Оксисайз - дыхательная система для похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.

Читать дальше

...Я ВАС БЛАГОДАРЮ ЗА ЭТОТ ДИВНЫЙ ВЕЧЕР....

Уютный ресторан. Печально плачут свечи. В бокалах сладкий хмель искристого вина. И музыка волной окутывает плечи, Таинственна, как сон, и трепетно нежна. Мне с Вами так тепло. Спокойны Ваши руки. Как в колыбели, в них лежит моя ладонь. Согрели душу мне пленительные звуки, Янтарное вино и Ваших глаз огонь. В их омуте, на дне, играют два чертенка. Вы говорите мне безумные слова... Ах, почему я вдруг теряюсь, как девчонка, И, как в семнадцать лет, кружится голова... Сегодня мы без слов друг друга понимаем. Дрожат огни свечей в сиянии зеркал. Мы с Вами никого вокруг не замечаем, Как будто вдруг исчез огромный, шумный зал. Я, как по волшебству, попала в Зазеркалье, Горячая волна накрыла вдруг меня, Глаза не могут лгать, они мне всё сказали. Ах, как же мне тепло у Вашего огня! А музыка звучит. И взгляд Ваш обжигает. Что делает со мной туманный этот взгляд! И незаметно грусть в свечах волшебных тает. И на душе легко, как много лет назад... Я Вас благодарю за этот дивный вечер, За сказочный восторг в объятьях Ваших глаз, За сладкий чудный сон, где колдовские свечи Незримым узелком соединили нас... Галина Кудряшова

 

Домашние маски для лица: Тайская маска от Ольги Сеймур.

Ольга Сеймур расскажет рецепт домашней маски для лица, эффект от которой видно моментально. Волшебная тайская маска улучшает тонус, подтягивает кожу лица, убирает дряблость и выравнивает цвет кожи за считанные минуты



Источник: http://4e4evica.ru/?p=3057#ixzz2K7Z8Skba

Полные варианты известных поговорок

Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса]. Собаку съели, [хвостом подавились]. Ума палата, [да ключ потерян].

Продолжение >>>

А что нам, людям, для счастья нужно?

А что нам, людям, для счастья нужно?
Уютный домик, свое местечко,
Чтоб пахло вкусно, чтоб жили дружно
Две половинки, два человечка...
Чтоб чай с вареньем в любимой кружке,
Горшки с цветами, диван, два кресла,
И чтоб на кухне часы с кукушкой,
И пусть кукуют... так интересней...
Чтоб телевизор с большим экраном,
И на диване, укрывшись пледом,
И чтобы завтра - не очень рано -
Поспать спокойно... пусть до обеда...
Чтоб полка книжек, коробка дисков,
Все то, что греет, напоминает...
Сидеть тихонько, так близко-близко,
Такое счастье... А там, кто знает...

Тонкое тесто для пиццы за 5 минут.

Все мы без исключения любим пиццу и стар и мал. Чтобы долго не возится с ней, предлагаю Вам очень быстрый способ приготовления теста. Это тонкое тесто для пиццы и в правду готовится за пять минут, а если ещё и приловчиться, то будете её штамповать только так.

Вам понадобится:

Мука (сколько муки, столько и теста выйдет)

На каждые 100 гр. муки взять 1 ч.л. оливк. масла / или обычного без запаха/
Молоко (или вода)

Приготовление:

В горку из муки вмешать ложкой оливковое масло. Далее  по чуть-чуть вводить молоко или воду до тех пор, пока тесто не станет эластичным. Надо чтобы оно не прилипало к рукам, но и не было слишком мягким. Раскатать скалкой до нужной толщины и выкладывать начинку.  А вот  дальше,  как хотите, хоть в духовку, хоть в микроволновку. Она готовится очень быстро.

интересные находки от Шрека Лесного

Квашеная капуста натуральная

Квашеная капуста – безусловно, кладезь витаминов! И если вы хотите попробовать квашеную капусту без добавления моркови, яблок и других ингредиентов, так сказать натуральную классическую капустку, то воспользуйтесь этим простым, но очень вкусным рецептиком!

Нужна капуста, изюм и крупная соль. Из этих трех компонентов и будет готовиться капуста квашеная. А жидкость, уксус, сахар, морковь и яблоки добавлять в капусту не нужно.

Надеюсь, этот рецепт придется вам и вашей семье по вкусу. И не забудьте подать квашеную капусту к картошечке пюре с селедкой - изумительно вкусно, особенно в пост!

Квашеная капуста рецепт

Принять в себя бесконечное

Принять в себя бесконечное

Принять в себя бесконечное

Каждый день – первый в жизни. Живи этот день так, как будто бы ты сегодня заново родился. У тебя есть твоё собственное задание. Сегодняшний день представляет собой своё собственное задание. Если ты откроешь глаза на это мгновение – здесь и сейчас и всегда в движении – то увидишь, что в нём всего достаточно. Сегодняшний день полностью сегодняшний день. Совершенен и закончен сам по себе.

Каждое мгновение – первое в твоей жизни, каждое мгновение – последнее в твоей жизни. Истина меняется каждый момент и в тоже время она – вечная жизнь.

Непостоянство означает только это мгновение: в этом неповторимом мгновении речь идёт о «всё или ничего». У тебя есть только этот глоток воздуха – потом всему придёт конец. Во время выдоха для тебя должен быть важен только один этот выдох, во время вдоха этот вдох должен быть последним в твоей жизни. Обычно мы ошибаемся, когда думаем, что там должно быть что-то ещё: мы думаем, что должны играть роль «отца» для наших детей и «деда» для внуков. Но при этом всё существует только для себя самого, в это мгновение – внук как внук, дед как дед, сын как сын. Так же как выдох – это совершенный выдох и вдох – это только этот один вдох. Расцепитесь! Только если что-то существует полностью для себя самого, отделённое и прозрачное, то это одновременно и одно целое со всей вселенной.

Учиться означает искать путь – и в итоге это означает искать самого себя. Существует ли путь независимо от твоей жизни? Двигаться на пути означает ни что иное, как выяснять вопрос, о чём вообще действительно идёт речь в этой самой жизни.

Мы всегда недовольны: мы недовольны даже самим собой и поэтому постоянно пытаемся стать другими. Но это и есть тот пункт, где начинается иллюзия. Ты не другой чем тот, кто в это мгновение недовольный собой живёт свою жизнь. Никто бы не смог быть на твоём месте. И всё что ты в этот момент думаешь, хочешь и делаешь – это ты сам, незаменим такой, какой есть – это означает, что нет никакого «истинного Я» кроме этого «недовольного Я» здесь и сейчас.

Ты удивляешься, почему человек напротив делает такое злое лицо? Может быть это потому, что ты сам злишься на него — а он просто смотрит с такими же злыми глазами назад. Что ты чувствуешь по отношению к другим, отражается в их отношении к тебе.

"Птица поёт, цветок смеётся — сами по себе, совершенно естественно". К ним при этом не приходят мысли типа: "Я сейчас произведу на Саваки впечатление своей песней". Или "Ты что, слепой? Разве ты не видишь как красиво я здесь цвету?". Птица просто поёт, цветок просто цветёт — таким образом они осуществляют самих себя как самих себя посредством самих себя.

В жизни нет ни счастья, ни несчастья. Всё зависит от твоей личной точки зрения: есть люди, которые даже посреди самого большого счастья, ещё извиваются в своём страдании.

Жизнь — это сон, который ты создаёшь своими понятиями. Если ты говоришь, что тебе нравится жизнь, то жизнь тебе нравится. Если же ты говоришь, что она тебе надоела, то она тебе и надоедает.

Что бы с тобой ни произошло: если ты измеришь это линейкой бесконечности, то увидишь, что в этом нет ничего особенного. Так же и если тебе кто-то что-нибудь подарит: ты от радости прыгаешь до потолка, но на самом деле в этом нет абсолютно ничего особенного.

