Комментарии (0)

СПОКОЙНОЙ НОЧИ!

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 21:36 + в цитатник

ВОТ ГОВОРЯТ: МЕНЬШЕ ЗНАЕШЬ- КРЕПЧЕ СПИШЬ, НО ВЕДЬ ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ- ФИГ ЗАСНЁШЬ!!!
С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/СПОКОЙНОЙ НОЧИ!

Комментарии (0)

Новый супернапиток - свекольный сок! Спасёт от давления и заменит энергетики!

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 20:55 + в цитатник

Британские медики изучили один из самых «русских» корнеплодов - свёклу - и пришли к выводу, что его сок может творить с человеческим организмом настоящие чудеса.

1. Согласно заключению исследователей, свекольный сок может, во-первых, выступать в роли энергетического напитка. Эксперименты показали, что он увеличивает выносливость человека примерно на 16%, соответственно позволяя ему дольше оставаться физически активным и выдерживать большие нагрузки. Причиной тому - содержащиеся в свёкле соли, которые снижают кислородные затраты организма, увеличивая тем самым его способность сохранять энергию.

Как утверждают учёные, такого эффекта невозможно добиться никакими другими известными человечеству средствами. Они считают, что их открытие могут взять на заметку не только простые люди, но и профессиональные спортсмены: свекольный сок - это, фактически, новый разрешённый вид допинга.

2. Сок очень полезен страдающим метаболическими расстройствами, нарушениями сердечно-сосудистой системы и респираторными заболеваниями.

3. Свекольный сок способен нормализовать давление. Доказано, что даже единовременное употребление сока приводит к заметному снижению кровяного давления уже через час после приёма напитка. Через 3-4 часа снижение достигает своего пика и длится около 24 часов.

Это может стать отличной новостью для миллиардов гипертоников, борющихся с давлением с помощью регулярного приёма таблеток. По статистике, около 25% населения всей планеты страдают от этого недуга, а к 2025 году их доля приблизится к 30%. Тем временем, гипертензия считается причиной около 50% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы и почти 75% инсультов.

Рецепт:

Натертый на терке корень хрена залейте холодной водой и оставьте настаиваться на ночь, наутро добавьте к хрену полстакана морковного сока и полстакана свекольного,можно добавить сок половины лимона и мед по вкусу – он хорошо связывает все вещества вместе.
Принимайте эту смесь 2 раза в день по 1 ст. ложке за 30-40 минут до еды.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ ,МОЛОДОСТЬ, КРАСОТА/ЛЕЧИМСЯ

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Салат слоёный "Печёнкин"

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 20:33 + в цитатник

Ингредиенты:
- печень куриная или телячья(отварная) -350гр
- огурчики маринованные - 1 банка
- яйца - 4-5 шт.
- морковь - 4 средних
- лук - 4 средних головки
- майонез
- масло для жарки

Рубрики:

РЕЦЕПТ/САЛАТЫ.

Комментарии (0)

Пироги, 476 рецептов + фото рецепты / Готовим.РУ

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 20:20 + в цитатник

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/pirogy/

Рубрики:

РЕЦЕПТ/ПИРОГИ.

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 19:20 + в цитатник

Узнав, что ее бывший муж собирается жениться на молоденькой соседке, она отомстила ему с чисто женским коварством: вышла замуж за отца соседки и стала тещей.

С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Комментарии (0)

Узбекские лепешки с луком "КАТЛАМА"

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 15:20 + в цитатник

eSLV2_xDQpE (350x450, 24Kb)

Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении узбекские лепешки с луковой начинкой – прекрасная альтернатива приевшемуся хлебу!

Так давайте же попробуем приготовить еще одно безумно интересное и очень необычное блюдо национальной узбекской кухни, которое несомненно понравится вам и вашим гостям! Поверьте, после первого его приготовления, это блюдо станет частым угощением за вашим столом!

