Не секрет, что настоящий кофе купить в магазинах - дело сложное. Как в игра в рулетку - на что попадешь. Как правило, это сейчас большой вопрос.
Я уже больше года пользуюсь услугами московской компании P"APTISAN COFFEE ROASTER. Каждый четверг - свежая обжарка вкуснейших сортов кофе. Всю информацию о компании можно получить у них на сайте - http://partisancoffee.ru.
АКЦИЯ - заказываете любой сорт кофе, ссылаясь в комментариях на мое имя - Елена Сончик - и указав мой № тел.965-348-28-09 и получаете единовременную 50% скидку!!!!!!!!!! Попробуйте - не пожалеете! Кофе на удивление очень хорош!!!!!!

Мастер-класс - Клематис из фоамирана. Дубровская Ю.
Он-лайн мастер-класс с конференции "Украшения и аксессуары своими руками". Автор МК: Дубровская Юлия, 12.12.2014 Выкройку можно скачать тут: https://vk.com/doc2463977_347815435?h...

Мастер-класс по созданию ириса бородатого из фоамирана.
https://www.youtube.com/watch?v=7dxAwzPP_Tk#t=53

http://gudfilm.ru/load/pravoslavie/slushat_online/...a_marka_luki_ioanna/40-1-0-638

http://www.livemaster.ru/topic/445329-master-klass...z-polimernoj-gliny-dlya-mishek

Новый год для меня начался удачно. Навалялось...

1.


2.


3.


4.

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 2 - мои работы из полимерной глины
...
Часть 42 - Мое новое. Хомячок Шурик и ...
Часть 43 - Моя новая валялка - кот Тишка.
Часть 44 - МОИ НОВЫЕ ВАЛЯШКИ
Часть 45 - Мои новые работы - игрушки.
Часть 46 - Мой магазичик на Ярмарке Мастеров. Заходите!
Часть 47 - Спаниелька Джерри ищет домик
Часть 48 - Давайте знакомиться

Сезария Эвора прославилась уже в зрелом возрасте, притом что петь она стала едва ли не с детства — с 14 лет она выходила на сцену баров города Минделу, столицы Кабо-Верде, которые работали в основном для моряков, плывущих транзитом через маленькое государство в Западной Африке. Собственно, морны — это грустные моряцкие песни, в которых поется о неустроенности жизни и тоске по дому; именно они считаются современным фольклором Кабо-Верде, хотя по своей сути этот жанр интернационален — как, скажем, романс. Подобно тому, как в барах Минделу мешались моряки разных наций и континентов, в кабовердийских морнах смешиваются влияния латиноамериканской, европейской и африканской музыки.

Обработка поверхности игрушки в сухом валянии. Заключительный этап работы
источник - http://www.livemaster.ru/topic/820681-obrabotka-po...uchitelnyj-etap-raboty?msec=13

Сложено немало легенд о заразительности дурного примера. В данном случае смута в поселке началась после того, как из города вернулась активистка Анастасия. Она рассказала односельчанам об особенностях современного городского быта. Оказывается, что патриархат – это уже совсем не модно, а фильм «Когда казаки плачут» поведает о том, к чему привели новые тенденции. Много веселых и конфликтных ситуаций возникнет по ходу этого повествования. Онлайн трансляция, представленная на нашем сайте, позволяет смотреть эту киноленту в максимально комфортных условиях.

Мужчины начали посмеиваться с услышанных глупостей, но очень скоро они поймут всю серьезность этой ситуации. Из их рук начала уплывать власть. А в один из дней все жены взяли свои вещи и покинули родные дома, перебравшись вместе с детьми на противоположную сторону реки. Будучи настоящими мужчинами, казаки начали всерьез задумываться о перемирии, ведь они не умеют делать женской работы. Вот только парламентеру досталось за его светлые намерения.

