Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения Давно не тайна, что ананасы отлично помогают бороться с лишним весом, они входят в состав современных средств для похудения. А все это благодаря бромелайну. Бромелайн — это фермент, который обладает способностью расщеплять белок. Ананасы помогают быстрее переваривать пищу и предотвращают накоплению лишнего веса. Если застолье, каждый раз, закончить ананасовым соком или кусочком свежего фрукта, то излишний вес набираться не будет. Читать далее

наташа проценюк

Особая точка на пальце - СОХРАНИ! УБОЙНЫЙ РЕЦЕПТ!

 

Рыба под маринадом - лучшие рецепты

Рыба - традиционное русское блюдо, которое испокон веков присутствовало на повседневных и праздничных столах разных слоев населения. Как только не готовили рыбу в разные века: жарили и отваривали, тушили и сушили, коптили и вялили, но самой изысканной получалась рыба под маринадом. В качестве заправки для морских и речных обитателей использовали белые и красные соусы, многие рецепты сохранились до наших дней.

Под маринадом готовится разная рыба - это может быть не только традиционный для советских времен ментай, но и такая благородная рыба, как форель, семга, горбуша, вкусные блюда получаются из трески, пангасиуса и других видов рыбы.

Рыба под маринадом - подготовка посуды

Для приготовления рыбы в маринаде используется фаянсовая, фарфоровая, эмалированная или стеклянная посуда. В том случае, если рыбу предварительно следует обжарить - сковородка, при необходимости протушить - глиняные горшочки. Какой-то особенной подготовки посуды не требуется, главное, чтобы она были чистая и сухая.

Рыба под маринадом - подготовка продуктов

Чтобы рыба под маринадом получилась действительно вкусной и питательной, следует ответственно подойти к подготовке основы и маринада.

Рыбу необходимо тщательно промыть в проточной воде (обязательно холодной), нарезать на небольшие кусочки (примерно 4 сантиметра в ширину) и сложить в посуду для маринования. При совершении тепловой обработки следует посолить, поперчить и отправить на сковородку, предварительно обваляв в муке.

Как правило, при приготовлении маринада используется морковь и репчатый лук. Морковь необходимо натереть на крупной терке, лук нарезать тонкими кольцами.

Рыба под горчично-лимонным маринадом

Маринад в данном блюде имеет довольно характерный кисло-пряный вкус, такая рыба понравится тем, кто любит остренькое.

Ингредиенты:
- 500 граммов рыбы;
- 2 столовые ложки маргарина;
- 2 столовые ложки муки;
- 1/2 стакана воды;
- 1 столовая ложка уксуса;
- 1 луковица;
- 2 лавровых листа;
- 5-6 штучек перца горошка;
- 1 чайная ложка сухой горчицы;
- 1 лимон;
- зелень;
- соль.

Читать далее...

Комнатное цветоводство. Чем подкормить комнатные растения?


В период интенсивного роста здоровым, с хорошо развитыми корнями растениям просто необходимо усиленное питание для хорошего формирования зеленых побегов, цветков и плодов. В это время растениям большую пользу принесет подкормка удобрениями, при этом цветы нужно предварительно полить чистой водой, чтобы не обжечь корни растения.
Растениям для нормального роста необходимы азот, фосфор, калий, кальций, а также небольшое количество микроэлементов (марганец, магний, железо, цинк, молибден, медь, бор, сера).
Для нормального развития растение должно получать все необходимые ему элементы в растворенном виде в определенной концентрации. Недостаток какого – либо из них приводит к появлению симптомов голодания, при добавлении недостающего элемента эти симптомы исчезают.
Переизбыток того или иного элемента, а особенно микроэлемента, может вызвать отравление растения. Например, медь и бор при концентрации выше одного миллиграмма на килограмм приводит к замедлению роста многих растений, а если концентрация меньше 0,6 миллиграмм на килограмм, то у растения наблюдаются признаки голодания.
Удобрения для комнатных растений в разных видах (гранулированные, в таблетках или порошках, в жидком виде) можно купить в магазине.
Самой предпочтительной формой являются жидкие удобрения или те, которые предварительно растворяют в воде, потому что они равномернее растворяются в почве.
Можно, например, заготовить впрок крепкий раствор из пятнадцати грамм (одна столовая лодка) минерального удобрения и половины литра воды. При поливе одну чайную ложку такого раствора прибавляют к пол литру воды. Интервал между поливами составляет семь – десять дней. Концентрация питательного раствора должна быть постоянной.
Комнатные растения, выращиваемые в горшках с марта по ноябрь подкармливают минеральными и органическими удобрениями.
К минеральным подкормкам относят раствор, в котором содержаться основные микроэлементы (азот, фосфор, калий). Его готовят так: на один литр воды берут 0,4 грамма аммиачной селитры, 0,1 грамм калийной селитры и 0,5 грамм простого суперфосфата. Быстрорастущие растения поливают два раза в декаду, а медленно растущие – один раз в декаду.
Минеральные удобрения не следует вносить, если растения больны, находятся в периоде покоя, медленно растут или только что пересажены. После пересадки удобрять растения можно через две – три недели.
Кроме минеральных удобрений, существуют органические, которые имеют растительное (компост) и животное (навоз) происхождение. В них содержатся все необходимые для растений вещества.
Для комнатных декоративных растений используется коровяк – навоз крупного рогатого скота. В комнатных условиях его применяют для жидких подкормок. Берут одну часть коровяка смешивают с двумя частями воды и оставляют раствор для брожения; после окончания брожения эту массу второй раз разводят водой в четыре – пять раз. Перед поливом растений можно в пол литра этого раствора добавить один – полтора грамма суперфосфата и пол – один грамм аммиачной селитры.