Рубрики:

РЕЦЕПТ/ХЛЕБ, ЛЕПЁШКИ

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 13:29 + в цитатник

Принять мужчину таким, какой он есть, может только военкомат.
С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Комментарии (2)

ДОБРОЕ УТРО!

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 07:30 + в цитатник

Оказывается, с утра можно сделать многое, если не заходить в интернет!!!)))))
С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/ДОБРОЕ УТРО!

Комментарии (0)

Рулет из тыквы.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 21:49 + в цитатник

Автор: Яна Красникова

Предлагаю рецепт тыквенного рулета – красивый, солнечный и полезный, он украсит любой стол.

Рубрики:

РЕЦЕПТ/РУЛЕТЫ

Комментарии (0)

Свинина с картофелем в горшочках.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 21:32 + в цитатник

Ингредиенты:

Свинина — 400-500 гр.
Картофель — 500 гр.
Лук репчатый — 1 шт.
Сметана- 100 мл.
Масло растительное — 2-3 ст.л.
Зелень, соль, черный молотый перец, лавровый лист, майоран — по вкусу.

На 3-4 порции.

Приготовление свинины с картофелем в горшочках:

1. Свинины нарежьте небольшими кусочками (1,5-2 см). Обжарьте до золотистой корочки на сильном огне. Выложите в горшочки.

2. Лук нарежьте полукольцами (или мельче), обжарьте в масле, оставшемся от свинины. Выложите в горшочки, сверху на мясо.

3. Картофель нарежьте кубиками чуть меньшего размера, чем мясо. Выложите в горшки поверх лука. Залейте водой на 1 см выше картофеля, посолите, добавьте специи. Крышки горшочков закройте. Поставьте горшочки в холодную духовку и готовьте 2-3 часа при температуре 200-220 градусов. Перед подачей добавьте сметану и зелень.

Приятного аппетита!

Рубрики:

РЕЦЕПТ/БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ

Комментарии (0)

Горячий шоколад.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 20:50 + в цитатник

Автор: Вика Янулевич.

Для приготовления горячего шоколада вам понадобится:

молоко – 500 мл
шоколад горький – 100 г
ванильный сахар – 20 г

Чтобы приготовить горячий шоколад, нужно:

1. Нагреть молоко (можно сливки), всыпать ванильный сахар, его нужно прогревать в сотейнике, постоянно помешивая, чтобы не подгорело.

2. Затем, когда молоко будет горячим (около 50 – 60 градусов), я кладу шоколад , при этом все время помешивая до полного его растворения, лучше это делать венчиком, а не ложкой.

Можно упростить этот вариант — натереть шоколад на терке и всыпать в горячее молоко или растопить шоколад на паровой бане и аккуратно вмешать в молоко, выбирайте способ, который вам более приятен.

3.Когда шоколад полностью растворится, довести до кипения и снять с огня. Как говорила ранее, горячий шоколад можно сделать насыщеннее по вкусу, для этого возьмите 100 г шоколада на 50 мл молока.

Горячий шоколад можно сделать и с применением белого шоколада, для этого берем 200 граммов черного шоколада и смешиваем с 150 г молока, как я описывала выше, и затем натереть на терку 100 г белого шоколада, белый шоколад добавлять перед подачей в горячий шоколад.

Горячий шоколад разлить по чашкам, можно пить просто так, а можно добавить взбитых сливок, холодного мороженного, натертого шоколада и орехов, все на ваше усмотрение.

Желаю вам приятного аппетита и легкости на кухне!

Рубрики:

РЕЦЕПТ/НАПИТКИ

Комментарии (0)

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 19:36 + в цитатник

956207623 (438x500, 935Kb)
Девчонки надо было ходить на физ-ру! Там учили перепрыгивать через козлов…))
С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Комментарии (0)

Рисовая каша с тыквой.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 15:58 + в цитатник

Автор Светлана Попова.

