-Всегда под рукой



     

 Увеличить                      

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Цитатник

Ананасовые кольца в слоеном тесте - (1)

: Быстрая ВЫПЕЧКА К ЧАЮ из 2х продуктов! Она получается не только вкусная, но и очень кра...

Простой рецепт домашнего печенья с орешками от Наташи Шакинко: - (0)

Замечательное песочное, рассыпчатое, нежное печенье с начинкой к чаю. Оно красивое, вкус...

3 варианта торта "Полено" из готового слоёного теста - (0)

: Торт "Полено" — это удивительное сочетание слоёного теста и крема, кото...

Встречаем весну: печенье "Тюльпаны" - (0)

С такой нарядной выпечкой не только приятно встретить весну, ее можно приготовить на люб...

Типичные ошибки при шитье лоскутных одеял - (0)

: 2 поста очень познавательные и, чтобы не искать их по всему дневничку, я объединила их ...

 -Метки

cтихи ТВ анимация бродилка видео видео уроки все для оформления все для оформлления все для фотошопа все о здоровой пище второго второе выпечка выпечка. вышивка вязание вязание крючком гадания дача декор десерт десерты детям диета диеты домоводство журналы заговоры и обереги заготовки закуски запеканки здоровый образ жизни здоровье игрушки идеи календарь картинки клипарт колажи. коллажи комп кофе кулинария магия и оккультизм маска мастер класс молитвы музыка мысли мясо напитки народная медицина народные методы натюрморты новые сайты обои открытки оформление блюд перекус плеер плейкаст пожелания поздравления поздравления с новым годом полезности пппитание. пппмтание ппрецепты праздник приметы и ритуалы прически проза разделители рамочки для текста рецепты рецепты блюд из курицы рецепты кулинария рукоделие рукоделие.вязание руны руны. рыба сад и огород салаты скрапнабор ссылки стихи тесто упражнения уроки photoshop уроки для чайников уроки фотошоп утро уход за лицом уход за телом флешки фоны фото галерея худеем вместе художники цитаты чайного часики шьем сами эзотерика эпиграфы это интересно

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 105) Моя_дача Креативные_идеи ПОИСК_ПРАВДЫ любовь_и_романтика УРОКИ_ФОТОШОПА ПИАРИЛКА Народные_советы каталог_картинок Рамки_для_днева мудрые_мысли Вязаный_вальс Реклама_и_картинки-дневы Ведическая_Культура Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы Пир_на_весь_мир В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А ПЕСНИ_из_КИНОФИЛЬМОВ ПАРФЮМЕРИЯ_И_КОСМЕТИКА Рецепты_домохозяек Стильные_аватары_и_дизайны Особенные_Аватарки Наши_рецептики Live_Memory Hand_made_TOYS Приготовим Парижское_кафе Ищем_Вам_Картинки Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ Расскажи_о_ЛИРУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ О_детях Всё_для_фотошопа Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Нумерология леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО мадам_бовари Всем_Вкусно ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Психиатрия Дачные_дела дарить_подарки_клёво ШКОЛА_РАДОСТИ БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Постные_рецепты Ветеринарный_кабинет КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии М_А_С_Т_Е_Р-К_Л_А_С_С Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ ПозитиффчикЪ Секреты_здоровья Диабеткафе Интерьер ЛиРу Б_а_р_а_х_о_л_к_а Уголок_психолога ПИАР_дневников Вегетарианство КлипАРТ ЛЮБИМЫЙ_ПРАЗДНИК Картинки_для_днева Сообщество_ЙОГА НАШ_САД Стихи_любимых_поэтов Аниме_галерея Кисти_для_Фотошопа Ш_О_К_О_Л_А_Д НЕ_ЖРАТЬ brushes-textures-fonts Decor_Rospis Женский_Клуб_БИКИНИ Gala-Feya_and_Photoshop СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Ресторанъ JMusic Котомания Школа_кулинара Лайф_Радуга Photoshopia _Поиск_Картинок_ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Лучшее_Для_Цитатника Я_-_МАСТЕРИЦА МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Украшения_для_дневничка Мировая_Кулинария Любимый_Дизайн_Дневников Сообщество_Творческих_Людей Искусство_звука Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 28) Рукоделие_Оленьки63 ЯРМАРКА_ДИЗАЙНА Мои_Сундучки Мой_цитатник СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ Quotation_collection ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Мировой_инет Ссылочки_малятам В_гостях_у_Аннушки притчи_мифы_сказки ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Мода_и_стиль_с_Сусловым Вязание_крючком Темы_и_схемы_для_Вас Как_похудеть_лентяйке Умелые_ручки АртБазар Кино-Видео-На-Лиру New_Photoshopinka Photoshopinka Релакс_и_вдохновение solnechnolunnaya Madame_Frames Мир_клипарта О_Самом_Интересном


