-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлыйлик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2013
Записей: 10669
Комментариев: 709
Написано: 11653








Умывайтесь любовью почаще, 
Каждым утром и вечером вновь. 
Процедуры нет лучше и слаще, 
Чем одетая в счастье любовь. 
Ведь ничто так с души не смывает 
Грязь рутины и подленькой лжи, 
Зависть, злоба легко исчезают, 
Только слово "люблю" мне скажи. 
Умывайтесь почаще любовью, 
Лишь она помогает нам жить. 
Что нам стоит для всех на здоровье 
Краник светлой любви открутить!



Числа-вестники, числа-враги, числа-друзья.

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Изображение с кодом 5077519

Изображение с кодом 5046795

Существуют так называемые числа-вестники. Они связаны со своим хозяином и постоянно напоминают ему о себе самыми различными способами, предупреждая о предстоящих переменах в его жизни. Как к лучшему, так и к худшему. Определить, какая цифра является вашим вестником, несложно, если вы точно знаете время вашего рождения.

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Звуки природы Японская музыка

Музыка

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:35 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Louise Elisabeth Vigee-Lebrun (French,1755-1842) Портретное...

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lomovolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Louise Elisabeth Vigee-Lebrun

 

 

Мари Элизабет Луиза Виже-Лебрен (фр. Élisabeth-Louise Vigée-Le Brun, урождённая Виже, Лебрен по мужу; 16 апреля 1755, Париж — 30 марта 1842, там же) — французская художница.

 

 Louise Elisabeth Vigee Le Brun
Portrait of Antoinette Elisabeth Marie d'Aguesseau, countess of Ségur
 1785, Versaill

next

Метки:  

"Он и Она"

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:31 + в цитатник

 

Татьяна Вайман


5320190_u26_1194 (600x450, 55Kb)


 
Они встретились случайно. Этой встречи могло вообще не произойти. Но Судьба решила пошутить, и среди всех глаз на свете он увидел именно её глаза. Время остановилось на секунду, замерло. И с этого момента ничего не могло быть для них как прежде. Более странной пары было не придумать:

