В журнале представлены различные техники рукоделия, в том числе: вязание спицами и крючком, вышивка, лоскутное шитье и т.д.

Название: Rankdarbiu kraitele
Автор: коллектив
Издательство: не определено
Год издания: 2013
Номер издания:12
ISBN: 1822-7988
Жанр: разные виды рукоделия
Качество: Хорошее
Формат: jpeg
Размер: 57,05 Mb
Количество страниц: 74
Вид издания: журнал
Язык: литовский
Скачать файл DEPOSIT
RUSFOLDER
TURBOBIT

Смотреть журнал онлайн

Все картинки увеличиваются по одному клику

 Еще каких-то сто лет назад ни одному уважающему себя российскому аристократу даже в голову не пришло бы употреблять в пищу овсяные отруби. Они считались пищей для самых бедных, а также служили кормом для лошадей. Но зато представители знатных сословий часто были худосочными и болезненными, а простые крестьяне отличались отменным здоровьем. Красотой и здоровым видом деревенских девушек и парней неподдельно восхищались в своих произведениях классики. Но причем тут овсяные отруби, спросите вы? В них и кроется разгадка.

 Данный продукт очень полезен для здоровья. Но в те далекие годы об этом мало кто думал, хотя история сохранила свидетельства, что о пользе овсяных отрубей знали еще во времена Гиппократа. Отец медицины нередко рекомендовал этот продукт своим пациентам. В настоящее время факт полезности овсяных отрубей доказан еще и научно, на основе множества наблюдений и исследований.

Белые пятна на ногтях: причина

Традиционно нам всегда говорили, что эти белые пятна на ногтях появляются от недостатка кальция в организме. Но правда в том, что напрямую кальций не имеет ничего общего с белыми пятнами на ногтях.

Ногти состоят из кератина, который является белком. И как белок, который состоит из аминокислот. Кальций в составе ногтей не превышает 0,03 процента.

Белые пятна на ногтях называются Leukonychia и считает, что их появление связано с разного рода травмами ногтей.

Белые пятна просто маленькие пузырьки воздуха между слоями ногтя. Конструктивно ногти образованы слоями (на самом деле гораздо сложнее, но можно упростить до такого описания). Если палец пострадает от удара, то может появится небольшое расстояние между слоями и пузырь, который выглядит как белое пятно.

Иногда мы не можем вспомнить, что ударились пальцем, но если удар произошел в основании ногтя, пятно не будет видно, пока ноготь не вырастет.

Пятна на ногтях могут иметь другое происхождение, такое как грибы. Но грибковые инфекции, как правило, от желтого до коричневого цвета, но иногда они белеют. Во всяком случае, гриб образует большое пятно, в то время как частичная лейконихия образовывает небольшие точечные пятна.

Обрезание кутикулы, агрессивный маникюр, долгая работа на клавиатуре, наращивание ногтей, может также вызвать белые пятна на ногтях.

Белые пятна на ногтях рук и питание

Давайте рассмотрим какая связь между белыми пятнами на ногтях и пищей?

Недостаточное потребление питательных веществ, участвующих в формировании, росте и развитии ногтей, таких как железо, витамин В6 и витамин А вызывает увеличение хрупкости и слабости ногтей и тогда очень легко на них оставить белые пятна. Нет прямой связи между отсутствием питательных веществ в организме и появлению пятен. Это просто «облегчает» их появление. Но однозначно практически любой дефицит питательных веществ может косвенно повлиять на наши ногти, важно следовать сбалансированной и полной диете, богатой питательными веществами, которые помогают нам иметь сильные и здоровые ногти.

Принимайте пищу, с которой организм получает цинк, (такую как зародыши пшеницы или семена тыквы), витамин А и железо в количестве, в котором нуждается тело.

Диета со всеми необходимыми питательными веществами поможет наслаждаться хорошим здоровьем не только ногтей, но и всего организма.

Лечение белых пятен на ногтях

Не существует лечения белых пятен на ногтях, вызванных травмой или ударом. Просто нужно терпение, и ноготь отрастет. Белые пятна на ногтях такого рода абсолютно безвредны. Кроме того, ноготь растет около 1 мм каждые десять дней, так что, если мы видим пятно в середине ногтя, это означает, что произошла травма два или три месяца назад.