Самодиагностика как узнать чем ты болен

Суббота, 03 Августа 2013 г. 08:13 + в цитатник

 

Как вылечить бронхит                                                                                                                  В древние времена у целителей не было аппаратов УЗИ, тонометров и лабораторий, а лекари определяли заболевание по внешнему виду больного. Как же провести самодиагностику организма самому и обратиться к врачу на ранней стадии заболевания? Мастер-класс от «Дамского коктейля».

Самодиагностика по коже

Лечение неспецифического язвенного колита мой опыт

 

Цвет лица. Давайте трезво оценим цвет вашей кожи. Если она иссиня-бледная, вы явно страдаете анемией. Желтоватый оттенок и сеточка капилляров на лице указывают на непосильную нагрузку на печень или злоупотребление табакокурением. Сероватая кожа у сердечников и онко-больных, красное лицо – знак проблем с давлением. Дряблой кожа становится при нарушениях в кишечнике, а преждевременно старой – при заболеваниях щитовидки. Желтовато-коричневые пятна на лице вызваны патологией почек, а светлая пигментация – беременностью.

Зоны лица. Присмотритесь, кажется, у вас стали впалыми виски… Бегом отсыпаться, или вы собираетесь до предела истощать свой драгоценный организм? Прыщик на носу? Возможно, конечно, у вас появился тайный воздыхатель, но плюс к этому и проблемы с поджелудкой. Высыпание на лбу – знак неполадок с кишечником, на висках – с желчным пузырем. Прыщик на подбородке сигнализирует о скором наступлении критических дней, постоянные высыпания на подбородке – признак гинекологических заболеваний. По щекам можно судить об обмене веществ. Замедленный обмен веществ «читается» по пухленьким щечкам, ускоренный – по впавшим.

Волосы и ногти

Сейчас существует столько профессиональной косметики для волос и ногтей, что казалось бы элементарно разрешить любую проблему, связанную с ними. Нет, нет и нет! Никакая, даже самая дорогая косметика не поможет, если вы не излечите истинную причину. Как же определить эту причину? Внимательно присмотритесь к волосам и ногтям.

Выпадение волос. Знакомая многим проблема. Укрепляющий шампунь не поможет. Все дело в резко снизившемся иммунитете. Это может быть связано с сезонным авитаминозом или перенесенной болезнью. В этом случае стоит попить хороший комплекс мультивитаминов, увеличить количество овощей, печени, рыбы и молочных продуктов в рационе. И главное – поменьше нервничать!

Перхоть. Не менее распространенная проблема. Она сама по себе является болезнью – себореей, но возникает при нарушениях желудочно-кишечного тракта. Так что помимо хорошего средства от перхоти, попробуйте обследовать ЖКТ. Помимо этого пейте отвары очищающих трав, пересмотрите меню.

Слабые волосы. Ваши волосы сильно ломаются? На расческе каждый раз остается приличное количество волосинок? Почему? Авитаминоз или нарушение обмена веществ. Выход – пропить витаминный комплекс, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Сухими волосы становятся при заболевании почек, жирными – при проблемах с эндокринной системой.

Пятнышки и бороздки на ногтях. Они появляются вовсе не к подарку, как мы привыкли думать. Они отражают наше пищеварение. Белые пятнышки свидетели злоупотребления сладостями, недостатка кальция, желтые — знак нарушения жирового обмена. Продольные бороздки на ногтях появляются у человека с неправильным, несбалансированным рационом, поперечные – при резкой смене компонентов меню (например, после дальней поездки). Если такие «сигналы» появились, не игнорируйте их. Пересмотрите свой рацион, устройте «разгрузочный день». Не злоупотребляйте мучным и алкоголем.

Цвет ногтей и их поверхность. Если у вас ломкие ногти, в организме не хватает кальция и витамина А. Плоская или вогнутая ногтевая пластина – недостаток железа. Беловатые ногти становятся при анемии, ярко розовыми – у гипертоников, синеватыми – у сердечников и желтыми при болезнях печени. Кстати, китайские лекари считали ногти – зеркалом всего организма, особенно на ногах. Так что приглядитесь внимательнее.

Ваш нос

У носа тоже бывают «проблемы». Давайте научимся их расшифровывать.

Переносица. Если у вас припухшая переносица, это говорит о воспалении в носовой полости или об образовании полипов. Поперечная морщина на переносице – знак нарушений щидовидки.

Крылья носа. Сине-красные крылья носа – сигнал нарушенного кровообращения. Толстые и бледноватые крылья – признаки болезни легких, такие часто встречаются у курильщиков.

Цвет. Красный нос с сеточкой кровеносных сосудов бывает у гипертоников, синеватый нос – у людей, страдающих гипотонией. Постоянно красный или буроватого цвета нос свидетельствует о хронических заболеваниях желудка или алкоголизме.

Прочее. У людей, страдающих болезнями сердца, глубокая и удлиненная носогубная складка. Кончик носа выдает болезни сердца. Если он белый, обращайтесь к кардиологу, наверняка у вас проблемы с главным насосом организма.

Язык не молчит

 У здорового человека язык бледно-розовый с ровной продольной складкой и нормально выраженными сосочками. Если у тебя наблюдаются любые отклонения от этой нормы – срочно выясняй причину. Диагностику нужно проводить натощак, лучше с утра.

Зоны языка. Кончик показывает состояние ваших легких. Любые изменения в этой зоне свидетельствуют о нарушениях дыхательной системы, и если они произошли – серьезно подумайте об отказе от курения. Центральная часть – зеркало состояния желудка и селезенки. Корень языка показывает состояние почек, а боковые края – печени и желчного пузыря.

Продольная складка. Она отражает состояние позвоночника. Если эта складка изгибается по центру, это признак искривления позвоночника или остеохондроза в поясничном отделе, если с краю — в шейном отделе. В таком случае, измените свой режим дня, начните делать зарядку и старайтесь больше двигаться и поменьше сидеть.

Налет. Очень качественный индикатор. Белый плотный налет бывает при нарушениях в кишечнике (запор, отравление). Налет желтого цвета «сигналит» о сбоях в работе желчного пузыря. Суховатый налет бывает при обезвоживании организма, а черный – при хронических, очень серьезных изменениях в работе печени и желчного.

Трещинки на языке. Такие «знаки» появляются при различных заболеваниях крови, эндокринной системы. Обычно при этом теряются некоторые вкусовые качества, т.е. вы перестаете чувствовать соленый, сладкий, кислый или горький вкус. Такая ситуация требует серьезного обследования. Только заметили трещинки – поспешите к врачу!

Отпечатки зубов на языке по краям появляются при зашлаковке организма. Пройдите курс гидроколлонотерапии, или попейте отвары зверобоя и крапивы – это очистит организм от шлаков. Если отпечатки зубов появились по переднему краю языка, у вас начинается невроз и чем сильнее отпечатки, тем серьезнее ситуация.

Немного о цвете. Как было сказано выше, язык здорового человека должен быть розовым. Краснеет язык не только при повышенной температуре, но и при ишемической болезни сердца. Чем темнее оттенок красного, тем опаснее протекающее заболевание. Беловатый язык бывает при анемии, истощении организма, синеватый – при сердечнососудистых заболеваниях. Желтоватый цвет выявляет переизбыток желчи или нарушения печени. По языку можно даже определить онкологические заболевания. Гладкая красная поверхность языка бывает при раке или тяжелых формах нарушений работы кишечника.

Думаю, не стоит повторять, что при выявлении таких симптомов не нужно злоупотреблять самолечением. Обратитесь к врачу, а в ходе самодиагностики вы уже определитесь к какому, подтвердите диагноз и безотлагательно начните лечение.

Болит живот

 Если у вас болит живот, да тем более периодически, не спешите пить обезболивающее. Все дело в том, что наши внутренние органы пронизаны сетью болевых рецепторов, и их раздражение сигнализирует головному мозгу о тех или иных неполадках с помощью болей.

Боль внизу живота – сигнал о нарушении в работе мочеполовой системы. Возможно, вы имеете дело с воспалением (ноющие боли и подергивания), инфекционными заболеваниями (покалывания, резкая боль при мочеиспускании), или гинекологическими заболеваниями (периодичная или постоянная тянущая боль). У женщин это может быть сигналом болезни придатков, у мужчин – предстательной железы.

Боль в верхней части живота говорит о неполадках в работе желудка или поджелудочной железы. Возможно это простое переедание, или последствие употребления жирной пищи. Но если боль несколько раз повторяется, обратитесь к врачу и пройдите диагностику желудочно-кишечного тракта.

Боль под ребрами слева – скорей всего это кишечная колика, если же болит в правом подреберье, вы имеете дело с неполадками печени или желчного пузыря.

Острая боль внизу живота справа (реже слева) – это признак аппендицита. Советуем вызывать скорую. Для страдающих язвами кишечника такая боль может свидетельствовать об обострении болезни.

Ни в одном из этих случаев не оттягивайте визит к врачу. Выпив таблетку, вы снимите боль, но причина ее возникновения никуда не денется. И помните, болезнь на ранней стадии лечится легче и успешнее.

Самодиагностика по другим признакам

Губы и зубы. Итак, рассмотрите хорошенько свои губы. Если они сухие, у вас обезвоживание организма, постарайтесь пить больше жидкости. Попробуйте ущипнуть себя за запястье, при обезвоживании кожа после этого долго приходит в норму. Бледные губы выказывают низкий гемоглобин, синеватые – сердечные нарушения. Светло-коричневые пятнышки на губах индикаторы плохого пищеварения. Трещинки в уголках рта появляются при гиповитаминозе или при болезнях почек. Кстати, если уголки губ внезапно опустились к низу, вы стоите на пороге депрессии.

Теперь черед зубов. Белые, «голливудские» зубки бывают редко и, кстати, не у полностью здоровых людей. Если у вас зубы кремового цвета, значит у вас нормальный баланс фтора и крепкая зубная эмаль. Цветные пятна на зубах – сигнал нарушения баланса микрофлоры ротовой полости и хороший повод посетить стоматолога! А вот потемнение зубов может быть вызвано длительным приемом антибиотиков. Ну, а прочие проблемы с зубами – дело знающего стоматолога.

Пульс. Провести полную диагностику по пульсу могут только специалисты восточной медицины. Мы же просто измерим его в состоянии полного покоя. Мужчины измеряют пульс на правой руке, женщинам – на левой. Если результат измерения больше 60, но меньше 90, – вы абсолютно здоровы. После пары приседаний и последующей трехминутной передышки, нормой считается 135 ударов в минуту. Если пульс выше этих показателей, старайтесь вести активный образ жизни, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Если нормы сильно превышены, обратитесь к кардиологу и терапевту и обследуйтесь, возможно, у вас есть заболевания нервной или сердечнососудистой системы. И обязательно приобретите тонометр Омрон для контроля своего состояния.

Читаем по глазам. Считается, что только искренние люди смотрят собеседнику в глаза. Давайте подойдем к зеркалу и заглянем в глаза самим себе. Ненавистные мешки под глазами, которые выдают усталость, сигналят нам о проблемах с почками и мочевым пузырем. Не старайтесь их скрыть, лучше попейте мочегонный сбор и уменьшите употребление соли. А вот если припухают верхние веки – у вас назревает депрессия. Срочно отдохните и морально, и физически. И обязательно дайте пеередышку организму: перестаньте нервничать, хорошенько высыпайтесь, сбалансируйте меню. Желтоватые белки выдают болезнь печени, резкое пожелтение – признак желтухи. В таком случае срочно к врачу! Узкие зрачки при нормальном освещении бывают у человека, который изнемогает от боли. На заметку бдительным родителям – узкие зрачки бывают и при приеме психотропных препаратов, у наркоманов и, наряду с покраснением белка глаза, после «покуривания травки». Будьте начеку. Если оттянув веко, зона под ним окажется бледной, у вас понижен гемоглобин; если белки глаза голубоватые – повышенное давление. В последнем случае не злоупотребляйте кофе. А для повышения гемоглобина, ешьте овсянку, бобовые и печень.

Пройти такую самодиагностику – дело пяти минут. Зато вы сможете выявить свои недомогания, узнать истинные причины косметических дефектов и начнете бороться с болезнями. Обязательно посетите опытного доктора. Он подтвердит или опровергнет ваш диагноз, а также посоветует действенные препараты для лечения.

Будьте всегда здоровы!

Татьяна Л@рин@

Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ТАТКУ   обратиться по имени ДОБРОЕ УТРО!!! Суббота, 03 Августа 2013 г. 10:35 (ссылка)
Благодарю.
хорошего настроения (336x336, 25Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку