-Рубрики

 -Цитатник

Здоровье - (1)

Отвар овса: лечебные свойства, рецепты для печени, почек, снижения веса Полезная овсянка &mdas...

Вяжем сами - (1)

Так вяжут платки в Оренбурге - 2010. Ольга Фёдорова tljzhou2010.b...

Наш досуг - рисуем , вышиваем - (1)

Петербургские коты / Романова Е. Елена Романова (redkot) [MORE=>>>>>>>>>>>>>>>] Первые три кл...

Вяжем сами - (1)

Мммм, какая подсказка классная для начинающих шалеманок))))) http://img12.postila.ru/resize?w=660...

Вяжем сами - (1)

Декоративный край спицами. Автор: natalianis. Вертикальный, ровный, декоративный...

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LIDI_Y

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.06.2012
Записей: 1644
Комментариев: 248
Написано: 2654

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Штучки(0), Цветы(3), Фото(1), Фильмы(23), Учат в школе(2), Телевидение(0), Схемы,бесшовные фоны(16), Страны континенты(2), Стихи,поэзия(11), Спорт(0), Сатира,юмор,афоризмы(3), Русский язык(10), Рукоделие(25), Религия,православие(23), Рамочки(0), Разделители(0), Психология(51), Притчи(1), Природа,красивые места планеты(9), Праздники,пожелания,поздравления(11), Полезные советы(32), Образование(12), Новости(2), Наша жизнь(94), Наша дача(8), Наш дом,быт(9), Музыкальные открытки(1), Музыка(155), Мудрые мысли(19), Математика(0), Литература(6), Кулинария(25), Красота и здоровье(8), Косметика(17), Компьютер(52), Кино,театр,актеры(4), Картины(1), История(50), Интерьеры,дизайн,архитектура(6), Интересное,необычное,сокровища(18), Знаменитости(3), Замки,дворцы(1), Животный мир(9), Живопись,холст,масло(5), Женские штучки(5), Досуг(37), Достопримечательности(1), Домоводство(43), Для дневника(72), Гадание,магия(4), Вязание спицами(246), Вязание крючком(77), Вышивка(23), Видео(0), Важные сообщения,политика(27)

Здоровье

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешевые аналоги дорогих лекарств.

Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

3925073_OQHbV72OGtU (604x484, 102Kb)

далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Пятница, 04 Октября 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем опасен интернет: 7 факторов риска


Он изменяет наши нейронные цепи?

Поиск информации в Сети меняет нейронные связи, утверждает невролог Гэри Смолл (Gary Small)*. «Команда ученых нашего университета работала с добровольцами в возрасте от 55 до 78 лет, – рассказывает он. – До начала исследования половина его участников использовала интернет ежедневно, другая имела лишь общее представление о нем. Мы обнаружили, что у пожилых людей с минимальным опытом взаимодействия с интернетом поиск информации в Сети может изменить шаблоны мозговой деятельности. Интернет делает ее более эффективной буквально за одну неделю». Те, кто живет в эпоху интернета, думают в буквальном смысле иначе, чем предыдущие поколения. Однако, задавая бесконечную цепь поисковых запросов, перепрыгивая с одного ресурса на другой без конкретной цели, мы оказываем мозгу медвежью услугу. «Каким бы увлекательным ни был этот процесс, – продолжает Гэри Смолл, – он приводит лишь к «компьютерной усталости». Мозг переживает повышенный стресс и в том случае, когда мы одновременно работаем с несколькими сайтами, отвечаем на почту и говорим по телефону. В результате многие из тех, кто так работает в течение нескольких часов, жалуются на усталость, раздражительность и сложности восприятия. Постоянное воздействие гормонов стресса может изменить нейронные цепи тех зон мозга, которые отвечают за познание и контроль настроения. Поэтому имеет смысл делать усилие и время от времени отрываться от экрана, возвращаясь из виртуальной в реальную жизнь.

Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор первый.
Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор второй.
Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор третий.
Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор четвертый.
Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор пятый.
Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор шестой.

Чем опасен интернет: 7 факторов риска. Фактор седьмой.

4565946_0_920c6_8ff15117_S (150x150, 22Kb)

 

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличные народные средства лечения простуды, кашля, кожных заболеваний..




 

ОТЛИЧНОЕ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ПРИ ДЕРМАТИТАХ.