РОЗМАРИН


РОЗМАРИН
Розмарин в дословном переводе с латыни означает морская роса. Розмарин – популярное с древности эфиромасличное растение и излюбленная пряность в странах Средиземноморья. В древних сказаниях говорится, что от одного запаха розмарина люди молодеют.

Читать далее...

УРОКИ HTML
 

Уроки HTML расчитаны на "новичков". Если же вы не знаете для чего нужен HTML и как создать html-страничку, то ознакомьтесь сначала с серией уроков Делаем сайт - первые шаги, а потом возвращайтесь сюда. Урок 1. Что такое HTML, основные понятия Урок 2. Структура html документа Урок 3. Форматирование текста Урок 4. Форматирование текста (продолжение) Урок 5. Специальные символы Урок 6. Ссылки в html Урок 7. Создание списков Урок 8. Работа с изображениями Урок 9. Работа с таблицами - тег table Урок 10. Работа с таблицами сложной структуры Урок 11. Работа с формами Урок 12. Фреймы в html Урок 13. Музыка в html Урок 14. Встраивание произвольных объектов Урок 15. Навигационные карты - map

Лорик

 

Серия сообщений "* Все для блога":

Часть 1 - НЕТ - КАРТИНКАМ В КОММЕНТАРИЯХ!!!
Часть 2 - 10 причин для комментирования блогов
...
Часть 27 - Как подняться (спуститься) по страничке дневника
Часть 28 - Как быстро отделить объект от фона без ФШ
Часть 29 - УРОКИ HTML
Часть 30 - Сетевой этикет (нетикет, сетикет)
Часть 31 - Отличный генератор кода цвета - в помощь для ваших работ
Часть 32 - Нужные формулы для дневника
 

Как избавиться от жировиков

Вопросом, как избавиться от жировиков, озабочены очень многие люди. К сожалению, жировики — явление довольно распространённое.

Жировик представляет из себя капсулу, в которой находится скопление разрастающихся клеток жировой ткани. Эти образования всегда доброкачественны. Еще жировики называют липомами. К сожалению, профилактические меры в случаях появления жировиков малоэффективны. Эти образования могут появиться в любом органе, у любого человека, так как жировая ткань в организме человека есть почти везде. Поэтому ответ на вопрос, как избавиться от жировиков, должен знать каждый.

Как избавиться от жировиков народными средствами

 

• Лечение не составит сложности. Жировик следует подвергнуть обработке фурацилином или слабым раствором марганцовки. После этого липома смазывается касторовым маслом. Через двадцать минут смазывается десятипроцентным раствором перекиси водорода и прикрывается, пропитанным раствором перекиси, кусочком марли. Разрыв плёнки и кожи происходит при маленьких жировиках через шесть часов. Затем остатки жировика вычищают стерильным пинцетом, пустые ячейки дезинфицируют фурацилином и покрывают стерильными марлевыми повязками. Стерильность нужно соблюдать обязательно.
Избавиться от жировиков с помощью только касторового масла так же возможно. Но это займёт более длительное время.

Читать далее...

От паразитов спасет - дегтярная вода.

Основные свойства дёгтя - сильное антисептическое, противопаразитарное, противозудное. Это мощное средство против развития в организме болезнетворных микроорганизмов. Даже при наружном применении он оказывает влияние на общее самочувствие: больные отмечают снижение раздражительности и улучшение сна.

