-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МарсиИнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2013
Записей: 1625
Комментариев: 61
Написано: 1706




На счастье жадная я очень,на жизнь голодная всегда...

Признаки,что ты на грани

Среда, 11 Марта 2026 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани

Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани

Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.

Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.

И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.
Читать далее...
Рубрики:  Только для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для глаз

Среда, 11 Марта 2026 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для улучшения зрения: смотрим в окно, стреляем глазками

«В УГОЛ, НА НОС, НА ПРЕДМЕТ...» Так девушек учили строить глазки, но эти же правила годятся и для тренировки глазных мышц.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше всего делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте 5-30раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

491834623_10221969802954630_4182924882501636897_n (604x405, 86Kb)


681f5b8baa1bf28cdc63c365a94dd23f (36x26, 3Kb)681f5b8baa1bf28cdc63c365a94dd23f (36x26, 3Kb)681f5b8baa1bf28cdc63c365a94dd23f (36x26, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

С праздником Вас!

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ТВБ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые женщины, с Праздником Вас!

Милые женщины!!!
Поздравляю вас с Женским днём!!!
Вы хранительницы семейного очага и создательницы уютного гнездышка! Мамы, жены, сестры, любимые и подружки, будьте счастливы и неотразимы!
В праздник желаю вам наконец-то расслабиться и позаботиться о самом важном человеке в вашей жизни: о себе! Восхищайте, удивляйте, мечтайте! Будьте собой и получайте от этого наслаждение!
Любви вам и удачи!
0_774ea_7dfcc12c_L (500x160, 76Kb)
Милые женщины, с Праздником Вас!
Мужчина сегодня – рыцарь на час,
Дарит цветы, подаст кофе в постель,
Но, а на кухне потом карусель:
Готовить салаты, всякую снедь,
Крутиться волчком, повсюду успеть.
А мужчины? Изволь, перед Вами,
Лучше б молча, сидел на диване.
Всюду суёт свой несведущий нос –
Вовремя надо вручить пылесос,
Или напомнить про сломанный кран,
Может ремонт обойдется без ран.
Потом гордо скажет: «Я помогал» –
Простите ему, немного солгал.
Дамам тост по-гусарски он скажет,
(Пусть он немного «лыка не вяжет»):
«Милые женщины, с Праздником Вас!
Пардон, мадам, приглашаю на вальс».
В крепких объятьях покинула сила,
Как будто в раю яблок вкусила ...
Что пожелать? Земного Вам Рая,
Счастья, любви без конца и без края,
Яблок любви, не яблок раздора.
Не выйти замуж, так, без разбора

/Геннадий Пыжанкин/
0_774ea_7dfcc12c_L (500x160, 76Kb)

Рубрики:  Поздравлялка


Понравилось: 1 пользователю

8 марта-праздник был и есть

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Анирра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 Марта - праздник был и есть...

8 Марта - праздник был и есть.
 
Его ввели нам в детстве внутрикожно.
 
И пусть сейчас не время для торжеств,
 
Но праздник сделать женщинам возможно.
 
 
5152557_iDrFWN47ys (400x600, 97Kb)
 
Цветы, улыбка, пара добрых слов...
 
Немного комплиментов и вниманья,
 
Побольше поздравительных звонков,
 
Возможно, исполнения желанья.
 
 
5152557_UAEC4rHfLFg (400x600, 95Kb)
 
И вот тогда, какой бы ни был день,
 
Дождливый, или может быть морозный...
 
Нам по-весеннему звучит весёлая капель,
 
А настроение становиться тюльпаново-мимозным.
 
 
5152557_CbQnEqYWZU_2_ (700x464, 99Kb)
 
 
И мы светиться начинаем изнутри,
 
И улыбаемся порою без причины,
 
И это лишь тогда, держу пари,
 
Когда нас окружают настоящие мужчины!
 
 
5152557_gplus2058030222 (530x423, 66Kb)
 
 
 Наталия Коханец

5152557_jjj888ail_ru_1_ (600x600, 166Kb)

 

Рубрики:  Поздравлялка

Восьмое марта

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восьмое Марта!..


Ну что ж, девчонки – все готовы?
Давайте праздник отмечать!
Ведь это мы – всего основа,
На нас лежит забот печать.

Ведь это нам – «себя не жалко»…
Жить и «за жизнь» себя жалеть –
Смешно! Коль труд не из-под палки,
То он способен сердце греть.

Мы с вами мужиков красивей,
В любом наряде хороши,
Милей, улыбчивей, счастливей –
Ведь всё от чувств и от души!

