Шарф фуляр

 

Читать далее...

Как на мозг влияет время суток- подшибник

Читать далее...

Полезные свойства имбиря и рецепты имбирного чая

Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням. 

• Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ. 

• Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности. 

• Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей. 

Рождественские декорации окон

Читать далее...

Полезные свойств перловки, о которых стоит знать!

Полезные свойств перловки, о которых стоит знать!

1. Перловая каша или отвар используются для выведения из организма токсинов. Для полноценного очищения необходимо употреблять перловую крупу практически ежедневно. Постепенно нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, поэтому перловую кашу можно отнести к диетическим блюдам.

2. Перловка считается продуктом, помогающим справиться с симптомами аллергии, благодаря аминокислотам, которые уменьшают восприимчивость организма к аллергенам. Положительное влияние оказывает крупа и на самочувствие людей, страдающих диабетом.

3. Противовоспалительный эффект каши из перловки делает ее незаменимой в рационе людей, выздоравливающих после операций. Лизин, способствуя образованию коллагена, будет ускорять заживление.

4. Перловку рекомендуют пациентам, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях почек и желчного пузыря. Все это во многом благодаря особому компоненту, гордецину, обладающему широким противогрибковым и антибактериальным действием.

5.Перловка обладает повышенными питательными свойствами и в плане незаменимых аминокислот, и в плане витаминов и минералов. Она оказывает легкое спазмолитическое, смягчающее, обволакивающее и мочегонное действие.

© heregirl

Множество полезных применений эфирного масла гвоздики (эвгенол).

Множество полезных применений эфирного масла гвоздики (эвгенол).

- Гвоздика широко применяется в стоматологии: при лечении поражений слизистой оболочки рта и снятия воспаления при пульпитах, кариесе, пародонтозе.

- Ещё наши предки спасались от зубной боли, натирая дёсны порошком гвоздики или просто разжёвывая её бутоны. Эфирное масло гвоздики применяется для обезболивания и используется в составе для временных пломб.

- Так же гвоздика обладает антимикробным действием, это её свойство применяют для устранения диареи, улучшения пищеварения и уменьшения газообразования.

- Содержащийся в гвоздике эвгенол является мощным антисептиком, его эффективно используют для уничтожения гельминтов и патогенных бактерий.

- При помощи гвоздики устраняют мышечные и диафрагмальные судороги, а также избавляются от икоты.

- Уникальное действие масло гвоздики оказывает в сфере гинекологии. Оно используется как эффективная помощь для усиления потуг и схваток при родах.

Читать далее...

Узоры для вязания

узор "шнур"
Вязание спицами - узор "шнур". 1-й ряд: 3 лицевые, 1 снять, как изнаночную. 
2-й ряд: изнаночные петли.
Чередовать 1-й и 2-й ряды.

 

Читать далее...

ИДЕИ НОВОГОДНЕГО ДЕКОРА . НОСОЧКИ, ЕЛОЧКИ И ДРУГОЕ.

Новогодние носочки, елочки и другие предметы праздничного декора.

А время все приближается  к заключительной сказке этого года и как правило, все празднично оформляют свой дом. У многих прижилась традиция вешать новогодние носочки, в которые кладут маленькие подарочки :) Давайте же настроимся уже на волну предстоящих праздников, вдохновимся на праздничное убранство своего дома  и позаимствуем оригинальные идеи его оформления :)

 

вдохновляемся на новогодние подвиги !

Вязание крючком. Узоры и схемы для обвязки края изделия.

+10....

Мастер класс по сборке: Бусы с подвесками

Мастер класс по сборке: Бусы с подвесками
от kalinkapolinka - Mагазин Калинкаполинка
Очень понравилось такое украшение! Думаю, была бы идея и пинок для ее воплощения, и к лету получим оригинальное украшение, подобно этому!


В уроке используется идея нанизывания цепочки вместо разделительных бусин. У Вас получатся оригинальные и очень модные асимметричные бусы.

Для таких бус можно использовать все, что есть под рукой.

Мне понадобились:

ювелирный тросик 0.6 мм.,
кримпы 2 мм.,
два декоративных замкнутых колечка,
обрезки тонких и толстых цепочек,
металлические бусинки,
несколько полимерных бусин собственного производства,
парочку лэмпворк-бусин,
один бейл,
одна крупная подвеска цветок,
пины с ушком и пины гвоздики.
Из инструментов стандартный набор:

плоскогубцы,
круглогубцы
кусачки.

МАСТЕР КЛАСС ЗДЕСЬ.......

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ, ПОДРОБНЕЙШИЕ МАСТЕР_КЛАССЫ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ БИЖУТЕРИИ И АКССЕСУАРОВ... ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНО...

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ, ПОДРОБНЕЙШИЕ МАСТЕР_КЛАССЫ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ БИЖУТЕРИИ И АКССЕСУАРОВ... очень профессионально...