Читать далее...

уроки для новичков на ЛИРУ. с первого дня .

меня часто новички просят о помощи. я всегда помогаю. но ведем переписку с уроками в ЛИЧКЕ. но так как вопросы чаще всего повторяются. я решила опубликовать уроки для самых новеньких. своими словами с учетом их конкретных и часто задаваемых вопросов 1.как поставить схему на свой дневник 2.СОЗДАЕМ РУБРИКИ 3.УСТАНАВЛИВАЕМ ЭПИГРАФ 4.КАК ЦИТИРОВАТЬ ПОСТЫ 5.КАК ПОСТАВИТЬ КАРТИНКУ В КОММЕНТАРИИ. 6. КАК НАПИСАТЬ СВОЙ ПОСТ 7.РАМОЧКИ, как ими пользоваться 8.КАК ЗАГРУЗИТЬ КАРТИНКУ ИЗ СВОЕГО КОМПЬЮТЕРА 9. ДЕЛАЕМ ССЫЛКИ НА СВОЙ ДНЕВНИК

здесь читать ДАЛЕЕ...

Аптечные средства для красоты

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена - от перхоти для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. Эфирное масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, но немного жжёт.

5. Маска с облепиховым маслом.
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яичный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят, ополаскивать заваренной крапивой или ромашкой.
7. Настойку перца стручкового, как средство для укрепления волос 1:1 с касторовым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с касторовым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.


ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза.
2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
3. Кубики с травками. Ромашка+череда+масло жажоба+оливковое масло. И всё в морозилку! А утром кубиком протираю лицо. Оно становится свежим, румяным и мягким. И вообще в течение дня, если лицо усталое, стоит протереть и усталость лица пропадает.
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром и пропадают прыщики, сухость.
Дальше

Серия сообщений "Лекарства":

Часть 1 - Дорогие лекарства и дешёвые аналоги (2 часть)
Часть 2 - Справочник лекарственных средств по алфавиту
...
Часть 14 - Список лекарственных средств с недоказанной терапевтической эффективностью
Часть 15 - Как лечить больного, если он - женщина?
Часть 16 - Аптечные средства для красоты
Часть 17 - 15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку
Часть 18 - Всего лишь бизнес… (опять про лекарства-убийцы)
...
Часть 23 - Йодовая сетка: целебные свойства простых линий
Часть 24 - Нестандартные и эффективные рецепты красоты из аптеки
Часть 25 - Как не заблудиться в лекарственных препаратах

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЗРЕНИЕ

В наш компютеризированный век это стало очень актуально!

Комплексы упражнений + упражнения по Норбекову +  метод Бейтса (Жданова) (с видео демонстрацией)

Предлагаем Вашему вниманию эффективные комплексы упражнений для глаз. Прочтите описание каждого из них и мысленно представьте, как Вы его выполняете. Важны все нюансы: слова «плавно» и «интенсивно» необходимо понимать буквально. Обратите внимание на советы по дыханию, ведь во время гимнастики глаза особенно нуждаются в кислороде.

Делайте упражнения для глаз как минимум дважды в день. Это займет не более 5 минут, а пользу принесет огромную! Рекомендуется чередовать описанные ниже комплексы упражнений или выбрать один из них.

ГЛАЗКИ НУЖНО БЕРЕЧЬ!

Бережем свои ручки.

Профессионально ухаживать за руками можно не только в салоне. Обрезной маникюр лучше доверить мастеру, чтобы не отхватить себе случайно кусок пальца. А вот роскошный спа-уход можно сделать дома.

Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами. Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.

«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

ПРАВИЛА ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА РУКАМИ

КАК себя ЗАСТАВИТЬ???

Журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками.

Хотя 20 лет ни на день не расставался с ними

Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4. Часть 5. Часть 6. Там же - таблица упражнений для исцеления глаз.

часть 7

 

использование спецкодов при написании сообщений
 

Спецкоды - слова. заключенные в квадратные или угловые скобки, которые помогают менять вид текста и делают разные другие полезные вещи. Спецкоды в угловых скобках <> называются HTML  кодами. Их можно вводить "от руки" только в простом редакторе, в расширенном редакторе вместо них нужно пользоваться кнопками над текстом(как в Word). Если очень нужно использовать еще и в расширенном - нажимайте кнопку Источник в левом верхнем углу.

