враг морщин...льняное семя

      Кожа вокруг глаз очень нежная, часто подвергается отрицательным атмосферным воздействиям, поэтому ей необходимо дополнительное питание.

     Поделюсь очень хорошим народным рецептом, помогающим разгладить морщины под глазами. 

• Залейте 0,5 ст. холодной воды 1 ст.л. семян льна, доведите до кипения и проварите до образования густой массы. Затем эту массу процедите, остудите и смажьте ею кожу вокруг глаз. Спустя 25 минут, умойтесь сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска оказывает питательное и разглаживающее действие

красный перец – друг ногтей

     Я думаю, каждая из вас встречалась с проблемой ломкости или расслаивания ногтей. У меня была та же проблема. Я очень часто пользовалась лаками и не обращала внимание на то, что у меня слоятся ногти. Но когда дело зашло слишком далеко я решила принять меры.

    Если слоятся ногти, то на помощь придет народная медицина

   Пока еще живы советы наших бабушек, применявших рецепты народной медицины, и они не утратили своей актуальности в применении как одно из средств лечения.

 

Ухаживаем за ногтями

Рецепты красоты одной строкой

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
Martina25

ДАЛЕЕ...

чудо - маска по рецепту китаянок

Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю.
 

• Варю 1/2 стакана белого индийского риса до полной готовности. Отвар сливаю в отдельную посуду, рис промываю, выкладываю в другую мисочку, добавляю 2 ст.л. горячего молока, разминаю до получения однородной массы. Немного охлаждаю ее и накладываю на лицо и шею толстым слоем. Через 15-20 минут осторожно снимаю маску и умываюсь теплой водой. А рисовым отваром умываюсь в течении 3-х дней с момента варки.

   Маску можно делать не чаще одного раза в 2 недели.
Думаю, результат вас приятно удивит, как и меня.

копилка семейных советов 14 - 09

Крем для лица "Подходит всем!"

В одной очень популярной передачи узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!
     Натерла на мелкой терку среднюю морковь,положила в кастрюльку и залила подсолнечным маслом так, чтобы морковь была покрыта. Поставила на медленный огонь и томила до тех пор,пока морковь не ужарилась(цвет моркови остался оранжевым). Затем процедила смесь через марлю, в полученную жидкость добавила 15-20г пчелиного воска и снова поставила на плиту для того, чтобы воск растаял. После этого в слегка остывшую смесь положила 0,5 ч.л. меда, 7-10 капель эфирного масла кедра (можно взять любое другое хвойное), перемешала и вылила в баночку из-под крема.
       

      Крем после застывания получается густой, даже как будто твердый, но от тепла рук тает и наносится хорошо.Крем подходит для любых типов кожи. Он мне подошел. Как и всем моим подругам, которые уже взяли у меня рецептик чудо-средства. Кстати,еще один плюс этого крема - его можно наносить и на кожу вокруг глаз.

а где морщинки?

Любая женщина не рада морщинкам, появившимся возле глаз. Как с ними справиться?

А давайте сделаем собственный крем.

• Сначала готовим отвар из трав: 1 ч.л. сухих цветков липы заливаем 0,5 стакана кипятка, накрываем крышкой и настаиваем 15 минут. Затем 1 ст.л. сливочного масла (нерастаявшего) смешиваем с 2 ст.л. процеженного травяного настоя, добавляем 1 ч.л. касторового масла. Все тщательно растираем до получения однородной массы.

Крем для век готов, наносить его следует перед сном. А хранить можно в холодильнике до 5 дней.

копилка семейных советов 10 2010

69 способов попрощаться с лишним весом

В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.

              

далее

50 супер-продуктов для тех, кто худеет

Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.

     1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.

Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

     2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Лосьон для молодости

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

От старости ни кто не застрахован. С возрастом кожа начинает стареть, постепенно появляются морщины. Но, тем не менее, время можно повернуть вспять и еще на долгие годы сохранить свою молодость, сделать кожу свежей и упругой и заодно избавиться от прыщей и пигментных пятен.

Всего лишь для этого необходимо приготовить простейший лосьон и не лениться использовать его каждый день.

 

Рецепт лосьона.

 

Взять литровую банку, наполнить ее до половины листьями «золотого уса». Залить водкой и убрать в темное место на две недели.

Ежедневно банку необходимо встряхивать.

Через две недели процедить, отжать. Добавить в раствор 1/3 часть яблочного уксуса.

Хранить в темном месте при комнатной температуре.

Ежедневно протирать кожу этим лосьоном.

Вы будете молоды и красивы. Все очень просто.

 

Источник:  http://nestareem.ucoz.ru/

Без заголовка

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ И Т.П.

Лечебное питание

• Лечебное питание


• Принципы лечебного питания


• Питание и здоровье


• Основные компоненты пищи


• Белки в продуктах


• Роль углеводов


• Роль жиров


• Роль витаминов


• Минеральные вещества в организме


• Роль макроэлементов


• Роль микроэлементов


• Энергозатраты


• Потребность в белках


• Правильное питание


• Порции для нормальной массы тела


• Составление меню


• Как правильно питаться


• Пирамида сбалансированного питания


• Фрукты и овощи для сбалансированного питания


• Кофеин


• Режим питания ребенка


• Виды диет


• Особенность нулевой диеты


• Характеристика диеты 1А


• Характеристика диеты 1Б


• Характеристика диеты 1


• Характеристика диеты № 2


• Характеристика диеты № 3


• Характеристика диеты № 4


• Характеристика диеты № 4А


• Характеристика диеты № 4Б


• Характеристика диеты № 4В


• Характеристика диеты № 4АГ


• Характеристика диеты № 5


• Характеристика диеты № 5А


• Характеристика диеты № 15Щ


• Характеристика диеты № 5Ж


• Характеристика диеты № 5П


• Характеристика диеты № 6


• Характеристика диеты № 7


• Характеристика диеты № 7А (Джордано-Джованетти)


• Характеристика диеты № 7Б


• Характеристика диеты № 7Г


• Характеристика диеты № 7В


• Характеристика диеты № 8


• Характеристика диеты № 9


• Характеристика диеты № 9А


• Характеристика диеты № 9Б


• Характеристика диеты № 10


• Характеристика диеты № 10А


• Характеристика диеты № 10 С


• Характеристика диеты № 11


• Характеристика диеты № 12


• Характеристика диеты № 13


• Характеристика диеты № 14


• Характеристика диеты № 15


• Вегетарианская диета


• Сыроедение


• Как приготовить проросшую пшеницу


• Что такое круска


• Приготовление яблочного соуса


• Кислое молоко домашнего приготовления.


• Зигзагообразная диета по Ноордену


• Очковая диета


• Голливудская строгая диета


• Диета по Феликсу


• Диета Майо


• Французская диета


• Разумная диета


• Ограниченная диета


• Диета против ожирения; Доналдсона


• Китайская диета


• Рисовая диета


• Оригинальные диеты для снижения веса


• Соки и отвары при диетах


• Лечебное голодание


• Противопоказания для лечебного голодания


• Как проводится лечебное голодание


• Лечебное голодание при ожирении


• Как готовить легко


• Добавки к полуфабрикатам


• Питание вне дома


• Что такое пищевые добавки


• Что такое диетические продукты


• Продукты с пониженным содержанием натрия (поваренной соли)


• Продукты с пониженным содержанием белка


• Продукты с пониженным содержанием жиров


• Заменители жиров


• Продукты с измененным составом углеводов


• Продукты пониженной энергоценности

Диабетические блюда

При сахарном диабете целесообразно использование различных блюд из целебных растений. Приводим рецепты некоторых из них на 1 порцию.

• Принципы диеты при сахарном диабете


• Диета при сахарном диабете 1-го типа


• Диета при сахарном диабете 2-го типа


• Диета при несахарном диабете


• Сахар и его заменители при диабете


• Алкоголь при диабете


• Продукты при диабете


• Гречка при сахарном диабете


• Диетотерапия при инсулиннезависимом сахарном диабете


• Что такое сахарозаменители


• Что такое фруктоза


• Фруктоза при сахарном диабете


• Что такое ксилит и сорбит


• Аспартам, АСЕ-К, сахарин, сладкий сахар, сукралоза и другие подсластители. Характеристика


• Что такое диабетические продукты


• Рецепт салата из календулы при диабете


• Рецепт салата краснокочанной капусты с лебедой при диабете


• Рецепт салата из крапивы при диабете


• Рецепт салата из крапивы с орехом при диабете


• Рецепт салата из крапивы и подорожника при диабете


• Рецепт салата из листьев одуванчика при диабете


• Рецепт салата из свежих огурцов с листьями одуванчика при диабете


• Рецепт салата при диабете


• Рецепт салата из капусты при диабете


• Рецепт салата из квашеной капусты и свеклы при диабете


• Рецепт салата из свежих овощей при диабете


• Рецепт салата из свежих огурцов и редиса при диабете


• Рецепт салата из вареной свеклы при диабете


• Рецепт винегрета при диабете


• Рецепт фасоли при диабете


• Рецепт жареных кабачков при диабете


• Рецепт жареных помидор при диабете


• Рецепт жареной тыквы при диабете


• Рецепт оладьев из картошки при диабете


• Рецепт блюд из топинамбура при диабете

 

Диеты при других заболеваниях

• Диета при ревматоидном артрите


• Питание при артрите


• Диета при камнях в почках


• Что есть при угревой сыпи


• Диета при сухой коже


• Диета при нарушении менструального цикла


• Рацион беременной женщины


• Соль при беременности


• Витамины при беременности


• Что нельзя есть при беременности


• Диета в первую половину беременности


• Диета во вторую половину беременности


• Меню на неделю во время беременности


• Блюда при синдроме хронической усталости


• Диета при подвижной почке


• Диета при базедовой болезни


• Разгрузочные дни


• Белковые разгрузочные дни


• Комбинированные разгрузочные дни


• Субкалорийные диеты


• Разгрузочные дни при ИБС


• Диета при боли в животе


• Как правильно есть, чтобы не болел живот


• Диета при хроническом гастрите


• Диета при хроническом панкреатите


• Диета при хроническом гепатите


• Диета при язве желудка


• Лечебное питание при язве желудка


• Диета при синдроме раздраженного кишечника (СРК)


• Диета при хроническом панкреатите


• Диета при хроническом гепатите

 

Рецепты раздельного питания

 

• Рецепт соленых фаршированных огурцов


• Рецепт салата "Матрешка"


• Рецепт редьки с сухариками


• Рецепт икры свекольной


• Рецепт рыбы под маринадом


• Рецепт ветчины, запеченной в фольге


• Рецепт каши с луком и шпиком


• Рецепт каши яровой


• Рецепт каши пшенной с черносливом


• Рецепт каши "Дубинушка"


• Рецепт борщ-свекольник


• Рецепт закрытого пирога

 

Лечебные свойства капусты

• Чем полезна капуста


• Капуста для лечения желудка


• Лечение суставов капустой


• Капуста при заболеваниях печени


• Морская капуста для кишечника


• Лечение простатита капустой


• Лечение малокровия капустой


• Лечение отеков ног капустой


• Нарушение кровообращения и капуста


• Лечение почечнокаменной болезни капустой


• Лечение головной боли капустой


• Народное средство лечения гриппа капустой


• Лечение авитаминоза капустой


• Народный рецепт от мозолей


• Народное средство лечения трещин на пятках


• Народное средство снятия похмелья


• Лечение ангины капустой

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН - дешевый и эффективный способ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН - дешевый и эффективный способ

Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных средств.
 

• Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс, залить растительным маслом (лучше оливковым)на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой. Далее в течении 7 дней выдержать масло при комнатной температур и 3 дня - в холодильнике. Когда масло настоится,его нужно процедить через марлю и по 2-3 капли добавлять в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.

Будьте красивыми и молодыми в любом возрасте.

Мега-подборка мастер-классов. Фото-видео рецепты домашней косметики

Очищающие средства	Скрабы для лица и тела	Кремы для лица
Маски	Уход за губами и кожей вокруг глаз	Плитки и кремы для тела
Нейтральные основы	Специальный уход	Для чувствительной и детской кожи
Работа с эмульгаторами (подбор текстуры крема)	Средства для бритья	Уход за руками
Уход за ногами	Уход за волосами	Средства для ванной
Средства до и после загара	Мыло и бомбочки	Ароматизация

 

Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Овсяный гель для лица
...
Часть 16 - Банановый шампунь без химии
Часть 17 - Массажная шоколадно-кофейная плитка - скраб (3-х слойная)
Часть 18 - Мега-подборка мастер-классов. Фото-видео рецепты домашней косметики
Часть 19 - Рисовая чудо - маска по рецепту китаянок
Часть 20 - Дорогой мой целлюлит
...
Часть 23 - Зубной порошок и ополаскиватель домашнего приготовления
Часть 24 - ДЕЗОДОРАНТ-СТИК своими руками
Часть 25 - Техника одного маникюра

Серия сообщений "Пошаговое фото (мастер-класс)":
Часть 1 - Мастер-класс! Мыло ручной работы (с пошаговым фото)
Часть 2 - Мыло своими руками. Идеи. Мастер-классы
...
Часть 14 - Мыльные орешки
Часть 15 - Ах эти розы! Мыльные..
Часть 16 - Мега-подборка мастер-классов. Фото-видео рецепты домашней косметики
Часть 17 - Облагораживаем .....хозяйственное. Мастер-класс.

Серия сообщений "Видеороуроки":
Часть 1 - Мыло своими руками. Идеи. Мастер-классы
Часть 2 - Учимся варить мыло...
...
Часть 4 - Мастер класс по мыловарению из мыльной основы.
Часть 5 - Видео-мастер-классы по мыловарению
Часть 6 - Мега-подборка мастер-классов. Фото-видео рецепты домашней косметики

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Мыльная эпопея продолжается. Мыло "Молоко и мед"
Часть 2 - Варим мыло в микроволновке. «Шиповник и кофе»
...
Часть 13 - Мастер-класс. Мыло "Для себя"
Часть 14 - Мыло "Молоко и мёд"
Часть 15 - Мега-подборка мастер-классов. Фото-видео рецепты домашней косметики
Часть 16 - Мыло морковно-укропное.

Мастер-классы.Очень много разных идей

Очень много разных идей

 

Мастер-Классы





 

Новогодние салфетки крючком.

ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ народными средствами

Лечение глаукомы народными средствами всегда можно сочетать с назначением лечащего врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные методы и способы лечения глаукомы из народной и нетрадиционной медицины. Глаукома – это обширная группа болезней глаза, при которых увеличивается внутриглазное давление.
Лечение глаукомы должно быть комплексным. Поэтому будет лучше, если вместе с народными средствами вы станете проводить лечение глаукомы травами, благодаря которому вы ускорите процесс выздоровления.
Врач у одной женщины обнаружил глаукому. Глаза устают и болят постоянно. Женщина не могла по телевизору даже фильм посмотреть. Врач посоветовал лечить глаукому народными средствами, например, использовать траву мокрицу и делать гимнастику.

Читать далее...

Супер пышный МЕДОВИК НА КЕФИРЕ

Рецепт медовика на кефире со сметанным кремом, орехами и черносливом. Да, этот популярный торт, также можно готовить и на кефире. Таким образом медовик на кефире, получается более пышным и коржы пропитываются лучше.



Вы будете в восторге

НОВОГОДНИЕ ЗАГОВОРЫ

НОВОГОДНИЕ ЗАГОВОРЫ, МАГИЯ ДЕКАБРЯ, КАКИЕ ОБРЯДЫ И ЗАГОВОРЫ НЕОБХОДИМО ПРОВЕСТИ НАКАНУНЕ НОВОГО ГОДА.

Читать далее...

Самые вкусные и красивые праздничные салаты для новогоднего стола!

Рецепты

Колокольчик из конфет к 1 сентября – мастер-класс

1 сентября уже совсем скоро и для тех, кто хочет удивить учителей оригинальным сладким подарком, предлагаю мастер-класс Юлии Кабановой по созданию конфетного колокольчика.

Читать далее...

Новогодние украшения ... для декора на проволоке

Читать далее...