Вяжем для детей 8 2014 Спицы |
Метки: Спицы детям |
Простая, но симпатичная кофточка |
1.
2.
Метки: кофта крючком |
Пальто D&G осень 2015 - спицами |
Метки: Пальто спицами |
Crochet lace. Японский журнал по вязанию. |
Crochet lace. Японский журнал по вязанию.
1.
Метки: Японский журнал |
японское упражнение для спины |
Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота
Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да. И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.
Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?
Метки: спина |
Эффективное упражнение не только для пресса |
Лучшее упражнение на все времена! Всего одно упражнение http://ledilana.ru/post335754736#BlCom662075226 - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Метки: пресс |
ПОМИДОРЫ К МАЮ БЕЗ ТЕПЛИЦЫ И БЕЗ РАССАДЫ |
Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Эффективный способ посадки моркови
Часть 2 - ПОМИДОРЫ К МАЮ БЕЗ ТЕПЛИЦЫ И БЕЗ РАССАДЫ
Часть 3 - Действенный дедовский рецепт выращивания томатов
Часть 4 - Самые ранние сорта томатов
...
Часть 6 - Как вырастить ранние крупные томаты в ведре
Часть 7 - Устали прореживать морковь?! Эффективный способ посадки моркови!
Часть 8 - ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ - ЛЕТОМ ПРИГОДИТСЯ. ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ПОСАДКИ ОГУРЦОВ
|
Метки: помидоры |
Эффективный способ посадки моркови |
Прореживать морковь не нужно!
Делается так: за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку, посвободнее. Закапываем во влажную землю на штык лопаты. В течение этого срока из семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти.
По истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли. Семена будут уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным крахмалом. Семена перестают прилипать к пальцам и хорошо видны на тёмной влажной земле. Аккуратно раскладываем их в бороздки с нужным интервалом и присыпаем песком или сухой землёй.
Морковка всходит на 3-5 день после сева!
Причем без полива, так как полив создаст над семенами корку из земли, и пробиться им будет очень сложно. Всё, на этом заботы закончились. До самых всходов.
Потом только прополка. Поливать нельзя, иначе морковка вырастет короткая и невкусная.
Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Эффективный способ посадки моркови
Часть 2 - ПОМИДОРЫ К МАЮ БЕЗ ТЕПЛИЦЫ И БЕЗ РАССАДЫ
Часть 3 - Действенный дедовский рецепт выращивания томатов
...
Часть 6 - Как вырастить ранние крупные томаты в ведре
Часть 7 - Устали прореживать морковь?! Эффективный способ посадки моркови!
Часть 8 - ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ - ЛЕТОМ ПРИГОДИТСЯ. ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ПОСАДКИ ОГУРЦОВ
|
Метки: морковь |
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОБРЕЗКИ ДЕРЕВЬЕВ ВЕСНОЙ |
Часто неопытные садоводы не могут определить, в какое время наиболее эффективна обрезка деревьев – весной или осенью? Наши специалисты считают, что эту процедуру лучше всего производить весной, когда уже потеплело, но дерево пока спит. Лучше успеть сделать обрезку до того, как температура воздуха будет значительно выше нуля, пока не началось активное сокодвижение.
Оптимальные сроки обрезки деревьев весной: конец февраля - средина марта. Обрезка, проведенная в это время, поможет поддержать здоровье растения, его красоту и силу, улучшит продуктивность и качество урожая. Она заранее предопределит ветви, на которых будут зреть крупные плоды с яркой окраской.
Серия сообщений "деревья":
Часть 1 - ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОБРЕЗКИ ДЕРЕВЬЕВ ВЕСНОЙ
Часть 2 - Обрезаем малину осенью
Часть 3 - Когда и как пересаживать малину
Часть 4 - один из старых способов размножения деревьев и кустарников
Часть 5 - ЧТОБЫ ЯБЛОНИ БЫЛИ УРОЖАЙНЫМИ
Часть 6 - Как привить яблоню летом – пошаговая инструкция для начинающих
|
Метки: ОБРЕЗКА ДЕРЕВЬЕВ |
Саженцы за три месяца |
Серия сообщений "рассада":
Часть 1 - Рассада перца в домашних условиях
Часть 2 - Как легко укоренить черенок.
...
Часть 9 - ТРИ ВАЖНЫХ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ ТОМАТОВ!
Часть 10 - Выращивание рассады петунии из семян
Часть 11 - Саженцы за три месяца
Часть 12 - Размножение петунии
Часть 13 - КИТАЙСКИЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ ТОМАТОВ!!!ЭТО НАДО ВИДЕТЬ!!!
Часть 14 - Перед высадкой в грунт рассаду полезно...
Часть 15 - Уникальный способ посева томатов... под зиму
|
Метки: Саженцы |
Полезные идеи для дачников и садоводов! |
Какая бы не была погода за окном, все мы с нетерпением готовимся к дачному сезону. У многих рассада уже просится на простор, а клубни цветов вот-вот выстрелят стрелками... Если оборудованы теплицы, то собирают урожай редиса.А кто-то уже снял укрытие со своих любимых цветущих кустарников. У всех новые планы,хочется обязательно попробовать новые идеи выращивания культур, а также облагоустроить свои участки. Собрала для себя полезные фото и рекомендации, может и вам, что-то сгодится.
Вот такие идеи для наших воплощений насобирала Три И ночка!
)))
Серия сообщений "советы":
Часть 1 - CОВЕТЫ САДОВОДАМ И ОГОРОДНИКАМ
Часть 2 - Весенняя посадка саженцев в саду
...
Часть 16 - Сладкий перец - главные ошибки при выращивании
Часть 17 - Хотите помидор - купите...трихопол!
Часть 18 - Полезные идеи для дачников и садоводов!
Часть 19 - Украшаем нашу дачу! Много идей!
Часть 20 - Всё гениальное - просто!
...
Часть 40 - Как сделать кресло-гамак своими руками!
Часть 41 - Хранение садового инвентаря и строительных инструментов
Часть 42 - Интересный способ капельного полива огорода
|
Метки: идеи |
Выращивание рассады петунии из семян |
Серия сообщений "рассада":
Часть 1 - Рассада перца в домашних условиях
Часть 2 - Как легко укоренить черенок.
...
Часть 8 - КАК ВЫРАЩИВАТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ БЕЗ РАССАДЫ
Часть 9 - ТРИ ВАЖНЫХ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ ТОМАТОВ!
Часть 10 - Выращивание рассады петунии из семян
Часть 11 - Саженцы за три месяца
Часть 12 - Размножение петунии
Часть 13 - КИТАЙСКИЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ ТОМАТОВ!!!ЭТО НАДО ВИДЕТЬ!!!
Часть 14 - Перед высадкой в грунт рассаду полезно...
Часть 15 - Уникальный способ посева томатов... под зиму
Серия сообщений "цветы на даче":
Часть 1 - Ипомея
Часть 2 - Выращивание рассады петунии из семян
Часть 3 - Как сделать красивую клумбу: 15 схем для цветника
Часть 4 - Как вырастить розу из букета
Часть 5 - Размножение петунии
|
Метки: петуния |
Кабачки, запеченные с сыром - объедение! |
Метки: Кабачки |
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ «ЗИМНИЙ КОРОЛЬ» |
Метки: САЛАТ ОГУРЦЫ |
Кабачки, как грузди |
3 кг кабачков (кубиками)
пучок укропа и петрушки
2 морковки
0,5 стакана чеснока (на мелкой терке)
2 ст. ложки соли
1 стакан сахара
1,5 стакана подсолнечного масла
1 стакан 9%-ого уксуса
1 ст. ложка черного молотого перца
Все сложить в большую кастрюлю, перемешать и оставить на 3 часа. Затем разложить по банкам и стерилизовать (1 л банки - 15-20 минут), затем закатать и укутать до полного остывания.
Приятного аппетита!
Метки: Кабачки |
Джинсовая сумка |
Метки: Джинсовая сумка |
6 минут для идеального пресса |
Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для укрепления грудных мышц
Метки: пресс |
Сало "Дамское" - необычайно нежное |
Ингредиенты:
- 1,5 кг свиного сала
- 1 л фильтрованной воды
- 5 ст. ложки соли
- 5 шт лаврового листа
- 5 зубчиков чеснока
- черный перец горошком
- белый молотый перец
Приготовление:
1. Фильтрованную воду с солью кипятить 10 минут.
2. Дать остыть до комнатной температуры.
3. Чеснок очистить и раздавить ножом, перец горошком размять, лавровый лист поломать и вместе с молотым перцем высыпать в рассол, все тщательно перемешать.
4. Сало промыть и хорошо почистить шкурку.
5. Нарезать крупными кусками.
6. Уложить в посуду, лучше в стеклянную.
7. Залить готовым рассолом и убрать в прохладное место на двое-трое суток, крышкой не закрывать — сало должно дышать.
8. После просолки — достать, обсушить, посыпать специями на Ваш вкус. Завернуть в фольгу и хранить в морозильной камере.
|
Сумочка - корзинка крючком. Схема |
Метки: Сумочка крючком |
Искрящийся узор крючком.Схема |
Метки: узор схема крючок |
