-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Лунный календарь

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 09:45 + в цитатник

Лунный календарь

Десятый лунный день

Десятый лунный день — ОБЩЕЕ

Символ – фонтан, тайный источник, краб.

Камни — янтарь, оливин-хризолит, сардоникс, бирюза.

Тело — кости груди.

  • Десятый лунный день – благоприятный, счастливый день. Этот день энергетически заряжен. Недаром символом дня является фонтан, олицетворяющий источник жизни. После предыдущего сложного дня, сегодня вы обретете чувство воодушевления, оптимизма, почувствуете прилив жизненных сил. Может сложиться ощущение, что вы готовы “свернуть горы”.
    Десятый день лунного месяца связан с родовыми корнями, с истоком. Поэтому хорошо обратить внимание на все то, что связано с вашей семьей и ее традициями. Возможно вы вспомните забытые, а может заведете новые. День расположен к этому. Также хорошо сегодня проявить почтение к своим предкам, предаться воспоминаниям.
    Символ дня – фонтан, помимо прочего олицетворяет воды жизни, испить которые, означало получить высшие знания, познать Бога. Поэтому для десятого лунного характерен внезапный доступ к знанию или открытие глаза сердца. Это может произойти как невзначай, так и в момент, когда вы к примеру будете думать о своих истоках. Но новые знания, пришедшие к вам в этот лунный день могут послужить знаком, указывающим на то, какой дорогой вы идете и куда двигаться дальше.
    Десятый лунный день как нельзя лучше подходит для самосовершенствования. Рекомендуется провести самоанализ, углубиться внутрь себя. Показаны различные духовные, йогические практики, медитация. Хорошо анализировать полученный опыт, заниматься не только духовным развитием, но и также прокачивать энергетику.
    Десятый день лунного месяца – это время становления духовной самостоятельности, время когда вы можете ясно видеть все трудности, возникающие на вашем пути, и не только понять свои ошибки, но и найти эффективное решение, каким образом их можно исправить.

Читать далее...

Метки:  

Совет дня на 10 марта 2014года

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 09:40 + в цитатник

Совет дня на 10 марта 2014года

 
Совет дня
           Здравствуйте!

          Умение  переносить неопределенность – это очень ценный навык. Многие люди склонны называть «неопределенными» ситуации, в которых присутствует необходимость выбора, но или недостает информации для принятия правильного решения, или наоборот – информации настолько много, что она «в голове не умещается». Часто случается, когда одну и ту же ситуацию или явление можно объяснить по-разному или вообще невозможно «категоризировать» – то есть в голове у человека напрочь отсутствует готовая «полка» для складирования такой информации. Сюда же можно отнести непонятные, противоречивые и ненадежные ситуации, в решении которых присутствует сомнение относительно достоверности информации.
 
          Состояние неопределенности очень многих людей выводит из себя и провоцирует уныние. А если случается так, что в жизни есть какая-то неопределенность, связанная с кризисными, критическими, чрезвычайными ситуациями – то это может привести  к нервно-психическим перенапряжениям. И чтоб не мотать себе нервы, не заработать невроз, позаботьтесь, пожалуйста, о  себе и о своем эмоциональном здоровье. Найдите для себя источник опоры, которым вы уже пользовались в прошлом, когда сталкивались со сложностями или стрессом, и который вам помог. Моральная поддержка индивидуальна (кому-то нужно действовать, поговорить с другом или родными, побыть с близкими, изучить ситуацию, обратиться к вере или к чему-нибудь еще). Не всегда такие источники моральной поддержки одинаково помогают всем. То, что помогает одному, не всегда поддерживает другого. Будьте активны (в отличие от пассивности или абсолютного бездействия) это повышает ощущение того, что вы контролируете ситуацию: помогайте себе и помогайте другим, заботьтесь  о себе и о других. Очень хорошо работают различные симоронские техники, с помощью которых можно  дать себе «волшебный» пендель  для мгновенного перехода в другое, более  ресурсное состояние. Любая  практика, которая поможет вам расслабиться и перевести фокус своего внимания с  "подвешенной" ситуации  может вам  помочь экологично прожить состояние неопределенности.

                  Удачного вам дня!


Совет дня для вас составила Олеся Лазарь на базовой колоде СИНХРОвидения

Метки:  

Аудио-запись: Кельтская арфа

Музыка

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 09:31 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
3630 слушали
59 копий

[+ в свой плеер]

Zeleniy_chay Первоисточник записи Кельтская арфа

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Sandra вязание № 3 2014 (вязание спицами и крючком)

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sandra вязание № 3 2014 (вязание спицами и крючком)

Фотографии в альбоме «Sandra вязание № 3 2014 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Лучшие очки в этом сезоне

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 16:51 + в цитатник

Лучшие очки в этом сезоне

Приближающиеся тёплые деньки и яркое солнце за окном уже заставляют задуматься о таком необходимым аксессуаре. 
Кстати говоря, аксессуаре не только декоративном, но и полезном, ведь очки — одни из главных борцов против мимических морщин вокруг глаз. Да и лучше выбрать стильную модель очков, которая станет ярким акцентом и дополнением к образу, чем постоянно щуриться и страдать от яркого света, не так ли?
1. Очки в квадратной оправе

Квадратная оправа — выбор хороший, но не для всех. Если же вы относитесь к тому типу людей, кому идут геометрически правильные очки в пол-лица, нам остаётся вас только поздравить. Тогда быстрее бегите в магазин, и в первую очередь присмотритесь к очкам с оправой под дерево, тонкими металлическими дужками или крупным очками в роговой оправе. Для летнего отдыха у моря подойдут массивные очки с цветными полупрозрачными линзами. 
Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Dusty Springfield - If You Go Away

Музыка

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 16:39 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
9261 слушали
268 копий

[+ в свой плеер]

LeiaVir Первоисточник записи

Dusty Springfield - If You Go Away

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Трикотаж футер. Можно ли сшить из него платье?

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 16:32 + в цитатник

Трикотаж футер. Можно ли сшить из него платье?

 

Трикотаж футер. Можно ли сшить из него платье?
Трикотаж футер. Можно ли  сшить из него платье?
Здравствуйте!
 
Футер — что это? 
Можно ли сшить из него платье? 
И вообще,  можно ли из него что-то шить?
Да, можно! 
Это отличнейший материал для швейных изделий. 
Возможно, вы читали мою статью  о том, как сшить женские спортивные брюки?
Так вот, брюки сшиты именно из футерованного трикотажа — прекрасного, мягкого, гигроскопичного материала.
Это трикотажное полотно достойно всяких похвал. 
Предлагаю рассмотреть подробнее свойства этого материала.
Футер — футерованное трикотажное полотно изготавливается путем ввязывания в кулирную гладь с изнаночной стороны футерной нити, которая образует петельные протяжки.  
 
Трикотаж футер. Можно ли сшить из него платье?
 
Такое название этот материал получил благодаря способу переплетения нитей. 
Футерные нити прокладываются на иглы без провязывания в петли.
 
Трикотаж футер. Можно ли сшить из него платье?
 
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фитнес мороженое

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес мороженое

1 (326x274, 29Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Нежирный творог - 150 г;
- 1% Кефир - 150 г;
- клубника(мороженая) - 130 г;
- Изюм - 15 г;
- Минеральная вода - 50 мл.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира. Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку

Приятного аппетита :)
Sonya_kot


Метки:  

Очень красивая салфеточка крючком

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюбашкаВК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая салфеточка крючком

Читать далее...

Метки:  

Обзор журналов "Кокетка", "Очарование", "Да", "Для дам". Новые схемы март 2014

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 14:20 + в цитатник

Метки:  

Лунный календарь

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 13:53 + в цитатник

Лунный календарь

Девятый лунный день

  • Девятый лунный день — ОБЩЕЕ
    Символ — летучая мышь, Млечный путь.
    Камни — александрит, раухтопаз, черный жемчуг, змеевик.
    Тело — грудь.
    Девятый лунный день считается темным, неудачным, опасным днем. Это происходит потому, что свое остаточное влияние оказывает восьмой лунный день. Ваш организм на разных планах все еще находится в состоянии перемен. Такая нестабильность приводит к уязвимости. Поэтому энергетика сегодняшнего лунного дня столь негативна. А следовательно, на самом деле все не так страшно, как может показаться на первый взгляд.
    Нестабильное состояние приводит к тому, что могут проявляться не лучшие стороны вашего характера. Вы будете подвержены влиянию обольщений и иллюзий, обманов и заблуждений. Также в этот день вы можете испытывать негативное влияние извне, будь то плохие новости, невезение или различные соблазны. Желательно избегать мрачных и негативных мыслей, и культивировать в себе положительные эмоции.
    Несмотря на то, что девятый лунный день такой напряженный, все же не рекомендуется постоянно ждать неприятностей. Если вы будете настраиваться на негатив, он обязательно придет в вашу жизнь. Поэтому основные советы дня сводятся к максимальному вниманию и осознанности. Желательно, все то, что непосредственно вас затрагивает подмечать и анализировать. Это поможет вам вовремя заметить неприятность и избежать ее.
    Но если что-то плохое все-таки произошло, отчаяние в этом случае – плохой попутчик. Спокойный взгляд на возникшее положение позволит вам увидеть, что оно, возможно, является результатом того, что вы в прошлом поступили неправильно. Тогда у вас появится хорошая возможность исправить ситуацию и тем самым улучшить свои дела.
    Чтобы смягчить отрицательное влияние девятого лунного дня, желательно обратить внимание на свое духовное развитие. Приветствуются методики духовного очищения. Благоприятно сказываются молитвы. Приветствуются уединение, пост и воздержание. Придает силы и способствует духовному очищению анализ своих ошибок, прощение обид.
    По старинным поверьям плохими приметами в девятый лунный день были пролитое молоко и разбитое зеркало. Давящее чувство в груди указывало на накопленные проблемы, требующие своего решения. Но был и счастливый знак – зацветший кактус.