МАЗЬ (МАСЛО) ИЗ ГЕРАНИ.

Масло из герани. Применяется наружно.
Возьмите предварительно измельченные листья и цветы растения герани в количестве двух столовых ложек и сложите их в пол-литровую бутылку. Налейте туда стакан подсолнечного масла, оно должно быть рафинированное. Пусть состав настаивается в течение пяти дней в темном месте, а потом поставьте бутылку к окну – туда, где много солнечных лучей, – и пусть настой так стоит в течение полутора месяцев. Лекарство необходимо процедить и перелить в посуду из темного стекла, закрыть крышкой и поставить в холодильник.

ПРЕКРАСНОЕ РАНОЗАЖИВЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО.

Сок зверобоя, смешанный с маслом, в пропорции 1:4 является прекрасным средством для заживления ран при дерматите и других кожных заболеваниях.

НАСТОЙКА ИЗ МЕДА И КАЛАНХОЭ.

Чтобы успокоить зуд, смешайте в равных пропорциях сок каланхоэ и пчелиный мед. Настаивайте эту смесь в течение 7 дней, затем добавьте такое же количество сока алоэ и настаивайте еще 7 дней. Полученную массу используйте для смазывания пораженной кожи.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ

РЕДЬКА С МЕДОМ ОТ КАШЛЯ.
Пожалуй, самый известный и действенный народный рецепт от кашля – это редька с медом. Готовится это средство следующим образом: из редьки нужно вырезать сердцевину, заполнить её медом и оставить настояться 24 часа. Спустя сутки готовое лекарство принимается несколько раз в день по 1 чайной ложке.

МАЗЬ ОТ КАШЛЯ

Предлагаю хороший рецепт эффективной мази от кашля. Рецепт народный, поэтому перед применением у детей и подростков лучше проконсультироваться с врачом. Приготовить эту мазь от кашля можно из простых компонентов, которые наверняка есть в вашей аптечке.

Для приготовления мази возьмите:

 - 50 мл растительного масла,

- 50 гр. прополиса.

Как приготовить мазь от кашля:

Положите прополис в масло. Растопите его на водяной бане, пока он не размягчится. Процедите смесь и слейте в баночку из под крема или чего-нибудь еще. Охладите до комнатной температуры.

Получается мазь с очень приятным ароматом. Этой мазью нужно натирать спину, грудь и ноги 2 раза в день. Очень эффективное средство от кашля. Хранить баночку с мазью нужно в темном месте.

ДРУГИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ

В подавляющем большинстве случаев, такие частые болезни, как грипп, простуда и бронхит сопровождаются высокой температурой, слабостью, болью в мышцах, заложенным носом и глубоким мокрым кашлем. Именно последний симптом, зачастую, доставляет больным много мучений и беспокойства.
Народные средства от кашля, такие как отвары и настои трав, эфирные масла, соки, варенья и многое другое, могут быть весьма эффективны и позволяют достаточно быстро облегчить кашель. Но самое главное то, что подавляющее большинство самых действенных народных средств от этого недуга можно найти практически на любой кухне.

МЕД.

  • Всем известны целебные свойства меда. Без преувеличения можно сказать, что мед является самым эффективным средством от кашля. Даже стакан теплой воды с чайной ложкой меда может быстро успокоить кашель. Для лечения кашля и простуды мед можно успешно комбинировать практически со всеми другими народными средствами от кашля.
  • ЛИМОН.
  • Цитрусовые фрукты очень богаты витамином С, поэтому они издавна считаются самыми полезными при лечении кашля и простуды. Витамин С придает силы и улучшает иммунитет, а это очень важно в борьбе с любой болезнью. Соедините сок 1 лимона с 3-4 столовыми ложками меда, принимайте по чайной ложке 3-4 раза в день.
  • ЛУК
  • Этот корнеплод очень часто используется для профилактики кашля и простуды. Для лечения сухого кашля, смешайте сок двух луковиц и полстакана сахара, проварите смесь в течение 10 минут, остудите, добавьте 50 г меда и употребляйте по чайной ложке 4-6 раз в день.
  • ЧЕРНАЯ РЕДЬКА
  • Редька обладает замечательными полезными свойствами. Это одно из самых давних и проверенных народных средств от кашля.  Самый знаменитый способ: редьку хорошенько промыть, вырезать середину и заполнить выемку медом, оставить на 24 часа. Мед принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
  • ЧЕСНОК.
  • При кашле, рекомендуется натирать ступни чесноком, а если больной достаточно выдержан, можно использовать такое средство: прокипятить 5 зубчиков чеснока в 300 мл молока, принимать по 50 мл.
  • СОК АЛОЭ,
  • В комбинации с медом и лимоном, сок алоэ помогает снизить воспаление, а если соединить в равных пропорциях сок алоэ, брусники и мед, получится отличное отхаркивающее средство.
  • ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ.
  • Лучшее отхаркивающее и противовоспалительное средство, которое к тому же обладает подсушивающим действием и может эффективно использоваться при мокром кашле.
  • ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО.
  • Эфирные масла являются также известными средствами от кашля, применяющиеся для ингаляций. Эвкалиптовое масло помогает облегчить дыхание и может применяться при лечении как сухого, так и мокрого кашля. При этом, в первом случае рекомендуется использовать смесь эвкалиптового масла с маслом ромашки, а для избавления от мокрого кашля можно использовать смеси с маслом чайного дерева или розмарина.
  • МАЛИНОВОЕ  ВАРЕНЬЕ
  • При кашле, теплый чай с малиновым или калиновым вареньем имеет отличное успокаивающее и противовоспалительное действие.

Это перечень девяти самых верных народных средств от кашля, которые наверняка можно найти у вас в доме.

Рубрики:  Здоровье

Здоровье

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные продукты питания для организма..

На протяжении многих лет не утихают споры диетологов по поводу того, какие продукты питания следует считать самыми полезными. Но всё-таки, относительно полезности некоторых продуктов специалисты солидарны друг с другом.Известно, что самая лучшая пища — та, которая сочетает в себе вкус и пользу. А если к этим двум составляющим прибавить ещё и обогащенность витаминами и минеральными веществами, то это уже самое настоящее продовольственное сокровище.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лучшие эликсиры молодости!


Три лучших эликсира молодости.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Суббота, 03 Августа 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Здоровье

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственный бальзам от многих болезней.

balzams-2 (648x432, 106Kb)
Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама.

Слова автора:
Надо взять веточки малины (первого года), вишни, черемухи и по столовой ложке ягод боярышника и хмеля, залить все это холодной кипяченой водой и поставить на огонь. Священник сказал, что пока вода не закипит, следует читать "Отче наш" и молитву об избавлении от порчи. После закипания отвар полагается держать на медленном огне 10 минут под плотно закрытой крышкой, а, остудив, пить в течение дня.

Чудодейственный бальзам
Этот бальзам оказался поистине чудодейственным, я снова будто воскресла. Забыла, что такое грипп, простуда и гайморит, нормализовались давление и сон. У меня перестали болеть сердце и суставы, я теперь не задыхаюсь при ходьбе, очистились легкие. Пользуюсь бальзамом в осенне-зимний период в течение трех месяцев, пью по литру в день. Не знаю, от каких болячек он еще помогает, я рассказала о том, что испытала на себе.
Надеюсь, мой опыт и вам пригодится.

Fler-d-orang


Студия флористики и декора "АЛИАНА"
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственный бальзам от многих болезней.

balzams-2 (648x432, 106Kb)
Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама.

Слова автора:
Надо взять веточки малины (первого года), вишни, черемухи и по столовой ложке ягод боярышника и хмеля, залить все это холодной кипяченой водой и поставить на огонь. Священник сказал, что пока вода не закипит, следует читать "Отче наш" и молитву об избавлении от порчи. После закипания отвар полагается держать на медленном огне 10 минут под плотно закрытой крышкой, а, остудив, пить в течение дня.

Чудодейственный бальзам
Этот бальзам оказался поистине чудодейственным, я снова будто воскресла. Забыла, что такое грипп, простуда и гайморит, нормализовались давление и сон. У меня перестали болеть сердце и суставы, я теперь не задыхаюсь при ходьбе, очистились легкие. Пользуюсь бальзамом в осенне-зимний период в течение трех месяцев, пью по литру в день. Не знаю, от каких болячек он еще помогает, я рассказала о том, что испытала на себе.
Надеюсь, мой опыт и вам пригодится.

Fler-d-orang


Студия флористики и декора "АЛИАНА"
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.
Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.

Что прописали?

Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Антидепрессанты (эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы), поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

Антикоагулянты (разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

Аспирин. Принимая его, кушайте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!
На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Здоровье

Пятница, 26 Июля 2013 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ЛЮБИТ МОЗГ?

 

 
 

 


1. Конкретная цель.

Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Пятница, 26 Июля 2013 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ка успокоить нервы за 60 секунд :))


Жизнь можно сравнить с бурной рекой,

скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс.



Но теперь есть целых  четыре  способа, которые помогут вернуть душевное равновесие всего за 60 секунд.

Первый способ для успокоения нервов



Читайте далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Четверг, 25 Июля 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО МОЗГ НЕ ЛЮБИТ?

 

 
 

 


1. Страх.

Угнетающая, подавляющая жизненные процессы эмоция. Когда мы чувствуем страх, берет верх инстинкт самосохранения, зоны мозга, группы нервных клеток не могут включиться в мыслительную деятельность. Человек лишается творческой мысли.

Мы постоянно беспокоимся о пропитании, о близких, о боли (болезнь, измена, смерть) о жизни (война, цунами, дурак-начальник, революции, курс доллара, встреча с терминатором) – т.е. находимся в состоянии стресса. Как с этим бороться:
Боль и смерть надо презирать.
Трудности, если их не избежать, должны закалять. В преодолении трудностей что-то теряешь, но что-то обязательно приобретаешь.
Воспитывать в себе мужество, гордость и стойкость.
Надо смело признаться себе, что проблемы и неприятности – неизбежные спутники человеческой жизни. Они не первые и не последние, которые придется решать.
Верь в себя и в свое светлое будущее, ты проблему, а не она тебя!

Страх опасен для психического здоровья и для жизни.

Но одна адаптивная форма страха нам необходима –  осторожность!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 лучших эффективных лекарств

 

99 лучших эффективных лекарств

1868538_23defebrero (500x245, 13Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Пчелиный подмор: применение при лечении заболеваний и рецепты приготовления настоек и отваров....

Четверг, 18 Июля 2013 г. 16:16 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50294...284004350/ Пчелиный подмор: применение при лечении заболеваний и рецепты приготовления настоек и отваров....
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный ликер от многих болезней.


Чесночный ликер от кучи болезней.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Суббота, 13 Июля 2013 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше здоровье в наших руках!

 

 

Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точ­ку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

БОЛЬ В ПЛЕЧАХ

Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в не­удобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
Читать далее
 
3668121_dJaicb4cDD0 (604x591, 82Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Здоровье

Суббота, 13 Июля 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

IMG_1936

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Здоровье

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство от головной боли

4716146_sbortravotgolovnoyboli (300x240, 31Kb)

Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.

Как избавиться от головной боли и укрепить стенки сосудов? - эффективный рецепт

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗЕЛЕНЬ НА СТОЛЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Правильное, рационально организованное питание необходимо, прежде всего, для здоровья. А для женщин, безусловно, здоровое питание требуется для поддержания в тонусе кожи и фигуры. Помимо овощей и фруктов в достаточном количестве в рационе каждого человека обязательно должна присутствовать зелень. Помимо всевозможной экзотической зелени, на прилавках магазинов и рынков круглый год лежит петрушка, укроп, сельдерей. Чем же полезна эта зелень?
Правильное, рационально организованное питание необходимо, прежде всего, для здоровья. А для женщин, безусловно, здоровое питание требуется для поддержания в тонусе кожи и фигуры. Помимо овощей и фруктов в достаточном количестве в рационе каждого человека обязательно должна присутствовать зелень. Помимо всевозможной экзотической зелени, на прилавках магазинов и рынков круглый год лежит петрушка, укроп, сельдерей. Чем же полезна эта зелень?

Петрушка

Петрушка чрезвычайно богата витаминами и минеральными элементами и поэтому крайне полезна при общем упадке сил. Петрушка содержит до 7 процентов эфирного масла, значительное количество аскорбиновой кислоты, витамины В1( В2, В6, К, РР, каротин. В петрушке содержатся фитонциды, соли магния, кальция, железа, фтора. Благодаря высокому содержанию калия и кальция ее рекомендуется принимать при болезнях сердечно-сосудистой системы, при нарушениях мочевыделения, при сахарном диабете.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!! Бюджет - 219 рублей!

 
Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!!