Из этой статьи Вы узнаете, как в домашних условиях можно ускорить обмен веществ. Все приведённые ниже рецепты полностью рабочие и состоят исключительно из природных ингредиентов, что делает их пригодными для регулярного употребления людям различных возрастных групп.

Рецепт первый:

Необходимо смешать четыреста грамм измельчённого в кашицу свежего чеснока с свежеотжатым соком двадцати лимонов, после чего нужно переложить смесь в стеклянную банку (лучше, если она будет изготовлена из тёмного стекла) и накрыть сверху марлей, зафиксированной резинкой или нитью. Настаивать смесь не менее двадцати дней. Приготовленное таким образом средство разбавляют по одной чайной ложечке в половине стакана тёплой очищенной воды и выпивают мелкими глотками перед сном на ночь. Уже спустя неделю Вы почувствуете первые положительные результаты (отсутствие усталости, сброс веса, улучшение качества сна и др.).

Рецепт второй:

Для приготовления этого народного средства для ускорения обменных процессов в организме Вам необходимо смешать в чистой стеклянной банке в одинаковых количествах (например, по полторы чайных ложечки) следующие ингредиенты: цветки календулы, трава полевого хвоща, листья и цветки одуванчика, подорожник, трава зверобоя, кукурузные стебли, брусничные листья, трава череды и девясила. Тщательно измельчите и смешайте все составляющие, после чего высыпьте готовую смесь в кастрюлю и залейте двумя литрами кипящей очищенной воды (вместо неё можно использовать кипяток, приготовленный из талой воды). Дайте настою постоять в тёплом месте под крышкой и полотенцем примерно три часа, а потом процедите его через несколько слоёв чистой марли или металлическое сито. Принимают готовое средство по полному стакану трижды в день перед приёмом пищи (примерно за тридцать минут). Этот напиток поможет Вам не только ускорить обмен веществ, но и избавиться от лишнего веса.

Рецепт третий:

Чтобы приготовить следующий домашний напиток для ускорения обмена веществ нужно приготовить травяной сбор по такому рецепту. Необходимо измельчить и смешать по двадцать – тридцать грамм цвета чёрной бузины и листьев мяты(перечной), по пятнадцать – двадцать грамм цветков лекарственной ромашки, липового цвета и плодов фенхеля, а также десять грамм свежей лимонной цедры. Залейте двадцать – двадцать пять грамм приготовленной смеси двумя полными стаканами кипящей талой или очищенной воды, а потом прокипятите на медленном огне, около десяти минут. Остывший и процеженный через марлю состав разведите тёплой водой. Готовое средство принимают по два стакана в день (утром и вечером) на протяжении двадцати пяти – тридцати дней.

Рецепт четвёртый.

А вот ещё один рецепт народного средства для ускорения обменных процессов организма: необходимо измельчить по четыре чайных ложечки трав горькой полыни и тысячелистника, три столовых ложки корневища болотного аира, а также одну ложку корней лекарственного одуванчика. Теперь тщательно перемешайте все ингредиенты и залейте одну столовую ложку приготовленной смеси полным стаканом тёплой (комнатной температуры) очищенной воды и оставьте в тёплом месте на ночь под крышкой. Утром настой следует прокипятить пять минут на медленном огне, а затем процедить через несколько слоёв чистой марли. Принимают готовый отвар по пятьдесят грамм четырежды в день за двадцать пять минут перед приёмом пищи. Для усиления эффекта рекомендуется употреблять данное средство вприкуску с большой ложкой мёда. Продолжительность одного лечебного курса: от четырёх до пяти недель.

Источник

http://medpravila.info/topics/43062046068/Kak-usko...veschestv--unikalnyie-sredstva

Это растение семейства имбирных славится, прежде всего, своим антисептическим и противовоспалительным действием. Однако нельзя не оценить его благотворного воздействия на кожу, а все благодаря тому, что куркума способствует выработке коллагена. Благодаря этому эпидермис становится более эластичным, а цвет лица значительно улучшается. Более того, употребление куркумы способно предотвращать появление прыщей и фурункулов, а также заживлять раны. Как заявляют косметологи, благодаря воздействию куркумы кожа надолго остается упругой и подтянутой. Усилить воздействие этой специи на кожу можно добавлением черного перца.