Смотрим - http://online-kino-hd.ru/movie/3218

Серия сообщений "смотрим и слушаем":
Часть 1 - Топ онлайн трансляций телеканалов
Часть 2 - спектакли онлайн
...
Часть 19 - ФИЛЬМ "ЛЮБОВЬ ПОСЛЕ ПОЛУДНЯ" С ОДРИ ХЕПБЁРН
Часть 20 - Процветание (Полная версия фильма, запрещённого на ЦТ всех стран).
Часть 21 - ФИЛЬМ "КОГДА КАЗАКИ ПЛАЧУТ" по рассказу М.Шолохова- 1963г.
Часть 22 - Маша и Медведь - Сборник зимних мультиков (все зимние серии подряд)

Гороскоп, какие знаки зодиака разбогатеют в 2015 году.

Серия сообщений "гороскоп":
Часть 1 - 13 знаков зодиака - часть 1
Часть 2 - 13 знаков зодиака - часть 2
...
Часть 23 - Гороскоп на 2015 год. ТЕЛЕЦ
Часть 24 - Знаки зодиака от Caroline Young и Китайский гороскоп на 2015 год для всех знаков восточного календаря. (часть-2)
Часть 25 - Гороскоп, какие знаки зодиака разбогатеют в 2015 году.
Часть 26 - Нумерологический гороскоп на 2016 год

1.


2.


3.

Биоритмы желудка. Когда что есть?

Изучая меню долгожителей, ученые пришли к выводу: важно не только ЧТО именно есть, но и КОГДА это делать. Ведь независимо от того, хотим мы этого или нет, организм подчинен суточным биоритмам природы. На какое же время суток должны приходиться завтрак, обед и ужин, чтобы усвоение пищи было максимальным, а последствия для здоровья и фигуры - минимальными? Нас консультирует врач-диетолог Ирина Баранова.

Зачем придерживаться биоритмов?

Суточные (или циркадные) биоритмы - это что-то вроде внутреннего таймера, заложенного в каждом человеке самой природой. Ему подчиняются все внутренние органы и системы организма. Именно от него зависит, когда поджелудочная железа выработает наибольшее количество ферментов, желчный пузырь - желчи, а желудок наиболее быстро переварит все съеденное. Даже скорость обмена веществ зависит от времени суток, не говоря уже о способности организма к усвоению тех или иных продуктов. Так что, сверяя свой распорядок дня с циркадными биоритмами, вы улучшите пищеварение, стабилизируете аппетит и снизите количество лишних килограммов.

Завтрак

Пик активности желудка приходится на период с 7 до 9 часов утра. Это значит, что, позавтракав в это время, вы обеспечите себе быстрое переваривание и усвоение всего съеденного. Благодаря этому завтрак может быть довольно сытным и калорийным, что не может не порадовать любителей яичницы с беконом и бутербродов со сливочным маслом.
Итак, с 7 до 10 часов утра можно съесть продукты, богатые жирами. Для тех, кто по утрам занимается спортом это особенно актуально. Энергия, полученная от такого завтрака, не позволит вам устать во время спортивных занятий, к тому же фермент липаза, активизирующийся в эти часы, переработает жиры.

Второй завтрак

Если первый завтрак был достаточно легким и уже к 11 утра вас мучает чувство голода, можно заморить червячка, съев яблоко, банан, горсточку сухофруктов или орехов. Этого будет вполне достаточно, чтобы дотянуть до обеда и при этом не нарушать сонного спокойствия своего отдыхающего желудка и поджелудочной железы.

Обед

С 13 до 14 часов - время обеда, причем полноценного: с первым, вторым и компотом. Ведь именно в этот период солнце светит особенно ярко, а значит, пищеварительный огонь организма достигает своего максимума. Так что любая пища, вброшенная сейчас в «топку» желудка, сгорит без остатка и последствий. А вот через час после обеда наступает энергетический спад пищеварительной системы и появляется стойкое желание заснуть на часок. Впрочем, диетологи не советуют принимать горизонтальное положение сразу же после обеда. Вместо этого лучше неспешно прогуляться на свежем воздухе, сделать несколько звонков или убрать на своем рабочем столе. Так вы разгоните сонливость и не дадите шанса лишнему жиру осесть на талии и бедрах.
С 13 до 15 часов усваиваются очень хорошо белки животного происхождения. А свежие или приготовленные на пару овощи обеспечат отличное переваривание.
С 15 до 16 часов - время сладкоежек! Ешьте мед, жирные и калорийные сладкие продукты. Это лучшее время для того, чтобы до сна они переварились! В это время вы можете себе позволить вспомнить даже рецепты пирогов. Конечно, для тех, кто стремится похудеть лучше выбрать фруктовую, овощную или творожную начинки.


Полдник

С 16 до 17 часов природа переживает энергетический спад, а человек особенно остро чувствует упадок сил. Подзарядить батарейки поможет глюкоза (шоколад, бананы, сухофрукты, виноград) и чашечка крепкого кофе или чая.

Ужин

Идеальное время для ужина - 18-19 часов. Дело в том, что после полудня в организме человека начинает вырабатываться гормон - норадреналин, который замедляет переваривание и усвоение пищи. Именно поэтому ужин должен быть легким и низкокалорийным. В идеале это может быть овощной салатик (без майонеза), кусочек рыбы, курицы или коктейль из морепродуктов. А вот углеводов (каши и десерты), соленой и острой пищи (различные маринады, копчености, острые соусы) лучше избегать.
С 18 до 19 часов - время для овощных, кисломолочных и рыбных блюд. Умеренное количество зелени и свежих овощей поддержит настроение и поможет еде быстро перевариться.

Перед сном

Через час после ужина повышается активность почек, поэтому старайтесь больше пить, но не пива и вина, а чистой (негазированной) воды и травяных чаев. От черного и зеленого чаев лучше отказаться - они стимулируют работу нервной системы, а ей в этот период нужен покой.
Последний прием пищи должен состоять из продуктов, богатых белком, и овощных салатов. Именно вечером организм восстанавливает поврежденные ткани, а белок является главным «строительным материалом».
Если незадолго до сна вас начинает мучить голод, съешьте апельсин, грейпфрут, ягоды по сезону, яблоко или выпейте стакан кефира. Но самое главное - не наедайтесь после 21 часа, поскольку пища будет всю ночь болтаться в вашем желудочно-кишечном тракте, вызывая дискомфорт, вздутие, брожение и чувство тяжести.
источник - http://happywoman.com.ua/articles/bioritmyi-zheludka-kogda-chto-est-/

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Худеем быстро и просто за 10 дней!
Часть 2 - Рецепт 7 стаканов
...
Часть 25 - ПОЧЕМУ ТРУДНО ХУДЕТЬ
Часть 26 - Десять бесплатных диет от Елены Малышевой / Диеты для похудения / Эффективные диеты для похудения на Diets-10.ru
Часть 27 - Биоритмы желудка. Когда что есть?
Часть 28 - Диета Лесенка
Часть 29 - Самая удобная таблица калорийности продуктов!

Когда-то, еще в советские времена, мне попалась эта книга. Написана она сербским автором еще в 1902 году!!!!!!!!!! "Страдия" Доманович Радое. Прочитала ее на одном дыхании и еще несколько раз перечитывала отдельные куски этой повести... Очень советую прочитать, думаю, вам понравится... Она актуальна и сейчас...

"С Т Р А Д И Я".
В одной старой книге прочел я интересный рассказ; черт его знает, как
попала ко мне эта книга о каких-то смешных временах, когда было много
свободолюбивых законов, а свободы ни малейшей; произносились речи и писались
книги о сельском хозяйстве, но никто ничего не сеял; страна была переполнена
моральными поучениями, а нравственность хромала на обе ноги; у каждого ума
палата, но никакого толку; повсюду говорилось об экономии и благосостоянии,
а между тем все разбазаривалось. и всякий ростовщик и жулик мог за гроши
купить себе титул: "Великий народный патриот".

Далее читайте здесь - http://libshara.com/zarubejnaya_proza/domanovich_radoe/stradiya.mp3.1039

Серия сообщений "читальный зал":
Часть 1 - Любимые блоги и сайты
Часть 2 - Здесь не соскучишься.....
Часть 3 - В.А. Гиляровский "Трущобные люди"
Часть 4 - ОБРАЗ ЛЕРМОНТОВА Ираклий Андроников
Часть 5 - Прочтите, вам понравится. Очень занятное чтиво...

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Добро пожаловать! Первый РУССКОЯЗЫЧНЫЙ сайт, где можно купить и продать Авторских Мишек Тедди!

Кто не пускает нас на Марс?

Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - Как из 50 копеек сделать сто тысяч рублей
Часть 2 - Ангорские кролики.
...
Часть 16 - Сакральная геометрия: Числа Фибоначчи
Часть 17 - Процветание (Полная версия фильма, запрещённого на ЦТ всех стран).
Часть 18 - Кто не пускает нас на Марс?
Часть 19 - Свой возраст
Часть 20 - Простые математические трюки
Часть 21 - Территория заблуждений: Доказательства Палеоконтакта, Артефакты
Часть 22 - Проверьте ваши счетчики...

В выходные у меня родился кот Тишка. Валялся с удовольствием. Это моя третья работа по сухому валянию из шерсти.

1.


2.


3.

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 2 - мои работы из полимерной глины
...
Часть 41 - МОИ РАБОТЫ - МЯГКИЕ ИГРУШКИ
Часть 42 - Мое новое. Хомячок Шурик и ...
Часть 43 - Моя новая валялка - кот Тишка.
Часть 44 - МОИ НОВЫЕ ВАЛЯШКИ
Часть 45 - Мои новые работы - игрушки.
Часть 46 - Мой магазичик на Ярмарке Мастеров. Заходите!
Часть 47 - Спаниелька Джерри ищет домик
Часть 48 - Давайте знакомиться

http://www.livemaster.ru/topic/427839-granat-iz-polimernoj-gliny-i-bisera

В ситуации, когда заболел самый дорогой вам человек – мама, на помощь придет молитва об исцелении матери.
Нет человека, который бы равнодушно воспринимал болезнь матери, но лишь не многие обращаются за помощью к Господу. И зря – ведь польза от медицинских препаратов меркнет перед силой молитвы, особенно перед силой молитвы детей за здоровье матери. Есть несколько святых, считающихся помощниками в болезни, но самая сильная молитва читается Господу Нашему.

Беря за основу нашу молитву, можете прибавить к ней свои, волнующие вас, просьбы и слова.
Молитесь о здравии матери ежедневно, до полного выздоровления.
Обязательно перепишите эту нашу молитву на чистый лист бумаги и пусть она будет при вас в тяжкую минуту. Молитва об исцелении матери – как произносить:
Господи, Владыко Небесный и Земной, Вседержителю Наш! Услышь и не отринь молитвы дитяти о ниспослании здравия матери моей, рабе Твоей(имя). Да покинет ее болезнь всяческая, да прибавятся силы ей для борьбы с недугом коварным.Со смирением уповаю на милость Твою, Господи!Аминь.

Источник: http://namedne.ru/load/zagovory_i_molitvy/molitvy/...ob_iscelenii_materi/61-1-0-356

Под настроение сваляла вторую в жизни игрушку. Родился хомячок ШУРИК. К хомячку приложились еще и пара щенков из меха, пока безимянных. А потом и еще два цветочка из фоамирана.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 2 - мои работы из полимерной глины
...
Часть 40 - Сумка из мусорных пакетов. Моя работа
Часть 41 - МОИ РАБОТЫ - МЯГКИЕ ИГРУШКИ
Часть 42 - Мое новое. Хомячок Шурик и ...
Часть 43 - Моя новая валялка - кот Тишка.
Часть 44 - МОИ НОВЫЕ ВАЛЯШКИ
...
Часть 46 - Мой магазичик на Ярмарке Мастеров. Заходите!
Часть 47 - Спаниелька Джерри ищет домик
Часть 48 - Давайте знакомиться

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Валяние из шерсти забавной собачки

http://myfunnysquirrel.blogspot.ru/2012/09/needlefelting.html

А здесь - http://my-sherri.livejournal.com/ - авторские игрушки от Т.Бараковой. Великолепные зверуньки! Для вдохновения

Серия сообщений "авторские":
Часть 1 - меховые игрушки
Часть 2 - Безумно очаровательные мишки Елены Майоренко
...
Часть 21 - МОИ РАБОТЫ - МЯГКИЕ ИГРУШКИ
Часть 22 - Всё барашки да барашки ... Овечка Нюша!
Часть 23 - Мастер-класс по валянию игрушки под руководством Татьяны Бараковой
Часть 24 - Эрик от Режевлянки
Часть 25 - Вики от РЕЖЕВЛЯНКИ
...
Часть 40 - Спаниелька Джерри ищет домик
Часть 41 - Летучая мышь.Выкройка.
Часть 42 - Куколки амигуруми для вдохновеня

Как я валяла сиамскую кошку
http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43032238699/Kak-ya-valyala-siamskuyu-koshku

Создание мягкой игрушки на пенопластовой основе, сухое валяние шерсти

Изучаем ино языки за 16 часов!!!!!!!!!!
http://www.poliglot-16.com/
http://16lessons.ru/56-Italy.html

Серия сообщений "итальянский язык":
Часть 1 - Изучаем итальянский за 16 часов с Д.Петровым -9 уроков
Часть 2 - Изучаем итальянский язык за 16 часов - с10 - 15 урок
...
Часть 25 - Adriano Celentano - La Mezzaluna. Текст и перевод.
Часть 26 - Как эффективно учить итальянский язык. Видео.
Часть 27 - В помощь изучающим ино языки. ПОЛИГЛОТ

Серия сообщений "английский язык":
Часть 1 - Считалка-запоминалка неправильных глаголов
Часть 2 - Говорящий словарь английского языка.
...
Часть 5 - Общение на английском, грамотно начинаем предложение
Часть 6 - Английские предлоги: картинка и песенка
Часть 7 - В помощь изучающим ино языки. ПОЛИГЛОТ

Серия сообщений "идеи":
Часть 1 - Игольницы из пластиковых бутылок. Мастер-класс
Часть 2 - высокий комод из картона
...
Часть 25 - Идеи украшений и игрушек от Юлии Гориной
Часть 26 - Наушники - овечки
Часть 27 - Идея. Держатели для штор...
Часть 28 - МК " Новогодняя сумочка "
Часть 29 - Воробей Прошка
...
Часть 32 - Рекомендации и интересные варианты размещения телевизора
Часть 33 - Новая жизнь старой подставки от швейной машинки. Много идей!
Часть 34 - Сумки для прищепок. Идеи, выкройки, МК

Обиженный кот, выкройки мягких игрушек
http://ejka.ru/blog/tilda/2248.html


1.

Серия сообщений "текстильные":
Часть 1 - "ORSETTO SPILLO". Текстильный Мишка. Выкройка.
Часть 2 - красотули пони "дружба- это чудо"
...
Часть 11 - Мастер класс ОВЕЧКА+овечка на каталке
Часть 12 - Мышка "Корнелия"
Часть 13 - Обиженный кот, выкройки мягких игрушек
Часть 14 - Шьем мишку
Часть 15 - Очень милые куклы-брошки.
...
Часть 19 - Выкройка обезьянки
Часть 20 - Мастер класс по спящим котам
Часть 21 - Мастер-класс по созданию кофейного котика Чипки.

Учёная коза
http://www.feja-nitok.ru/tekspl/1610-koza2.html

Серия сообщений "овечки":
Часть 1 - Выкройки овечек - символ 2015г
Часть 2 - МК овечек и барашков
...
Часть 7 - Прелестный барашек на спинку стула
Часть 8 - Овечка славная такая!Выкройка
Часть 9 - Учёная коза
Часть 10 - Всё барашки да барашки ... Овечка Нюша!
Часть 11 - Мастер класс по валянию овечки
...
Часть 14 - Сувенир "Овечка"
Часть 15 - Текстильная овечка. Авторская игрушка Светланы Лемеш
Часть 16 - Мастер-класс: кукла-перчатка Овечка

Выкройка пупсика с пуговицами
http://www.oytoy.ru/interesting/246-vikroyka-pupsika-s-pugovitsami.html

Очень люблю шить игрушки из натурального меха. Получаю такое огромное удовольствие, что словами не передать. Меня могут понять только кукольники, которые на себе испытали как рождаются маленькие созданья. И от тебя не зависит, какое оно получиться. Просто оно так захотело. Перебирала фото игрушек, сшитых летом. Решила вам показать.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 2 - мои работы из полимерной глины
...
Часть 39 - Цветочки из фоамирана. Мои работы
Часть 40 - Сумка из мусорных пакетов. Моя работа
Часть 41 - МОИ РАБОТЫ - МЯГКИЕ ИГРУШКИ
Часть 42 - Мое новое. Хомячок Шурик и ...
Часть 43 - Моя новая валялка - кот Тишка.
...
Часть 46 - Мой магазичик на Ярмарке Мастеров. Заходите!
Часть 47 - Спаниелька Джерри ищет домик
Часть 48 - Давайте знакомиться

Серия сообщений "авторские":
Часть 1 - меховые игрушки
Часть 2 - Безумно очаровательные мишки Елены Майоренко
...
Часть 19 - автор Матляк Татьяна. зверики
Часть 20 - выкройки мишек Садовской Татьяны
Часть 21 - МОИ РАБОТЫ - МЯГКИЕ ИГРУШКИ
Часть 22 - Всё барашки да барашки ... Овечка Нюша!
Часть 23 - Мастер-класс по валянию игрушки под руководством Татьяны Бараковой
...
Часть 40 - Спаниелька Джерри ищет домик
Часть 41 - Летучая мышь.Выкройка.
Часть 42 - Куколки амигуруми для вдохновеня

http://my.mail.ru/mail/kiryushenko_nade/video/11519

Ираклий Андроников. О Фаине Раневской из цикла «Мастера искусств» - http://www.spektakli-online.ru/iraklij-andronikov-...a-mastera-iskusstv-1979-g.html

Серия сообщений "И.Андронников":
Часть 1 - И.Андронников рассказывает...

СУПЕРИНТЕРЕСНОЕ ЧТИВО!

ОБРАЗ ЛЕРМОНТОВА

Ираклий Андроников

http://feb-web.ru/feb/lermenc/lre/lre-012-.htm

Серия сообщений "читальный зал":
Часть 1 - Любимые блоги и сайты
Часть 2 - Здесь не соскучишься.....
Часть 3 - В.А. Гиляровский "Трущобные люди"
Часть 4 - ОБРАЗ ЛЕРМОНТОВА Ираклий Андроников
Часть 5 - Прочтите, вам понравится. Очень занятное чтиво...

Серия сообщений "смотрим и слушаем":
Часть 1 - Топ онлайн трансляций телеканалов
Часть 2 - спектакли онлайн
...
Часть 14 - аудиокнига Таис Афинская. Иван Ефремов
Часть 15 - В. Гиляровский - «Москва и москвичи»
Часть 16 - ОБРАЗ ЛЕРМОНТОВА Ираклий Андроников
Часть 17 - Очень нужный сайт!
Часть 18 - Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой
...
Часть 20 - Процветание (Полная версия фильма, запрещённого на ЦТ всех стран).
Часть 21 - ФИЛЬМ "КОГДА КАЗАКИ ПЛАЧУТ" по рассказу М.Шолохова- 1963г.
Часть 22 - Маша и Медведь - Сборник зимних мультиков (все зимние серии подряд)