Бюджет - 219 рублей!
В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главное это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил)))
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости был написан в VI веке до нашей эры

молодость2 (368x480, 21Kb)

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Бьюти_лайф [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости гипотонии: как пониженное давление сказывается на качестве жизни

Гипотония – не гипертония. К инфаркту не приведет. Такой точки зрения придерживаются многие. В том числе и врачи

На самом деле пониженное артериальное давление не так безобидно, как кажется. Гипотония чревата:
1. Ухудшением течения болезней.

Гипотония – частый спутник заболеваний глазного нерва, щитовидной железы и надпочечников (так называемая болезнь Адиссона, или бронзовая болезнь, с очень низкими показателями давления и бронзовым цветом кожи), центральной нервной системы, органов дыхания, а также язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, гепатита, цирроза печени, анемии.

Не так безопасна, как кажется на первый взгляд, артериальная гипотония и для сердечно-сосудистой системы. С годами в испытывающих постоянные перепады давления сосудах происходит структурная перестройка. И гипотоник становится… гипертоником. Даже небольшое повышение давления переносится им почти как гипертонический криз. Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач всегда ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью.

2. Снижением качества жизни. Спровоцированное вялым тонусом сосудов их расширение замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая головокружение, сонливость, быструю утомляемость, а то и головную боль.

Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают жизнь гипотоника в сплошные мучения, ломая его характер, накладывая свой болезненный отпечаток на взаимоотношения с другими людьми. Дело доходит до серьезных неврозов.

3. Внезапным обмороком. Подобная неприятность может произойти в самом неподходящем месте, в самый неподходящий час. Критические состояния и гипотония вообще тесно связаны друг с другом. Сильная кровопотеря, острая сердечная недостаточность, шоки различного происхождения, тепловые удары всегда сопряжены с падением артериального давления.

4. Понижением потенции. Для специалистов уже давно не секрет: пониженное давление и сниженная половая функция – звенья одной цепи. Пациенты с недостаточным притоком крови (собственно, и приводящим жизненно важный мужской орган в «боевое» положение) в кавернозные тела полового члена или же со слишком быстрым ее оттоком составляют самую большую группу тех, кто не способен к полноценной интимной жизни.

untitled.png0 (449x312, 277Kb)

Гипотонию провоцирует:
низкая физическая активность;
работа на вредном производстве (под землей, в условиях повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, интоксикации химическими веществами);
профессиональные занятия спортом;
неправильный прием лекарств, понижающих артериальное давление (нейролептиков, ганглио- и адреноблокаторов, нитритов и нитратов).

Гипотоникам облегчает жизнь:
нормализация режима и полноценный сон;
cпециальная диета с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, чернослив) и кальция с витамином D₃;
массаж, иглорефлексотерапия;
закаливающие процедуры;
адаптогены растительного происхождения, ноотропные препараты, церебропротекторы, антиоксиданты, антидепрессанты, по назначению врача.

Кстати!

Мерить давление надо на обеих руках: разница (более 10 значений) показателей - смертельно опасный симптом
Данные исследования специалистов из британского Эксетерского университета, опубликованные в авторитетном медицинском журнале «The Lancet», убедительно показали: разница в давлении в 10 мм рт. ст. между правой и левой руками в 2,5 раза повышает риск развития заболевания сосудов рук и ног. При устойчивой систематической разнице в 15 мм рт. ст. и выше вероятность возникновения поражения сосудов головного мозга и наступления инсульта увеличивается в 1,5 раза, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - на 70%. Как возникает разница в давлении на правой и левой руках и почему она так опасна?

- Многие считают, что показатели артериального давления определяются исключительно работой сердца, - поясняет Виталий Копылов, руководитель научной лечебно-консультативной лаборатории немедикаментозной терапии. - Это не так. Причиной повышения артериального давления всегда служит сбой в работе или патология какого-либо органа или системы.
Работа внутренних органов отражается на состоянии полушарий головного мозга. За левое полушарие "отвечают" сердце, лёгкие, руки. За правое - органы брюшной полости и малого таза (поджелудочная железа, печень, желудок, кишечник, мочеполовая система). Если в любом из этих органов возникла патология, его работоспособность снижается, что приводит к спазму сосудов шейного отдела и нарушению кровоснабжения соответствующего полушария. Это чревато нарушением притока крови к клеткам головного мозга и инсультом.
Чаще всего разница в давлении на правой и левой руках даёт о себе знать дискомфортом, слабостью, головокружением, снижением реакции. Но иногда никак не проявляет себя, и «вычислить» её можно только регулярным измерением давления на обеих руках.