Коды заключенные в квадратные скобки - не являются универсальными, иногда называются BB-кодами, так как происходят из форумов. Их можно использовать и в простом и в расширенном редакторе. Если в BB-кода используется ссылка (код FLASH, например), то надо следить, чтобы расширенный редактор не "подчеркнул" ее, а у простого редактора убрать внизу галочку "Автоматическое распознавание ссылок", иначе код может не сработать правильно. Для удобства использования некоторых BB-кодов в простом редакторе можно активизировать панель спец-кодов.

Перечислим сначала спецкоды, которые уникальны для нашего сайта (вызывают больше всего вопросов), затем разрешенные HTML коды (не полный список, но наиболее употребительные), затем BB-коды, которые могут заменять HTML коды (если кому так удобнее-привычнее).

Читать далее...

Урок. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ "РАМОЧНИКОМ"
 

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ "РАМОЧНИКОМ". Сегодня мы разберёмся как правильно пользоваться сервисом "Рамочник" и как в нём создавать свои неповторимые рамочки и посты. Заходим в "Рамочник" (вот ссылка на него: http://4maf.ru/ramochnik.php). Первое, что мы видим -это различные виды рамочек (верхняя строка). Выбираем ту, что нам больше нравится и щёлкаем по ней один раз левой кнопкой мыши. Я вам расскажу как создать рамочку на первом, самом простом примере. Выставляем ширину (стресочка 1) и высоту (стр. 2) рамочки. Ширину не рекомендуется выставлять более 640 пикс., а высоту задавайте примерно 800 или менее пикс., она автоматически расстянется до нужного вам размера (за этим следить ненадо). Далее: Начинаем редактировать внешний вид рамочки. В первой строке, задаёте внешний вид (стр. 3), цвет (стр. 4), толщину линии (стр. 5) и ширину между соседними линиями (стр. 6). Затем подбираете цвет (стр. 7), или фон (стр.8,9), или фон свой (стр.10) из компьютера или инета, нажимая соответствующие кнопочки. Вторая строка и все последующие, подбираются аналогично первой строке по вашему желанию и создаваемой вами композиции. Колличество строк зависит от колличества слоёв, которые вы хотите заложить в рамочку. Теперь переходим к редактированию содержимого рамочки. В соответствии общему фону поста подбираете цвет текста (стр. 11), размер (стр. 12), шрифт (стр. 13) какой больше нравится. В рамочке (стр.14) аккуратно стираете слова "Содержание рамки 1" и в ней начинаете писать свой текст и ставить картинки, только не забывайте регулировать расположение текста в рамочке кнопочками (стр. 17). Небольшой совет: Для того, чтобы картинка у вас встала по центру, справа или слева от текста пишите следующий код: пример 1: пример 2: пример 3: Соответственно. И ещё дополнение: чтобы получить картинку нужного вам размера, сделайте следующее, после ссылки на картинку пишете размеры, которые вам нужны. Например: А вот пример полной записи того, что вам нужно записать для вставления картинки: Для переброски содержимого в саму рамочку, ЖМЁМ на "CTRL+ENTER". Для полного счастья, ЖМЁМ на кнопочку "Своя"(стр. 15) и в "содержимое рамочки 1" (предварительно стерев эти слова) пишем свой Ник в Ли.ру., соответственно подобрав шрифт, цвет, размер шрифта.Далее, ЖМЁМ на одну из кнопочек (стр. 16), в зависимости от того, где бы вы хотели, чтобы ваш ник отображался в вашей рамочке. И теперь, переходите в основную рамочку, нажав на квадратик вверху, возле контура рамочки слева "общая". Проверяете созданный вами пост. Если всё нравится, то идёте к небольшой рамочке внизу (стр. 18) и жмёте на чёрненький треугольничек, из выпавшего списка выбираете Ливинтернет, щелкаем левой кнопкой мыши на него, и в нижней рамочке (стр.19) появится код созданной вами рамки. Вот простьенький пример созданной мною сейчас рамочки: Копируете код и переносите в свой дневник. ЖМЁТЕ "Новая запись", вставляете ссылку, пишете заголовок, тег, отмечаете, где он будет храниться у вас в дневнике и ЖМЁТЕ "Предварительный просмотр". Пост попадает к вам в черновик. Смотрите, если всё нормально, то внизу поста ЖМЁТЕ на "Опубликовать в свой дневник". Вот и всё. Более сложные рамочки делаются на этой же основе, только там корректируется каждая рамочка отдельно. Это не сложно - разберётесь, освоив азы. Можете сохранить свои работы в "Галерее рамочника". Удачи вам в освоении премудростей Ли. ру. Если, что-то со вставлением картинок не будет ладиться, то пишите, постараюсь помочь. Венера01

полезные свойства скорлупы грецких орехов

Выкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться с некоторыми проблемами.