ОН с рождения был победителем, мир прогибался под ЕГО ногами. ОН изучал энергию и Вселенная менялась по ЕГО прихоти. ЕГО решения не обсуждались. ЕГО слова всегда оказывались решающими. ОН никогда не сворачивал с выбранного пути. И ЕГО одиночество было спрятанно так глубоко, что само себя потеряло. Кто была ОНА не знал никто, даже ОНА сама, просыпаясь каждое утро, уже не могла вспомнить, какой была вчера. Электронные приборы отключались при ЕЁ приближении,
часы останавливались, а бродячие собаки шли за ней по пятам,
провожая ЕЁ до самого крыльца. В ЕЁ квартире жил ветер.
Он был совсем ручной. И он был единственным её другом.
Каждый вечер ОНА слушала сказки и истории, которые ей нашёптывал ветер. Грустила и смеялась. И в эти моменты звёзды улыбались, глядя на НЕЁ. ОНА отдала ЕМУ своё стеклянное сердце, потому что видела - оно необходимо ЕМУ.
ОНА рассыпала перед ним блестящие фантики своей странной души и попросила в ответ только одного - не рвать и не выкидывать эти яркие бумажки. ОН смотрел на неё с нежностью. Иногда ОН даже чувствовал, что задыхается от боли без НЕЁ. Поначалу ЕГО восхищали ЕЁ метаморфозы.
Но постепенно ОН стал ощущать страх. ЕЁ сказки никогда не повторялись. Из ЕЁ глаз смотрели на НЕГО миллионы разных людей. И ночью, даря счастье её телу, он не знал, кто именно проснётся рядом с ним утром. ОН впал в тревогу. ЕГО замучили подозрения и опасения. А ОН этого не любил. И постепенно, одну за другой ОН изорвал все блестящие бумажки, которые ОНА ЕМУ подарила. И ЕЁ душа перестала быть цветной.
- Зачем ты это сделал? - спросила ОНА.
- Я боюсь тебя и того, что ты мне можешь дать! - ответил ОН
- Я не хочу страха, забери у меня своё хрупкое сердце!
- Ты порвал мою душу, зачем изорванной душе стеклянное
сердце?! Оно навсегда останется в тебе. Оно не захочет вернуться ко мне.
- Тогда дай мне время, - ответил ОН
- Я ещё не исходил всех своих дорог, я ещё не готов взять у
Судьбы абсолютное счастье, я боюсь, что мне станет скучно с ним жить. А ты, если не можешь забрать своё сердце, жди меня!
Жди столько, сколько будет нужно МНЕ. А если забудешь меня,
я разобью твоё сердце и тогда ты умрёшь!
И ОН ушёл. Он воевал и побеждал, ОН вызывал жизнь на поединок, и жизнь испуганно проигрывала бой за боем.
А ОНА осталась с ветром. Ветер больше не рассказывал ЕЙ сказок. Просто тихо гладил её бесцветную душу.
Время шло. Она отказалась от жизни, поэтому даже смерть обходила её стороною. Ветер устал смотреть в её пустые глаза.
И в полнолуние, прикоснувшись к НЕЙ, он забрал ЕЁ с собой. ОНА стала сладким ветром, ветром, забирающим одиночество у людей или забирающим людей у одиночества. А ветру совсем не нужно сердце. И ЕЙ стало легко.
Прошло ещё много лет. И судьба, всё-таки, исхитрилась сделать ЕМУ подножку. ОН упал с высоты и сломал свою душу. И пока ОН лежал без сил, ОН почувствовал забытую нежность внутри.
И только тогда ОН вспомнил про своё второе сердце.
ОН пошёл по дороге в прошлое. ОН верил, что ОНА ЕГО ждёт.
Ведь разве может, такое удивительное существо, как ОНА,
отказаться от своего сердца??! ОН думал, что попросит у НЕЁ прощенья за скомканную душу. ОН мечтал, что ОНА ЕГО услышит и поймёт,  потому что только ОНА умела ЕГО прощать и читать ЕГО слова по глазам.
Но на месте ЕЁ дома ОН нашёл РОЗУ ВЕТРОВ.
И ни в одном лепестке не смог узнать ЕЁ.
- Как я мог отпустить тебя, ты всегда была ветром - шептал ОН.
- Ты всегда принадлежала небесам, как я смог позволить тебе
улететь и остановить меня здесь??!!
ОН поклялся, что найдёт ЕЁ во что бы то ни стало и
вернёт ЕЙ ЕЁ маленькое сердце. НО разве человек даже с двумя полными любви и разрывающимися от боли сердцами может поймать Ветер?..............

 


Метки:  

Сандро Боттичелли (Sandro Botticelli, Florence, 1445-1510)

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lomovolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Sandro Botticelli
1445-1510

 

Са́ндро Боттиче́лли (итал. Alessandro di Mariano di Vanni Filipepi; 1 марта 1445 — 17 мая 1510) — великий итальянский живописец, представитель флорентийской школы живописи.

 

 

Sandro Botticelli
Portret Simonetty Vespucci

Читать далее...

Метки:  

Забавное детство

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения День_рождения_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспоминания детства:

- Мама, застегивая курточку на нас, всегда прищемляла подбородок больно-больно.
- Заставляли носить на резинке варежки, очень удобно, но никто не любил.
- Когда стирали носок, засовывали в него мыло и еще пытались набрать туда воду.
- Надевали бублик на палец, а потом грызли его прямо с пальца.

"Наша Таня громко плачет" в устах классиков. Перлы школьных сочинений. >>>


Метки:  

А дождь - идет... (Павел Еготинцев)

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 19:41 + в цитатник
 

А дождь - идет... (Павел Еготинцев)

Вы расчихались и озябли,
А я - в пальто и под зонтом.
Зачем мне "наступать на грабли",
Чтобы печалиться потом -
Ворочаться, вздыхать ночами,
Ловить ваш взгляд издалека?..
Вы зябко водите плечами,
От вас - исток берет река!...

