"Чебуреки" из кабачка: новое блюдо из полезного овоща |
Метки: чебуреки овощи |
Японские маски для лица |
|
Метки: уход за лицом маска |
Японский метод стройности |
Быстрое похудение живота, или как японцы советуют худеть.
Японский метод стройности, который сулит быстрое похудение. Разработал его врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Он утверждает, что этот метод помогает женщинам стройнеть без диет и спортзала, понадобится лишь большое полотенце, твёрдая горизонтальная поверхность, на которой можно лежать, и пять свободных минут в день.
Суть метода на воздействии на позвоночник. Ведь известно, что всё, весь наш организм, держится на позвоночнике. Соответственно, от его здоровья во многом зависит баланс в организме, а значит и здоровый обмен веществ. Диеты для быстрого похудения не безвредны, чаще всего они основываются на стремительной потере жидкости. Спортивные способы быстрого похудения - на чрезмерной силовой нагрузке, которая без хорошей физической подготовки тоже небезопасна. Работая над этой темой, доктор Фукуцудзи обратил внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд тестов и испытаний, он опытным путем установил состоятельность своей гипотезы и разработал специальные упражнения для быстрого избавления от лишнего жира на животе. Хотя, на самом-то деле, это, строго говоря, и упражнениями-то не назвать.
Суть метода в растяжке позвоночника. В течение нескольких минут вы лежите на мягком валике на жёсткой ровной поверхности. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров вдоль позвоночника, то поднимается грудь.От этой тренировки исправляется осанка и у многих даже увеличивается рост. При этом в самом валике нет ничего особенного -- он делается из простого из полотенца. Но обо всем по порядку.
Надо предупредить, что этот метод не на одну неделю. Но у него есть не одно положительное свойствоЮ о которых будет написано в конце. А в видеоролике нам показывают, что уже после первого сеанса одна из девушек избавилась от четырех сантиметров в талии. Распрямила позвоночник, из-за чего сразу же подросла почти на сантиметр.
Итак, приступим.
Сначала делаем валик.
Метки: для тела |
Чеснок спасает даже богов! Чесночный ликер от ста болезней |
Метки: народные рецепты |
Эликсир жизни или как остаться молодым и в 120 лет |
Метки: народные рецепты |
Гурманы оценят: ликер,варенье,квас,сироп...из мяты! |
Это очень вкусный домашний квас, не содержит дрожжей и хорошо уталяет жажду.
Мятный сироп "Mint syrup". Это чудная сладость, полить блинчики или оладьи, пропитать тортик или смазать булочки или просто ложечку с чаем, а летом растворить пару ложек сиропа в ледяной воде....
Обалденное варенье из мяты. Для любителей мяты рецептик отличный! На вкус как мятные леденцы получается, очень приятное, ароматное и к чаю и как добавка в спиртные коктейли, мороженое и сладости.
Мятный ликер. Среди всех самодельных настоек, наибольшим душистым ароматом обладает именно домашний мятный ликер. Такой напиток просто готовить и не стыдно поставить на стол перед гостями. 
Рецепты с мятой
Метки: вкусняшки |
Имбирный лимонад - пьем за мое возвращение) |
Ну вот и окончился мой отпуск)))
С одной стороны и жалко - море уже далеко. А , с другой стороны - я ДОМАААА!
Вчера лил дождь и сегодня вроде как-то прохладно)
Вот и решила попотчевать вас имбирным лимонадом !
С одной стороны - прохладительно, а с другой стороны - греет!
Приятной дегустации!
2 л минеральной воды
1 лимон
2 см корня имбиря свежего
1,5 ст. л. меда
В тарелку налить мед. Выжать сок 1 лимона. Натереть корень имбиря. Все перемешать до растворения меда. Аккуратно добавить полученную смесь к минеральной воде (может немного пениться). Закрыть крышкой и тщательно потрусить, чтобы мед растворился. Охладить!
А если с кипяточком - чаек получится!
Метки: вкусняшки напитки |
Саганаки - что за зверь? |
Пикантная, традиционная греческая закуска. Немного остренькая, с южным ароматом. Приготовить не составит труда.
Фета - 100 г;
Помидор (крупный) - 1 шт;
Масло оливковое - 3 ст.л.;
Душица (сухая или свежая) ;
Перец болгарский (красный) - 1 шт;
Помидор порезать кружочками. Положить в горшочек, полить оливковым маслом, посолить и поставить в микроволновку на 1 - 2 минуты.
Затем вынуть и сверху раскрошить руками фету, положить сверху колечки перчика, посыпать душицей и еще раз сбрызнуть оливковым маслом.
Поставить в микроволновку или духовку на 2 - 3 минутки, пока не расплавится фета. Блюдо готово.
Очень вкусно просто со свежим хлебом. В Греции блюдо готовится и подается в глиняном низком горшочке. Готовить в микроволновке или духовке.
спасибо автору - Ольга Бабич
|
Метки: вкусняшки |
Ландыши из холодного фарфора. Мастер-класс |
Ландыши! Мои любимые и нежные цветы! Это в знак того,что я за всеми вами соскучилась!
Серия сообщений "керамическая флористика":
Часть 1 - Глина для керамической флористики. Экскурсия.
Часть 2 - Ландыши их холодного фарфора)
...
Часть 5 - Цветок ириса ( мастер класс)
Часть 6 - Розы из холодного фарфора, как сделать молды и другие полезности для лепки
Часть 7 - Ландыши из холодного фарфора. Мастер-класс - FLORITTA.RU - цветы из полимерной глины
Метки: лепка |
Из пластиковых бутылок |
Подсолнушки из бутылочного пластика БижуТария
Щи да каша - еда наша. Домовенок-хлебосол.
Метки: рукоделочки |
Королевская ватрушка на выбор |
Метки: вкусняшки тесто творог |
Рецепты красоты. Минимум средств - максимум эффект! |
|
Метки: уход за лицом |
Эффективные целебные рецепты на основе полыни. |
Метки: народные рецепты растения |
Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов |
Метки: народные рецепты |
Лечебные вина, рецепты, свойства |
|
Метки: народные рецепты |
Эффективная очистка крови с помощью средства из крапивы |
Метки: народные рецепты растения |
Яблочный пирог по-венгерски - не похож ни на какой другой! |
Поверьте, результат стоит усилий и ожидания.
Метки: тесто |
Ещё один цветочный плед – просто чудо! |
Метки: рукоделочки вязание |
Торт "Битое стекло" - мягенько,нежно, о-бал-ден-но! |
Описывать дольше чем делать
Метки: вкусняшки тесто |
Тамаго - Японский омлет |
Этот рецепт для тех, кто хочет чего-то нового из яиц, немного навыка (у меня получилось с первого раза) при выпекании и завтрак в японском стиле готов! К удивлению, этот омлет очень нравится детям.
Метки: вкусняшки омлет |
