Поход в тренажерный зал требует и денег, и времени и, самое главное, надежной мотивации. Однако привести себя в форму можно и по-другому. 

Отжимания с Т-образным подъемом руки

Уровень сложности: 3/5
Развивают: мышцы груди, плеча, трицепс, пресс
Снаряжение: сила воли

1. Акварель и её свойства
2. Акварельная бумага
3. Акриловая краска
4. Аэрография. Краски
5. Аэрографы
6. Аэрографы, представленные в нашем магазине
7. Багет
8. Бумага
9. Бумага для художников
10. Ватман
11. Водные связующие
12. Воскомасляная темпера
13. Грунт для холста и картона
14. Гуашь
15. Дефекты масляной живописи и их исправление
16. Золочение с помощью листовой потали
17. Использование обслуживание и уход за Аэрографом
18. Как выбрать аэрограф?
19. Карандаши графитовые
20. Кисти Художественные
21. Лаки
22. Ластики для графики
23. Литография
24. Масло
25. Мастер-класс ДЕКО Роспись Сноуборда
26. Материалы для золочения
27. Мольберт
28. Натяжка проклеивание и грунтовка холста
29. О живописных материалах...
30. Основные правила при работе гуашью
31. Палитра
32. Паспарту
33. Пастель
34. Пастель. Грунтовка различной основы под пастель
35. Пастель. Наклеивание основы под пастель на картон
36. Пастель. Описание основы для рисования пастелью
37. Пастель. Хранение рисунков
38. Пастельная бумага
39. Пигменты, их происхождение, разновидности и свойства
40. Пластилин скульптурный
41. Подрамники
42. Полимерная глина. Пластика. Советы по работе
43. Правила росписи по ткани
44. Продукция компании ГАММА
45. Роспись по стеклу
46. Сангина
47. Свойства и характерные особенности масляных красок
48. Советы по работе с аэрографом
49. Соус
50. Темпера
51. Тестирование различных пластик
52. Техника Золочения
53. Уголь для рисования
54. Уход за компрессором для аэрографа
55. Характерные особенности и цвета акварельных красок
56. Художественный холст
57. Чертежные принадлежности
58. Этюдник

источник:http://www.peredvizhnik.ru/what.html

Серия сообщений "ССЫЛКИ на форумы,сайты":

ссылки,форум,сайт

Часть 1 - много интересного
Часть 2 - Полезные ссылки.КонсультантПлюс - общероссийская сеть распространения правовой информации
...
Часть 41 - Сайт с МК по флористике. Там интересные идеи, очень легкие в исполнении.
Часть 42 - Куклы, игрушки.Ссылки на альбомы
Часть 43 - Что есть что? Для тех,кто рисует (ссылки)

Доброго времени суток! Девочки, спешу вас познакомить с замечательной мастерицей, которую я встретила на Стране мастеров - Татьяной Бушмановой (BizWoo). Татьяна делится с нами своими секретами приготовления пластичной массы папье-маше, за что ей огромное спасибо! Ниже вы найдете два рецепта: папье-маше на основе туалетной бумаги и рецепт газетного папье-маше. Текст автора копирую полностью

Будет готовить пластичную массу папье-маше.
Уж сколько я перебрала ингредиентов, не буду вам описывать, всё равно многие элементы вы не всегда можете купить в наших магазинах.
Кто захочет вместо ПВА добавить обойный клей, пусть учтёт, что такие изделия будут давать большую усадку, так как обойный клей мы разводим водой.
Девочки, добавляю. Я не леплю из этой массы (как вы видите из моих изделий), я её НАМАЗЫВАЮ ТОНКИМИ СЛОЯМИ С ПРОСУШКОЙ. И, так как туалетная бумага бывает разного качества, пробуйте по немногу, не замешивайте сразу ведро.

Скорочтение — это навык, который на удивление просто прокачивается. Вы можете улучшить скорость, используя специальный софт или посетив курсы для скорочтения

 В этой статье  - о 5 основных техниках скорочтения, которые вы сможете освоить сами!

 Итак, вот они:

Лапка для сборки

Смотреть далее

Серия сообщений "Оборудование и приспособления для шитья":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
...
Часть 13 - Покупаем швейное оборудование! Путешествие в швейный мир
Часть 14 - Необычные методы закладывания складок подручными средствами
Часть 15 - Самые необходимые лапки и приспособления различного назначения для швейных машин..Видеоинструкция
Часть 16 - Шьем кожу с использованием тефлоновой лапки. Видео-уроки
Часть 17 - КАК ШИТЬ ДЖИНСОВУЮ ТКАНЬ
Часть 18 - Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео

А такой подсвечник Вам приходилось делать ? Оригинальная идея