Рассердят если – отругаем,
И тут же пожалеем вновь,
Поскольку лучше понимаем,
И что за зверь такой – любовь.

Да пусть себе воображают –
И мы умеем пофорсить.
Но раз они не забывают
Цветы на праздник нам дарить,

То значит мир ещё живёт,
И гнёздышко жизнь дальше вьёт…

А если их, дарящих, нет,
Мы вспомним лучший свой букет:
Восьмое Марта – тёплый след…


© Copyright: Анна Опарина, 2026
Свидетельство о публикации №126030803086


Рубрики:  Поздравлялка


Понравилось: 1 пользователю

С женским днем

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С нашим женским праздником Вас, подруги!

Присядем милая подружка,
Нам есть о чем поговорить.
И для тебя готова кружка,
Я чай успела заварить.
a (450x313, 98Kb)

Дорогие подруги!
Я поздравляю Вас с нашим женским праздником.
Счастья Вам, здоровья и благополучия!

Ирина Зорина - Желаю вам

Среди весенних первых дней
8 Марта всех дороже.
На всей земле, для всех людей
Весна и женщины похожи.
Успехов Вам, здоровья Вам
И счастья пожелаю
И с первым праздником весны
Сердечно поздравляю.


С Женским днем, подружка, поздравляю,
Пусть во всем всегда везет тебе.
Всей душою, искренне желаю
Лучших перемен в твоей судьбе.
Пусть тебя на жизненном пути
Только люди добрые встречают,
Будут рядом те, с кем хочется идти,
Кто ни зависти, ни корысти не знает!
Автор: Чембулатова Эвелина


Пожалуйста, не ставьте картинки в комментарии

Рубрики:  Поздравлялка


Понравилось: 1 пользователю

Наш день 8 марта

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш день - 8 марта!!!!


Игорь Левашов (253x650, 47Kb)
Дорогие мои подруги! Сегодня замечательный день- наш любимый праздник !!!!!

От всего сердца желаю всем нам всего самого наилучшего, - добрых друзей, любящих мужчин, которые бросали бы к нашим ногам все сокровища мира и море цветов. Пусть радость не покидает нас, а любовь живет в наших сердцах! Птица счастья пусть всегда летает над нашими головами, и Ангелы пусть трубят в нашу честь!
Пусть страстные мужчины поют серенады под нашими балконами, чтобы мы могли бы наслаждаться их пением. Наша красота пусть вечно будет с нами ,что бы мы всегда ощущали себя самыми обаятельными и привлекательными.
И мы обязательно будем самыми красивыми, самыми любимыми, самыми счастливыми, самыми везучими и самыми здоровыми. И пусть у наших мужчин все будет так, чтобы мы за них не переживали, а только радовались, гордились ими и цвели бы от удовольствия.

Но что бы я ни говорила, все равно самые прекрасные слова могут сказать нам только мужчины . Когда- то, очень давно, их написал мне на 8 Марта мой друг писатель Эльдар Ахадов:

«Пусть эти руки, прикоснувшиеся к компьютерной мыши ради того, чтобы открыть моё послание, почувствуют сейчас легкое прикосновение. Это цветы, много цветов. Очень много. Самые любимые. Самые красивые. Пусть глаза, читающие эти строки, закроются на миг и увидят лицо улыбающегося им человека, шепчущего самые нежные, самые искренние слова.… "

Пусть исполнится то, что сейчас сияет надеждой в наших сердцах, которые по-прежнему истово верят в исполнение самых сокровенных желаний !!!
С праздником!

И ПУСТЬ ВСЕ НАШИ ЖЕЛАНИЯ СБУДУТСЯ!!!»

Художник Игорь Левашов

Рубрики:  Праздники

Поздравление с 8 марта

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Студентова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравляю с 8 Марта!



С праздником милым, добрым и нежным,
С самым весенним, цветущим днем!
Пусть все сбываются ваши надежды,
Сверкают глаза чудесным огнем.

Желаю улыбок, цветов и подарков,
Чудес небывалых, приятных минут.
Живите задорно, смело и ярко,
Пусть вас лишь успех и везение ждут!
С ДНЕМ 8 МАРТА,С НАШИМ ДНЕМ!!!!!

foto_3 (700x509, 337Kb)
С Международным женским днем!
Пусть будет много счастья в нём,
И красоты, сюрпризов ярких,
И комплиментов самых сладких.

Пусть сердце верит, любит, ждет,
И счастье в светлый дом придет.
По пустякам — не огорчаться,
А жизнью, в целом, наслаждаться.


Среди весенних первых дней
8 Марта всех дороже.
На всей земле, для всех людей
Весна и женщины похожи.
Успехов Вам, здоровья Вам
И счастья пожелаю,
И с первым праздником весны
Сердечно поздравляю.


Что пожелать в 8 Марта? —
Цветов побольше и любви,
Чтоб было добрым утро завтра,
В душе, чтоб пели соловьи!

Отнюдь Вам крепкого здоровья,
Друзей прекрасных на пути,
Тепла на сердце и раздолья,
Подобно розе Вам цвести!

Глаза горят пусть, как алмазы,
Улыбка с уст не сходит пусть,
И только искренние фразы,
Звучат в Ваш «адрес» там и тут!


С Международным женским днем!
Пусть будет много счастья в нём,
И красоты, сюрпризов ярких,
И комплиментов самых сладких.

Пусть сердце верит, любит, ждет,
И счастье в светлый дом придет.
По пустякам — не огорчаться,
А жизнью, в целом, наслаждаться.





Натали-Наталка
Рубрики:  Поздравлялка

Фаршированные блинчики

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФАРШИРОВАННЫЕ БЛИНЧИКИ: быстрое тесто и вкусная начинка (5 вариантов)

Сразу 5 вариантов блинчиков с начинкой. Одни блинчики заполняю начинкой прямо на сковороде. Будет и разная форма, и разная вкусная начинка. Еще покажу прекрасное тесто для тонких блинчиков. Блинчики получаются очень нежные и вкусные, а готовить их невероятно просто и легко.

1 (700x403, 337Kb)

Читать далее
Рубрики:  Вкусняшки

С 8 марта

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Международным Женским Днём, милые Женщины!



В этот светлый весенний Праздник хочу от всей души поздравить с Международным женским днём всех прекрасных дам!

Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью, улыбками и приятными сюрпризами. Желаю крепкого Здоровья, безграничного Счастья и исполнения самых заветных мечтаний. Пусть Вас окружают Любовь, забота и поддержка близких людей, а все невзгоды обходят подальше стороной!



Милые, добрые, нежные дамы:
Бабушки, тёти, любимые мамы!
С праздником вас от души поздравляю,
Только счастливыми быть вам желаю!

Всегда улыбаться и нежными быть,
Себя, дорогих, вам желаю любить,
Огромных букетов всегда вам, родные,
Вы просто блаженство, лучи золотые!

Вы - солнце и небо, вы - нежность цветов,
Вы - свет, теплота удивительных слов,
Вы - праздник весенний, вы - радости дни,
Вы - Ангелы, чудо, сиянье Любви!

С Праздником, мои милые подружки!
Вы Лучшие!


Рубрики:  Праздники

Фраза 8 марта

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фраза дня

Все, кто говорит: «Молчи, женщина, твой день - 8
Марта!» — бойтесь! ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ!
photo_2026-03-08_00-26-03 (533x700, 135Kb)
Рубрики:  Юмор
*Есть люди,которым хочется сказать:"Ронял вас,видно,аист по дороге!"
**Свадебные традиции надо менять! Пусть теперь невеста вместо букета кидает подружкам неженатого мужика.
***Рецепт мужского борща :Берешь 55 кг женщины,ставишь у плиты на 40 мин. до полной готовности борща.

8 марта

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainfier [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 марта!

 

 

 

 

***

Женщина – умница! Солнышко ясное!

Всем на планете светло улыбается!

Яркая! Нежная! Мудрая! Разная…

Добрая! Умная! Просто красавица!

Женщина, сердцем бесстрашно весенняя,

Как первоцветов бутоны, ранимая.

Сила стихии и чудо спасения,

Как волшебство в ее слышатся имени…

Радость и ласку всегда создающая,

Как догадаться, чего тебе хочется?

Вольная! Гордая! Песни поющая,

Не подчиняйся молве и пророчествам!

Душу до донышка щедро дарящая,

Женщина, так безоглядно влюбленная…

В мире изменчивом ты – настоящая,

Пусть все мечты твои просто исполнятся!

 

М. Бойко

 

 

 

Праздничное настроение помогли передать картины художницы Натальи Тур.

Рубрики:  Праздники

История любви

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения фаинушка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У каждой Женщины



У каждой Женщины своя история Любви -
немного грусти в ней, немного Счастья!
Немного слёз, немного чистоты -
букет из чувств всех красок и мастей!

У каждой Женщины есть в памяти сюжет -
где Счастье накрывало с головою!
Где он один ей заменял весь белый свет -
где познакомил после её с болью!

У каждой Женщины своя причина жить -
и силы находить, чтоб встать, когда упала!
У каждой Женщины есть то, что не забыть,
а ведь для Счастья, нужно очень мало!


Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Мини- чебуреки "Посикунчики"

Понедельник, 09 Марта 2026 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посикунчики - мини-чебуреки по-уральски: осторожно - брызгают соком

7b17d4fe3f96ac2233fc0c3bc479cbca (19x17, 3Kb)Это не просто пирожки или чебуреки - это легендарные Посикунчики! Тонкое хрустящее тесто с пузырьками и тот самый «сикающий» сок внутри. Идеальная закуска, которая исчезает со стола за минуты.

Свое название они получили не случайно: при первом же укусе из них должен брызнуть («посикать») горячий бульон. Я поделюсь с вами своей авторской интерпретацией рецепта. Мы приготовим уникальное тесто на минералке и кефире, которое будет тонким, хрустящим и, самое главное, удержит внутри каждую каплю драгоценного сока. Ингредиенты в ложках, стаканах, точных граммах.

 А Вы когда-нибудь задумывались, почему одни чебуреки тают во рту, а другие напоминают сухую и жёсткую лепешку с мясом? Сегодня я раскрою вам технологию приготовления «младших братьев» чебуреков — легендарных уральских посикунчиков.

big_338018 (700x393, 264Kb)

8b2605dbfd85ca39c2cb436d12bf4ea5 (130x130, 2Kb)
Рубрики:  Вкусняшки

Шоколадный сметанник

Пятница, 06 Марта 2026 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт восторг: сметанник шоколадный по вкусу он напоминает шоколадную конфету

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Очень нежный шоколадный сметанник готовится из самых простых ингредиентов, а вкус изумительный, вкус детства!

bd8ca665d59b55e37453ed92e99d3649-2017 (525x700, 259Kb)


41bb40076ae182088716cbbf5e7837c7 (150x136, 27Kb)
Рубрики:  Вкусняшки

Чеснок против старения

Вторник, 03 Марта 2026 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская пропись против старения

1 (620x423, 14Kb)

В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок.
Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30?50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме:
в первый день утром принимают 1 каплю, в обед – 2 капли, вечером – 3 капли.
На следующий день утром – 4 капли, в обед – 5 капель, вечером – 6 капель и т. д.
К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня – 15 капель,
затем каждый раз количество капель уменьшают на одну.
Вечером десятого дня выпивают 1 каплю.
Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.
Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными.
Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.
Источник


Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "целебные свойства растений":

Часть 1 - Вино и его полезные свойства.
Часть 2 - Целебные свойства сосны.
...
Часть 47 - Какие болезни можно лечить с помощью кофе.
Часть 48 - Что лечит хрен? Простуду, головную боль, ревматизм и не только.
Часть 49 - Китайская пропись против старения


Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Защитники наши

Вторник, 24 Февраля 2026 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчина рождается защитником. Поздравляю с Днем защитника Отечества!

Мальчики, парни, мужчины! Цвет восходящей зари! Гордость старинной былины — Русские богатыри!
Станьте опорой России, светлой надеждой страны, умной и доброю силой, Родины нашей сыны!
Чтобы всегда восхищаться вами Россия могла, не нападать — защищаться, землю свою сберегла.
Вашею сильной рукою мир нужно нам сохранить, чтобы счастливой судьбою внукам и правнукам жить.
далее...

С теплом, ваша Елена...




Благодарю автора за чудесную рамочку!
Рубрики:  Праздники


Понравилось: 1 пользователю

Мужчины есть!

Вторник, 24 Февраля 2026 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельки_души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защити меня...

 
    
Ветру. Офицеру России.
С праздником, мой любимый,
С Днем защитника Отечества!
Ты, лучший!
4083308_6SobnErVVU (570x700, 194Kb)
 
 
Есть мужчины — на них тяжесть шара земного,
Не подводят своих, держат данное слово,
Среди мрака и серости видят дорогу,
Мало что обещают, а делают много,
Есть такие мужчины — с моралью и совестью,
Не шуты, а герои они в чьей-то повести,
Строят семьи, не ноют, столкнувшись с несчастьями,
Их родным и живётся, и дышится счастливо.
Есть такие мужчины, как белые лебеди,
Не выносят бахвальства, не любят комедии,
С матерями своими предельно внимательны,
В их характерах мощь богатырская спрятана,
Совершают поступки серьёзные, смелые,
Своих жён называют они королевами,
Сыновей ставят на ноги, дочек лелеют,
Смотрят в будущий день, всё на свете умеют.
Никакой ураган рядом с ними не страшен,
Есть такие мужчины, ЗАЩИТНИКИ наши!
 
 
 
Алеся Синеглазова и мои капельки души...
В плеере:Ольга Фаворская- "Защити меня..."
 
Рубрики:  Праздники


Понравилось: 2 пользователям

23 февраля

Вторник, 24 Февраля 2026 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня, 23 февраля, День защитников Отечества....




Игорь Левашов (253x650, 47Kb)
Сегодня мы отмечаем День защитников Отечества или праздник настоящих мужчин. А поскольку мы, женщины, очень хотим, чтобы все окружающие нас мужчины были сильными, мужественными, добрыми, заботливыми, ласковыми, внимательными, великодушными, с чувством юмора, любили нас безмерно и бесконечно, то мы , конечно, считаем их настоящими.

Я поздравляю всех мужчин нашего ЛиРу, моих дорогих друзей и просто гостей и читателей. С вами необыкновенно приятно говорить на всевозможные темы, вы всегда готовы ответить на любой, самый сложный вопрос, помочь советом или просто хорошим словом. С вами никогда не бывает скучно.

Пусть в вашей жизни будет побольше приятных событий и радостных встреч! Пусть будет крепким здоровье, рядом любимые люди, а дома -всегда благополучно, надежно и тепло. Пусть окружает вас любовь, спокойствие, уверенность, понимание и надежда !!!!

0_b2027_8fc93d79_S (43x25, 0Kb)
Рубрики:  Праздники


Понравилось: 1 пользователю

Жить достойно. Правила

Суббота, 21 Февраля 2026 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие правила помогут жить достойно?


Когда я понял, что старые опоры рухнули, пришлось искать новые. И вот, что я для себя вывел: жёсткие, иногда горькие, но честные правила. Они не про сказки, а про реальность.

5 жёстких правил жизни:

Правило 1. Деньги 💵 надёжнее детей

Не обижайтесь, но правда такая: дети — это любовь, радость, но не пенсионный фонд.

Вывод один: копи сам. Работай, откладывай, думай о себе. У тебя должна быть своя «подушка безопасности». И даже если она маленькая. Это свобода.

Правило 2. Здоровье — твоя главная работа

Всё остальное — ерунда, если у тебя нет сил встать с кровати. Начинай делать зарядку, чаще ходи в бассейн.

Десять приседаний утром, простая ходьба, меньше соли и сахара — это банально, но работает. Болезни не спрашивают, богатый ты или бедный. Но они обходят тех, кто себя бережёт.

Здоровье ваше всё.

Правило 3. Учись радоваться сам

Ожидание — худший враг. Ожидаешь звонка, подарков, внимания — и раз за разом получаешь разочарование.

Счастье нужно делать самой. Маленькими дозами: вкусный ужин, книга, хорошая музыка. Умение радоваться самой — это прививка от уныния.

Правило 4. Старость — не повод быть слабой

Я видел, как некоторые мои ровесники, превращаются в вечных нытиков. «Ой, болит, ой, помогите, ой, все вокруг виноваты».

Знаете, что в итоге? От них бегут даже самые близкие.

Слабость не вызывает жалости. Она вызывает раздражение. Люди уважают тех, кто держится когда трудно.

Правило 5. Оставь прошлое и живи сейчас

Самая опасная ловушка — это бесконечное «а вот раньше». Раньше трава была зеленее, дети послушнее, колбаса вкуснее.
Но «раньше» уже нет. Есть только «сейчас».

Учусь отпускать прошлое. Не жду, что жизнь снова станет такой, как в 80-х. Она уже другая. И моё дело — жить в этой жизни

Свобода и сила в твоих руках

Старость — это экзамен. Никто за тебя его не сдаст. Ты либо принимаешь жизнь такой, какая она есть, и строишь её по новым правилам. Либо сидишь на диване, жалуешься и ждёшь, что кто-то придёт и спасёт. Спойлер: никто не придёт 🥴
СТАРЕНИЕ
Многие болезни — это не болезни, а нормальный процесс старения. Директор больницы в Пекине дал пожилым людям несколько советов:
Вы не больны, вы стареете. Многие состояния, которые вы считаете болезнями, — это не болезни, а сигналы о старении организма. Быстрый тест: если вы не пересылаете это сообщение никому, значит вы — несчастный одинокий человек, у которого нет друзей. Отправьте это сообщение тем, кого цените, и вы никогда об этом не пожалеете

Источникиз инэта
Рубрики:  Размышлялки-рассуждалки


Поиск сообщений в МарсиИнка
Страницы: 81 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь