-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Яна_Малыхина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 60767


16 причин мешающих простому человеку заниматься физкультурой

Суббота, 21 Октября 2017 г. 19:18 + в цитатник

Не мое, но не смогла удержаться чтобы не процитировать. Взяла вот здесь https://fritzmorgen.livejournal.com/1141379.html

1. Чтобы стать качком, нужно родиться в семье качков. Если у тебя обычная семья, если у тебя нет спортивного старта, накачать мышцы можно только при очень большом везении.

 

2. Я учительница литературы. Если я пойду в тренажёрный зал, кто в школе будет работать? Или предлагаешь после работы штангу тягать, во вторую смену?

 

3. Раньше, во времена СССР, было нормально, все были примерно одинаково подкачаны. А сейчас погляди вокруг: у Валуева гора мышц, а я вешу 50 килограмм. И таких как я в тысячу раз больше, чем таких, как Валуев. Где справедливость?

 

4. Вам, москвичам, хорошо, нормальных тренажёрных залов хватает. В нашем городишке нормальный тренажёрный зал только один, и в нём всё занято уже мэром, его родственниками и прочими блатными. Простому человеку остаются только подвальные качалки, от которых толка никакого нет.

 

5. Отличная идея, пойти в фитнес-центр и стать инвалидом к 35 годам. Знаю я одного такого, в молодости вся комната была фотографиями Шварца обвешена, а сейчас всё больше вырезками из журнала «Здоровье». На таблетки работает.

 

6. Качки как были бандитами в девяностые, так и остались, разве что малиновые пиджаки больше не носят. Но суть та же: поэтому я эту тусовку за километр и обхожу. Во-первых, опасно с этими волками. Во-вторых, у меня совести ещё осталось немного.

 

7. Очень много зависит от способностей. Один человек штангу три раза поднимет, и на него сразу килограмм мышц нарастёт. А я могу хоть сутки напролёт в тренажёрном зале пропадать, кроме пивного живота, мозолей и грыжи ничего расти у меня не будет.

 

8. Молодой, наверное, семьи нет? Посмотрел бы я, как бы ты пошёл заниматься спортом с тремя детьми и ипотекой на шее.

 

9. Честных качков не бывает. Все жрут стероиды. Если кто-то рассказывает, что накачался без стероидов, значит просто не хочет говорить тебе правду.

 

10. Если все пойдут в тренажёрный зал, кто работать-то будет? Или врачи, учителя и инженеры не нужны?

 

11. Что это за страна, если о человеке судят не по его уму и образованию, а по физической форме?

 

12. Давай, расскажи мне, как могут накачаться пенсионеры. Я послушаю, и своих родителей заодно позову, пусть тоже посмеются.

 

13. В нашей стране условий нормальных нет. Посмотри обычные фотографии из Европы: каждый второй накачанный, загорелый, хоть сейчас на обложку. А у нас сколько таких? Один из сотни? И не говори мне, что народ не тот. Слышали уже.

 

14. В школе я хотел космонавтом стать. Потом полярником. Сейчас работаю преподавателем в вузе, учу новое поколение по мере сил. Вот только идеалы у молодёжи теперь другие: чтобы свежий айфон в руке был, да чтобы футболка грудные мышцы подчёркивала. Поэтому и падают спутники.

 

15. Все рассказы начавших «с нуля» можно свести к простой схеме. Три раза сходил во двор на турнички, а потом приехал с соревнований дядя, мастер спорта по штанге, и подарил абонемент в элитный фитнес-клуб.

 

16. Пойти качаться, чтобы на мне наживались тренеры и владельцы фитнес-центра? Нашёл дурака!

 

 

 

Рубрики:  юмор
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

robot_marvin   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 19:37 (ссылка)
Яна_Малыхина, тренингом не занимаюсь, потому как просто не считаю нужным. Поездка в час пик в метро - это уже неплохая тренировка , имхо. Хотя Москва - это все же не Пекин или Шанхай (где я просто обалдел, в самом скверном смысле, от поездок в метрополитене).
Если же без шуток - то состояние здоровья нашей молодежи очень грустные мысли наводит. Студенты падают в обмороки во время занятий. И проблема не в голодухе студенческой. За последние 5 лет - 3 смерти. В одном случае (красивая девушка, едва 20 исполнилось) - смерть от аллергической реакции. В других случаях - острая сердечная недостаточность и инсульт. Повторюсь, это речь идет о молодых ребятах 18-20 лет. Мажоров, угробивших себя на подаренных папой автомобилях, я в расчет не принимаю - голову на плечах мало носить, порой нужно и мозги включать.
Ответить С цитатой В цитатник
Эманон_Идобон   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 19:43 (ссылка)
забавно, конечно, вот только п.5 с поправкой на возраст и общее состояние здоровья оказался правдой((
теперь ничего кроме бассейна и ЛФК уже не светит...
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 19:46 (ссылка)

Ответ на комментарий robot_marvin

Ну во-первых, это вообще не про спорт. А во вторых, молодежь сегодня разная - я работаю в компании где средний возраст сотрудников 24 года, и я уже не раз говорила что меня эти дети восхищают - и мозгами, и серьезным отношением к жизни вообще и к своему здоровью в частности..
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 19:48 (ссылка)

Ответ на комментарий Эманон_Идобон

Исходное сообщение Эманон_Идобон
забавно, конечно, вот только п.5 с поправкой на возраст и общее состояние здоровья оказался правдой((
теперь ничего кроме бассейна и ЛФК уже не светит...
Ну в фитнес-центрах есть например акваэробика или йога. (Сказала Яна которая уже полгода до фитнес-центра дойти не может)
Ответить С цитатой В цитатник
Master_Loki   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 19:49 (ссылка)
Эманон_Идобон, имею 4 межпозвонковых грыжи, по словам врачей ничего тяжелее ложки поднимать нельзя, пошёл в зал, закачал себе спину,чувствую себя на порядок лучше чем в то время когда слушал врачей, надо иметь желание, а не искать оправдание.
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Lenochka   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:10 (ссылка)
я думаю, что надо о САМОЧУВствии думать, то бишь, заниматься ЛЕЧЕбной физкультурой.
а не мышцы штангами качать, чтоб ВНЕШНИЙ вид улучшить
Ответить С цитатой В цитатник
Эманон_Идобон   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:26 (ссылка)

Ответ на комментарий Яна_Малыхина

ага, причём Оле, которая уже полтора года не может лечь и записать ей образцы упражнений...
Ответить С цитатой В цитатник
Эманон_Идобон   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Master_Loki

пошла в фитнес-центр, накачала себе спину, плечи, скинула два размера... За полгода честных качественных занятий получила в комплекте перегрузку внутренних органов и связанные проблемы, а ещё добила артрозные колени. Master_Loki, не поучайте, да не посылаемы будете.
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:34 (ссылка)

Ответ на комментарий Эманон_Идобон

Исходное сообщение Эманон_Идобон
ага, причём Оле, которая уже полтора года не может лечь и записать ей образцы упражнений...
Ответить С цитатой В цитатник
Unico_Unicornio   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:42 (ссылка)
я физкультурой занимаюсь, но не качок, и чо-то толстею и толстею :(((
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:43 (ссылка)

Ответ на комментарий Unico_Unicornio

Аналогично... Радовалась, что два месяца сижу без сладкого и даже не тянет. Сегодня вот очень зефира захотелось. Купила и в один присест упаковку смолотила...
Ответить С цитатой В цитатник
Unico_Unicornio   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:47 (ссылка)

Ответ на комментарий Яна_Малыхина

я ваще не толстела и не худела много лет, ела два раза в день, сколько хотела
в больнице сказали: вы что?!!! вы должны худеть!!!!
талдычили день и ночь
я решила худеть, начиталась всего, стала есть 5 раз в день по чучуть, но организм этого не понял, был голодный и к вечеру требовал свою приличную порцию, от которой было не отказаться. И вот эти лишние маленькие порции в середине дня стали откладываться... теперь я опять ем два раза в день, но уже к вечеру ближе - в 18 и 21. Утром и днём голод не так чувствуется. Посмотрю, что из этого выйдет.
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:51 (ссылка)

Ответ на комментарий Unico_Unicornio

Unico_Unicornio, Оксана, если бы я держала вес и не полнела, я бы даже не заморачивалась - как говорится, что выросло то выросло. Но стоит мне чуть-чуть прекратить следить за рационом, я тут же начинаю с бешеной скоростью набирать. Расслабилась летом - +9 килограмм, и это при том что у мужа диабет и у нас рацион соответствующий. Вот три из них уже вернула мирозданию, осталось шесть..
Ответить С цитатой В цитатник
Unico_Unicornio   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:53 (ссылка)

Ответ на комментарий Яна_Малыхина

да если б я знала, что так обернётся, я бы тоже никого слушать не стала
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:59 (ссылка)

Ответ на комментарий Unico_Unicornio

Ну единственное что могу сказать - это то что не надо кушать по-чуть-чуть. Мне приходится, у меня желчного пузыря нет, но и то я стараюсь есть так, чтобы не быть голодной - просто объем надо набирать низкокалорийными продуктами - капуста, огурцы, кабачки.. Я когда в "офицерские времена" вес сбрасывала, денег на всякие извращения не было, поэтому когда хотелось есть - просто рубила себе тазик капустного салата и наедалась до отвала. ну еще конечно гимнастикой занималась, но больше у меня никогда такого результата не было - сбросила 12 кг за три месяца и довольно долго этот вес держала.
Вот сейчас опять начинаю свои капустные салаты. Еще морковку и яблоко тертое туда добавляю.
Ответить С цитатой В цитатник
Unico_Unicornio   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 21:00 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
mitelalte1   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 21:15 (ссылка)
не знаю, что там про качков, но если про физкультуру, то есть одна самая важны причина: диван.. Сил преодолеть его притяжение - ну никаких нетути
Ответить С цитатой В цитатник
Master_Loki   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 21:23 (ссылка)
Эманон_Идобон, закачал себе спину, скинул 20 кг, первые три года занимался только с тренером, на данный момент занимаюсь 7 лет, возраст 50 лет, в нынешнем клубе уже не первый раз предлагают самому поработать тренером.
в зале надо работать не только мышцами, но и головой.
можете не отвечать.
Ответить С цитатой В цитатник
МыШли   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 22:43 (ссылка)
Master_Loki, поддержу Вас. Почти 50. Преподаватель. Пришла в зал 7 месяцев назад, занимаюсь с внимательным тренером (и в том числе "тягаю штанги"). Самочувствие отличное. Выносливость физическая выше, сопротивляемость внешнему миру тоже.
И уже стала забывать, что много лет находила себе значительно больше "16" причин не идти в зал))
Ответить С цитатой В цитатник
Master_Loki   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 22:46 (ссылка)
МыШли, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Суббота, 21 Октября 2017 г. 22:56 (ссылка)

Ответ на комментарий МыШли

Исходное сообщение МыШли
Master_Loki, поддержу Вас. Почти 50. Преподаватель. Пришла в зал 7 месяцев назад, занимаюсь с внимательным тренером (и в том числе "тягаю штанги"). Самочувствие отличное. Выносливость физическая выше, сопротивляемость внешнему миру тоже.
И уже стала забывать, что много лет находила себе значительно больше "16" причин не идти в зал))
Так.. Чувствую я, что таки придется идти в зал, хотя пост в общем-то совсем не о физкультуре, а об ответственности за свою жизнь :)
Ответить С цитатой В цитатник
gedelena   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 02:19 (ссылка)

Ответ на комментарий Яна_Малыхина

лучше бы каждый день по одной зефирке ела))))
и вообще недавно попалось..что зефир очень полезное лакомство.. типа даже диабетикам можно. и холестеринщикам))))
Ответить С цитатой В цитатник
gedelena   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 02:20 (ссылка)

Ответ на комментарий mitelalte1

можно лежа на диване много упражнений делать))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 03:58 (ссылка)

Ответ на комментарий gedelena

Исходное сообщение gedelena
лучше бы каждый день по одной зефирке ела))))
и вообще недавно попалось..что зефир очень полезное лакомство.. типа даже диабетикам можно. и холестеринщикам))))
да, лучше конечно по одной.. но тут как у алкоголика - держимся до первой рюмки.. Надеюсь что срыв ненадолго, хотя в понедельник еще на работе тортики будут, а потом опять на диету - пока дочка с подругой в декабре не приедут :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Иван_59   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 05:54 (ссылка)
Если коротко, то сало-сила, спорт-могила!
Ответить С цитатой В цитатник
gedichte   обратиться по имени Чувствуется профессиональный маркетолог! Респект! Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 10:29 (ссылка)
Яна! Вы как всегда нашли тему, вокруг которой можно много поговорить и не сразу вцепиться друг другу в волосы. :)
Ответить С цитатой В цитатник
gedichte   обратиться по имени У каждого своя история Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 10:32 (ссылка)
Я тоже уже в зрелом возрасте решил немного заняться бегом, чтобы улучшить физическую форму. А когда пошел к врачу, оказалась, что бег с фазой полета мне противопоказан. Только умеренная ходьба.
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 10:39 (ссылка)

Ответ на комментарий gedichte

Исходное сообщение gedichte
А когда пошел к врачу, оказалась, что бег с фазой полета мне противопоказан. Только умеренная ходьба.
Да, в том что касается спорта на самом деле надо исповедовать принцип "не навреди". И кроме всего прочего - для бега (как и для ходьбы) надо приобретать специально предназначенную для этого обувь. Я как-то на себе почувствовала что это такое. Лет пять назад купила себе найковские кроссовки для ходьбы, и все пять лет из них не вылазила. Но они "дырчатые", в дождь промокают. И я купила себе резиновые боты. И один раз прошла в этих ботах до работы и обратно (расстояние от дома до работы - 3 км). И если обычно я этого пути не замечала, то вот после резиновых ботиночек икры на следующий день болели так, будто я как минимум час по ступенькам вверх-вниз ходила...
Ответить С цитатой В цитатник
Яна_Малыхина   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 10:40 (ссылка)

Ответ на комментарий gedichte

Исходное сообщение gedichte
Яна! Вы как всегда нашли тему, вокруг которой можно много поговорить и не сразу вцепиться друг другу в волосы. :)
Тем более что тема на самом деле не о спорте, а об инфантильном отношении к жизни :))))
Ответить С цитатой В цитатник
Цеца   обратиться по имени Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 11:01 (ссылка)
Причин, "мешающих простому человеку заниматься физкультурой" немного - всего одна, ЛЕНЬ. А все остальные - это попытка найти оправдание.
Когда сильно прижмёт, человек всё будет делать и не отвертится.
По поводу отсутствия спортзалов, так вообще надумано. Мой сын ещё с 6 класса имел сколиоз, на уровне лопаток позвоночник прямо зигзаги выдавал. Ходил на лечебную физ-ру, фигня. Начал смотреть на Ютубе всевозможные ролики по развитию мышц спины, тренировался с бутылками, наполненными песком (потом гантели прикупили). В 18 лет позвоночник ровненький, как стрела.
Поэтому оправданий нет никаких, только лень.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку