Обычная огородная свекла полезные свойства которой знают все, оказывается, на удивление полезный, наделенный лечебными свойствами продукт питания.

Красный окрас свеклы обусловлен наличием в нем бетаина (beta – свекла). Бетаин свеклы уменьшает содержание в организме токсичной аминокислоты (гомоцистеина), приводящей к сердечно-сосудистым болезням.

При этом полезные свойства свеклы проявляются как у сырой свеклы, так и у свеклы вареной. У хранящейся про запас свеклы полезные ее свойства не теряются в течение длительного времени (почти до наступления зимы) .

Еще Гиппократ признавал наличие полезных свойств свеклы. В старину свекла применялась в лечении кожных и прочих воспалительных процессов. Парацельс еще в 16 веке применял данное растение для лечения анемии (малокровия).

Свекла богата железом; здесь она – один из самых лучших его источников, уступает разве только чесноку. А по количеству такого элемента, как йод, свеклу превосходит одна только морская капуста. Свекла снабжает наш организм многими необходимыми ему веществами, оказывает сильный антиоксидантный эффект. Итак, свекла полезные свойства свеклы:

Для женщин свекла полезна тем, что облегчает течение критических дней; для мужчин – свекла полезна потому, что стимулирует мышцы, усиливает либидо; для детей свекла полезна при лечении аллергии. Свекла – богатый источник витаминов группы В и веществ-антиоксидантов, кроме того она содержит достаточно редкий витамин U, который оказывает противоаллергическое воздействие. Кроме того, витамин U, которым богата свекла, способствует нормализации процессов пищеварения.

Витамин Р – еще один из биологически активных компонентов свеклы, положительно сказывается на состоянии кровеносной системы, делая наши сосуды более эластичными. Этот ничем не примечательный овощ свекла – настоящий клад химических элементов: здесь Вам и калий, и магний, и медь, и цинк, содержаться в ней бор и кремний.

Имеет свекла полезные свойства, которые способствуют устранению отложения кальция на стенках сосудов, способствуя тем самым здоровью наших сердца и мозга. Бетаин свеклы делает наш организм более выносливым.

Регулярное употребление свеклы в пищу помогает выводить из организма радионуклиды, соединения тяжелых металлов, снижает риск онкозаболеваний.

Полезна не только сама свекла, также очень полезным является свекольный сок. Он хорош при заболеваниях щитовидки, предупреждает появление тромбов в сосудах, нормализует микрофлору в кишечном тракте и повышает резистентность организма к неблагоприятным воздействиям. Но при таких полезных свойствах, далеко не всем нравиться его своеобразный вкус. Обычно свекольный сок смешивают с каким-либо другим. Если все прочие натуральные соки употребляют свежевыжатыми, то сок свеклы лучше всего пить после того, как он простоит часа 2 в холодильнике – за это время он потеряет часть летучих соединений, могущих вызывать неприятные ощущения.

Обыкновенно сок свеклы смешивают с морковным, сперва с соотношении 1:5. Постепенно количество свекольного сока увеличивают до 1,5 стакана в сутки. Так употребляют сок свеклы на протяжении 3 – 4 недель, за полчаса до приема пищи, немножко подогрев его. Учтите – его ничем не заедают и не запивают! Разумеется, такое лечение нельзя осуществлять без предварительной консультации с врачами.

Ничуть не хуже свекла и полезные свойства свеклы вареной. Вареная свекла оказывает на организм слабительное и мочегонное воздействие, способствует выведению соединений тяжелых металлов. При хронических и прочих видов запоров, при печеночных болезнях

 СТАНИСЛАВ САДАЛЬСКИЙ

Народный блоггер России

http://sadalskij.livejournal.com

 

 

 

  О ее романах ходило множество легенд.

Где правда, где вымысел, мы уже никогда не узнаем...

 

Как-то в Аргентине Алла была с показами «Садко». На прощальном банкете к столику подошла невысокая светловолосая женщина. Она остановилась и в пояс, по-русски поклонилась: «Я подошла, чтобы выразить свой восторг вашей красотой! - сказала она. - Вас нельзя не заметить!.. Я - Мэри Пикфорд».




Звезда, Богиня, Королева. Такими титулами награждали 22-летнюю Аллу на Международном кинофестивале в Венеции, куда она приехала в составе советской делегации с фильмом «Садко».

А «богиня» жила с родителями в полуподвале: «Ванна - прямо на кухне. Мы прорубили два окна на улицу, чтобы было посветлее, но пришлось их держать все время зашторенными. На меня лезли в окна посмотреть с улицы поклонники. Когда весной сошел снег, у наших окон мы нашли калоши, сигареты, носовые платки и прочие
потерянные вещи... А однажды мою машину понесла толпа вместе со мной».



Аллочка в роли Оливии в кинокартине Яна Фрида «Двенадцатая ночь». Ленфильм, 1955 год.



О ее романах ходило множество легенд. Где правда, где вымысел, мы уже никогда не узнаем, все это она унесла с собой. А то, что рассказывала мне сама Алла – останется при мне.


Аллочка в чеховской экранизации «Анна на шее». Режиссер Исидор Анненский, 1954 год.
«Золотая оливковая ветвь» на Международном кинофестивале в Италии, 1957 год.

История одного «романа»:
Сцену утреннего пробуждения Анны в роскошном будуаре снимали в гараже «Мосфильма» зимой, при температуре минус 40. Огромную кровать одолжили на время съемок у самого габаритного актера Евгения Моргунова, который после выхода фильма на экран хвастался, что в его постели спала Алла Ларионова!))


Вадим Захарченко

После ее смерти пустился в эротические воспоминания знаменитый эпизодник Вадим Захарченко, ближайший друг и однокурсник Рыбникова и Ларионовой.

Рассказывал о том, что он у Аллы первый, о том, что страшный любовный треугольник – он-Алла-Коля едва не стоил жизни Рыбникову.
Что только после того, как Коля попытался повеситься, Захарченко уступил любимую женщину другу.
И как незадолго до ухода Алла позвонила ему и сказала, что всю жизнь любила только его…

Не знаю. Что бы ни говорили, Алла с Колей прожили, как в сказке, 33 года. Воспитали двух дочек. И младшую Арину, и старшую Алену, рожденную Аллой от актера Ивана Переверзева, Коля любил одинаково.
И для зрителей они навсегда останутся неделимым целым, самой красивой и счастливой парой советского кино.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Троекуровское кладбище. Аллочка рядом с местом захоронения мамы, Ларионовой Валентины Алексеевны. Теперь рядом с бабушкой ее внучка - дочь Аллы и Коли - Арина. 
Памятник ее папы и мамы - напротив...


Фото О.Белан


Фото О.Белан


 

 

У меня дома, на старой квартире, на Новокузнецкой, 20. Съемки программы о Сергее Столярове.
Аллочка, Кирилл Столяров и я. 1997 год.

 

 

 

Владлен Давыдов с женой, Маргаритой Анастасьевой, Алла и я.