-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ксана_Сергеевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2013
Записей: 4027
Комментариев: 369
Написано: 4814





йога

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки

Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
f8N2TFJUDs0 (427x604, 51Kb)



Серия сообщений "Упражнения для фигуры":

Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 32 - Упражнения на растяжку и гибкость.
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки



Метки:  

хозяйке на заметку

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ С ЛЕГКОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧИСТОТУ И ПОРЯДОК В ДОМЕ!

17 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ С ЛЕГКОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧИСТОТУ И ПОРЯДОК В ДОМЕ!
1. Лимонный сок – прекрасная замена отбеливателю. Добавьте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью яркий свежий вид.

2. Для того, чтобы избавиться от запаха в банке промойте её тёплой водой с добавлением одной чайной ложки горчицы.
Показать полностью..

3. Не выбрасывайте порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей.

4. Можно не бояться, что хрупкие бокалы разобьются в посудомоечной машине, если закрепить их на решётке при помощи резиновых колец.

5. Удалить шерсть вашего животного с мягкой мебели помогут резиновые перчатки – просто проведите влажной перчаткой по поверхности и вся шерсть окажется на ней.

6. Листья лучше всего мыть в подсоленной воде.

7. Приспособление для вспарывания швов можно использовать для чистки щётки пылесоса.

8. Подновить деревянную мебель можно при помощи крема для обуви подходящего оттенка.

9. Сахар, разведённый небольшим количеством воды – прекрасное средство обезжирить руки.

10. Старой электрической зубной щёткой очень удобно чистить швы между кафельными плитками.

11. Вернуть линолеуму былой лоск можно, отполировав его зубной пастой.

12. Лимоны помогут удалить пятна с деревянных и пластиковых разделочных досок. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок на грязную поверхность и оставьте на 20 минут. Затем сполосните.

13. Мешок для стирки подойдёт и для мытья всяких мелочей (вроде детских бутылочек) в посудомоечной машине.

14. Пройдитесь роликом для чистки одежды по трикотажному абажуру.

15. Чтобы избавиться от ненужных наклеек на зеркалах и стёклах, смажьте их майонезом, а затем удалите эластичным шпателем.

16. Чтобы почистить кофемолку, достаточно смолоть в ней горстку риса, удалить получившуюся муку и протереть сухим полотенцем.

17. Для чистки изделий из меди используйте смесь из равных частей уксуса, соли и муки. Протрите поверхность мягкой тканью с приготовленной кашицей, сполосните и протрите насухо.
dlfSjzTvVek (409x450, 39Kb)

Метки:  

здоровая кожа

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровая кожа - лучший макияж

3925311_prishi (530x371, 56Kb)

В поисках ответа на вопрос "какие средства от прыщей действительно работают?" набрела на сайт-журнал о женском здоровье Teammy, где представлено много разных интересных женских тем, в том числе  в рубрике "Уход за лицом" есть подробная статья - обзор "10 косметических средств от прыщей, которые действительно работают".

А, поскольку, одна из самых распространенных и неприятных проблем - прыщи, которые достают многих хорошеньких девушек и симпатичных юношей, предлагаю им ознакомиться с этой информацией. Несмотря на то, что сальные железы начинают работать активнее, в основном,  летом, такие факторы, как генетические особенности организма, постоянный стресс, недосыпание, загрязнение окружающей среды превращают прыщи в насущную проблему.

Читать далее...

Метки:  

молитва ПАНТЕЛЕМОНУ

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ ПАНТЕЛЕЙМОНУ-ЦЕЛИТЕЛЮ ОТ ВСЯКИХ НЕДУГ

original (531x650, 222Kb)
bed95068ffb6 (257x95, 9Kb)
К тебе, как безвозмездному врачу, утешителю скорбящих, обогатителю неимущих, прибегаем мы ныне, святый Пантелеймон. Любомудрию мирскому и искусству врачебному хорошо научившись, во Христа ты уверовал и, от Него дар исцелений, безмездно недугующих исцелял их. Богатство все свое нищим, убогим, сиротам и вдовам раздавая, в узах томимых ты посещал, святый страдалец Христов, и врачеванием, беседою и подаянием утешал их. За веру во Христа многообразные испытал мучения, ты во главу мечем был усечен, и пред кончиною твоею, явившись Христос наименовал тебя Пантелеймоном, то есть всемилостивым, потому что дал тебе благодать всегда миловать всех притекающих к тебе в любых обстоятельствах и скорбях.
Читать далее...

