По факту мумие можно просто запивать водой, например, каждый день выпивать 2 таблетки мумие! В итоге в организм будет поступать большое количество нужных ему элементов и процессы восстановления и регенерации будут идти быстрее! Это подтвердит и официальная наука! А позитивный настрой - это тоже сила! Представьте, что вы съели лимон - и во рту появится вкус кислоты, а лимона там нет (только мысль)! )))
Гимнастику можно делать не когда с глазами плохо, т.е. на работе, а дома, уделять несколько минут в день, лучше 2-3 раза. На фоне гимнастики постепенно и на работе реже будут появляться обострения. Капли тоже нужны. А про лень забудьте. Эти упражнения очень легкие. Это Вам не пресс качать.
Вы правы. Вот только на гимнастику надо тратить время, а если сухость возникает на работе, то гимнастику лично мне неудобно делать, и времени не хватает. И лень, что уж)) Проще купить капли увлажняющие и ими пользоваться при необходимости. У меня из таких - Артелак Всплеск на основе гиалуронки, очень хорошо увлажняют глаза. Я еще и линзы ношу, так если вдруг с глазами все-таки беда случается (роговицу натру линзой, то Корнерегелем спасаюсь - он роговицу заживляет и от дискомфорта в глазах избавляет. Но им мне удобнее перед сном пользоваться).
Гимнастика снимет спазм окологлазных мышц, откроются слезные протоки и слизистые роговицы будут смачиваться слезной жидкостью. Кроме того, прекратится ощущение "песка" на поверхности роговицы - а это раздражение, воспаление, боли. Мы бессознательно ограничиваем подвижность глазного яблока, еще больше спазмируются мышцы и нарушается нормальное слезоотделение.
Про капли соглашусь. Если сухость хоть изредка возникает, то обязательно нужно капли подобрать специальные, не говоря уже о ярко выраженном дискомфорте в глазах. Еще вот статью нашла интересную: http://www.topnews.ru/news_id_104444.html - про то, как от сухости глаз можно избавиться. Довольно актуально и полезно для многих.
На этом сайте целых 149 комментариев от людей, которые принимали каменное масло. есть отрицательные, т.е. люди, также как и Вы, не получили результатов. Но очень много положительных. Почитайте их внимательно. http://www.altaivita.ru/product/kamennoe-maslo/?refid=24 Если Вы покупали масло на этом сайте, напишите им и спросите о своих сомнениях и, главное, о Ваших жалобах. Эта компания давно работает, у них есть опыт, могут Вам посоветовать.