Прищепка на ухо - чудо (проверено) |
|
Eсли прицепить прищепку к уху: Чудо-проверено.
|
Метки: ухо прищепка |
АВТОРСКИЕ КУКЛЫ |

Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит — живешь.
И старость — совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!
Метки: ЮМОР ИСКУССТВО |
Тяжелый юмор |

Метки: юмор политика |
Девиз дня |
Метки: Не жалуемся - себе же лучше |
Правда жизни |

Метки: юмор с намеком |
Классно! |
Как классно!
На работу только через 20 лет !!!

Метки: Юмор |
Устали? Перезарядите мозг |
Устали? Простые способы "перезарядки" мозга
Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам.
1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12 Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением. Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление. Принимая комплекс добавок с витамином B12, вы обеспечите своему мозгу необходимое количество этого элемента, а значит — отличную работу. 2. Сделайте свой ужин легким и ранним Ранний и легкий ужин — это залог здорового питания и хорошей фигуры. Кроме того, это дополнительная подзарядка для вашего мозга. Ранний ужин помогает лучше уснуть, потому что организму уже не надо активно переваривать еду. "Не дайте алкоголю и обильной еде испортить ваш сон, ведь он так важен для мозга!" Кроме того, ранний легкий ужин обеспечивает ваш мозг ровной подпиткой, без скачков уровня сахара в крови. 3. Ешьте больше миндаля Миндаль часто называют супер-едой, и для этого есть причина. В дополнение к неисчислимым полезным свойствам, миндаль, как и другие орехи, является источником витамина E — антиоксиданта, который помогает сохранить когнитивные функции в процессе старения. Кроме того, в миндале содержатся аминокислоты и масла, которые помогают мозгу сохранять концентрацию. Только осторожнее с количествами — миндаль очень калорийный. 4. Слушайте музыку Многочисленные исследования доказали, что прослушивание медленных, расслабляющих композиций замедляют пульс и сердцебиение, снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса в крови. Таким образом, прослушивание музыки очень полезно для здоровья, оно заряжает ваш мозг и, что не менее приятно, задает отличное настроение. 5. Медитируйте Медитация помогает расслабиться и снять напряжение, а ежедневные медитативные практики снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса. Кроме того, медитация «дефрагментирует» мозг, после чего мысли упорядочиваются и способность к обучению и переработке информации возрастает. 6. Пейте яблочный сок По данным исследования, проводимого на животных в Массачусетском Университете Лоуэлл (UML), потребление яблочного сока увеличивает количество нейромедиатора ацетилхолина, что обеспечивает отличную память. На основании этого исследования, яблочный сок был признан одним из самых лучших продуктов, который можно добавить в рацион пенсионеров и детей, поскольку он помогает телу вырабатывать необходимые нейротрансмиттеры, которые поддерживают память. Яблоки и яблочный сок защищают мозг и снижают риск болезни Альцгеймера. 7. Больше секса Все знают, что секс — это здорово, но многие даже не догадываются, что это, без сомнения, приятное занятие, ещё и отличная подзарядка для мозга. Секс помогает избавиться от головной боли, снизить уровень стресса, отлично спать, увеличить приток крови к мозгу и, в целом, его возможности. 8. Проводите время с друзьями и семьей Проводить время в кругу друзей и родных — значит поддерживать свое здоровье. Чувство принадлежности и социальная поддержка обеспечивают много энергии и вдохновения, дарят чувство безопасности и уверенности в себе, что положительно сказывается на работе мозга. 9. Сходите на массаж Массаж настолько полезен для мозга и всего тела в целом, что даже странно, почему многие отказывают себе в этом удовольствии. Клинические исследования показали, что даже единственный 90 минутный сеанс массажа снижает ЧСС, уровень кортизола и инсулина, то есть, делает всё, чтобы избавить человека от стресса и помочь мозгу работать лучше. 10. Читайте Чтение — это отличный способ развить свои умственные способности. Одно исследование выявило, что чтение снимает психическое напряжение на 68%, потому что ваш разум погружен в мир, описанный в книге, и в нем нет никаких проблем, преследующих вас каждый день. 11. Заведите себе творческое хобби Когда вы тратите свое свободное время на творческое хобби, это, как и чтение, отвлекает вас от ежедневных проблем и стрессов. Вы перемещаетесь в зону без давления, дедлайнов и правил, и позволяете своему мозгу получить необходимую подзарядку. Написание стихов и романов, рисование, работа по дереву — любое творческое хобби станет отличным способом перезарядить мозг. 12. Физические упражнения Физические упражнения — это один из самых лучших способов зарядить мозг. Было доказано, что упражнения помогают избавиться от прокрастинации, концентрироваться на нужных вещах, стать более дисциплинированным, и даже развить устойчивость к стрессам. 13. Больше естественного света Если человек слишком часто работает при искусственном свете, это плохо влияет на мозг: становится труднее сохранять внимание на чем-либо, и даже качество сна меняется в худшую сторону. Если вам часто приходится работать с искусственным светом, не упускайте случая выйти под солнышко — натуральный свет поддерживает настроение и заряжает мозг. 14. Гуляйте на природе Прогулка на свежем воздухе — это не только физическая активность, но и отличный способ зарядить мозг энергией. Исследование психологов из Университета Мичигана выявило, что, даже в холодную погоду, прогулка на природе улучшает память и внимание на 20%. А если при этом не брать с собой телефон и iPod, то прогулка станет отличным отдыхом и перезарядкой мозга. 15. Прекратите многозадачность Когда вы пытаетесь одновременно выполнять несколько задач, ваше внимание рассеяно. Многозадачность очень плохо влияет на продуктивность, и на мозг тоже. Она «сажает» вашу память, так как вам становится трудно разграничивать задачи по степени важности. Кроме того, работа в режиме многозадачности провоцирует стрессовые ситуации, что также негативно влияет на работу мозга. Вывод: прекратите делать несколько дел одновременно. |
|
|
Метки: Перезарядить мозг |
Секрет семи поколений |
Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните?