Метки:  

вкусные креветки

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сварить креветки вкусно?

Мы с мужем очень любим креветки, но в наших магазинах они всегда не очень хорошего качества. Свежие креветки можно просто сварить с солью и перцем и будет вкусняшка, но вот то, что у нас продают, надо сварить как-то особенно. Обычно мы едим их с соевым соусом.
Но нашла замечательный и необычный рецепт:
- Для того чтобы сделать креветки более вкусными, перед варкой можно добавить в кастрюлю черный перец горошком, лавровый лист, половинку лимона, нарезанного дольками, гвоздику, зубчики чеснока и пару ложек томатной пасты.
- После того как креветки сварятся, дайте им постоять в таком бульоне 10 минут.
- При подаче к столу можно приготовить очень вкусный соус для креветок. Очистите зубчик чеснока и раздавите его. Мелко нарежьте красный острый перец и обжарьте его на оливковом масле с чесноком. В этот горячий соус добавьте сок одного лимона, зелень укропа и специи по вкусу. Очищенные креветки макайте в этот соус, и вас удивит их необычный пикантный вкус.
Кстати, интересные и вкусные рецепты национальных кухонь нашла на сайте http://ladiesmagazine.ru/domashnie-khlopoty/retsepty-kulinariya. Что меня привлекло? Простота и понятность рецептов.
Как сварить креветки вкусно

Метки:  

мёд и красота

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Медовые" рецепты красоты

39 (160x120, 3Kb)Мед образуется при переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Натуральный пчелиный мед содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека. в состав меда входит большое количество ферментов и витаминов.
Польза меда несомненна и для женского здоровья и для женской красоты.
Предлагаем вам несколько рецептов красоты с использованием меда.
~ Маска для укрепления волос: 2 столовые ложки оливкового масла смешайте с 1 столовой ложкой меда, смесь вотрите в кожу головы, через 10-15 минут смойте теплой водой.
~ Маска для улучшения роста волос: сок листа алоэ и мед смешайте в равных пропорциях и нанесите смесь на корни волос. Смойте теплой водой через 30-40 минут.
Читать далее...

Метки:  

стихи

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ЗНАЕШЬ, ОЧЕНЬ ПРОСТО БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ...


338e29507a6c (664x662, 252Kb)

А знаешь, очень просто быть счастливой -
Всего лишь нежность прочитать в твоих глазах
И окунуться в мир твой сказочно-красивый,
Раскачиваясь на воздушных парусах!

А знаешь, очень просто быть счастливой -
Всего лишь солнцу улыбнуться на рассвете,
Коснуться губ твоих улыбкой шаловливой
И верить в сказку так, как верят дети!

А знаешь, очень просто быть счастливой -
Раскрыть свои объятья всей Вселенной
И с трепетным восторгом молчаливым
Внимать словам твоим о самом сокровенном…

Пусть песнь Любви звучит неторопливо,
Мне хватит жизни, чтобы Счастьем насладиться!
Ведь это очень просто быть счастливой -
Всего лишь ангелом с небес к тебе спуститься!...

Марина Есенина


Метки:  

фаршированный картофель

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром.

Ингредиенты:
Картофель — 6 шт
Ветчина — 150 гр
Лук — 1 шт
Петрушкa (по вкусу)
Сливочное масло — 1 ст. л.
Перец чили (молотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Сыр твeрдый (тертый) — 50 гр
Перец черный (молотый, по вкусу)
Лук зелeный (по вкусу)
Пшеничная мука — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
1. Такой картофель с начинкой сможет послужить отдельным блюдом, а также восхитительным праздничным гарниром.
2. Отварить в кожуре картофель. Порубить зеленый лук и петрушку.
Нарезать кубиками ветчину и лук, обжарить их в сливочном масле.
3. После смешать поджарку с рубленой петрушкой, сыром, зеленым луком. Картофелины разрезать пополам, предварительно очистив, вынуть мякоть.
4. Мякоть нарезать кубиками. Смешать их с сыром и ветчиной.
Хорошо, но осторожно перемешать, поперчить, посолить.
5. Заполнить картофельные половинки полученной массой, соединить их, обвалять
в муке, в яйце, в муке.
6. Обжарить картофель во фритюре до цвета золотистого.
И у вас получится нежный картофель с хрустящей корочкой.
original (604x453, 67Kb)

Метки:  

декор

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем пиджак

Новая жизнь старому джинсовому пиджаку

1.
1 (700x485, 256Kb)

2.
2 (700x485, 249Kb)

Читать далее...