- Измерять давление лучше механическими тонометрами, - говорит В. Копылов. - Погрешность электронных тонометров не позволяет получить достоверную информацию.
- Измерение давления на обеих руках - это стандарт, описанный ещё в советских учебниках для студентов медвузов, - рассказывает Андрей Гринь, д. м. н., главный нейрохирург Москвы. - Но на практике так измеряют давление крайне редко даже в медучреждениях. Если пациента беспокоят какие-то «смутные» симптомы, лучший способ разобраться с проблемой - начать измерять давление на обеих руках. Но паниковать сразу не стоит: разница в давлении - симптом многих заболеваний, как серьёзных, так и не очень, среди которых, например, разный тонус рук. С помощью тестов врачи могут понять, чем вызван «перекос». Задача пациента - вовремя обратиться к врачу.

Источник: АиФ



Серия сообщений "Диагностика":

Часть 1 - Информативная диагностика по радужной оболочке глаза.
Часть 2 - Тонкости гипотонии: как пониженное давление сказывается на качестве жизни
Часть 3 - О чем говорят анализы
Часть 4 - Сам себе диагност (проверяем)
...
Часть 7 - Предупрежден-значит вооружен! Стафилококковая инфекция. Стафилококк золотистый
Часть 8 - Когда не хватает йода в организме
Часть 9 - Миома матки: почему её трудно обнаружить и чем она грозит


Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Здоровье

Пятница, 28 Июня 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Здоровье

Четверг, 27 Июня 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма от шлаков

4716146_metodikiociseniaorganizmaotslakov (300x240, 31Kb)

О том, что такое шлаки и откуда они берутся – известно каждому. Как, впрочем, и об их негативном влиянии на человеческий организм. Многие проблемы со здоровьем начинаются именно по этой причине. Сегодня мы расскажем Вам о некоторых методиках, позволяющих избавиться от этих вредных веществ в домашних условиях.
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить холестерин в крови и очистить сосуды?

4716146_ponizholesterin (300x240, 8Kb)

Результатом неправильного питания, злоупотребления жирной пищей является повышение уровня холестерина в крови. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт. Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока, его следует применять в "огуречный" сезон - в течение лета. 

Как понизить уровень холестерина в крови? - эффективный летний рецепт

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Здоровье

Суббота, 22 Июня 2013 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные утренние привычки!

Эти утренние полезные привычки — залог хорошего настроения в течение всего дня. А еще они помогут хорошо выглядеть, быть здоровыми и счастливыми. А кто этого не желает?

На правах рекламы

Чтобы утром проснуться в бодром состоянии и  хорошем расположении духа, обязательно правильно подберите матрац, постельное белье и удобную  ночную сорочку. Конечно, существуют еще и другие важные факторы, например, хорошо проветренная спальная комната, легкий ужин с вечера, и хороший настрой на будущий день.   Даже во сне вы хотите выглядеть привлекательно  и не хотите, чтобы какие-то мелочи  омрачали  ваш сон. А  красивая женская ночная рубашка, хорошо сидящая на фигуре, несомненно,  украсит вас. Разнообразные модели женского трикотажа от производителя Иванова, на любой возраст. Халаты, туники, костюмы, сарафаны и конечно,  женские сорочки Золотое Руно,  длинные и совсем коротенькие,  с оборками,  кружевами и  с вышивкой. Изящные, модные, комфортные. Качественные и из натуральных тканей, оптом из Иванова.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Четверг, 20 Июня 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов натуральными средствами

4716146_ociseniesosudoveffektivniemetodiki (300x240, 32Kb)

Каждому человеку, который желает прожить активную долгую жизнь без заболеваний, необходимо помнить о том, что здоровье является бесценным даром, о котором нужно заботиться каждый день. Сегодня мы расскажем Вам о народных рецептах способных очистить сосуды головного мозга.

Очищение сосудов - эффективные и проверенные средства

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Среда, 19 Июня 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глицерин и мыло лечит ночные судороги ног

 

На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног.
 
Предлагаю перевод этого сообщения.
 