Чтобы приготовить рисовую кашу с тыквой, вам понадобится:

рис – 100 г
молоко – 300 мл
вода – 100 мл
тыква – 250 г
сахар – 1 ст. л.
масло подсолнечное
соль

Как приготовить рисовую кашу с тыквой:

1. Тыкву порезать или натереть на тёрке.
2. В казане или в кастрюле с антипригарным покрытием разогреть подсолнечное масло и слегка обжарить тыкву.
3. Рис промыть и положить в кастрюлю с тыквой. Добавить немного воды, довести до кипения и варить в течение 5 минут.
4. Добавить в кашу молоко, сахар и соль.
5. Вновь довести кашу до кипения. Закрыть кастрюлю крышкой и варить кашу на маленьком огне в течение 2 часов.

Готовую кашу можно подавать сразу после приготовления. Не менее вкусна будет она и в холодном виде. В таком случае кашу можно сварить вечером, разложить в формочки и поставить в холодильник, а утром подать её наподобие английского пудинга.
Для того, чтобы сделать кашу более вкусной и ароматной, в процессе приготовления можно добавить немного корицы или ванили.

Приятного аппетита вам и вашей семье!

Рубрики:

РЕЦЕПТ/КАША

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Быстрое ванильное мороженое из творога.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 13:46 + в цитатник

Автор Надежда Бутурлакина.

Чтобы приготовить быстрое ванильное мороженое из творога, вам понадобятся:

творог — 250 г
сгущенное молоко — 120 г
ванилин — 5 г

Как приготовить быстрое ванильное мороженое из творога:

1. Творог взбить при помощи блендера или в кухонном комбайне, при необходимости предварительно можно перетереть его.
2. Добавить ванильный сахар и сгущенку и еще раз взбить на максимальных оборотах до получения однородной смеси. При желании можно добавить какао для цвета, я приготовила с ванильным сахаром.
3. Выкладываем в лоток или порционные формочки и убираем в морозилку на 2 часа. Рекомендую использовать силиконовые формы. Они невероятно удобны в использовании, очень легко из них вынимать готовый продукт.

lETsAU8kO1s (350x522, 73Kb)

Приятного аппетита!

Рубрики:

РЕЦЕПТ/МОРОЖЕНОЕ

Комментарии (0)

Вот секрет советского столовского омлета!!!

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 13:33 + в цитатник

Автор Александр Грушевский.

На литр яиц( именно на литр а не на количество) надо литр молока и литр воды!
Яйца вбить в большую посуду и не взбивать а просто нежно перемешать ложкой!
Потом перемешивая медленно ввести молоко!
Потом так же медленно перемешивая ввести воду и соль!
это всё!
Потом выливаем это в глубокую форму и ставим в духовку!
Только теперь включаем её на 50-60 градусов!
И он должен стоять минимум 5 часов!
тогда будет этот эффект!!!

Яйцо это белок! Температура его кипения(свертывания) 70 градусов!
Поэтому важно не перегреть!
За 5 часов смесь не печется, А набухает! Белок впитывает воду!
В молоке своего белка хватает, поэтому вода обязательна!
Молекулы белка очень длинные и хрупкие! Поэтому чем нежнее перемешиваем, тем лучше

Так повара убивали Трёх зайцев;)))
1.Экономили молоко!
2.Экономили яйца!
3. Не теряли при этом в массе и качестве блюда!

Рубрики:

РЕЦЕПТ/ЗАВТРАК

Процитировано 4 раз

Комментарии (0)

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 13:31 + в цитатник

13064854050_360da_3e8c83cc_l (493x367, 214Kb)
За тридцать -- классный возраст. Еще молода и красива, но уже не дура!
С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Комментарии (0)

Котлеты по-гомельски.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 09:46 + в цитатник

Автор Яна Красникова

d49H2ZLp7O0 (350x419, 21Kb)

Котлеты готовятся из отбитого мяса с грибной начинкой в тертом картофеле. Даже не ожидала получить такой потрясающий результат! Котлеты получаются внутри сочные, а снаружи – хрустящие, за счет поджаренного слоя картофеля.

Обязательно приготовьте котлеты по-гомельски по данному рецепту, уверена, вы останетесь довольны!

