йога |

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 32 - Упражнения на растяжку и гибкость.
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
|
Метки: йога |
хозяйке на заметку |
|
Метки: хозяйка |
здоровая кожа |
В поисках ответа на вопрос "какие средства от прыщей действительно работают?" набрела на сайт-журнал о женском здоровье Teammy, где представлено много разных интересных женских тем, в том числе в рубрике "Уход за лицом" есть подробная статья - обзор "10 косметических средств от прыщей, которые действительно работают".
А, поскольку, одна из самых распространенных и неприятных проблем - прыщи, которые достают многих хорошеньких девушек и симпатичных юношей, предлагаю им ознакомиться с этой информацией. Несмотря на то, что сальные железы начинают работать активнее, в основном, летом, такие факторы, как генетические особенности организма, постоянный стресс, недосыпание, загрязнение окружающей среды превращают прыщи в насущную проблему.
|
Метки: здоровая кожа |
молитва ПАНТЕЛЕМОНУ |
|
Метки: молитвы |
вкусные креветки |

|
Метки: блюда из рыбы |
мёд и красота |
Мед образуется при переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Натуральный пчелиный мед содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека. в состав меда входит большое количество ферментов и витаминов.|
Метки: красота и здоровье |
стихи |
|
|
Метки: стихи |
фаршированный картофель |
|
Метки: блюда из картофеля |
декор |
|
Метки: декор |
счастливая жизнь |
|
Метки: счастье |
ресницы |
ДЛИННЫЕ И КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ!
Рецепт: Смешиваем касторовое масло( продается в аптеке за 20-30 рублей) и витамин Е (приобретаем тоже в аптеке) и наносим на ресницы. Лучше всего на ночь.
Эффект наступил примерно через 1-2 недели применения. Ресницы перестали выпадать и теперь растут длинные и красивые.

|
Метки: ресницы |
осень |

Осенние анимации
Осень все больше дает знать о себе.
Постоянные дожди, снижение температуры особенно в ночной период времени как нельзя четко напоминают об этом.
А снег в Крыму - это полный нонсенс. Я такого не помню.
По прогнозам погоды, который делают наши метеорологи, а верим мы им все реже и реже, не следует даже ожидать в наших краях такое долгожданное бабье лето.
С природой явно, что - то не так. Ну как есть, так есть. Ничего не попишешь.
Дабы хоть как - то скрасить ваш выходной, предлагаю анимации на тему осени.
Думаю, они вам понравятся!

|
Метки: осень |
сало |
Это довольно старый и известный рецепт, когда сало варится некоторое время в луковой шелухе для придания вида копченого. Лучше если сало для этого рецепта будет с мясными прослойками или грудинка.
|
Метки: сало |
упражнения |
Ищете быстрые, но эффективные тренировки ля похудения и стройного тела? Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок помогут вам быстро достичь желаемого результата.

|
Метки: похудение |
таблетки |

Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
|
Метки: мед препараты |
подарочная корзина |
|
Метки: подарки |
упражнения для бёдер |

Предлагаю Вам отличный комплекс упражнений для красивой фигуры.
Комплекс включает в себя 5 упражнений для регулярного выполнения:
Упражнение № 1:
- Ложимся на бок, руки скрещиваем перед собой. Если неудобно, можете подложить руку под голову.
- Сжимаем ногами фитбол и медленно поднимаем его вверх.
- Выполняем в 3 подхода по 15 раз.
Упражнение № 2
- Становимся ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держим по гантели.
- Присаживаемся и расставив руки в стороны. Руки удерживаем параллельно бедрам.
- Встаем и опускаем руки. Выполняем в 3 подхода по 15 раз.
Упражнение № 3
|
Метки: упражнения |
маски для лица |

|
Метки: массаж для лица |
маска для лица |
Простая и эффективная маска для предотвращения воспалений на коже и их скорейшего исчезновения.
Очистите одну небольшую картофелину, натрите ее на мелкой терке и отожмите сок через марлю.
|
Метки: маска для лица |
стихи |
|
Метки: стихи |