Выведение токсинов.

- Скорлупу сжечь в обычной кастрюле: измельчите сырье до состояния крошки и отправьте на огонь в любой посуде.
- При сжигании будет образовываться дым, в этот момент нужно начинать активно перемешивать содержимое, уже мало напоминающее ореховую скорлупу, в течение 15 мин.

Читать далее...

Потрясающий, доступный и простой в приготовлении пирог к чаю!!!

Читать далее...

Лук и укроп лечат глухоту.

Люди, страдающие глухотой несколько лет, начинали вновь слышать после лечения этим народным средством. Возьмите большую луковицу и сделайте в ней углубление. Положите туда чайную ложку семян укропа. Запеките луковицу в духовке до приобретения коричневого цвета.  При помощи марли отожмите луковицу. Полученным соком надо три раза в день закапывать в уши по девять капель. Хранить сок в закрытой посуде в холодильнике. Перед закапыванием сок надо немного подогревать. После закапывания из больного уха будет выходить всякая грязь. И как только грязь перестанет выходить – слух вернется. Курс лечения один месяц. Источник журнал ЗОЖ.

 

Серия сообщений "ПОМОГИ СЕБЕ САМ,":
Часть 1 - КРЕПКАЯ ВОДКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАХОДКА!!!
Часть 2 - Дыхательные упражнения предков.
...
Часть 42 - Как снять напряжение с глаз за компьютером.
Часть 43 - Два проверенных рецепта для печени.
Часть 44 - Лук и укроп лечат глухоту.

СУПЕР ВЕЩЬ! Пищевая фольга

 

Пищевая фольга поможет не только в приготовлении продуктов, но её можно использовать и в самых неожиданных ситуациях. Я собрала несколько советов, некоторые довольно таки уникальные.

НА КУХНЕ...

Читать далее...

Техника "энтрелак" спицами. Новый, очень понятный мастер-класс

Энтерлак –  вяжется вся вещь целиком без отрыва нити! При помощи этой техники создают полотно из разнонаправленных прямоугольников, напоминающее плетение корзин. Эта техника подходит и для одноцветного и для многоцветного исполнения.

Рассмотрим основные моменты вязание в технике Энтерлак.

1. Если мы хотим чтобы край изделия был ровным – начало вязания состоит из треугольников.

Решите из скольких петель будут состоять треугольники, и в дальнейшем квадраты.
Для начала любого вязания нужно связать пробный образец.
Так вы рассчитаете, сколько треугольников нужно будет вывязать, сколько петель набрать для начального ряда, а так же потренируетесь вязать данной техникой.

Допустим, я буду вязать образец из пяти треугольников, ширина одного будет 6  петель.

Набираю на спицу петли сразу для всех треугольников! = 30 петель.

Вязать нужно с применением частичного вязания, укороченных рядов.
Это только звучит страшно, на самом деле все просто.

Вяжем нижний ряд треугольников :

1 ряд. (изнаночная сторона) –  1 кромочную петлю снимаем, 1 изнаночная – работу переворачиваем.
2 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 1 лицевых — – работу переворачиваем.
3 ряд. (изнаночная сторона) –  1 кромочную петлю снимаем, 2 изнаночных – работу переворачиваем.
4 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 2 лицевых — – работу переворачиваем.
5 ряд. (изнаночная сторона) –  1 кромочную петлю снимаем, 3 изнаночных – работу переворачиваем.
6 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 3 лицевых — – работу переворачиваем.
7 ряд. (изнаночная сторона) –  1 кромочную петлю снимаем,4 изнаночных – работу переворачиваем.
8 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 4 лицевых — – работу переворачиваем.
9 ряд — (изнаночная сторона) –  1 кромочную петлю снимаем,5 изнаночных

На правой спице должно оказаться 6 петель – вывязанный первый треугольник!

То есть в каждом изнаночном ряду мы присоединяли по одной петле из петель начального ряде – пока треугольник не стал нужной нам ширины.

Теперь про первый треугольник мы как бы забываем!
Петли первого треугольника просто висят на правой спице и ждут — мы их не провязываем.

Продолжение мастер-класса здесь: http://3knosu.ru/klubnika/example/?id=287