Смотря на вас и я замерзну,
Не шли б, того... куда-нибудь?..
Вы представляете угрозу,
А это не стандартный путь -
От вас в трамвае загрипуют,
И, эпидемия - тот час!
Меня, наверно, оштрафуют
За то, что так смотрю на вас...

А впрочем... вы намного ниже,
А подо мной - сухой "пятак".
Давай, "на ты"? Придвинься ближе
И не трусись, нельзя же так,-
Давай-ка руку отогрею,
О большем - даже не проси...
Нет, завтра - точно, пожалею...
А дождь идет...
- Алло, такси!..


 

 


Метки:  

Ромашковый букет (Павел Еготинцев)

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 19:31 + в цитатник
 

Ромашковый букет (Павел Еготинцев)

Ты была моей лучшей подругой

За последнюю тысячу лет,-
Над ромашковым, солнечным лугом
Я бросал тебе белый букет;
Ты ловила, с улыбкой, руками,
И пыталась отбросить их мне,
Но цветы рассыпались стихами
По речной изумрудной волне...


Метки:  

Рисунки на камнях -Сюзи Чуа (Suzi Chua)

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 17:39 + в цитатник
рисунки на камнях, роспись на камнях, painting on the rocks

Рисунки на камнях – один из древнейших видов искусства. Но в современном мире художники придали ему новое звучание и открыли росписи на камнях новое применение от декоративного убранства сада до элементов дизайна квартир. А лучшие из лучших работы попадают прямиком на витрины музеев и арт-галерей. Именно о них мы и расскажем в этой подборке.

рисунки на камнях, роспись на камнях, painting on the rocks

Это женщина, сумевшая благодаря своему увлечению, подняться из ранга обычной домохозяйки до художника с мировым именем. Она живёт в Малайзии, а свои камни начала расписывать совершенно случайно. Не имея никакого художественного образования, она просто однажды решила добавить изюминку в свой сад – декоративные камни, которые её муж однажды привёз домой.

РИСУНКИ НА КАМНЯХ.

Читать далее...

Метки:  

Птицы и животные Rosemary Millette

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rosemary Millette - американская художница, которая родилась в 1954 году в Оуотонне, штат Миннесота. Рисует в основном акрилом .Она использует фотографии (B / W) только для захвата формы и учёта характеристики. Муж помогает в качестве консультанта, менеджера и фотографа. Розмари тщательно подбирает фон, цвет и свет к каждой своей работе исходя из того, какое именно животное будет изображено.Розмари особенно гордится своим участием в ассоциациях по защите животных и окружающей среды и тем, что ее работы представлены в многочисленных открытках.   

Читать далее...

Метки:  

10 легенд о происхождении самых знаменитых алкогольных коктейлей

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 15:17 + в цитатник

10 легенд о происхождении самых знаменитых алкогольных коктейлей

Как только у людей появляется свободное время, у них появляется и кое-что ещё — скука. Чтобы помочь горю, была изобретена выпивка — она снимает запреты и делает людей куда более общительными. Это свойство привело к появлению многих удивительных небылиц о тех алкогольных напитках, которые мы знаем и любим.


Метки:  

Культурный шок-3

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читайте также: Культурный шок-1 * Культурный шок-2

Работал я когда-то в американской организации, и был у нас водитель Гена, парень добрый и приветливый, но, скажем так, без особой склонности к языкам. Соответственно и перлы сыпались из него как из рога изобилия. К Рождеству решил Гена выучить сверхсложную фразу "Merry Christmas!" и персонально поздравить своего прямого начальника-администратора Линду, очччень сурьезную даму лет 50-ти.

Продолжение кратких историй о взаимоотношениях с иностранцами >>>


Метки:  

Музы Рубенса

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lomovolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Фоурмен, Изабелла Брандт, семейноПортретное и не только....