Метки: семь я поколения |
тест на IQ |

Метки: IQ тест |
Полезные советы |
Метки: советы |
Фаина Раневская |
«Я бы вас послала, но вижу, вы — оттуда» - это, пожалуй, самая интересная фраза Фаины Раневской.
Сегодня предлагаю почитать знаменитые фразы этой великой актрисы.
Летом прошлого года, а точнее 19 июля 2014, исполнилось 30 лет со дня ухода из жизни великой актрисы из жизни. За многие годы служения искусству она сделала практически невозможное – своими эпизодическими ролями и ролями второго плана во многих картинах она буквально затмила главных персонажей, а ее фразы, произнесенные с экрана, стали крылатыми.
Нужно отметить, что и в обычной жизни Фаина Раневская тоже отличалась довольно острым языком. Однако в наши дни доподлинно неизвестно, какие именно афоризмы прозвучали из ее уст, а какие уже были додуманы позже.
Интересно и то, что в 1986 году в честь ее имени был назван астероид.
Почитав эти колкие фразы вы наверняка поднимите свое настроение!
1.

Метки: Ф.Раневская |
секретная практика тибетских лам |
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий

Метки: практика лам |
1 упражнение для осанки |
Метки: осанка |
Перенаселение Китая (в картинках) |

О том, как чудовищно тесно живется в Поднебесной, всему миру на днях напомнил случай, произошедший на трассе перед самым въездом в Пекин. На 50-полосной дороге образовалась гигантская, с трудом поддающаяся описанию пробка. Оцените масштабы трагедии по фотографии.
Коллапс, по мнению дорожников, произошел из-за сужения в определенном месте проезжей части до 20 полос. Была, правда, и еще одна причина – окончание традиционных октябрьских семидневных каникул, во время которых почти 750 миллионов китайцев перемещаются по стране, навещая родственников, или просто выезжая из крупных городов. Трасса банально не справилась с аномальной нагрузкой.
СМИ сразу же окрестили этот случай небывалым. Хотя, справедливости ради стоит отметить, что столпотворения подобного рода происходят в Китае не только на дорогах, но повсеместно. Anews вместе с агентством Reuters предлагает взглянуть на несколько наиболее «тесных» фотографий из перенаселенной Поднебесной.
Великая Китайская стена
Туристы со всех уголков КНР облепили одну из главных местных достопримечательностей – Великую Китайскую стену. Большой наплыв посетителей был обусловлен осенним национальным праздником.

Провинциальный пляж
30-градусная жара в городе Циндао провинции Шаньдун вынудила большую часть местных жителей выбраться на пляж.

Переполненный аквапарк
В «искусственных водоемах» дела обстоят не лучше. На этом снимке – посетители аквапарка в Суйнин в провинции Сычуань готовятся поймать волну.

Поймали.

Свернуть







Метки: Китай переселениный |
Постучите пятками об пол |

Метки: пятками об пол |
М.Задорнов - Игил, Сирия - Путин в ООН |
Метки: Задорнов о Политике в Сирии ООН Путин |
4 упражнения для обвисшего живота |
Метки: красота живот |
Щелочные методики оздоровления |
Со времен Древнего Египта вплоть до семидесятых годов ХХ столетия уход за телом был щелочным. А в 70-х годах прошлого века он превратился в химически кислый. Что же верно - метод, которому около 10000 лет или которому 45 лет?
Метки: сода и оздоровление |
Полезности |
|
Как удалить ржавчину с одежды |
|
|
|---|---|---|
|
Чем отбелить кухонные полотенца? |
Самая потрясающая помощница в быту... зубная паста!!! |
Делюсь рецептом, как удалить краску с одежды! |
|
СЕКРЕТЫ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА |
Интересно! Используем детский подгузник для растений |
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила! |
|
Полезные советы.ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ. 100-Й ЭФФЕКТ! |
|
Что делать, если вещь полиняла при стирке? |

Полезности разные. Подборка 15
Метки: полезно знать |
Клод Моне |
Говард Беренс - американский художник-живописец, которого заслуженно именуют Моне XXI века!

Метки: КЛОД МОНЕ |