Письмо читателя сайта
 
«Я страдаю от тяжелых судорог, возникающих в ногах и пальцах ног каждый раз после того, как ложусь в постель.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты помогают разжижению крови

Красное вино и кровь (628x371, 56Kb)

 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика детоксикации и очищения организма

4716146_metodocisdetoks (300x240, 23Kb)

Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

Очищение и детоксикация организма - эффективная методика

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от гастрита

4716146_celebniesredstvaotgastrita_1_ (300x240, 14Kb)

Гастрит является наиболее распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта преследующим современного человека. Нарушения питания, постоянные стрессы, употребление алкогольных напитков и курение, прием лекарств, воздействующий на слизистую оболочку желудка — вот основные факторы способствующие развитию этого неприятного заболевания.
 
Мы подготовили для вас наиболее доступные и мягкие рецепты, которые помогут вам не допустить появления и развития этой неприятной болезни:
 
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения к0шка_Алуся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Четверг, 06 Июня 2013 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Небом_хранимая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

редкий рецепт



У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснк, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Здоровье

Пятница, 31 Мая 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные лекарства и их безопасная альтернатива

лекарства список (604x452, 209Kb)

Таблица аналогов дорогих лекарств и их цена

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Здоровье

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИПА- для вашего здоровья.

Помните, друзья, какой аромат стоит в воздухе, когда цветет липа?! О, этот сладкий аромат и жужжание пчел… Лето… Ну что же, хоть вспомнили и на душе теплее…
 Липа — непревзойденный медонос. Но кроме липового меда, который издавна славится тем, что ним лечат простуду, у липы много и других полезных свойств. Отварами и настоями цветков липы лечат пиелонефрит, цистит, ревматизм, подагру, желчнокаменную и почечнокаменную болезни ,неврозы, головные боли, истерию, эпилепсию, заболевания женской половой сферы.
Вот пишу статью, а сама думаю, как же, все таки избежать эту DDoS-атаку, боюсь я этого! У вас, у большинства, есть тоже блоги, и я просто уверена, что вам будет интересно узнать про эти услуги.Информация весьма полезная!
А сколько свойств у настоя цветов этого чудного дерева?! Это и потогонный, противовоспалительный, отхаркивающий и жаропонижающий и даже седативный!
vse-o-lipe

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Здоровье

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мази. Рецепты и применение


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро восстановить энергию и снять стресс?

Простые секреты дыхания

Главная задача дыхания – насыщение клеток организма кислородом и регулирование энергетического баланса в организме. В кислородном обмене участвуют все органы и системы. Чем качественнее дышим, тем выше наш жизненный потенциал.

Однако малоподвижность ведет к кислородному голоданию тканей, к потере энергии, а организм это воспринимает как призыв к старению.

Полноценное дыхание – это:
полный вдох, чтобы кислорода хватило для всех клеток организма;
кратковременная задержка дыхания, чтобы клетки легких успели его «схватить», а кровеносная система доставила его каждой клетке;
полный выдох до последней молекулы, чтобы избавить организм от продуктов жизнедеятельности клеток (да-да, не удивляйтесь, клетки делают то же, что и все живые существа).
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Здоровье

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выведение холестерина с помощью гречневого киселя.

выведение холестерина с помощью гречневого киселя

Имея повышенный уровень холестерина в крови, в любом возрасте необходимо его снижать.  Поскольку это грозит человеку прежде всего инфарктом, то выведение холестерина не следует откладывать на завтра.
От такой серьезной болезни есть одно хорошее профилактическое средство – это гречневый кисель.
Рецепт гречневого киселя:
Поставить 1 литр воды нагреваться на огонь.  3 ст. ложки  гречневой крупы измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавить   в гречневую муку 1 стакан холодной воды. Перемешать до однородной массы и медленно влить в кипящую воду. Следует постоянно помешивать, чтобы избежать образования комков. Варить десять минут. В конце добавить 1 ст. л.  растительного масла (лучше оливкового).
В гречке содержится вещество рутин, которое улучшает состояние стенок сосудов, а масло создает желчегонный эффект и помогает вывести холестерин. Пить гречневый кисельнужно по 1/2 стакана в день за полчаса  до завтрака.
Употреблять гречневый кисель можно и с целью профилактики, заведомо проявляя заботу о своем здоровье.

разделители,ЗОЛОТЫЕ,СЕРЕБРЯНЫЕ

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 2 [1]