|
 Все мы хорошо себе представляем, что мы готовы назвать успехом в своей жизни. И если покопаемся в своих воспоминаниях, то обязательно найдем промежуток времени, в который можем сказать, что мы были успешны. Пусть это будут даже всего лишь пара школьных лет...
Встает вопрос — что же мы тогда такого делали, что считаем себя в этот промежуток времени успешными? Вроде бы ничего особенного. Все как всегда, но, как говорится, нам "пёрло".
Так почему у нас все получалось? Как ни странно, но есть одна основополагающая положительная привычка, которая является отправной точкой на пути к успеху. Что же это?
Вы наверное помните. Что родители старались, чтобы вы стали лучше их, превзошли их в своем успехе и достижениях. И для этого они определяли вас во всевозможные секции, кружки, нанимали репетиторов и прочее. В крайнем случае, отправляли вас играть на улицу, вести активный образ жизни, а не сидеть в четырех стенах.
Так вот, нехотя ли, из под палки ли, или с удовольствием, но вы вместе с биологическим ростом накапливали фундамент вашего будущего здоровья, того вашего энергетического багажа, без которого далеко не уедешь. Без которого до той самой точки представляемого вами успеха, никак не доедешь. Эта основополагающая привычка — активный образ жизни, который накапливает в нашем теле, в мозге, в астрале запас энергетики — топлива, на котором мы будем двигаться к успеху.
Поэтому, если вы собрались чего-то достичь в этой жизни, и по каким-то причинам у вас сейчас не заладилось, то самое время вспомнить об этой, наверное, забытой вами основополагающей положительной привычке.
Нужно ежедневно пополнять копилку собственного здоровья! Если вы манкируете этим, то вы продвигаетесь вперед только благодаря ранее сделанным запасам. Поверьте, они закончатся, и тогда вы столкнетесь с "кризисом"... будете удивляться, почему это ранее все было хорошо, а теперь вот вдруг не задается...
Пожалуй, самое важное решение, которое может сделать любой человек, решивший достичь чего-то стоящего в жизни — это в первую очередь взять ответственность за свое здоровье. И сделать это своей ежедневной привычкой. Причем, гарантированно, самые быстрые и самые первые успешные результаты в своей жизни человек может наблюдать именно на собственном здоровье!
Что это значит?
Позвольте мне проиллюстрировать вам несколько примеров:
Я не могу сказать вам, сколько раз я слышала от разных людей, как они жалуются на свои недомогания, болячки, лишний вес и прочее. Как они объясняют их различными внешними проблемами... и при этом, например, тянут в рот сигарету. Я говорю им, что эта вредная привычка только усугубляет их положение, что стоит начать с отказа от курения. Но в ответ слышу: "все мы от чего-то умрем", "кто не курит и не пьет, то здоровеньким помрет"...
Да! Да! Вы знаете, лучше помереть здоровеньким, в трезвом уме, когда не представляешь проблемы для своих родственников, несмотря на свой преклонный возраст. Гораздо хуже, когда вы превратитесь в развалину, пускающую слюни и вызывающую у всех родственников, особенно молодых, отвращение и обузу за вашим уходом. Вот когда вам в любом случае аукнутся ваши вредные привычки. И тогда для вас не будет утешением воспоминание о когда-то полученном удовольствии от выкуренной сигаретки.
Или другой вариант — постоянные жалобы на лишний вес.
В этом случае я спрашиваю у людей: "А сколько раз в неделю вы двигаетесь? Сколько километров вы преодолеваете тем или иным образом в неделю? Как часто ваше сердце полновесно прокачивает вашу кровь благодаря физической нагрузке?
И знаете, что я слышу в 90% случаев? "Нисколько", "Мало", "Никогда"...
Не удивительно, что у людей будут проблемы со здоровьем. Они ведут сидячий образ жизни: в офисе, в кафе и ресторанах, в машине, на диване перед телевизором, на унитазе в туалете... — как только не болит у них пятая точка?
Если вы хотите быть здоровыми вы должны двигаться, и двигаться ежедневно! Иначе вы будете обречены жить с проблемами здоровья, как только накопленный в детстве и юности энергетический баланс иссякнет. Обычно у многих он иссякает годам к 35, а у некоторых и раньше...
Так вот, первое важное решение на пути к успеху, первая основополагающая положительная привычка, определяющая ваш потенциал — это ответственность за собственное здоровье — активный образ жизни! Если у вас имеется избыточный вес и преследуют различные болячки или недомогания, то ваша задача — привести себя в здоровую физическую форму.
Будьте активны!
Кому жить в вашем теле?
Очевидно, что вам!.. не врачам... не вашему мужу или жене, или вашим детям и внукам! Это вы будете либо наслаждаться, либо некомфортно ютиться в этом теле!
Это вам жить с последствиями лени и уныния — с болезнями, если вы не позаботитесь о собственном здоровье и энергетическом ресурсе.
Но вы можете взять на себя ответственность и начать действовать!
Как?
 Узнайте, как другие люди, поборовшие свои недуги, достигшие успеха в здоровье, красоте, привлекательности добились своих результатов. Изучите их путь. Начните изучать...
Вскоре вы будете знать больше о тех личных задачах и целях в области здравоохранения, которые вам необходимы. Причем вы сможете найти лучшие ответы для себя, чем подскажет вам какой-либо врач, не знающий всех тонкостей вашего организма, и прописывающий вам рекомендации по устаревшим учебникам и инструкциям на фармакологических упаковках.
Не выбирайте жизнь посредственности.
Вы можете поменять любой аспект вашей жизни в более успешную сторону. Начните со здоровья и вы увидите, что успех в этой области потянет за собой и успехи в остальных областях вашей жизни.
Возьмите ответственность за свое здоровье уже сегодня!
Вы можете изменить ваши достижения, если только захотите! Вы можете быть победителем, если вы захотите! Вы сможете стать, кем вы мечтаете, если только вы скажете "хватит" профукивать свою жизнь и возьметесь за себя уже сейчас!
Читайте книги, изучайте успешный опыт других. Не останавливайтесь, пока вы не найдете работающие знания, которые являются специфическими именно для вашего здоровья.
Ходите пешком, ездите на велосипеде, пойдите в тренажерный зал или танцевальный класс!Не останавливайтесь, пока не предпримите всех мер, рекомендованных в полученных вами знаниях от тех людей, которые уже справились с подобными проблемами.
Пойдите на эти шаги и не останавливайтесь, пока не достигните видимых результатов! И даже после успехане останавливайтесь, а продолжайте быть активными!
Желаю Вам Успехов и Здоровья!
http://privatissima.ru/krasota-zdorove-blog/128-beauty011.html
|
