Дорогие друзья! Сегодня я хочу предложить вам статью о соках, которые помогут при лечении печени и желудка.

Лечение соками самый приемлемый и к тому же очень вкусный способ.

Самые полезные для лечения соки - свекольный морковный и тыквенный. Их можно пить по отдельности, а можно и сочетать. Эти рецепты выписаны из литературы по соколечению.

Всем нам,ну или почти всем известно такое заболевание печени, как холецистит. Вашему вниманию, я хочу представить несколько простых рецептов.

Рецепт №1: Взять в равных пропорциях сок свеклы, моркови и огурца, смешать и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день. Потом по 1/2 стакана 3 раза в день.

Проследите за своим самочувствием ,вначале может быть легкая тошнота и головокружение. Но беспокоиться не стоит, если нет никаких противопоказаний, пройдет в течении 2 дней.

Перед приемом смесь соков можно разводить кипяченой водой или отваром шиповника. А еще можно смешивать с яблочным, сливовым или тыквенным соками. Курс лечения - десять дней.

Рецепт №2: При холецистите хороша смесь, которую готовят с лимонным соком.

• 1/2 л оливкового масла
• 1/2 кг меда
• сок 2 лимонов 

Перед употреблением смесь надо перемешать, желательно деревянной ложкой, но уж если не имеется таковой, значит обыкновенной.Все смешать и хранить в холодильнике в хорошо закрытой посуде.

Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Это средство помогает не только при болезнях печени, но и при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Читайте далее...

Источник: http://batashkova.ru/lechenie-sokami

Предлагаемая японским автором Йосиро Цуцуми методика точечного массажа разрабатывалась им на протяжении тридцати лет.

Рекомендуемые Йосиро Цуцуми простые упражнения помогают получить прекрасные результаты уже в течение первого полугодия их применения всем тем, кто заботится о своем здоровье, бодрости, молодости и красоте.

Выполняя этот несложный комплекс, можно добиться таких ощутимых результатов, как мощное мышечное расслабление всего организма, улучшение циркуляции жидкости в тканях, что неизбежно приведёт к избавлению от мелких морщин.

 

Рассмотрим предлагаемую методику точечного массажа более конкретно.

1. В первую очередь, остановимся на точке, именуемой врачами древних времён «точкой тысячи встреч». Она находится на макушке в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Благодаря массированию этой точки можно избежать бессонницы, неврозов, головных болей, вегето-сосудистой дистонии, а также мигреней.

2. Следующая точка, известная как «ясный свет» и находящаяся у внутреннего края глаза на расстоянии около 0,3 см, способствует улучшению качества зрения и избавлению от насморка.

3. Прямо над «ясным светом», в самом начале бровей находится точка, надавливанием на которую можно избавиться от головокружений и болей сосудистого характера в лобной части головы.

4. Сразу за бровями снаружи находится «нить бамбука» — точка, пальпация которой избавляет от головных болей сосудистого происхождения. Она же регулирует качество зрения.

5. Массирование точки, именуемой как «встреча с храмом» и находящейся в центре переносицы по вертикали от кончика носа, приведёт к избавлению от бессонницы, головных болей, головокружений и поможет улучшить общее состояние человека.

6. Тем, кому известны мигреневые боли, облегчение принесёт пальпация точки, находящейся на расстоянии приблизительно 0,6 см от внешнего угла глаза.

7. Надавливание точки, именуемой «солнцем» и находящейся в височной области между верхним кончиком уха и со стороны виска — окончанием бровей, благотворно влияет на устранение эмоциональных срывов, заболеваний глаз, мигреней и головных болей.

8. Воздействие на точку, находящуюся на 1 см ниже зрачка, принесёт ощутимое облегчение тем, кто страдает тиками верхнего века, головными болями, головокружениями и речевыми расстройствами. Если же надавливание на эту точку будет болезненным, то это свидетельствует о наличии гайморита или проблем с желудком.

9. Расположенную спереди и вверх от угла нижней челюсти «ось щеки» используют при лечении заболеваний щитовидной железы и расстройствах речи с помощью иглоукалывания, а также для снятия напряжённостей в шейном отделе — при шейных миозитах.

10. Воздействие на точку «середины человека», названную так китайскими врачами и расположенную под кончиком носа в верхней трети борозды верхней губы, даёт великолепные результаты при избавлении от обмороков, шоков, истерических припадков, при отёках лица, а также при нервных тиках в зоне глаз и рта.

11. Аналогичные результаты приносит надавливание на точку, расположенную в середине вертикальной линии между нижней частью носа и верхней губы. Если массажировать одновременно эту точку и точку «середины человека», то можно избавиться от отёков лица, улучшить работы внутренних органов и головного мозга, а также ускорить восстановление голоса при его потере.

12. Расположенная в центре внутренней части подбородка«антистрессовая» точка, при нажатии на неё большим пальцем правой руки, поможет снять испуг и эмоциональный стресс.

http://doctorzhukov.ru/tochechnii-massage/

49-й по счету фотоконкурс, организованный при поддержке Музея естественной истории и BBC Worldwide, собрал более 43 тысяч фотографий из 96 стран мира.

Главный приз «Wildlife Photographer of the Year 2013» и победитель в категории «Портреты животных».
«Сущность слонов», Грег дю Туа, ЮАР.

Для всех желающих похудеть, избавиться от излишков жира,целлюлита, вопрос питания после 7-8 часов вечера, является риторическим, вызывающим сомнения, и как правило не вполне решенным. В соответствии со сложившимся представлениями о похудении, желательно отказаться от приема пищи после 8- ми часов вечера. Правильно ли это с точки зрения здоровья и укрепления мышц и ускорения метаболизма? Конечно нет! Наоборот сознательный отказ от еды, приводит к снижении метаболизма, а так же изменениям в эндокринной сиситеме и может нанести вред вашему здоровью. Если ощущается чувство голода после 8-9 часов или даже позднее перед сном около 10 часов, необходим прием пищи. Это необходимо для крепкого сна и восстановления организма, после рабочего дня и тренировки, а так же для похудения и укрепления мышц! А вот какие продукты помогут вам добиться лучших результатов в похудении, а какие наоборот будут препятствовать достижению ваших целей приведены ниже.

 

1. Молочные продукты. Многие желающие похудеть относятся к молочным продуктам и в особенности к йогурту как к полезным источникам протеина и кальция, а так же диетическим и помогающим контролировать вес. Но немногие знают о том, что в молочных продуктах ( молоке и йогурте) содержится так же лактоза,что является сахаром! Поэтому не стоит употреблять молочные продукты после 8-9 часов вечера. Лучшим заменителем этих продуктов будет протеиновый напиток  в виде пудры, который можно размешать с водой и выпить. Он имеет прекрасный кремовый вкус и если вам хочется что-нибудь из молочного, то это прекрасно Вам подойдет! Если вы не хотите употреблять спортивное питание, то следующий рецепт укротит ваш аппетиn, а так же позволит насладится столь желанным молочным вкусом. Рецепт от Fitnessmirror: Полстакана творога( творог является хорошим протеиновым ресурсом, перемешайте с заранее размороженными или свежими ягодами( клубникой, черникой, малиной,ит.д Таким образом ваш организм получит незаменимые аминокислоты из творога, а так же витамины из ягод, а вы получите сладкий вкус о котором вы мечтали.

 

2.Изделия из белой муки (белый хлеб, макароны) Как вы помните из книги ” Секреты похудения” изделия из белой муки относятся к плохим углеводам, которые являются высоко калорийными, а так же повышают уровень инсулина в крови.За небольшой порцией макарон(или два бутерброда с чаем)перед сном вы добавите в свой суточный рацион около 400 кал,а так же повысите уровень инсулина в крови. Такая порция подойдет после тренировки но никак не перед сном! Если вам все таки очень хочется насладится мучными изделиями, попробуйте темные спагетти, а так же отдайте предпочтение черному хлебу в одном кусочке которого содержится всего 70 кал.

 

3. Соблазнительный шоколад Отказать себе в шоколаде особено в период менструации практически невозможно. Но нужно! Шоколад не только богат сахаром, что приведет к повышению инсулина в крови, а так же в нем содержится кофеин, который помешает вам уснуть. В замен шоколада я употребляю протеиновый батончик,который не содержит кофеина и сахара, а за не имением готовлю шоколадный пудинг. Рецепт от Fitnessmirror:  Другим заменителем шоколада является следующий рецепт: яичный белок размешиваете с парой ложек какао и 1/2 бананом, получается отличный протеиновый пудинг с шоколадным вкусом.

 

4. Привлекательная пица. Кто откажется от пицы при ощущении голода? Немногие… Но для нас, мои дорогие- это отличный ресурс для восстановления после тренировки! Перед сном пица будет слишком калорийна 500 кал и тяжела для переваривания. Поэтому попробуйте ограничиться сваренным в крутую яйцом,или порцией суши. 

 

 

 

http://fitnessmirror.com/archives/545#sthash.ANQxXjds.dpuf

Рассматривая фотографии хищников в «природном камуфляже», которые делает Арт Вольф, возникает вопрос, как самому автору удается их увидеть?
Удивительный проект под названием «Исчезающее действие» создает у зрителя ощущение абсолютного отсутствия человека в процессе создания фотографий, так как автор крайне реалистично передает возможности маскировки, предоставленные диким животным и птицам самой природой.


1. Сколько секунд или минут вам потребовалось, чтобы разглядеть животное на фото?

Они как ожившие куклы, удивительное зрелище. Заходите!

Итак, как изготовить такого уровня мебель рядовому гражданину, у которого нет мебельного производства, а есть большое желание заработать или сэкономить на новой мебели?

Во-первых, ничего изготавливать не нужно! Все материалы, из которых изготовлена кухня, производят заводы и большие мебельные фирмы.

Ваша задача заключается в том, чтобы найти в вашем регионе склады с материалами и фурнитурой, а потом заказать у них распиловку деталей, по вашим индивидуальным размерам. Нужно сразу сказать, что такие фирмы существуют. И их не мало.



Информацию о местонахождении специализированных складов, магазинов и фирм, вы можете найти на нашем форуме в разделе "Фурнитура и материалы в вашем регионе". Если вы не нашли информацию на форуме, можно поискать в поисковиках, почитать местные газеты...

Обобщим вышесказанное. На первом этапе вам необходимо сделать четкую документацию на изделие. В ней, вы для себя должны будете выписать все необходимые для изготовления кухни материалы и фурнитуру и посчитать все возможные расходы на изготовление.



А теперь поговорим немного подробнее о том, из чего состоит кухня и о том, в чем заключается ваша работа по ее изготовлению.

1. Короб из ЛДСП.

В любой мебели присутствует короб, который делается из ламинированного ДСП. Какое бы изделие вы ни изготавливали - кухню, прихожую, детскую комнату, шкаф-купе или что еще, вам необходимо купить ЛДСП, напилить его и поклеить кромку.

На складах, где продают ЛДСП, почти всегда предоставляются услуги для населения по распиловке материала и стоит это 50 рублей за кв.м.

Там же можно попросить наклеить кромку - эта услуга стоит от 5 рублей за метр (цена без учета стоимости кромки). Есть еще вариант. Можно наклеить кромку самостоятельно - это бесплатный вариант. Но требует сноровки.

На эту кухню ушло материала 30 кв.м. (5 листов размером 3500х1750 мм и кромки почти 200 метров).

Итого, ваша переплата за услуги фирмы, учитывая, что у вас нет оборудования и вы не можете самостоятельно произвести некоторые операции:

- распиловка ЛДСП 30 кв.м.* 50 рублей = 1500 рублей.
- распиловка ДВП 3 листа = 135 руб.
- оклейка кромки 200 м. * 5 рублей = 1000 руб.
- распиловка столешницы (6 пропилов) = 300 руб.
- пару лишних поездок на грузовом такси = 400 руб.

Итого переплата за услуги фирм на изготовление этой кухни составит 3400 руб.

За остальное переплачивать не придется... Все материалы и фурнитура будут вами приобретаться на складах и в магазинах по одной цене с мебельщиками.

Т.е. вы оказываетесь в равных условиях с мебельными фирмами. Разница между вами лишь в том, что мебельные фирмы пилят материалы на своем производстве, а вы забираете уже готовые детали, заплатив за распиловку и оклейку, ну и конечно, доставку.

2. Фасад.

Фасады тоже делают на заводах или в специализированных мастерских. Почти все мебельщики на 90% их заказывают. Мало кто покупает станок стоимостью 1000 евро и забивает склад разноцветным сырьем еще на 10000 евро для того, чтобы делать фасады для своего производства. Этим занимаются только очень крупные фирмы или очень "хозяйственные" мебельщики. Но это их дело.

Так что при заказе и покупке фасадов вы опять в равных условиях с любой мебельной конторой. Цена на фасады для вас и для мебельщиков - одинаковая.

3. Столешница, стеновая панель, оргалит, МДФ профиль.

Эти вещи производят на огромных заводах, которых в России всего несколько штук. В каждом городе у них есть представительства. Так что опять, при покупке столешниц и других материалов, вы находитесь в равных условиях со всеми мебельщиками.

Единственная проблема со столешницей - отпилить ровно. Эта проблема решается там же, где вам напилят ЛДСП. Один пропил столешницы стоит 50 рублей.

4. Фурнитура.

К фурнитуре относятся: ручки, петли, кромка, навески, саморезы, стяжки, направляющие, хромированные трубы, сушки и т.д.

На сегодняшний день в продаже есть любая мебельная фурнитура и продается она в любых количествах. Необходимо только найти магазин по ее продаже. Вам будет доступна вся фурнитура, которой пользуются мебельщики. Они тоже ее покупают в магазинах.

5. Стекло.

Стекло режут в стекольных мастерских по вашим размерам. Отдали заявку с указанием названия стекла и размером - получили готовое стекло. Несложно, правда? Все это знают.

6. Светильники.

Я думаю, что каждый из вас видел отделы по продаже разных светильников. Там продают и мебельные светильники. Все мебельщики пользуются этими отделами.

7. Мойка.

Думаю вы встречали специализированные сантехнические отделы по продаже разных моек и смесителей. Наверно даже задавали себе вопрос: "Кому они нужны, кто их покупает?" В большинстве случаев покупают именно мебельщики.

8. Бытовая техника.

Духовки, накладные плиты, вытяжки, покупают чаще всего в "Эльдорадо", "МВидео", "Техносила" и других магазинах по продаже бытовой техники.

Прелесть покупки техники заключается в том, что хозяин будущей мебели может приобрести ее в кредит, что сделает мебель доступнее.

Что касается установки, то на встраиваемую технику есть специальные стандарты. Нет разницы кто производитель - внешний установочный габарит будет всегда одинаковый. И всегда к такой технике прилагается подробная инструкция по установке и предварительному расчету тумб.

Подытожим.

Ваша работа состоит в том, чтобы найти нужные фирмы, склады и купить там необходимую фурнитуру и материалы. Руками почти ничего делать не требуется.

Работа руками будет заключаться в том, чтобы просверлить отверстия для конфирмата, чтобы собрать мебель, прикрутить саморезами всю необходимую фурнитуру (ручки, петли, направляющие), установить изделие по месту.

Не думайте, что установка фурнитуры это "великая сложность", это на самом деле очень просто. Вся современная фурнитура отвечает следующим правилам – быстрый, простой монтаж, надежность, отличное регулирование.

Сегодня появилось много фабрик по производству мебельной фурнитуры и все они находятся в конкурентной борьбе за потребителя, а потребитель никто иной, как производитель мебели. А производителю мебели что нужно в первую очередь? Чтобы фурнитура не доставляла хлопот при её установке и была надежной, чтобы не портить себе репутацию. Поэтому фурнитуру делают сейчас не так, как это было в советские времена.

Крепится фурнитура легко и быстро. Скорость и качество - залог успешного бизнеса.

Примеры из опыта:

- чтобы установить петли на фасад, установить сам фасад и отрегулировать его, без предварительной подготовки по сверлению отверстий, необходимо потратить 5 минут;
- чтобы прикрутить ручку необходимо потратить 1 минуту (просверлить два отверстия и закрутить саморезы);
- разметить и просверлить отверстия, собрать шкафчик: 10-15 минут;
- высверлить отверстие под светильники и вставить светильник: 1-2 минуты;
- вырезать отверстие в столешнице под мойку: 15 минут;
- отпилить ножовкой необходимый кусок хромированный трубы: 2-3 минуты;
- закрепить хромированную трубу при помощи фланцев – 3-5 минут.

Ну и все в таком духе... Все это можно сделать в любом гараже, на балконе или вообще на месте, где предполагается установить мебель.

Скажем, для того, чтобы собрать кухню, которую вы видели выше, необходимо потратить времени максимум 7-10 дней (или 4 выходных) – начиная от привозки материала, заканчивая установкой готового изделия.

В следующей части рассылки мы поговорим о том, сколько же зарабатывают мебельщики на своей мебели и каким образом нам можно организовать аналогичный бизнес.

А в заключении сегодняшнего выпуска я вас познакомлю с технологией изготовления дорогих шкафов купе.

КНИГА ВЫПУСКА: "Шкафы-купе. Секреты изготовления."

Как часто, приходя в магазин и смотря на дорогущие шкафы-купе, нам хотелось их приобрести, но только взглянув на цену, становилось просто страшно к ним прикасаться. Вдруг что случится! Ужас! Мы же не расплатимся! Вы тоже, наверное, об этом думали? А о том, чтобы купить такие шкафы мы просто и не мечтали. Но на самом деле в этих шкафах нет ничего особенного. Такой шкаф может сделать любой из вас...

Скачать книгу можно по одной из следующих ссылок, как вам удобнее:

- скачать в формате .exe
- скачать в формате .exe (в zip-архиве)
- скачать в формате PDF

Читайте и воплощайте на практике!

После первого года существования данного курса, я решил выяснить - кому же на самом деле принесли пользу поданные материалы, и кто, наконец, начал делать мебель своими руками.

Для этого мы решили провести конкурс среди тех, кто полностью прошел курс "Мебель своими руками" и поставил жирную точку в своем обучении.

Участники конкурса должны были выслать фотографии изделий (включая дизайн-проекты и фотографии процесса изготовления изделия) и написать краткое описание на изделие.

Чтобы голосование получилось максимально объективным, мы решили выставить на оценку работы конкурсантов всем нашим подписчикам.

В конкурсе участвовало 24 человека и он пришелся всем по душе. Поэтому мы решили проводить такие конкурсы регулярно.

С тех пор количество участников наших конкурсов каждый год растет, а к спонсированию конкурса присоединились крупные поставщики мебельной фурнитуры, материалов, инструментов, благодаря чему любой участник может выиграть классный приз, например, нетбуки, наборы инструментов, подарочные сертификаты на 20.000 рублей для покупки фурнитуры и другие ценные призы.

Ознакомиться с архивом всех проведенных нами конкурсов можно на сайте:http://sdelaimebel-konkurs.ru/

--
Андрей Лаппо,
ведущий курса.
Задать вопрос ведущему курса: LappoMBL@rambler.ru

Размер: на 3-4 года
Вам потребуется: пряжа Tessa (100% шерсть, 315 м/50 г) — 300 г фисташкового цвета, спицы №2.
Узор 1: вяжите по схеме 1.
Узор 2: вяжите по схеме 2.

Плотность вязания: 28 п. х 34 ряда = 10x10 см.
Спинка: наберите 160 п., вяжите 37 см узором 1. В следующем лиц. ряду уменьшите количество петель вдвое, провязывая все петли по 2 п. вместе. Далее вяжите узором 2 и через 4 см для проймы закройте с обеих сторон в каждом ряду 1 раз х 2 п., 4 раза х 1 п., затем в каждом 2-м ряду 2 раза х 1 п. Далее вяжите 8 см ровно. Затем для выреза горловины закройте средние 21 п. и далее каждую часть вяжите отдельно, закрывая с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 4 раза х 1 п. После этого провяжите 1 ряд ровно и закройте петли.
Другую часть горловины довяжите симметрично.

Перед: вяжите аналогично спинке, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого после вывязывания проймы провяжите 6 см прямо, затем закройте средние 14 п. Далее каждую часть вяжите отдельно, закрывая с внутренней стороны в каждом ряду 4 раза х 1 п., затем в каждом 2-м ряду 2 раза х 1 п. После этого провяжите 3 ряда ровно и закройте петли.
Другую часть довяжите симметрично.

Рукава: выполните плечевые швы. По краю проймы равномерно наберите 90 п. и вяжите узором 2, прибавляя в каждом 2-м ряду с обеих сторон 2 раза х 1 п., затем в каждом ряду 3 раза х 1 п. и 1 раз х 2 п. Далее вяжите 27 см прямо, в следующем лиц. ряду провяжите все петли по 2 п. вместе. После этого вяжите 1 см резинкой 1x1.

Сборка: выполните боковые швы и швы рукавов. Нижний край платья и вырез горловины обвяжите крючком ст. б/н.

Выкройка и схемы:

http://www.passionforum.ru/blog/vyazanie-spicami-d...ate-dlja-devochki-3-7-let.html

 

Применение эфирных масел во время болезней

 

Применение эфирных масел в домашних условиях поможет справиться с различными заболеваниями. А применять их будем при помощи ингаляций и компрессов.

Ингаляция с эфирными маслами глубокое воздействие окажет на нервную систему, снимет депрессию, недомогания, стресс. бессонницу и просто улучшит самочувствие.

Применение эфирных масел при бессоннице:

Перед тем, как ложиться спать по вдыхайте в течении 10 минут запахи лаванды, валерианы, герани или мелиссы. А можно капнуть одно из этих масел на уголки подушки и простынь, и спать будете сном младенца!

Применение эфирных масел при учащенном сердцебиении:

Надо смешать по 1 капле масел лаванды, иланг-иланга, нероли. Смочить в этой смеси носовой платок, поднести его к носу и сделать 2-3 глубоких вдоха.

Или другой способ: капнуть 1 каплю неролиевого масла на ладонь, хорошо растереть его на ладонях, сложить их ковшичком, закрыть ими нос и сделать 2-3 глубоких вдоха.

Применение эфирных масел при бронхите:

Необходимо в 1 литре кипятка растворить 10 капель анисового масла, накрыть голову полотенцем и дышать паром (старайтесь вдыхать воздух 

через нос, а выдыхать через рот) длительностью 5 минут. Проводить эти процедуры утром и вечером, сделать необходимо 7-8 ингаляций.

Применение эфирных масел при ларингите:

В 1 литр горячей, но не кипящей воды капнуть 2 капли масла лаванды и по 1 капле масла герани и ромашки. Дышать над паром прикрывшись полотенцем (вдыхать через нос, выдыхать через рот) 5-7 минут.

На ночь втирать смесь: 3 капли масла лимона, 2 капли масла чабреца, 5 капель масла розмарина смешанного в 1 десертной ложке растительного рафинированного масла. Растирать этим составом грудную клетку и шею, в течении 2-3 минут. Процедуры проводить 1-2 раза в день до полного выздоровления.

Применение эфирных масел при сухом кашле:

В 1 литре горячей воды растворить 2 капли масла лимона и 2 капли масла эвкалипта (для детей растворите по 1 капле этих масел). Накрыть голову полотенцем и закрыв глаза дышите паром 4-5 минут.

Затем сделайте смесь из 4 капель масла чабреца и 6 капель масла эвкалипта, смешанного с 1 десертной ложкой растительного масла. Растирайте грудную клетку в течении 2-3 минут. Такой массаж и ингаляцию делать нужно раз в сутки, перед сном до полного выздоровления.

 

 

Применение эфирных масел при осиплости голоса:

 

 1 литр горячей воды вылить в тарелку, добавить 1-2 кали жасминового масла, укрыться полотенцем и дышать паром 4-5 минут. Процедуры нужно делать перед сном ежедневно до улучшения самочувствия.

Полоскания эфирными маслами и  Компрессы с Эфирными маслами читайте далее...

Источник: http://batashkova.ru/prvilnoe-primenenie-efirnyih-masel

Так что вам потребуется:
— совсем немного ниток любого цвета
— подходящий крючок
— час-полтора свободного времени.