Спасибо Аля! Согласна со всеми пунктами, завтрак у нас это каши, они как известно полезны для нашего организма, обед ну какой обед без полноценного супа, это так одно что сел и перекусил, а суп поел силы появились, и настроение уже совсем другое, а вечером я ем пшенку и немного рыбы, морской капусты или папоротник, или солянку, как выражаюсь всего и по немножку, поел до семи часов, все свободен до завтра!
Всего доброго! Крепкого здоровья!