Чтобы приготовить котлеты по-гомельски, вам понадобится:

Свинина (биток) – 400-500 г
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу

для начинки:

грибы шампиньоны – 300 г
сырок плавленый – 1 шт. (90 г)
лук – 1 шт.

для панировки:

яйца – 2 шт.
картофель — 2 шт.
мука

для жарки:

масло подсолнечное

для украшения:

зелень

Рубрики:

РЕЦЕПТ/КОТЛЕТЫ

Комментарии (0)

Творожная запеканка с черникой.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 09:15 + в цитатник

HIgtB9Dmoo8 (490x367, 16Kb)

Ингредиенты:
Творог – 200 г
Яйца – 3 шт.
Манная крупа – 5 ст.л.
Сливочное масло – 70 г
Сливки (можно заменить сметаной) – 3 ст.л.
Сахар – ½ ст.
Черника – 1 ст.
Сливочное масло и панировочные сухари для обработки формочки.

Рубрики:

РЕЦЕПТ/ТВОРОГ,СМЕТАНА
РЕЦЕПТ/ЗАПЕКАНКИ

Комментарии (0)

Диетическая шарлотка с геркулесом.

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 08:46 + в цитатник

7BN5pnNapTk (350x385, 19Kb)
Чтобы приготовить диетическую шарлотку с геркулесом, вам понадобится:

белок яичный – 4 шт.
сахар – 100 г
овсяные хлопья самого мелкого помола или овсяная мука – 12,5 ст.л. без горки
мука – 80 г
масло сливочное – для смазывания формы
яблоки зеленые – 2 шт.
сок лимонный – 1 ч.л.
сахарная пудра – по вкусу

Как приготовить диетическую шарлотку с геркулесом:

1.Моем яблоки, по желанию срезаем кожицу, удаляем сердцевину и режем мякоть небольшими кусочками.
2. Форму смазываем подтаявшим сливочным маслом, при желании его можно заменить мукой, панировочным сухариками или манной крупой. Выкладываем яблоки ровным слоем, сверху поливаем их лимонным соком.
3. Взбиваем белки, небольшими порциями добавляем в них сахар, а затем хлопья. Тесто должно получиться довольно густым. Заливаем им яблоки и разравниваем поверхность, после чего отправляем пирог в духовку. Время приготовления примерно 20 минут, но это зависит от вашей духовки.
4. После приготовления даем пирогу постоять в форме 5-10 минут, после чего переворачиваем его и выбиваем из формы, затем переворачиваем в исходное положение и украшаем сахарной пудрой. На стол подаем уже полностью остывшим.

Приятного аппетита!
Автор Елена Певная

Рубрики:

РЕЦЕПТ/ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ.

Комментарии (0)

ДОБРОЕ УТРО!

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 07:06 + в цитатник

post-34597-1199862504 (300x150, 46Kb)
В прогнозе погоды по радио сказали, что солнышко встанет в восемь часов. А вот и не правда, я в пять встала!

С сайта http://www.inpearls.ru/

Рубрики:

ПОЖЕЛАНИЯ/ДОБРОЕ УТРО!

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Ссылки

-Я - фотограф

Природа

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Дневник МОНЮШКА

Перейти к полной формеБыстрая запись

СПОКОЙНОЙ НОЧИ!

Новый супернапиток - свекольный сок! Спасёт от давления и заменит энергетики!

Салат слоёный "Печёнкин"

Пироги, 476 рецептов + фото рецепты / Готовим.РУ

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Узбекские лепешки с луком "КАТЛАМА"

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

ДОБРОЕ УТРО!

Рулет из тыквы.

Свинина с картофелем в горшочках.

Горячий шоколад.

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Рисовая каша с тыквой.

Быстрое ванильное мороженое из творога.

Вот секрет советского столовского омлета!!!

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Котлеты по-гомельски.

Творожная запеканка с черникой.

Диетическая шарлотка с геркулесом.

ДОБРОЕ УТРО!