Многие вещи в этой жизни являются просто продуктами ума: понятиями, на которые мы нацепили одежду. Мы должны вернуться к нам самим, проснуться к нам самим, и видеть мир таким, какой он есть, абсолютно голым, без наших фантазий. Всё то, чему мы научились, что мы где-то подцепили, всё это мы должны забыть. Мы просто даём вести себя за нос всему этому накопленному знанию, которое приобрели в школе и увидели по телевизору.

Только умственные карлики увлекаются тем, что написано в книгах. Ты должен научиться отличать действительность от твоих фантазий. Когда ты читаешь, читай самого себя, создавай самого себя. Ты только тогда ты сам, когда оставишь позади все теории.

Важно, чтобы ты понимал людей вокруг тебя. И если ты хочешь что-нибудь кому-нибудь объяснить, то тебе нужна очень хорошая интуиция: только если ты поймёшь точку зрения, с которой твой собеседник смотрит на вещи, то сможешь объяснить ему это так, чтобы он понял тебя.

Если ты ругаешь кого-нибудь, то не должен быть злым в своём сердце. У тебя всегда должно быть достаточно свободного пространства, чтобы снова засмеяться в следующий момент. Всегда, когда я на кого-нибудь кричу, то смеюсь при этом в моём сердце.

Если светит солнце, дай солнцу светить; если идёт снег, дай снегу идти. Ты должен наблюдать за всем пространством целиком, а не только за твоим личным вырезом из него. Но люди предпочитают создавать что-нибудь, вместо того чтобы принимать природу, какая она есть.

Твоё тело, какое оно есть, излучает свет истины. Единственное, что стоит на пути этого света, это твой ум, старательно строящий козни. Если ты просто забудешь все свои скрытые намерения и планы и осмотришься вокруг с открытыми глазами и ушами, не пытаясь ничего схватить, то увидишь, что всё хорошо такое, какое оно есть.

Будь полностью ты сам. В каждом месте, в любое время, ты должен твёрдо стоять ногами на земле. Не растрачивай бессмысленно ни одно мгновение твоей жизни.

Ты должен каждый день заново создавать свою жизнь. Твой сегодняшний день должен растягиваться в бесконечность. Не делай его копией твоих вчерашних мыслей. Твои сегодняшние мысли должны быть абсолютно свободными.

Быть свободным от мыслей означает принять в себя бесконечное.

Кодо Саваки Роси

Секрет исцеления: целебный омолаживающий напиток

Исцеляющий напиток на основе меда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.

Смотрите настоящий фильм под названием «Сейчас самое время». Рекомендую!

Они текли и текли, и их невозможно было остановить. Вот и сейчас, когда я пишу эти строки, у меня текут слёзы, эти слёзы отчаяния и горести. Мне горько от того, что люди уходят. Есть такие слова. Плохо, очень плохо от того, что от нас уходят наши дети.
Нет, порой они отправляются в свободное плавание и мы этому даже рады, они взрослеют, они растут на наших глазах и они идут дальше. Но что? Но что, если этого «дальше» нет. Нет, нет, нет. Я кричу, я плачу, я рыдаю. Так не должно быть! Это несправедливо! Это…. За что? Почему? Вы меня там наверху слышите?
От меня, от нас уходит наш ребёнок. Как вы можете спокойно на это взирать? Я плачу, у меня катятся слёзы – слёзы отчаяния, от меня уходит мой самый любимый человек. Смотрите настоящий фильм под названием «Сейчас самое время».
Так же рекомендую к просмотру фильм Аттила-завоеватель. Смотрите онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.

Смотреть драму - детектив "Женщина в белом" по роману Уилки Коллинз - Великобритания, 1997г.

Год: 1997
Страна: Великобритания
Жанр: триллер, детектив
Режиссер: Тим Файвелл
Актеры: Тара Фитцджеральд, Джастин Уоддэлл, Эндрю Линкольн, Сьюзэн Видлер, Джон Стэндинг, Эйди Аллен, Иэн Ричардсон, Джеймс Уилби, Энн Белл, Энн Этчелс

Сюжет: Когда Мэрион и ее сводная сестра Лаура познакомились со своим новым учителем рисования, он рассказал им о встрече с таинственной женщиной, похожей на призрака и одетой во все белое.Узнав, что незнакомка в белом как-то связана с тайнами их семьи, сестры решают, что лишь разгадав эту загадочную мрачную историю, они смогут выбраться из окутывающей их паутины обмана…

Сегодня я посмотрел замечательный фильм под названием «Аттила-завоеватель», мне понравилось и поэтому я рекомендую этот фильм для просмотра и вам

Обожаю историю, читаю книги, смотрю художественные и документальные фильмы. Но ещё с детства мне почему-то нравились фильмы о Риме, о римской империи. Да, был один из величайших людей за всё время существования мира – великий Спартак, был ещё более «божественный» Александр Македонский, таинственный Египет, было много чего интересного. Но среди этого многообразия для меня особняком стоял Рим. Римские войны, римские когорты и их военачальники, императоры, консулы. Какой же мальчишка лет тридцать назад не играл в солдатики? Играли почти все, и я не исключение, я всегда покупал «римских воинов» и дрался только ими.
Сегодня я посмотрел замечательный фильм под названием «Аттила-завоеватель», мне понравилось и поэтому я рекомендую этот фильм для просмотра и вам.
Так же рекомендую к просмотру фильм Джуно. Смотрите онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.

...ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ....

Разгадай ты женщины секрет С чем, земным, сравнить её портрет? То Берёзкой встанет на пути Млеет сердце – мимо не пройти. То Весной касается плеча Журавлиным клином всем крича Что в Любви живёт её душа И в цветеньи Лета хороша. Заплетая в косы васильки Стелится туманом у реки. То Звездой взлетает в небеса Разметав, златые волоса. Сбросив цвет, она - душистый Плод В ней - то семя, что продолжит род Ароматом опьянит сполна Словно кубком славного вина. Вновь преобразилась – не узнать Осень – её стали называть. Диво шаль из листьев соткала И покой с собою увела. Будешь по листве за ней бродить, В вальсе красок Осени кружить. В музыке дождя она плыла И кого - то всё звала, ждала.... С ней прощался клин, летящий вдаль, В сердце боль, и стало, очень жаль Ту, что ярче всех была, нежней Не вернуть ушедших ярких дней. Кто стоит, любуется тобой Белоглавой Зимушкой–зимой? В белом танце закружит она Не невеста, даже не жена КТО ОНА?...ЖЕНЩИНА ЛЮБИМАЯ МОЯ.... ЕМ

 

Очищающий отвар

                         Очень полезный очищающий отвар, который позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалить лишнее из кишечника. Улучшачшается  от него работа пищеварительного тракта.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья " Геркулес"

Чернослив

Тертая свекла на крупной терке. ВСЕ ПО ГОРСТИ.

   Два литра воды довести до кипения, положить ингредиенты, дать закипеть и, уменьшив огонь, варить 15 минут. Отвар процедить и за 2 часа до  сна выпить сколько сможете. На область печени желательно положить  грелку в это время. Гущу от отвара оставить на завтрак. Съесть полностью на завтрак, больше ничего.

Очень полезно делать разгрузочный день раз в неделю с таким отваром. Втечение дня ничего другого не есть.

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.

ДАЛЕЕ...

Илья Евтеев Любите свой возраст, свой возраст цените

Серия сообщений "Е":

Часть 1 - Марина Есенина Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...
Часть 2 - Марина Есенина Две жемчужинки счастья на белом песке...
...
Часть 24 - Наталья Евстигнеева Мудрое время
Часть 25 - Илья Евтеев Дарите добрые слова
Часть 26 - Илья Евтеев Любите свой возраст, свой возраст цените
Часть 27 - Наталья Евстигнеева Слово за слово...

Хрустящие лепёшечки "Этли экмек ".

Эта выпечка будет по нраву и деткам и взрослым. Хрустящие лепёшечки "Этли экмек " с мясным фаршем сверху - очень вкусно. Аромат не передаваемый. Такие лепёшки из турецкой кухни. Кто бывал в тех краях, наверное, знают, что это.

Читать далее...

Сомневаетесь как написать слово? Проверьте здесь.

вязание с мехом

Сейчас холодно очень, хочется чего-то потеплее на себя надеть. Достала я шубу из шкафа, а шапки к ней нет, вертелась перед зеркалом, вертелась и так и эдак, шапка нужна! Решила связать, перелопатила кучу сайтов, не знаю чего хочу, но чего то хочу оригинального, красивого, а главного теплого. Нашла интересную методику-вязание с мехом, 2 дня смотрела на картинки, решила тоже попробовать. Связала шапку английской резинкой, нарезала полоски норки, а вот оплетение мне не очень нравится. Выглядит кустарно. Может идеально ровно нарезать не удалось, может у меня руки еще не из того места растут?! Пока приведу картинки из инета, может кто увидит тоже вдохновится.

Школа доктора Комаровского. Все выпуски

Можете забрать себе в дневник! Плейлист обновляется автоматом :-)

Программа доктора Комаровского - это настоящая школа для мам и пап, которые хотят быть разумными родителями. Каждый выпуск посвящен одному из вопросов детского здоровья: правильное питание для ребенка, проблема совместного сна, аллергические реакции и т.д. Озвученная тема обсуждается с гостями в студии - обыкновенными мамами и папами, бабушками и дедушками, которых тоже волнует эта проблема. В первой части программы на прием к доктору Комаровскому приходят звездные родители - артисты, политики, спортсмены – вместе со своими чадами: Вера Брежнева, Снежана Егорова, диджей Паша, Василий Бондарчук и другие.

Серия сообщений "Мать и ребенок":
Часть 1 - Что такое СЛИНГ?
Часть 2 - Слинги могут быть опасны!
...
Часть 11 - Шесть красавиц у крыльца одинаковых с лица
Часть 12 - Такая разная материнская любовь
Часть 13 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 14 - Мамаша, блин!
Часть 15 - Клетка для детей

Серия сообщений "Беременность и роды":
Часть 1 - Календарь беременности
Часть 2 - КАЖДЫЙ ИЗ НАС ДО РОЖДЕНИЯ ВЫГЛЯДЕЛ ТАК
...
Часть 9 - 40 недель.Видеогид беременности
Часть 10 - Близнецовая статистика
Часть 11 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 12 - Девочка размером с ладонь встретит Рождество дома
Часть 13 - Мамаша, блин!
...
Часть 20 - Звiдки я знайшовся?
Часть 21 - 17 ноября - Всемирный день недоношенного ребенка!
Часть 22 - Кесарево сечение своими глазами

Серия сообщений "Развитие ребенка":
Часть 1 - Фитбол для грудничков (видеоурок)
Часть 2 - Ваш счастливый малыш.Фильм второй.(Харви Карп)
...
Часть 10 - Безболезненная адаптация первоклассника или привыкание к школе
Часть 11 - Воспоминания о первом сентября
Часть 12 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 13 - Нормы роста и веса ребенка
Часть 14 - Как жить дальше, ужас просто...
...
Часть 20 - Энциклопедия сексуальной жизни. Детям 7-9 лет.
Часть 21 - Как я появился на свет. Для чтения взрослым детям!
Часть 22 - Звiдки я знайшовся?

Серия сообщений "Папа и ребенок":
Часть 1 - Я скоро стану папой (рассказ)
Часть 2 - Отцовский инстинкт
Часть 3 - Рассказ папы о родах... (орфография и пунктуация автора)
Часть 4 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 5 - Cамый лучший папа в мире