска, раннюю седину.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ МАРГАНЕЦ? Проростки пшеницы, ячменя, отруби, хлеб ржаной, неочищенный рис. Много минерала в кофе, чае, какао. Свежие овощи – хороший источник марганца. Особенно следует употреблять помидоры, морковь, свеклу, картошку, шпинат, петрушку. Лесные ягоды: клюква, черника.

Цинк
Несмотря на то, что цинк требуется любой клетке нашего тела, большая его часть находится в волосах, коже, предстательной железе, почках и печени, а также в сетчатке глаза.

Если его в организме не хватает, на коже появляется дерматит, экзема. Ухудшается состояние волос: появляется жирность, возникает облысение, истончение прядей, перхоть.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ЦИНК? Больше всего цинка содержится в семенах подсолнечника итыквы, отрубях, кунжуте, чечевице, говяжьей печени,  пшенице и овсе, твердом сыре, в устрицах. А вот в растительной пище содержание цинка невысокое, но зато этот минерал везде есть.

Калий
Многие люди для снятия отеков, похудения пьют мочегонные препараты, которые способствуют выведению калия. Если при этом появляется сонливость и апатия, понижается артериальное давление, значит наступил дефицит калия в организме.

Волосы не переносят недостатка калия. Становятся сухими, тусклыми и тонкими.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ КАЛИЙ? Все растительные продукты богаты калием. Бобовые, овощные культуры, сушеные абрикосы и чернослив, черная смородина. Калий также содержится в рыбе и говядине, много его в телятине.

Селен

Этот минерал является важнейшим антиоксидантом. Нейтрализуя свободные радикалы, селен укрепляет иммунитет, повышает обмен веществ в организме, предупреждает развитие заболеваний внутренних органов, защищает сердечно-сосудистую систему от раннего атеросклероза и гипертонической болезни.

Для кожи и волос – это минерал красоты и молодости. Если человек получает его в достаточном количестве, волосы будут крепкими, быстро и дружно расти, наощупь – мягкими и шелковистыми.

Усвоению селена препятствуют сладости, сахар, мучные изделия, т.е. простые углеводы! При недостатке селена быстро появляются морщины на лице, волосы пересушенные, ослабленные, выпадают.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ СЕЛЕН? Субпродукты: печень и почки домашних животных и птицы. Мясо омара и кальмаров, сушеные грибы (вешенка, белые), кокосовая стружка, морская рыба. Из растительных продуктов можно отметить цельнозерновой хлеб, пророщенные зерна пшеницы, крупы, чечевицу, горох, фасоль, куриный желток, орехи, капусту брокколи.

Кальций
Для построения клеток опорно-двигательного аппарата, зубов, кожи, ногтей и волос кальций является основным макроэлементом. В то же время очень часто в организме отмечается его нехватка, приводящая к остеопорозу. В детском и подростковом возрасте это происходит в связи с активным ростом детей. У взрослых — нагрузки, стрессы, болезни, а в пожилом возрасте — гормональная недостаточность.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ КАЛЬЦИЙ? Многие уверены, что больше всего кальция в молоке. Однако это не совсем так. Можно сказать, что только твердый сыр богат кальцием. Кроме того, с возрастом у многих взрослых развивается лактазная недостаточность и они плохо усваивают кальций из молока и молочных продуктов. Поэтому ешьте больше зеленных трав, овощей, орехов. Много кальция в семенах кунжута, поэтому их надо добавлять в салаты и любую другую пищу.

Медь
В состав многих ферментов и гормонов входит медь. От присутствия этого микроэлемента зависит прочность волос, синтез пигментов для глаз и волос.

При нехватке меди волосы становятся слабыми, теряют блеск и эластичность, появляется ранняя седина, дерматиты, возникает облысение.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ МЕДЬ? В печени трески, говяжьей и свиной печени и в разных овощах, фруктах, но в мизерных количествах. Поэтому сырой растительной пищи нужно есть как можно больше.

Кобальт
Во многих биохимических процессах задействован кобальт. Он необходим для синтеза витамина В12, миелинизации нервных волокон, выработке инсулина, поддерживает структуру костной системы. Вместе с медью препятствует развитию ранней седины, истончению, облысению.

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ КОБАЛЬТ? Много микроэлемента содержится в морской и речной рыбе. Сыре и ксломолочных продуктах, печени и почках животных, яйцах, крупах, отрубях, сырых овощах и фруктах, темном шоколаде.

Микроэлементы для волос лучше всего получать из продуктов питания. Количество минералов, которые усвоит организм, будет зависеть от разнообразия пищи. Чем разнообразнее будет ваш продуктовый набор, тем больше минералов попадет в организм и примет участие в построении и обновлении клеток организма.

В пище  минералы находятся в легкоусвояемой форме и связаны с различными аминокислотами – так называемые хелатные соединения. Именно поэтому, при восполнении дефицитных по минералам состояний, никогда не получится передозировки, чего нельзя сказать об искусственных витаминно-минеральных комплексах.

Еще лучше усваиваются минералы из горного природного соединения КАМЕННОЕ МАСЛО.  Прочитайте статью, это полезно знать людям, которые не безразличны к своему здоровью.