За окном самый «серый» сезон наших не очень ласковых широт. На улице не только сыро, но и серо. Ранние сумерки, низкое хмурое небо и одноцветная одежда прохожих навевают тоску. Только зачем нам тоска, если есть отличная возможность «раскрасить» свою жизнь яркими красками? Они ещё лучше будут видны на общем сером фоне. Так что отменяем депрессию и начинаем менять жизнь к лучшему, используя научный подход к использованию цветов. Что такое цвет? Ещё со школьных уроков рисования мы знаем, что существуют «тёплые» и «холодные» цвета. К первым относятся красный, жёлтый, оранжевый, коричневый и др. они призваны наполнять человека энергией, согревать его, возбуждать. Холодные же, к которым можно отнести голубой, синий, зелёный, фиолетовый и др. , напротив, успокаивают, охлаждают и направляют нашу энергию в нужное русло. Есть ещё два «нецветных» цвета – чёрный и белый. Чёрный – это ночь, темнота, а белый – день, свет. В холодное время года психологи рекомендуют окружить себя как можно большим количеством света и яркими красками, так проще бороться с пресловутой осенне-зимней депрессией. Конечно, никто не говорит, что нужно полностью отказаться от чёрного цвета или «холодных» цветов, но сократить их количество стоит, даже на время. Кроме того, расцвечивая свой интерьер и гардероб, не забывайте о том, что у каждого цвета есть множество оттенков и действие у них может быть различное. К тому же каждый человек индивидуален, и выбирать цвет слепо не стоит, ориентируйтесь на свои внутренние ощущения. Вам должно быть комфортно «в цвете». Даже среди нелюбимых вами цветов можно найти те оттенки, которые не будут вызывать отторжения. Выбираем одежду Начнём с гардероба. Вообще в идеале, у вас должны быть вещи всех цветов. Это не значит, что нужно обзаводиться платьями всех цветов радуги, иногда достаточно аксессуара нужного оттенка. *белую блузку или рубашку наденьте, если нужно сконцентрироваться на какой-либо задаче – как рабочей, так и жизненной. Недаром на важные мероприятия и праздники принято носить белое, дабы не растеряться в нужный момент. *белый свитер или кофта помогут вдохновиться, преодолеть страхи, принять верное решение. * поднимет настроение жёлтая футболка или майка, а заодно поможет напомнить, что себя нужно любить и о себе заботиться. * если вам предстоит разрешение конфликтов или решение запутанных ситуаций, наденьте платок жёлтого и золотистого оттенка. * одежда розовых оттенков поможет привести к гармонии ум, тело и душу, восстановить внутренний баланс, а также справиться с раздражением и недовольством. Кроме того, в розовом легче преодолевать большие нагрузки. * розовое бельё пробудит в вас женственную и нежную натуру * красное нижнее бельё не только пробудит страсть, как принято считать, но и придаст вам уверенность в сложных ситуациях. Только постарайтесь, чтобы о цвете вашего белья знали только вы, ведь торчащая из-под строгой блузки бретелька может «увести» вашу репутацию совсем не туда, куда вы стремитесь. * быстро согреться в холод и победить простуду помогут красные носки и красный шарф (но не во время ангины!) * если вы хотите наладить отношения с окружающими или просто разогнать охватившую вас скуку, возьмите в «помощники» оранжевый шарф или палантин. * а для здоровья женских органов полезно надевать оранжевый браслет, причём материал не столь важен, как сам цвет. * на работе для быстрого продвижения по карьерной лестнице чаще носите коричневые костюмы, они создадут о вас впечатление, как о надёжном человеке, и помогут справиться с ежедневным рутинным стрессом. * коричневая обувь и такого же цвета сумка помогут вам ничего не забыть в течение дня и быть уверенной в себе. * если в вашей жизни не задерживаются деньги, приобретите коричневый или золотой кошелёк. * молодым девушкам и женщинам пригодятся украшения голубых и бирюзовых цветов. Они помогут отличить плохое от хорошего, сберегут от плохих снов и бессонницы, помогут отстоять свою точку зрения. * надев голубой платок или шарф, вы создадите вокруг себя дружелюбную атмосферу, легче преодолеете страхи, стресс, избавитесь от окружающего негатива. * для восстановления душевного равновесия и налаживания отношений с окружающими чаще носите зелёную кофточку. * а зелёное платье или халат помогут скорее выздороветь вам или тому, за кем вы ухаживаете во время болезни. * купите зелёное пальто или платье и носите как можно чаще во время возрастных кризисов в 16, 21, 30, 40, 52, 63 года. Или, что вероятнее, покупайте вещи такого цвета в эти периоды. Так вам будет легче разобраться в себе и своей системе ценностей. С осторожностью следует «носить» следующие цвета: *фиолетовый платок или шаль помогут энергетике тех, кто много времени проводит в помещении, а также ощутимо повысит и разовьёт вашу интуицию и чувствительность. *фиолетовые же костюм или платье научат вас принимать себя такой, какая вы есть и разовьют творческие способности. *надевая в офис серый костюм, вы произведёте впечатление трудолюбивого и компетентного работника. Главное, не переусердствовать, чтобы не превратиться в серую офисную мышку. * успокоить чересчур импульсивных, горячих и категоричных людей помогут серые шарф или свитер. * надевая серую блузку, вы избавитесь от излишней легкомысленности, настроитесь на более ответственную «волну». *сохранять спокойствие и ясность ума в любых, даже напряжённых ситуациях вам поможет синее платье. *во время деловых встреч, когда необходимо мгновенно принимать решения, не поддаваясь чужому влиянию, управляя своими эмоциями, вам пригодится синий платок. *чёрный шарф, палантин или платок защитят вас от постороннего негатива, от чужого влияния, создадут своеобразный «экран»! *в неблагоприятных, стрессовых ситуациях чёрная водолазка защитит вас от беспокойства и страхов. Но она противопоказана при депрессиях! *чёрные сумки и обувь придадут женщине уверенности в себе. * а вот считающееся столь сексуальным чёрное бельё нельзя носить каждый день. Оно блокирует поступающую энергию, забирая её «в себя». Раскрашиваем интерьер *если вы следите за весом, обзаведитесь голубой посудой, этот цвет блокирует аппетит, и вы съедите значительно меньше. * оранжевые и красные цвета в кухне, напротив, пробуждают аппетит, такая обстановка хороша для задушевных застолий. * белые кружевные скатерти и салфетки создадут в доме праздничную атмосферу. * красное постельное бельё полезно для состояния кожи, препятствует появлению морщин, уменьшает воспаления на коже. * врачевателем душевных ран, помогающим настроиться на любовь, называют розовый кварц. Используйте этот камень в интерьере или носите с собой. Улучшаем обстановку в офисе *для вдохновения и поднятия тонуса принесите на работу оранжевую кружку. * стать генератором новых идей и расширить границы своих способностей вам помогут сиреневые канцтовары или такого же цвета папки. *если начальник – это вы, то знайте, что сиреневые стены откроют пространство для творчества ваших работников и улучшат общее настроение в офисе. * синие детали интерьера или синие шторы помогут справиться с усталостью глаз и головными болями. * синие папки идеальны для документов, они помогают сконцентрироваться и улучшают память, недаром этот цвет часто используют для школьной формы. * при подготовке к важному докладу или экзамену используйте жёлтый маркер для выделения главного. * зелёный ежедневник активизирует работу мозга. * а зелёная папка во время выступления придаст вам смелости, особенно если вы боитесь публичных выступлений. Внимание! Специалисты по психологии цвета, Наталья Андрэ и Светлана Некрасова утверждают, что ношение белого цвета во время онкологических заболеваний ускоряет выздоровление. А вот зелёный напротив, вызывает усиленный рост клеток, в том числе и больных..

Натуральный крем против старения кожи

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Чудодейственный крем – приготовление и применение:

Ингредиенты:

- половина яичного желтка
- чайная ложка морской соли
- две чайные ложки отвара ромашки
- чайная ложка меда
- две чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао

Приготовление:

необходимо растопить вазелин или натуральное масло какао и добавить в него смесь яичного желтка, морской соли, меда, миндального или оливкового масла, после чего добавить несколько чайных ложек отвара ромашки. Тщательно перемешать и охладить до застывания.

Перед нанесением крема увлажните лицо оставшимся мягким отваром ромашки, берем немного крема и втираем во влажную кожу лица. Держим до того момента, как крем не засохнет. Аккуратно смываем крем ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

В зависимости от выбранной основы (вазелин или масло какао) различается и способ хранения. В первом случае хранить следует в морозильнике, во втором целебный состав можно хранить в холодильнике. Обратите внимание на то, что вазелин обладает асептическим, увлажняющим и отшелушивающим действием, а масло какао, благодаря наличию в своем составе метилксантина, танинов и кофеина обладает тонизирующим и заживляющим действием. Исходя из индивидуальных особенностей кожи следует выбирать основу.

Использование этого крема позволит вам в самые короткие сроки тонизировать кожу, избавиться от шелушения, разгладить мелкие морщинки, закрыть поры

table>

Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии. Пробовала на себе — эффект просто потрясающий!!!
Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели.
Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
(капну еще витаминчики А и Е - надеюсь, "маску маслом не испортишь"?)
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом.


Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

Лечим шпоры на пяточках.
Ещё один народный рецепт наших бабушек.

Взять сырое яйцо,залить уксусной эссенцей ,
поставить в темное место.

Через три дня достать,взболтать смесь
(яйцо сварится со скорлупой всмятку).
Добавить столовую ложку муки,сливочного масла
(размягченного),все перемешать.
Этим составом cмазать пятки и греть на
раскаленном красном кирпиче.Кирпич обмотайте
тряпочкой,чтобы не обжигал пятки и не обгорел
пол или ковер.Греть пока кирпич не остынет
(пятки греть можно со всех сторон).
такую процедуру проделать 10 раз...
Действовать начнёт спустя некоторое время...

ЖМИ  

Варенье для гипертоников


У меня начала развиваться гипертония. Сначала перепады давления не сильно меня беспокоили, но со временем начали доставлять серьезные неудобства. Чувствовала я себя очень плохо, а главное, никак не могла как-то стабилизировать свое состояние — не находила подходящего для меня средства. Пока в одной из книжек не наткнулась на интересный рецепт.


Нужно перемешать

- 1 ст. ложку кашицы натертого лимона,
- 1 ст. ложку измельченной клюквы,
- 1 ст. ложку перекрученного шиповника
- 1 стакан меда.

Я приготовила эту смесь и стала принимать ее по 1 ст. ложке утром и вечером. Не так уж много времени прошло, а я заметила, что чувствую себя лучше, да и давление потихоньку пришло в норму. Но медовое варенье я продолжаю себе готовить. Принимаю это лекарство не каждый день, а курсами — в течение недели каждый месяц.

Я думаю, именно благодаря этому средству мне удается держать свое давление в узде.
источник:http://darita.ru/page/varene-dlja-gipertonika

Травяной чай против хандры


Это чай очень эффективен в излечении
различных простудных заболеваний,
повышает иммунитет,
а так же снижает чувство тревоги,грусти,
беспокойства и при этом обладает отменным вкусом
и потрясающим ароматом
Для приготовления
смешайте в равных количествах
листья розмарина,зверобоя,мелиссы,и брусники,
и заваривайте по 2 ст. л на 0,5 л кипятка.
Добавляйте в чай мед,варенье,лимон,сахар
Теперь ваши осенние вечера
окрасятся яркими красками.

Будьте здоровы!

Моя ПОДКОВКА на СЧАСТЬЕ!

Деревья имеют души – Рождаются и умирают, Лечат и возрождают, Их надо учиться слушать. Умеют деревья плакать: Соками, словно слезами… Листьев зелёное пламя – Связь между ними и нами. Их появленье – священно, Стволы - как отрезки судеб, Память колец их – нетленна, Праздник - средь серости буден. Высоко вздыблены ветви, Дружат с шальными ветрами, Смотрят их души из клети Ночью встречаются с нами.

 

 

Академия здоровой жизни Масла от морщин вокруг глаз. Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где        преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.