Читать далее...

Метки:  

"Основа жизни человеческого организма"

Суббота, 08 Марта 2014 г. 15:07 + в цитатник

"Основа жизни человеческого организма"

здравствуйте!

Человеческий организм - это колония клеток. Основным строительным элементом клетки является белок или протеин. Он есть основа жизни и в греческом языке он звучит ПРОТОС, т.е первый.

Как известно, человек на 1/5 состоит из белка. Белок содержится в мышцах, костях, хрящах и коже. Жидкости организма тоже состоят из белков кроме мочи и желчи. Белки выполняют множество функций: обменные, транспортные, каталитические, но все же основные это рост и восстановление тканей организма.

Белок, как дом из кирпичиков складывается из аминокислот. Аминокислоты бывают незаменимые и заменимые

Незаменимые - не могут синтезироваться в организме. Название "незаменимые аминокислоты" очень удачно, так как без них организм не способен осуществлять нормальный синтез белков.

Заменимые - получаем из пищи. Заменимые - синтезируются в организме человека, а также получаем мы их с пищей. Печень продуцирует 80% аминокислот. Для создания нужных белков заменимые аминокислоты могут превращаться одна в другую.

Процесс синтеза белков идет в организме постоянно. В случае, когда хоть одна незаменимая аминокислота отсутствует, образование белков приостанавливается. Это может привести к самым различным серьезным нарушениям - от расстройств пищеварения до депрессии и замедления роста.
Читать далее...

Метки:  

С праздником весны!

Суббота, 08 Марта 2014 г. 14:51 + в цитатник

С праздником весны!

Дорогие подруги, милые женщины, девочки!
 

Хочу поздравить Вас с  праздником весны, 8 марта!

Я хочу пожелать Вам в этот прекрасный день радости, улыбок, море позитива! 
 
Излучайте красоту, энергию и здоровье! 


Желаю больших успехов во всех начинаниях! 

 

pad (300x200, 17Kb)

Метки:  

Сформируй талию семью упражнениями

Суббота, 08 Марта 2014 г. 14:33 + в цитатник

"Основа жизни человеческого организма"

Сформируй талию семью упражнениями

Семь убойных, но простых упражнений для мышечного корсета талии. Выполняем по следующей схеме: не считаем повторений до появления усталости, а потом отсчитываем еще 10 повторов. Выполняем все по очереди,по одному подходу, делая два таких круга.

Сформируй талию семью упражнениями

Сформируй талию семью упражнениями

Сформируй талию семью упражнениями

Сформируй талию семью упражнениями

 

Сформируй талию семью упражнениями

Сформируй талию семью упражнениями

Сформируй талию семью упражнениями

Смотри инфографику фитнеса, следи за собой, встречай весну.

Источник

http://polonsil.ru/blog/43388552623/Sformiruy-taliyu-semyu-uprazhneniyami


Метки:  

Аудио-запись: UFO - Belladonna

Музыка

Пятница, 07 Марта 2014 г. 21:15 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Как худеть при хронических заболеваниях почек и органов пищеварения

Пятница, 07 Марта 2014 г. 20:50 + в цитатник

Как худеть при хронических заболеваниях почек и органов пищеварения

 

 

Как худеть при хронических заболеваниях почек и органов пищеварения

Я выполняю своё обещание дать рекомендации на эту тему.

Задача не совсем простая по той причине, что заболевания эти бывают очень разными.

В периоды обострений при любом подобном заболевании, вообще, надо соблюдать только диету, которая положена для данной патологии. О диете для похудения вопрос не ставится.  Вне обострения – можно начинать худеть.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Аудио-запись: ***Brainstorm - Maybe***

Музыка

Пятница, 07 Марта 2014 г. 20:45 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Teach in lm alone

Музыка

Пятница, 07 Марта 2014 г. 19:46 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Очищение кишечника народными средствами

Пятница, 07 Марта 2014 г. 19:42 + в цитатник

Очищение кишечника народными средствами

Многие люди сталкиваются с проблемой довольно интимного характера — как правильно и эффективно провести очищение кишечника. При этом сделать это без боли, дискомфорта и использования лекарств. Чем можно заменить процедуру применения клизм и не принимать слабительные средства из аптеки. На помощь придут проверенные знания и использование народных методов решения этой проблемы.

очищение кишечника

 

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Bosson - One in a million

Музыка

Пятница, 07 Марта 2014 г. 18:43 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
4797 слушали
170 копий

[+ в свой плеер]

The_dreaming_realist Первоисточник записи

Bosson - One in a million


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 401 400 [399] 398 397 ..
.. 1 Календарь