Цитата сообщения милена70

Брошь «Морской желтопятнистый червячок»

 







 







 

Заколка для волос «Цветок»

 

Трикотажная брошь

Светящиеся сережки

Шифоновая роза

Войлочные сережки-желуди

Зеленая брошь фриформ

 

Джинсовая сумка-цветок

Браслет из футболки

 







 







 

Вязаные сережки-маки

 

Вечерние сережки с пайетками

Вязаные перламутровые сережки-ракушки

 

Вязаные сережки-цветы

Красные вязаные сережки на треугольной металлической основе

Вязаные сережки-спиральки

Сережки-палочки

Вязаные сережки-киви

Сумка в стиле "хиппи".

 







 

Кружевные вязаные сережки

Пляжные сережки

 

Африканские сережки

 

 







 

Морские сережки

4 варианта летних вязаных сережек

Вязаные бусы с ракушками и жемчужинами

Атласные бусы в горошек

Браслеты, декорированные тканью, в технике папье-маше

Вязаные бусы, декорированные бисером (классическая сборка)

Вязаные бусы (с бусинами разного диаметра и пуговицами-разделителями)

4 варианта летних сережек с круглыми бусинами в качестве основы

 

Серия сообщений "бижутерия":

Часть 1 - 100 мастер-классов по бижутерии
Часть 2 - Мастер класс по сборке: Бусы с подвесками
...
Часть 6 - 100 мастер-классов рунета по бижутерии
Часть 7 - Подборка мастер-классов по бижутерии на любой вкус
Часть 8 - ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ, ПОДРОБНЕЙШИЕ МАСТЕР_КЛАССЫ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ БИЖУТЕРИИ И АКССЕСУАРОВ... очень профессионально...
Часть 9 - МК БРАСЛЕТИКИ
Часть 10 - БРАСЛЕТ С КОСИЧКОЙ. ИСТОРИЯ+ МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 31 - Как сделать бусы: советы для новичков + мастер класс. Создание бижутерии
Часть 32 - МК браслет "Лесной вальс"
Часть 33 - Мастер-Класс летний ажурный браслет "Бабочки"

«Невесткин пирог» -начинка нежнейшая, тесто легчайшее!

Готовится пирог быстро, можно сказать, что между делом, а результат порадует всех. Нежный пирог для тех, кто не любит возиться с тестом! Получается пирог румяным, нежным, сытным и очень вкусным с нежной начинкой из картофельного пюре, курицы и яиц... Давайте приготовим...





Очень подходит для воскресного обеда в кругу семьи.

Творожный десерт "ДУЭТ"

Творожный десерт «Дуэт» — яркий пример того, как приготовление блюда может стать основой для творчества. В этом рецепте мы соединяем кулинарию и... рисование.

Десерт получается праздничным, его смело можно готовить к приходу гостей. А если проявить достаточно фантазии, то каждому гостю достанется своя «картинка» и можно будет посоревноваться, у кого интереснее. К тому же этот десерт полезен, ведь основной ингредиент — творог — природный источник кальция.

рецепт

Лист крючком




Читать далее...

Слоеное тесто и сосиски (легко и быстро)

Слоеное тесто и сосиски (легко и быстро)

Еще один простой рецепт приготовления сосисок. Может быть многим он уже знаком, но а кто еще не знает и хочет разнообразить свое меню, то этот рецепт можете использовать. Можно готовить и на завтрак, и на ужин, да и на обед тоже будет хорошо.

Читать далее...

40 потрясающих фотографий космоса, сделанных телескопом Хаббл в 2013 году

В 2013 году орбитальный телескоп Хаббл продолжил нас удивлять великолепными снимками далекого космоса.

Кофейная косметика

Как выяснилось, кофе принимают не только внутрь, но и наносится снаружи. Скрабы и маски из этого чудесного продукта улучшают тон и цвет лица, способствует поддержанию идеальной фигуры, делают густыми волосы.

Рецепт для волос. Оттеночный ополаскиватель.

Кофейные ополаскиватели и маски идеально подходят для волостемных тонов. Существует главное правило: для растворов и масок подходит исключительно натуральный кофе без добавок и ароматизаторов.
Что нам необходимо: 2 столовые ложки молотого кофе заливаем 1 литром охлажденного отвара ромашки. Тщательно перемешиваем, чтобы кофе полностью растворился. Вымыть волосы обычным вашем шампунем, и промыть подготовленным ополаскивателем.

Скраб для тела антицеллюлитный.
Всем известно, что кофеин имеет способность расщеплять жиры и повышать упругость кожи. Для приготовления скраба, необходимо смешать 0,5 стакана морской соли с двумя стаканами кофейной гущи. Полученную смесь наносим на распаренные проблемные участки: ягодицы, бедра (чтобы поры были открыты и подготовлены к процедуре). Массируем эти участки 3-5 минут, затем хорошенько смываем. Это антицеллюлитное средство очистит кожу от ороговевших и омертвевших клеток и способствует глубокому проникновению полезных веществ.

Маска, улучшающая тон и цвет лица.
Кофейная маска отлично стимулирует кровообращение клеток кожи, и за короткое время улучшает тон лица и придает коже упругость. Для этого берем кофейную гущу и добавляем 2 чайные ложки измельченного грецкого ореха. Эту смесь наносим на очищенную кожу. Для усиленного эффекта легкими движениями промассажировать кожу лица. Маску оставляем на 15 минут, затем смываем, сначала теплой водой, после - холодной.

Упраждения для стройных бедер.

1. Педалирование. "Велосипед".

Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.

2. Скрещивание ног.

Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции
движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. Упражнение выполнять примерно 150 раз. Помните о расслабленных мышцах.

Кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц.

3. Махи ногой.

Встаньте около стула, левым боком к спинке стула, возьмитесь
за спинку левой рукой, что облегчит вам выполнение упражнения. Теперь выполните сильный мах правой ногой вперед, вверх, влево. Поставьте носок правой ноги на сиденье стула. Повторите упражнение 10 раз. Затем переставте стул и проделайте мах левой ногой. Дыхание равномерное.

4. Перенос ног.

Сядьте на пол, согнув ноги в колени, подтяните ступни как
можно ближе к бедрам. Ладонями обопритесь о пол сзади. Из этой позиции медленно переносите колени влево и вправо, стараясь коснуться пола. Повторите 10-20 раз.

5. "Ходьба" на ягодицах.

Сядьте на ковер, выпрямите ноги в коления, руки вперед,
лопатки вместе, голову поднимите. Из этой позиции начинайте движение вперед: вытяните правую руку и правую ногу движением от бедра, потом выполните это движением левой ногой и левой рукой. Таким образом передвигайтесь вперед на 2-3 м., постепенно увеличивая дистанцию.
Упражнение способствует похудению живота и бедер.

6. "Люлька".

Сядьте на пол, ладони положите около бедер. Сильно напрягите
мышцы живота. Опрокиньтесь на спину, не меняя положение ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Затем вернитесь в исходное положение сидя. 15-20 раз. Упражнение укрепляет мышцы живота, является профилактикой остеохондроза.

Шикарные покрывало и подушки Crochet Creations 23

http://fotki.yandex.ru/users/bo4701/album/379482/  Подборка журналов

Фотографии в альбоме «Crochet Creations 23» Бегонии Чуковой  на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Отвар овса для похудения

Овсяный отвар для похудения используется достаточно часто. Целебный напиток преисполнен пользой, поэтому процесс избавления от лишнего веса проходит без негативных последствий. Ценным качеством отвара является и его способность очищать организм от токсинов и шлаков.
Существует несколько рецептов приготовления отвара.

Рецепт №1

Для приготовления отвара 1 ст. злака заливают литром воды. После того, как овес настоится и обогатит жидкость полезными элементами (потребуется около 12-ти часов), массу ставят на слабый огонь и доводят до кипения. Уваривать овес нужно около полутора часов.

Остуженный отвар процеживают, овес измельчают с помощью блендера и вновь смешивают с жидкостью. Полученную массу уваривают на слабом огне 30 минут и снимают с плиты. Принимают отвар трижды в день по 0.5-1 ст. Остатки хранят в холодильнике.

Рецепт №2 (отвар овса и шиповника)

В кастрюлю насыпают 1 ст. заранее промытого овса, добавляют листья брусники (3 ст.л.), березовые почки (1-2 ст.л.). Все заливают водой (потребуется 4 л) и оставляют в прохладном месте настаиваться.

В другую кастрюлю наливают 1 ст. воды, насыпают туда дробленый шиповник (1 ст.), доводят до кипения и добавляют 2 ст.л. спорыша. Смесь кипятят четверть часа и под закрытой крышкой настаивают около часа.

Обе жидкости (настой овса и отвар шиповника) процеживают, соединяют, доводят до кипения и переливают в чистые бутылки (отвар хранят в холодильнике).

Принимают средство за 30-40 минут до еды дважды или трижды в день. Норму употребления увеличивают постепенно: в первый день достаточно выпивать по 50 мл жидкости, во второй – по 100 мл, и в последующие дни – по 150 мл.

Оптимальная продолжительность курса – 10 дней. Повторить его можно через 2 недели. Данный отвар не только помогает похудеть, но и эффективно очищает печень.

Рекомендации по питанию

Не стоит думать, что один лишь отвар позволит похудеть – он является лишь вспомогательным средством (хоть и весьма эффективным). Желая подкорректировать вес, придется совмещать употребление отвара с щадящей диетой.

Крайне желательно на 10-15 дней отказаться от употребления мяса, но другие белковые продукты (кисломолочные напитки, творог, рыба нежирных сортов) в диете присутствовать должны. В приоритете находятся овощи и фрукты, можно также кушать каши, сваренные на воде.