Самое важное в ароматерапии - это дозировки!

ПОМНИТЕ: эфирные масла в малых дозах - лекарство, в больших дозах - яд!
===============================

Концентрации эфирных масел в аромасмеси

1% концентрация используется для кожи лица, детей, людей пожилого возраста, беременных, при истощении.

1 капля на 5 мл
2 капли на 10 мл
3 капли на 15 мл
10 капель на 50 мл

2% концентрация является стандартной для большинства смесей.

2 капли на 5 мл
4 капли на 10 мл
6 капель на 15 мл
20 капель на 50 мл

3% концентрация может использоваться в массажных смесях.

3 капли на 5 мл
6 капель на 10 мл
9 капель на 15 мл
30 капель на 50 мл

4% концентрация используется в смесях для локального массажа.

4 капли на 5 мл
8 капель на 10 мл
12 капель на 15 мл
40 капель на 50 мл

5% концентрация используется в лечебных мазях, акупрессурных смесях, парфюмерных композициях.

5 капель на 5 мл
10 капель на 10 мл
15 капель на 15 мл
50 капель на 50 мл

Необходимые объѐмы для смешивания
=========================
0,05 мл - 1 капля
1 мл - 20 капель
5 мл - 1 чайная ложка - 100 капель
10 мл - 2 чайных ложки - 200 капель
15 мл - 1 столовая ложка - 300 капель
30 мл - 1 унция - 2 столовых ложки - 600 капель
240 мл - 1 чашка - 16 столовых ложек - 3600 капель

схема

Какое у нас на кухне самое грязное место? Правильно! Раковина и губки с тряпками к ней прилагающиеся!!! Как обрабатывать раковину я Вам рассказывать не стану, думаю, все и так знают как её вымыть, тем более сейчас очень много всяких современных эффективных моющих средств...

А вот губки... Губки для посуды - это целый рассадник микробов и кишечных палочек! Да, да! Не удивляйтесь! Ведь в них же всегда находится влажность, всегда еда, остатки пищи, которые полностью не удаляются, и это настоящее пиршество для кишечной палочки.
Объявляем микробам войну! Будем проводить жёсткую дезинфекцию, и где Вы думаете?! В микроволновой печи! Благодаря микроволновому излучению умрут все микробы!

После ужина, помыв всю посуду, тщательно промыть под проточной водой с моющим средством губку, для того, чтобы удалить все остатки пищи.
Губку положить в микроволновку и включить её на всю мощность на 1 минуту.
Вот и всё! Все микробы уничтожены под высоким микроволновым излучением!
И такую дезинфекцию нужно проводить с ними каждый день!
Ещё один маленький совет. Сушку (крючки и т. д.) для губки повесьте внутри раковины, чтобы вся стекающая вода с них текла не по стене за раковину, а оставалась вся внутри мойки.
И меняйте губку для мытья посуды, хотя бы, раз в две недели!

Так же поступаем с тряпкой для стола. Споласкиваем под проточной водой, и тоже в микроволновку на полную мощность на 1 минуту.
Таким образом тряпка полностью дезинфицируется, и у неё не остаётся никакого запаха.

Вот и всё! Не осталось ни одного микроба!)))

Полезные советы, упрощающие жизнь

Какой врач поможет при тех или иных видах боли

1. Боли в голове
*Достаточно сказать, что одна лишь международная классификация головных болей занимает несколько страниц убористым шрифтом.
Куда идти: к неврологу и/или нейрохирургу.

2. Боль в грудной клетке
*Острая колющая. Озноб, лихорадка и учащенное сердцебиение не исключены.
Куда идти: к кардиологу. Но надежнее — позвонить в скорую.

*Боль, сопровождающаяся беспричинным страхом, усиленным сердцебиением, учащенным дыханием и потоотделением, говорит о том, что у вас паническая атака.
Куда идти: к неврологу.
Читать далее

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПЯТЕН НА МЯГКОЙ МЕБЕЛИ
 Что легче и дешевле – лечение уже присутствующей болезни или ее профилактика? Конечно, профилактика. С этим согласятся все. Поэтому, после покупки новой мягкой мебели, примените профилактику от загрязнения. Сразу же подберите красивое покрывало, чехол, плед или накидки на любимый диванчик или кресла. Намного легче периодически стирать покрывающий материал, чем чистить сам диван. Но бывает так, что покрывала на креслах или диване портят общий интерьер и хозяева отказываются их применять. И как бы ни старались аккуратно и бережно обращаться с диваном и креслами, но постепенно они все равно будут терять свой первоначальный вид. Кто предупрежден, тот вооружен Первая задача при очистке мягкой мебели – НЕ ПЕРЕСТАРАТЬСЯ.

Потому что если почистилось плохо, попытку можно повторить и в конце концов добиться результата. Читать далее

Омолаживающий крем в домашних условиях:

рецепт первый

Окружающие часто спрашивали, как женщине в 80 лет удается выглядеть на 50?
Она рецепта не скрывала — крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно — в этом весь смысл:
если проводить косметические процедуры «от случая к случаю», толку будет немного.
Рецепт омолаживающего крема в домашних условиях
Для крема нам потребуется:
1 ст.л. меда, 1 ч.л. вазелина, 1-2 капли йода, 1 ст.л. касторового масла, небольшая стеклянная мисочка.Читать далее

Омолаживающий крем в домашних условиях:

рецепт второй
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:

1 сырой желток,
100 г сливок,
1 ст.л. меда,
1 ч.л. лимонного сока и
2 десертных ложки коньяка —
все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко:
в холодильнике в стеклянной емкости.
Так что не откладывайте приготовление этого крема!
Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.

источник