Как быстро снизить высокое давление |
Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Метки: снижаем давление |
ШЕЛУХА ЛУКА СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ |
Метки: здоровье |
Простой рецепт для снижения давления |
|
Метки: здоровье |
Простые двигательные упражнения |
После выявления своих слабых мышц начинайте выполнять упражнения на растяжение тканей и восстановление их жизнедеятельности.
Лягте на пол на живот. Голову положите на сложенные кисти рук. Напрягите ягодичные мышцы. Удерживайте такое положение 2 секунды, затем расслабьтесь.
Метки: гимнастика |
Как сшить австрийские подъемные шторы своими руками |
Как сшить австрийские подъемные шторы своими руками. Автор Татьяна Веретехина
Метки: шторы |
Бордовый жилет с воротником |
Метки: вязание детям жилет |
Готовимся к Масленице |
Скоро Масленица, надо напечь много блинов , но никто не любит мыть горы грязной посуды и кухонных принадлежностей, которые накапливаются в процессе приготовления.
Вот вам отличный совет - готовьте жидкое тесто в бутылке! Это быстро, просто и забавно.
Поместите в бутылку (1,5 л) компоненты для теста: 2 яйца, 10 полных столовых ложек муки высшего сорта, 3 столовые ложки сахара, пол чайной ложки соли, 3 столовые ложки растительного масла, 600 мл молока.
Взболтайте и перемешайте.
Метки: попробуем |
7 простых поз хатха-йоги |
Метки: здоровье |
Как снизить давление... |
Метки: здоровье |
Главный секрет красоты 1 и 2-часть |
|
Активная точка для остроты зрения и не только |
|
Метки: здоровье |
ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ |
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
|
Метки: узоры |
Без заголовка |
|
Метки: вязание спицами |
Без заголовка |
|
Метки: вязание спицами |
Упражнения при нестабильности шейных позвонков - остеохондроз |
Метки: здоровье видео |
Цигун для позвоночника (видеоурок) |
Благодаря упражнениям «Цигун для позвоночника» вы сможете полностью восстановить позвоночник и продолжать жить полноценной жизнью.
Метки: здоровье видео |
Диагностика состояния своего здоровья по системе Кацудзо Ниши. |
Диагностика состояния своего здоровья по системе Кацудзо Ниши.
| Итак, состояние своего здоровья можно оценить при помощи шести методов самодиагностики. |
Метки: здоровье |
Детская шапочка "Снежинки" спицами от Натальи Грухиной |
Шапочка спицами на ребенка 1,5-3 года (окружность головы от 48 см.)
Такая детская шапка вяжется очень просто и под силу даже тем, кто только начинает вязать спицами.
Эта модель универсальна во всех отношениях:
- Во-первых, одна одинаково хорошо подходит как девочкам, так и мальчикам - просто подберите подходящие цвета;
- Во-вторых, для детей более старшего возраста можно связать такую шапку без ушек (завязок) и без помпонов. Кстати, в таком виде, шапочка подойдет и для взрослых.
- В-третьих, если вязание по кругу вам кажется сложной задачей, то связать эту шапку можно и обычным образом (на двух спицах): сначала связать прямоугольник (количество петель тоже, что и при круговом вязании), а затем сложить его пополам и прошить сзади и сверху.
- B-четвертых, связать шапочку можно как из пряжи одного цвета, так и используя разные цвета. При многоцветном вязании рисунок тоже может быть самый разнообразный - от простых горизонтальных полос до сложных жаккардов.
Для того чтобы связать шапочку со снежинками спицами нам потребуется:
- 50 грамм пряжи белого цвета. Я использовала 100% акрил (50 гр.= ок. 133 м.);
- примерно 30 грамм пряжи голубого цвета (100% акрил, 50 гр.= ок. 133 м.);
- чулочные спицы № 3 и 4 (по 5 шт.).
Подробное описание, пояснения, схемы здесь:
http://grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/shapochka_so_snezhinkami/
Метки: вязаные шапочки |
Мини - МК или как я вшиваю подкладку в вязаные шапки. |
Автор: Алёнка33 Источник: http://www.stranamam.ru/post/3995191/
Взять кусок флиса длиной = ОГ, шириной = высоте шапки + длина ушек.
Метки: вязаные шапочки |