Метки:  

счастливая жизнь

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯТЬ ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ


shutterstock_111087164 (634x400, 285Kb)

Основой счастья можно назвать душевное равновесие. Счастливый человек с удовлетворением идёт на работу и с радостью возвращается домой. Существуют правила, которые помогут добиться такой гармонии.

97724473_97306919_88959292_83001295_65942483_c09b8af55a2c46c29b8f30282598552b (140x24, 5Kb)


Метки:  

ресницы

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛИННЫЕ И КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ!

ДЛИННЫЕ И КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ!

Рецепт: Смешиваем касторовое масло( продается в аптеке за 20-30 рублей) и витамин Е (приобретаем тоже в аптеке) и наносим на ресницы. Лучше всего на ночь.

Эффект наступил примерно через 1-2 недели применения. Ресницы перестали выпадать и теперь растут длинные и красивые.


Метки:  

осень

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенние анимации

fon_osen_1 (100x120, 4Kb)

Осенние анимации

Осень все больше дает знать о себе.

Постоянные дожди, снижение температуры особенно в ночной период времени как нельзя четко напоминают об этом.

А снег в Крыму - это полный нонсенс. Я такого не помню.

По прогнозам погоды, который делают наши метеорологи, а верим мы им все реже и реже, не следует даже ожидать в наших краях такое долгожданное бабье лето.

С природой явно, что - то не так. Ну как есть,  так есть. Ничего не попишешь.

Дабы хоть как - то скрасить ваш выходной, предлагаю анимации на тему осени.

Думаю, они вам понравятся!


0 (700x525, 2475Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

сало

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛО В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ

Это довольно старый и известный рецепт, когда сало варится некоторое время в луковой шелухе для придания вида копченого. Лучше если сало для этого рецепта будет с мясными прослойками или грудинка.

salo-varenoe (640x480, 87Kb)

Читать далее...

Метки:  

упражнения

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок

Ищете быстрые, но эффективные тренировки ля похудения и стройного тела? Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок помогут вам быстро достичь желаемого результата.

2749438_1382410_1329398497201573_61121359_n (480x697, 34Kb)

Читаем дальше))


Метки:  

таблетки

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

48 пар препаратов с идентичным составом, но ОЧЕНЬ разной ценой

Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) 
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)

Читать далее...

Метки:  

подарочная корзина

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательная подарочная корзиночка МАСТЕР-КЛАСС

Читать далее...

Метки:  

упражнения для бёдер

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для внутренней части бедер

62408-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Copyright-Symbol-Cat-Face-With-Long-Whiskers (84x48, 2Kb)

1 (291x403, 50Kb)
Предлагаю Вам отличный комплекс упражнений для красивой фигуры.
Комплекс включает в себя 5 упражнений для регулярного выполнения:

Упражнение № 1:

- Ложимся на бок, руки скрещиваем перед собой. Если неудобно, можете подложить руку под голову.
- Сжимаем ногами фитбол и медленно поднимаем его вверх.
- Выполняем в 3 подхода по 15 раз.

Упражнение № 2

- Становимся ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держим по гантели.
- Присаживаемся и расставив руки в стороны. Руки удерживаем параллельно бедрам.
- Встаем и опускаем руки. Выполняем в 3 подхода по 15 раз.

Упражнение № 3

Читать далее...

Метки:  

маски для лица

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски и скрабы из гречки.

