Люди, не позволяйте себя обманывать всяким шарлатанам и тем, кто выдает желаемое за действительное, особенно если они, будучи больны сами, не смогут вылечить себя или у них не хватает воли избавиться от излишнего веса. И они используют Ваше доверие в корыстных целях. Лекарь тот, кто сам здоров и излечивает у людей не только прыщи, но и многие тяжкие недуги. ( В.В.Караваев )
Продукты, способные спасти вам жизнь |
В наши дни все больше и больше людей заботит проблема правильного питания. Умение оставаться здоровым без медикаментов, всего лишь соблюдая несколько важных правил здорового питания, - не такая уж и сложная наука. Стоит навсегда забыть о фаст-фуде, джанк-фуде и прочих вкусных, но совершенно вредных вещах. И напротив, стоит узнать, какие продукты не должны отсутствовать в вашем меню. Именно они станут основой рациона любого человека, пожелавшего не только оздоровиться, но и продлить себе жизнь, и даже, в некоторых случаях, оградить себя от смертельных заболеваний.
В США, к примеру, вредная еда в большинстве случаев, становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний. А ведь существует целый список продуктов, без которых не обойдется тот, кто печется о здоровье, благополучии своем и своих близких, мечтает прожить долгую и прекрасную жизнь.
Серия сообщений "Вкусно и полезно":
Часть 1 - Продукты, способные спасти вам жизнь
Часть 2 - Мы пили чай с фруктовой карамелью)))
|
Метки: овсянка шпинат миндаль лосось |
Как бросить курить и не поправиться |
В данной статье будут представлены практические советы как бросить курить и не поправиться. После того, как вы начнёте обходиться без табака, вы сможете работать в направлении регулирования своего веса, становясь физически более активным человеком и выбирая только здоровую пищу.
Серия сообщений "Табакокурение":
Часть 1 - Избавление от табачной зависимости
Часть 2 - Бросить курить раз и навсегда
Часть 3 - Как бросить курить и не поправиться
|
Метки: практические советы как бросить курить и не поправиться |
Трио «Зи Зи Топ»: самые длинные бороды рок-мира |
Их концерты – это всегда потрясающий заряд энергии, немного фирменных техасских жаргонных словечек, юмор, приправленный определенной долей сексуальности и, конечно, фирменные гитарные риффы и запилы. Солист группы Билли Гиббонс назвал себя «навеки 18-летним», и также чувствует на их концерте самая разная публика, глядя какие невероятные чудеса вытворяют на сцене эти бородатые рокеры-«хохмачи». В Москве ZZ Top были всего два раза, и оба раза их ждал просто сумасшедший прием.
Серия сообщений "Любимая музыка":В этой рубрике я поделюсь с читателями своими любимыми саундтреками, которые помогают мне в трудную минуту расслабиться или, наоборот, взбодриться. Здесь собраны лучшие треки из моих любимых музыкальных жанров.Часть 1 - Трио «Зи Зи Топ»: самые длинные бороды рок-мира
Серия сообщений "Звезды современного рока":
Часть 1 - Трио «Зи Зи Топ»: самые длинные бороды рок-мира
|
|
ПРЕМЬЕРА КЛИПА " ДЕВУШКА ВЕТЕР" ЮЛИЯ АЛЬБАХ NEW 2012г |
Серия сообщений "Новые клипы":Только самое новое позитивное музыкальное видио. Премьеры новейших видеоклиповЧасть 1 - ПРЕМЬЕРА КЛИПА " ДЕВУШКА ВЕТЕР" ЮЛИЯ АЛЬБАХ NEW 2012г
|
Метки: девушка ветер юлия альбах |
В.Зинчук - Дом восходящего солнца |
Серия сообщений "Меланхолия":Музыка для грустных моментов жизниЧасть 1 - Пианино - Музыка души
Часть 2 - Лунная соната
Часть 3 - Очень красивая мелодия
Часть 4 - Илья Духовный - Бабочка
Часть 5 - В.Зинчук - Дом восходящего солнца
|
Метки: Дом восходящего солнца |
Пятница - тринадцатое, или великая непруха... |
|
Метки: великая непруха |
Николай Левашов. Оздоровительные сеансы 1 и 2 |
Николай Левашов. Оздоровительный сеанс 1 Вам предоставляется возможность бесплатно посмотреть и скачать Оздоровительный Сеанс 1 для улучшения своего самочувствия и общего восстановления здоровья. Этот Сеанс не предназначен для лечения какой-либо конкретной болезни, но, тем не менее, во многих случаях, он поможет Вам избавиться от проблем со здоровьем. Настоятельно рекомендуется просматривать Сеанс не более одного раза в день, а перед просмотром внимательно прочитать Правила и не забывать соблюдать их. После скачивания с сайта, оздоровительное воздействие Сеанса будет сопровождать только первые десять просмотров, после чего, никакого оздоровительного воздействия происходить не будет. Длительность сеанса – 6 минут. Размер файла – 14,3 МБ.
Серия сообщений "Сеансы оздоровления":В этой рубрике представлены аудио и виде сеансы оздоровления, мантры, сеансы медитаций и другие медиа материалы оздоровительных практикЧасть 1 - Николай Левашов. Оздоровительные сеансы 1 и 2
|
Метки: Николай Левашов Оздоровительный сеанс |
Тимур Шаов |
Это мой самый любимый представитель современной авторской песни. Все его песни просто искрятся юмором и острой сатирой, столь актуальной для нашего времени. Достаточно прослушать всего несколько песен Тимура Шаова, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на весь день в наше унылое время.
Серия сообщений "Авторская песня":В этой рубрике представлены избранные записи моих любимых авторов-исполнителей бардовской песниЧасть 1 - Тимур Шаов
|
Метки: Тимур Шаов лучшие песни Тимура Шаов |
Бросить курить раз и навсегда |
После отказа от курения многие люди начинают набирать вес. Но даже в таком случае, лучшее, что вы можете предпринять, чтобы улучшить своё здоровье, это бросить курить раз и навсегда. Сосредоточьтесь в первую очередь на отказе от курения. А уже затем вы можете продолжать улучшать ваше здоровье в других отношениях, например, направить свои усилия на достижение и поддержание нормального здорового веса на всю жизнь.
Буду ли я набирать вес, если брошу курить? Такой вопрос часто можно слышать от женщин (да и от мужчин тоже), которые хотят отказаться от курения. Здесь стоит отметить, что далеко не все набирают вес, когда прекращают курить. Среди людей, которые бросили курить, среднее увеличение веса составляет от 2 до 4 килограмм. И лишь около 10 % людей, которые бросают курить, набирают в весе до 14 кг или больше.
Когда курильщики бросают курить, они могут набирать вес по ряду причин, включая следующие
Серия сообщений "Табакокурение":
Часть 1 - Избавление от табачной зависимости
Часть 2 - Бросить курить раз и навсегда
Часть 3 - Как бросить курить и не поправиться
|
Метки: бросить курить отказ от курения |
Избавление от табачной зависимости |
Всякий раз при желании закурить вместо этого пожуйте 1–2 маленьких кусочка сушёного ананаса вместе с мёдом (1/2 чайной ложки).
Серия сообщений "Табакокурение":
Часть 1 - Избавление от табачной зависимости
Часть 2 - Бросить курить раз и навсегда
Часть 3 - Как бросить курить и не поправиться
|
Метки: Избавление от табачной зависимости |