 

Peter Paul Rubens (1577-1640)

Peter Paul Rubens

Helena Fourment

ок.1630,  Гаага

 

 

Когда мы слышим имя Рубенса, перед нашим внутренним взором возникают громадные многофигурные композиции с бурлящим движением фигур и пышнотелые златокудрые красавицы — плоть и кровь старинной цветущей Фландрии. Эти образы заслоняют подчас другие стороны плодотворной художественной деятельности Рубенса, в том числе и его мастерство портретиста.

Читать далее...

Метки:  

Он их ищет и теперь

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:29 + в цитатник
 

 

        Настоящая вера не в том, чтобы знать, в какие дни

есть постное, в какие ходить в храм и какие слушать

и читать молитвы, а в том, чтобы всегда жить доброю

жизнью в любви со всеми, всегда поступать с ближними,

как хочешь, чтобы поступали с тобой. В этом истинная

вера. И этой вере учили всегда все истинные мудрецы

и святой жизни люди всех народов.Иисус не говорит

самарянам: оставьте ваши верования, ваши предания

в пользу иудейских. Он не говорит евреям:

присоединяйтесь к самарянам.

Но Он говорит самарянам и евреям: вы одинаково

заблуждаетесь. Важен не храм и не служение в храме,

важен не Гаризим или Иерусалим, - настанет время

и настало уже, когда будут поклоняться Отцу

не в Гаризиме, не в Иерусалиме, но когда истинные

поклонники будут поклоняться Отцу в духе и истине,

ибо таких поклонников Отец ищет Себе.Искал таких

поклонников Иисус во времена Иерусалима.

Он их ищет и теперь.

Л.Н. Толстой - Путь жизни

 

 


 




 

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аудио-запись: Фразы, которые хотят слышать мужчины!

Музыка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 23:46 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
650 слушали
17 копий

[+ в свой плеер]

anicha Первоисточник записи

 





 


Известно, что абсолютно все женщины любят слушать ушами, причем слышать именно то, что они хотят. Все тоже самое касается и мужской линии. Даже,
несмотря на то, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, внимание
мужского пола запросто можно завоевать, если, однажды, он услышит одну
из следующих фраз:

 

Читать далее...

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

ВИНОГРАДНО-ЦВЕТОЧНОЕ…

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты Александра Саидова получили признание по всему миру. Его картины - очень бережное сочетания цвета и светотени…

Мне захотелось уделить особое внимание его натюрмортам с изображением винограда – удивительно красивые, сочные, «вкусные» изображения…


1 (700x430, 220Kb)

2 (700x577, 279Kb)

3 (700x547, 253Kb)

00000000 (191x58, 12Kb)

Метки:  

Мы однажды вернёмся, Россия

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 23:18 + в цитатник

 

 

2
/img-fotki.yandex.ru/get/9746/192075113.4d/0_102ea1_524419eb_M.jpg" target="_blank">//img-fotki.yandex.ru/get/9746/192075113.4d/0_102ea1_524419eb_M.jpg); padding: 35px;">
/img-fotki.yandex.ru/get/9762/192075113.1b/0_f3209_10b945bd_S.jpg" target="_blank">//img-fotki.yandex.ru/get/9762/192075113.1b/0_f3209_10b945bd_S.jpg); padding: 5px;">
 Мы однажды вернёмся, Россия,
Под твои вековые крыла, 
От свободы своей обессилев,
Что обчистила нас догола.
 
От бредовых своих вожделений,
Под кликушеский западный вой
Мы придём и уткнёмся в колени
Непокрытой своей головой.


Метки:  

Мы русские

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 23:05 + в цитатник

 

КАРТИНКА РАДИКАЛ-6

Константин Фролов-Крымский
                                "Мы русские - какой восторг!"
                                                   А.В.Суворов


Один чудак с лицом фальшиво-грустным,
«Ютясь» в салоне своего «порше»,
Сказал: "Мне стыдно называться русским.
Мы – нация бездарных алкашей."

Солидный вид, манера поведенья –
Всё дьяволом продумано хитро.
Но беспощадный вирус вырожденья
Сточил бесславно всё его нутро.

Его душа не стоит и полушки,
Как жёлтый лист с обломанных ветвей.
А вот потомок эфиопов  Пушкин
Не тяготился русскостью своей.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Невероятно красивые,милые и нежные фото котят от японского фотографа Бена Тороде.

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения T-A-T-A_49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

4682843_74549448_7100 (605x79, 136Kb)

4682843_BenTorode_14600_501 (600x501, 34Kb)

4682843_BenTorode_17600_460 (600x460, 27Kb)


Метки:  

Звезда интернета -кот МАРУ.

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения T-A-T-A_49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

4682843_45162376_7b1555672a9f (365x76, 5Kb)

4682843_171 (540x405, 58Kb)

4682843_182 (540x405, 47Kb)


Метки:  

Авторские коты Светланы Саратовцевой из папье-маше

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень люблю котов. Вот и собрала их всех вместе, уж очень они мне понравились!
Это - авторские коты Светланы Саратовцевой. Ну разве не чудо?!
Нажмите для просмотра фотографии
Светлана Борисовна Саратовцева - художник, член Московской палаты ремесел, выполняет авторские работы из папье-маше и полимерной глины.
 

  • Призер конкурса "Московская Мастерица-2006"
  • Постоянная участница ежегодных выставок "Ладья", "Золотые руки мастеров", "Книги России", "Город Ремесел"
  • Участник 18-й международной книжной выставки-ярмарки в Нью-Дели-2008
  • Участник фестиваля мастеров и Художников России "Жар-Птица"-2010
  • Автор публикаций в журнале "Наука и жизнь", "Работница"
    http://www.koshkimira.ru/forum/viewtopic.php?f=202&t=6894   по  материалам  www.free-lance.ru

Изображение

Читать далее...

Метки:  

Коллекция колец «Cling» в виде животных и птиц

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:14 + в цитатник
Кольца Cling

Кольца Cling

Лучшие друзья девушек – это бриллианты. С этой истиной готов поспорить художник Jiro Miura. Он уже давно создает оригинальные украшения в виде животных, птиц, насекомых. Бижутерия выглядит настолько оригинально, что может затмить любые драгоценные камни и металлы. Наш сегодняшний обзор посвящен коллекции колец «Cling», поражающей своей реалистичностью.

Кольца в виде ежей.

Кольца в виде ежей.

Читать далее...

Метки:  

Мода десятилетий 20-го века

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:09 + в цитатник

Источник: Жжурнал/make-your-style

 

Пишет блогер Donna Julietta: “Сегодня я просматривала различные ретро-фотографии на которых запечатлена история жизни людей и потом подумала, что неплохо бы посмотреть фотографии, которые касались моды, увидеть как она менялась, как интересно тогда одевались девушки-модницы. И я решила, а почему бы не сделать обзор, касающийся моды по десятилетиям. Сразу оговорюсь, что я не буду приводить в пример женщин, которые были популярны в определенное время, лучше им уделить отдельное внимание. Просто обсудим моду.”

 

Начнем с 10-x годов XX в.

XXfashion01 Мода десятилетий XX века

1. Корсеты годами сдерживали женщин, делали их фигуры намного красивее и изящнее, а жизнь – тяжелее. Невозможность лишний раз вдохнуть и выдохнуть, постоянные заболевания из-за слишком туго затянутых «панцирей» – все это делало корсет хоть и значимым предметом эпохи, но уж очень неприятным.
Потому в 1906 году женщины всего мира в буквальном смысле выдохнули – кутюрье по имени Поль Пуаре впервые предложил носить платья простого покроя, без корсетов. Очень скоро такие платья вошли в моду – именно поэтому десятые годы запомнились, как годы «освобождения» женщин от гнета одного из самых неудобных предметов туалета, а Поль Пуаре стал настоящим избавителем для дам высокого света.

Читать далее...

Метки:  

Фигурки из фанеры для сада

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЖАН-ФРАНСУА РОЗЬЕ. Грандиозные города

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 20:03 + в цитатник

Эшер наших дней

 

 

 

jf_rauzier01
 

Что скажете? По-моему, это великолепно! Масштабные работы сначала восхищают законченностью, фантастичностью зрелища, а потом приковывают внимание тысячами деталей, органично вплетенных в композицию. Феерическое и грандиозное зрелише! На создание каждой вещи  положена уйма кропотливого труда.

jf_rauzier02
 

Каждая работа включает в себя от ста до тысячи снимков. При этом, если такую гиперфотографию распечатать на 20-метровое полотно, она все равно будет очень четкой и каждая деталь доступна для тщательного рассмотрения.

Читать далее...

Метки:  

Художник Cecil Kennedy

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Очаровательные красотки в работах художника Аркадия Острицкого

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1 (522x700, 357Kb)


2 (526x700, 303Kb)


3 (529x700, 320Kb)


4 (615x700, 342Kb)

4248238_53 (231x129, 39Kb)

Метки:  

Галла – чувственность, Восток и кошки!

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 19:04 + в цитатник

 

К древнеегипетской тематике Галла Фаттах пришла сравнительно недавно. Ей не хотелось просто воспроизводить древние фрески, – они казались ей неживыми, слишком статичными, а хотелось чего-то современного, живого, динамичного. Но цвет и форма ей были по душе, поэтому художница стала искать свой собственный, смешанный стиль, который бы позволил рисовать в «старом» стиле, сохранив его декоративность, но принципиально «по-новому», добавив нотки современного европейского стиля.

Читать далее...

Метки:  

«Miracle Dubai»- фотопроект Александра Братухина о Дубае!

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 18:25 + в цитатник

Удивительные фотографии Дубая сделал московский фотограф Александр Братухин.

 

Читать далее...

Метки:  

Неоспоримая польза топинамбура

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2971058_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Эта информация сульгин инструкция по применению нужна больным колитом для поддержания своего здоровья в норме. Не игнорируйте плохое самочувствие. Запаситесь терпением и прислушайтесь к симптомам. Все болезни поддаются лечению, главное вовремя обратиться за помощью к врачу.


Полезные свойства топинамбура

Регулярно употребляя топинамбур, можно обеспечить своему организму отличную очистку.

В топинамбуре присутствует ценный пектин, являющийся прекрасным абсорбентом, обладающий очищающими свойствами.

Из топинамбура готовят патоку и диетическое варенье.

Ценный корень содержит минеральные соли и микроэлементы. В нем много кремния, калия, цинка, железа, пектинов, аминокислот, белков и различных витаминов.

2971058_topinambyr (700x525, 246Kb)

Благодаря наличию полисахаридов топинамбур является достаточно энергоемким продуктом питания.

Регулярно употребляя корнеплод длительное время, можно значительно снизить сахар в крови. В топинамбуре содержится инулин - полисахарид или источник энергии. Инулин не повышает выделение глюкозы, поэтому риск возникновения сахарного диабета отсутствует.

В процессе хранения инулин становится фруктозой. Так, топинамбур является еще и диетическим корнеплодом. Его можно включать в различные диеты и диетические блюда.

Топинамбур положительным образом действует на пищеварительную систему, нормализуя ее функции, микрофлору. К тому же, он стимулирует желчегонную деятельность. Незаменим для тех, кто страдает от дисбактериоза, запора, изжоги, диареи.

Иммунная система будет благодарна вам за содержание топинамбура в блюдах.

Так что если вы еще не знакомы с корнеплодом под названием топинамбур, смело знакомьтесь. Посадите его на даче и выращивайте для своей семьи. Или же купите на рынке уже готовый корнеплод и угощайтесь, добавляя блюда. Вкусно, полезно и диетично!


Метки:  

Поиск сообщений в Светлыйлик
Страницы: 356 ... 170 169 [168] 167 166 ..
.. 1 Календарь