Гречневая каша – продукт полезный во всех отношениях! Но мало кто знает, что гречневая крупа широко используется в косметологии. Почему? Да потому что в измельченном виде она мягко отшелушивает ороговевшие частички кожи. Кроме того, гречневая крупа в сочетании с другими компонентами не только очищает кожу, но и возвращает волосам здоровье и силу. В общем, это и правда совершенно удивительный продукт!
671ce7dc-fdd5-11e2-84c9-4bbbd7d92e21 (450x300, 230Kb)
Для начала сразу скажу, что для всех этих масок и скрабов основным ингредиентом служит гречневая мука. Вы также можете смолоть немного гречневой крупы в кофемолке, чтобы получить нужный ингредиент. Начнем с простого рецепта, который подойдет для сухой кожи лица.
Возьмите 1 столовую ложку гречневой муки и смешайте с 1-2 чайными ложками оливкового масла. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица. Подержите 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Еще один рецепт также подойдет для сухой и чувствительной кожи.
Чтобы приготовить эту маску, нам понадобится заварить 1 столовую ложку гречневой муки небольшим количеством кипятка, 1 столовая ложка натурального жирного кефира и 1 чайная ложка оливкового масла. Перемешайте все ингредиенты, дайте маске остыть и нанесите ее на кожу лица на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
А вот еще один интересный вариант приготовления гречневой маски для сухой кожи. Заварите половину одной чашки гречневой муки 1 чашкой горячих сливок или молока, добавьте 1 ложку жидкого меда, тщательно перемешиваем и даем настояться примерно минут 20. Затем даем остыть и наносим на кожу лица на 30 минут. Смываем прохладной водой.
Чтобы приготовить гречневый скраб, нам нужно смешать 5 столовых ложек гречневой муки с 2 чайными ложками оливкового масла и одним яичным желтком для сухой кожи и белком для жирной. Массирующими движениями нанесите этот чудесный гречневый скраб на кожу лица, а через 15 минут смойте прохладной водой.
Гречка очень полезна и для наших волос, поэтому следующим рецептом будет рецепт питательной маски!
Чтобы приготовить питательную маску для волос из гречневой муки, нужно смешать 4 столовые ложки теплого молока и 1 столовой ложкой лимонного сока и 3 столовыми ложками гречневой муки. Можете также добавить немного корицы, которая, как известно, ускоряет рост волос. Дайте смеси настояться минут 20, а затем нанесите на волосы, уделяя особое внимание корням, на 30 минут. Затем смойте прохладной водой с шампунем.
Гречневая крупа будет особенно полезна тонким, пережженым и ломким волосам. Чтобы приготовить эту гречневую маску, смешайте 3 столовые ложки гречневой муки с половиной 1 чашки теплого молока или же прохладного кефира и 1 яйцом. Нанесите смесь на волосы, а через 30 минут смойте теплой водой с шампунем.К
ак видите, гречневая крупа может быть очень полезна и для наших волос, и для нашей кожи – особенно для сухой! Так что не забывайте время от времени баловать себя домашней гречневой масочкой, и тогда красота и молодость останутся с вами надолго.

Метки:  

маска для лица

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная маска.Для предотвращения воспалений на коже

3925311_Maska_dlya_lica_iz_ovsyanki (400x400, 30Kb)Простая и эффективная маска для предотвращения воспалений на коже и их скорейшего исчезновения.

Очистите одну небольшую картофелину, натрите ее на мелкой терке и отожмите сок через марлю.

Читать далее...

Метки:  

стихи

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне хочется своим тебя назвать

BW4gnkQjP8Q (500x333, 37Kb)Мне хочется своим тебя назвать
За то, что бесконечны дни разлуки,
За то, что никогда мне не узнать,
Как ласковы бывают твои руки...
За то, что, уходя поспешно прочь,
Ты честно не поделишься любовью,
За то, что сон в измученную ночь
Тебя ко мне приводит в изголовье...
Как будто нет долгов и нет границ
У времени, что нам дано судьбою,
И только из-под сомкнутых ресниц
Скользнёт слеза, слегка грозя бедою...
Мне этим счастьем не переболеть...
И даже горем вдоволь не напиться...
В своём огне самой же и сгореть,
Упав на землю опалённой птицей.
Неначатый роман не дописать...
Со временем и тему позабудешь...
Но хочется тебя своим назвать
За то, что ты им никогда не будешь...

Ольга Егорова


Метки:  

Поиск сообщений в Ксана_Сергеевна
Страницы: 201 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь