Книжная полка. Джон Ирвинг. "Правила виноделов" |

Не так часто попадаются книги, которые завораживают и затягивают, книги с героями которых ты живешь и умираешь, плачешь и радуешься. Перевернута последняя страница, а ты еще не ушел из этой истории. И даже не стоит пытаться думать о следующей книге. Нужно подождать, пока эта отпустит тебя. "Правила виноделов" - это смесь реализма и гротеска, это судьбы людей, которые жили в другое время и на другом конце света. Они сражались с бедностью, пьянством, болезнями, одиночеством. Эта книга об отсутствии выбора и желании его иметь. Местами она шокирует, но всегда остается человечной, искренней и невероятно увлекательной.
Герои ее могут вызывать симпатии, а могут и не вызывать. И решения, которые они принимают, могут возмущать своим идиотизмом. Но им казалось, что так будет лучше.
Доктор Кедр, посвятивший себя "принцам Мэна и королям Новой Англии" - сиротам, у которых не было никого на свете, и женщинам, уходившим, чтобы никогда не вернуться к оставленным детям. И нет в книге осуждения этих несчастных: ни тех, кто просил сделать аборт, ни тех, кто приезжал рожать и оставить ребенка в приюте. Слишком тяжела жизнь, слишком много проблем, не каждой удавалось идти по жизни прямой дорогой.
Гомер, всей душой рвущийся из приюта, но, в конце концов, осознавший, где его дом и где он больше всего нужен.
Кенди и Уолли, благодаря которым Гомер узнал о другой жизни, правда, плата за это оказалась для всех троих, достаточно непростой.
Все персонажи живые и запоминающиеся. Дети в приюте, имена, которые им присваивали. А насколько колоритен образ Мелони!
По этой книге снят фильм, очень даже неплохой. Но это, как бы, два разных произведения. Я сначала посмотрела фильм и мне он очень понравился. Но книга! Я так рада, что решила ее прочесть. Она захватила меня с первых строк и не отпустила до сих пор.
Если вкратце, то суть проблем, с которыми сталкиваются герои книги, можно обрисовать словами ее автора:
Если человек рожден с потребностью в сердце служить ко благу людей, ему надо научиться распознавать законы, которые необходимо попирать, но попирать с умом. У него нет выбора, поскольку законы эти порождены фантастически абсурдным состоянием общества
Д.Ирвинг
Читать здесь -
http://lib.rus.ec/b/75464/read
Фильм можно посмотреть здесь - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post290292131/
Серия сообщений "аудио книги":
Часть 1 - Дина Рубина"На солнечной стороне улицы" аудио
Часть 2 - Дина Рубина "Синдром Петрушки"/аудио/
...
Часть 14 - А. Малышева, А. Ковалёв "Авантюристка. Отверженная невеста."
Часть 15 - Себастьян Жапризо. ЛОВУШКА ДЛЯ ЗОЛУШКИ
Часть 16 - Книжная полка. Джон Ирвинг. "Правила виноделов"
Часть 17 - Камин для снегурочки" Дарья Донцова"
Часть 18 - Гнев орка
Часть 19 - Татьяна Устинова. "Один день, одна ночь"-плейлист-6 книг .
Часть 20 - Вишневский Януш — Одиночество в сети
|
Метки: Правила виноделов аудиокнига |
Индейская мудрость |
1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.
6. “Надо” – лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина – там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10. Не всегда враг является врагом, а друг – другом.
11. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.
12. У всего в мире — своя песня.
13. Ребёнок – гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.
14. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.
15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.
16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.
17. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.
18. Смерти нет. Есть только переход между мирами.
19. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.
20. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым.
21. Человек должен сам сделать свои стрелы.
22. У белого человека слишком много начальников.
23. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?
24. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь – лекарство, которое лечит её, а каждый человек – предназначение.
25. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.
26. Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию – и я пойму.
Метки: мудрые мысли индеская мудрость |
куриный паштет «Впрок», который можно закатать в банки - |

Серия сообщений "консервация":
Часть 1 - Весенняя адика по украински
Часть 2 - Маринованные баклажаны ,как грибы
...
Часть 8 - Помидоры "Царские"
Часть 9 - "Северная аджика"
Часть 10 - куриный паштет «Впрок», который можно закатать в банки -
Часть 11 - КАК РАЗВОДИТЬ УКСУСНУЮ КИСЛОТУ
Часть 12 - Быстрая засолка помидоров в собственном соку.
Часть 13 - Бочковые помидоры в банке
|
Метки: куриный паштет консервация |
Программа WebBars - очень проста в использовании |
Бывало ли так, что вы слышали отличную песню ВКонтакте и хотели сохранить её на свой компьютер?
А, Вы хотели бы слушать любимую музыку и не быть при этом онлайн на своей странице?
Или интернет тормозит, а свои любимые аудиозаписи Вам нравится слушать без помех?
Или Вы давно охотились за интересной композицией, нашли её на страницах ВКонтакте и теперь не знаете, как её оттуда достать?
А может быть, Вас зацепил ролик на YouTube, но не хочется каждый раз заходить на сайт, чтобы пересмотреть его ещё раз?
Есть решение!
Серия сообщений "компьютерный ликбез":
Часть 1 - 5 Недокументированных секретов настройки windows 7.
Часть 2 - Что мы знаем о клавише Win на нашей клавиатуре?
...
Часть 32 - Как сделать скриншот экрана монитора.
Часть 33 - Чистильщик для нашего компа
Часть 34 - Программа WebBars - очень проста в использовании
Часть 35 - Красивые новогодние (и не только) обои на рабочий стол. КАК ПОМЕНЯТЬ ОБОИ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ
Часть 36 - Программы для очистки компьютера
...
Часть 39 - ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ КЛАВИАТУРУ НА СВОЁМ КОМПЬЮТЕРЕ?
Часть 40 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ НА ЛиРу
Часть 41 - Зависла программа...Что делать?
|
Метки: компьютерный ликбез |
Себастьян Жапризо. ЛОВУШКА ДЛЯ ЗОЛУШКИ |
|
Серия сообщений "аудио книги":
Часть 1 - Дина Рубина"На солнечной стороне улицы" аудио
Часть 2 - Дина Рубина "Синдром Петрушки"/аудио/
...
Часть 13 - Макс Фрай. Кофейная книга
Часть 14 - А. Малышева, А. Ковалёв "Авантюристка. Отверженная невеста."
Часть 15 - Себастьян Жапризо. ЛОВУШКА ДЛЯ ЗОЛУШКИ
Часть 16 - Книжная полка. Джон Ирвинг. "Правила виноделов"
Часть 17 - Камин для снегурочки" Дарья Донцова"
Часть 18 - Гнев орка
Часть 19 - Татьяна Устинова. "Один день, одна ночь"-плейлист-6 книг .
Часть 20 - Вишневский Януш — Одиночество в сети
|
Метки: Ловушка Для Золушки аудиокнига Себастьян Жапризо |
Адажио |
| |||||||
Метки: Адажио музыкальный альбом |
Очень вкусный торт семистаканник. |
Вы знаете этот рецепт торта ? Он так и называется торт семистаканник, потому что в нём очень удобные пропорции, всего по 1 стакану. Получается очень вкусный и воздушный бисквит.
Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - готовим в микроволновке экспресс -кексы
Часть 2 - Печенье Мутаки - азербайджанская кухня
...
Часть 34 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ ТОРТ НАПОЛЕОН(за пол часа)
Часть 35 - Грибной пирог. 3 вкуснейшие начинки на основе грибов!
Часть 36 - Очень вкусный торт семистаканник.
Часть 37 - Как я делала Цельтен
Часть 38 - ПопробуйтТорт "Пани Валевска"е этот торт - не пожалеете!
...
Часть 41 - Слойки на кефире с кунжутом.
Часть 42 - Овсяный пирог "Утренний"
Часть 43 - Рогалики-растрепки
|
Метки: рецепт торта "Семистаканник* |
Молитвы перед началом и по окончании всякого дела |
Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":
Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
...
Часть 7 - Молитва об излечении от онкологических заболеваний перед иконой Божией Матери "Всецарица"
Часть 8 - Молитва в недоумении как поступить
Часть 9 - Молитвы перед началом и по окончании всякого дела
Часть 10 - Молитва по соглашению: теория и практика
Серия сообщений "религия":
Часть 1 - Основные молитвы. Полезно !!! Нужно !!!
Часть 2 - Акафист святой старице Матроне Московской для всех у кого проблемы в жизни.
...
Часть 26 - Две сильнодействующие молитвы о замужестве: Господу и Матроне
Часть 27 - Целительная практика
Часть 28 - Молитвы перед началом и по окончании всякого дела
Часть 29 - ЧИСТКА СОЛЬЮ
Часть 30 - Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.
...
Часть 37 - Библия онлайн
Часть 38 - МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ
Часть 39 - НОВОГОДНИЕ ЗАГОВОРЫ, МАГИЯ ДЕКАБРЯ, КАКИЕ ОБРЯДЫ И ЗАГОВОРЫ НЕОБХОДИМО ПРОВЕСТИ НАКАНУНЕ НОВОГО ГОДА
|
Метки: молитвы |
Без заголовка |
По просьбе постоянного посетителя нашего кабачка
tomkin и в качестве напоминания давно заброшенной кулинарной уик-эндовской темы - быстро и со вкусом. Паштет на завтрак. Или на ужин - если с гренками и вином, это уж кто как любит. Кому надо - тащите в закрома, планировала к вечеру другой пост повесить.
В приготовлении паштетов (именно паштетов, а не теринов, запекаемых в печке) главное - понять базовый принцип. Заключается он в том, что лук и - по желанию - чеснок обжаривается в большой сковороде на сливочном масле до светло-золотистого цвета, туда же одним слоем, чтобы не удлиннять время готовки (печени это вредно - гм, какая богатая фраза...) добавляется печень, обжаривается до полуготовности, заливается густыми сливками (до готовности она доходит как раз за те две-три минуты, что сливки закипают в сковороде) - и все это превращается в пюре посредством блендера. И раскладывается по банкам. И в холодильник.
А теперь необходимые дополнения.
1. Если печень при жарке начинает стрелять, значит, у вас слишком сильный огонь. У меня такого не бывает: когда я выкладываю кусочки на сковородку, то сразу накрываю их уже обжарившимся луком. Можно предварительно обмакивать каждый кусочек в муку - тоже вариант.
2. Перед тем, как заливать сливки (очень немного, примерно 100 мл на 1 кг печени), некоторые любят добавить в сковороду вино или пару-тройку ложек коньяка или бренди и минуту-другую дать алкоголю выпариться. Считается, что это делает вкус паштета более изысканным. Не буду возражать, но вполне без этой опции можно обойтись.
3. Успех дела, как всегда, в специях. К паштетам совершенно замечательно подходят сухие грибы, шалфей или тимьян, всевозможный молотый перец (белый, зеленый, черный, розовый, душистый), мускатный орех (не переборщить!) и ягоды можжевельника. Я беру все сразу, включая соль (она у меня в доме обычно бывает только крупной) и перемалываю в кофемолке. И добавляю к печени на стадии ее обжарки. И крошечную щепотку сахара. Для активизации вкуса всех продуктов.
4. Для того, чтобы паштет в банке сохранял розовый цвет, а не становился серым, на поверхность имеет смысл налить пару ложек растопленного сливочного масла. Не бросить кусочек сверху, а именно предварительно растопить в небольшой кастрюльке, чтобы само масло поднялось наверх, а белая сыворотка осталась на дне - она нам не нужна.
5. Куриная печень превосходно заменяется утиной (вдруг у вас утиная ферма?) или телячьей - процесс приготовления остается прежним.
С пропорциями все просто: 1 кг печени, 3 средние луковицы, пара зубчиков чеснока, 70 г масла (для жарки) 2 столовые ложки коньяка, 100 мл 35-процентных сливок, 2 ст ложки сухих грибов, 1 ст ложка сухого шалфея или тимьяна, 1-2 чайные ложки молотого перца, 1 чайная ложка соли, мускатный орех на кончике ножа, 4-5 ягод можжевельника, лавровый лист по желанию (на дно банки). Из этого количества получаются четыре 250-граммовые банки паштета и еще немного. Если есть керамические горшочки - можно заливать паштет в горшочки и затягивать горловину пленкой. Будет красиво...
Кажется, ничего не забыла. Приятного аппетита!
Ну и вот так это выглядит в охлажденном виде. Веночек из свежесорванной веточки тимьяна в масле - исключительно для красоты. Вариант выходного дня, так сказать ![]()

|
|
>ДАВНО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ |
По просьбе постоянного посетителя нашего кабачка
tomkin и в качестве напоминания давно заброшенной кулинарной уик-эндовской темы - быстро и со вкусом. Паштет на завтрак. Или на ужин - если с гренками и вином, это уж кто как любит. Кому надо - тащите в закрома, планировала к вечеру другой пост повесить.
В приготовлении паштетов (именно паштетов, а не теринов, запекаемых в печке) главное - понять базовый принцип. Заключается он в том, что лук и - по желанию - чеснок обжаривается в большой сковороде на сливочном масле до светло-золотистого цвета, туда же одним слоем, чтобы не удлиннять время готовки (печени это вредно - гм, какая богатая фраза...) добавляется печень, обжаривается до полуготовности, заливается густыми сливками (до готовности она доходит как раз за те две-три минуты, что сливки закипают в сковороде) - и все это превращается в пюре посредством блендера. И раскладывается по банкам. И в холодильник.
А теперь необходимые дополнения.
1. Если печень при жарке начинает стрелять, значит, у вас слишком сильный огонь. У меня такого не бывает: когда я выкладываю кусочки на сковородку, то сразу накрываю их уже обжарившимся луком. Можно предварительно обмакивать каждый кусочек в муку - тоже вариант.
2. Перед тем, как заливать сливки (очень немного, примерно 100 мл на 1 кг печени), некоторые любят добавить в сковороду вино или пару-тройку ложек коньяка или бренди и минуту-другую дать алкоголю выпариться. Считается, что это делает вкус паштета более изысканным. Не буду возражать, но вполне без этой опции можно обойтись.
3. Успех дела, как всегда, в специях. К паштетам совершенно замечательно подходят сухие грибы, шалфей или тимьян, всевозможный молотый перец (белый, зеленый, черный, розовый, душистый), мускатный орех (не переборщить!) и ягоды можжевельника. Я беру все сразу, включая соль (она у меня в доме обычно бывает только крупной) и перемалываю в кофемолке. И добавляю к печени на стадии ее обжарки. И крошечную щепотку сахара. Для активизации вкуса всех продуктов.
4. Для того, чтобы паштет в банке сохранял розовый цвет, а не становился серым, на поверхность имеет смысл налить пару ложек растопленного сливочного масла. Не бросить кусочек сверху, а именно предварительно растопить в небольшой кастрюльке, чтобы само масло поднялось наверх, а белая сыворотка осталась на дне - она нам не нужна.
5. Куриная печень превосходно заменяется утиной (вдруг у вас утиная ферма?) или телячьей - процесс приготовления остается прежним.
С пропорциями все просто: 1 кг печени, 3 средние луковицы, пара зубчиков чеснока, 70 г масла (для жарки) 2 столовые ложки коньяка, 100 мл 35-процентных сливок, 2 ст ложки сухих грибов, 1 ст ложка сухого шалфея или тимьяна, 1-2 чайные ложки молотого перца, 1 чайная ложка соли, мускатный орех на кончике ножа, 4-5 ягод можжевельника, лавровый лист по желанию (на дно банки). Из этого количества получаются четыре 250-граммовые банки паштета и еще немного. Если есть керамические горшочки - можно заливать паштет в горшочки и затягивать горловину пленкой. Будет красиво...
Кажется, ничего не забыла. Приятного аппетита!
Ну и вот так это выглядит в охлажденном виде. Веночек из свежесорванной веточки тимьяна в масле - исключительно для красоты. Вариант выходного дня, так сказать ![]()

Серия сообщений "кулинарные рецепты":
Часть 1 - Праздничный стол. Много кулинарных рецептов.
Часть 2 - ядренные БАКЛАЖАНЫ, маринованные почти мгновенно и невероятно легко
...
Часть 11 - Вкусные и полезные вторые блюда- подборка
Часть 12 - Каталог рецептов от Варварушки
Часть 13 - >ДАВНО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ
Часть 14 - Скумбрия с картофельным салатом
Часть 15 - Бутербродный торт с семгой и креветками. Пошаговый рецепт
Часть 16 - Очень вкусная запеченная горбуша
Часть 17 - "Яичное облако" или просто яичница
Часть 18 - ШАМПИНЬОНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ.
|
Метки: рецепт паштет от Елены Войцеховской |
Диета «5 столовых ложек |
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз.
По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных. По данным гастроэнтерологов России за 2010-ый год, увеличенная вместимость этого органа пищеварения характерна практически для всех людей, имеющих лишний вес. Указанная патология вызвана растянутыми мышечными стенками желудка, который, в здоровом виде, не должен превышать размеров человеческого кулака. В связи данной физиологией и был принят идеальный размер порции, стимулирующий уменьшение жировой массы, а именно 5 полных столовых ложек.
Этого количества пищи (5 ложек) вполне достаточно, чтобы утолить Ваш голод и пополнить энергетические запасы организма. Ко всему прочему, получая разовую дозу пищи, не превышающую по массе 5 столовых ложек, Ваш желудок постепенно начнёт ужиматься. Фактически этот процесс можно сравнить с тем, как «садиться» шерстяная одежда после стирки или как уменьшается воздушный шар, когда из него выпускают воздух.
5 ложек или 150 граммов пищи - именно такая порция помогает организму худеть.
Диета 5 ложек – стойкий результат
Любой процесс похудения будет бесполезным, если за то время, которое Вы проведете на диете, размер Вашего желудка останется тем же, что и «20 килограммов» назад. Ведь, согласно своим природным потребностям, заложенным генетически, организм не может постоянно употреблять продукты только углеводного, или только белкового происхождения. Поэтому, окончив ту или иную диету, Вы возвращаетесь к привычному рациону и любимым продуктам, а со временем и к своему прошлому весу. Ведь всю жизнь питаться невкусной едой, рекомендованной очередной диетой, Вы не станете, не так ли?
Именно поэтому так редко оказываются действенными фруктовые или овощные диеты – даже если Вы съедите 10 яблок за один раз, желудок растянется также, как если бы Вы съели несколько кусков жирной свинины. Конечно, яблоки менее калорийны, чем мясо, поэтому за неделю на такой диете Вы похудеете. Но, впоследствии, благодаря повышенному аппетиту и большому объёму желудка, очень быстро наберете утерянные килограммы.
Как и любая методика похудения, предлагающая правильное и, главное, долгосрочное похудение, диета 5 столовых ложек изменяет физиологию пищеварения, уменьшая растянутый пищей желудок до его естественных размеров. Как результат – у худеющего нормализуется аппетит, голод не чувствуется так остро и часто, а небольшое количество еды сохраняет чувство сытости в течение 5-6-ти часов.
Стойкий результат диеты 5 ложек обоснован естественным уменьшением объёма желудка.
По сути, диета 5 ложек возвращает процессы пищеварения к их здоровой и правильной работе. А значит, сколько бы времени не прошло после завершения режима диеты, вновь набранные килограммы Вас не побеспокоят. Насколько бы Вы не похудели на диете 5 ложек, на 5, 10 или 20 килограммов, Ваш вес останется низким и после выхода из данной методики похудения.
Диета 5 столовых ложек. Питание и меню.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом…
• Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз!
• И, наконец, между первым и вторым приемом еды должно проходить не менее 3-ёх часов.
Интервал между приёмами пищи должен составлять не менее 3-ёх часов!
Продукты и блюда, которые Вы будете употреблять во время диеты – исключительно Ваш выбор. Как Вы уже успели понять, основной пункт методики 5-ти ложек, который и позволяет снижать вес, это количество, а не вид съедаемой пищи.
Меню Диеты 5 столовых ложек.
________________________________________
Пища:
________________________________________
• Количество приемов пищи – неограниченно.
• Объём пищи, съеденной за 1 прием – 5 столовых ложек (или 150-200 граммов продукта).
• Вид употребляемых блюд и продуктов – любой.
• Перерыв между приемами пищи – не менее 3-ёх часов.
________________________________________
Жидкость:
________________________________________
• Количество чистой питьевой воды – неограниченно.
• Напитки без содержания сахара (чай, кофе, соки, минеральная вода) — неограниченно. Разрешено употребление фруктозы в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. жидкости (стакан)
Как видно выше, в диете нет никаких ограничений касательно вида принимаемых блюд и продуктов, а также количества приемов пищи в день. Важен только размер порции – не больше 5-ти столовых ложек раз в 3 часа. Будет это 5 ложек вареной сгущенки или мясного рагу, совершенно не важно.
Единственное, в чем Вам следует себя ограничить – сладкие газированные напитки и прочие жидкости, содержащие сахар и «подсластители». Употреблять их категорически запрещено, поскольку такие напитки являются, в прямом смысле, жидкими калориями. Всеми любые чай, какао или кофе можно пить, но, естественно не добавляя в чашку ни ложки сахара.
Часто задаваемые вопросы по диете 5 столовых ложек.
1. Если мне хочется съесть кусок мяса, как «черпать» его ложкой, чтобы отмерить нужную порцию?
Конечно, употребляя мясо, Вам не нужно пользоваться ложкой, как единственным столовым прибором. Просто, отрежьте от мяса кусок, который, по вашему мнению, без труда мог бы уместиться в 1 столовой ложке. Таких кусков, соответственно, Вы можете съесть 5 штук, равносильных по объёму пяти столовым ложкам. Общая масса мяса в таком случае будет равна примерно 150-200 граммам.
Либо можно сразу отмерить кусок, равный этому весу и съесть его. То же самое касается рыбы и мяса птицы. Обычно в данном весовом диапазоне находится небольшой кусок рыбы или мяса, размером не больше ладони.
1. Как съесть бутерброд на диете «5 столовых ложек»?
Все продукты, не обладающие жидкой или кашеобразной консистенцией, Вы можете примерно (в диете не важна принципиальная скрупулезность) соотносить с объёмом 5-ти столовых ложек. Для твёрдой пищи общая масса равна примерно 150-200 граммам, т.е двум обычным бутербродам.
1. Могу ли я пользоваться чайной ложкой вместо столовой?
Безусловно, если Вам удобнее пользоваться чайной ложкой, вместо столовой, Вы можете использовать и её. Главное, помните, что в одной столовой ложке могут «уместиться» 3 чайные, следовательно, вместо 5-ти столовых ложек, Вы можете съесть 15 чайных за один раз.
1. Как кушать цельные фрукты или овощи на диете, яблоки на пример?
Если Вы хотите съесть цельный фрукт, обратите внимание на его вес. Средняя масса продукта, уместившегося в 5-ти столовых ложках, составляет 150-200 граммов. Примерно столько весит 1 яблоко, 1 апельсин, 3 мандарина, 1 банан, 1 гранат, 1 груша. Если Вы видите, что вес выбранного Вами фрукта явно превышает указанную массу, отделите от него кусок, весом примерно 150-200 граммов, это и будет необходимая порция, равносильная объёму в 5 столовых ложек. То же самое касается и овощей.
Можно поступить иначе, натерев на терке или нарезав выбранный овощ или фрукт, к примеру, так часто делают с морковью, капустой, яблоками… В этом случае Вам будет легко отмерить нужную порцию в 5 столовых ложек.
1. Сколько приемов пищи у меня может быть в день?
Столько, сколько Вы посчитаете нужным. Диета не ограничивает количество приемов пищи. Главное, чтобы между ними был перерыв не менее 3-ёх часов, а одна порция (т.е. 1 приём пищи) по объёму составляла не более 5-ти столовых ложек (или по весу не превышала 150-200 граммов).
1. Есть ли продукты, которые нельзя кушать на диете 5 столовых ложек?
В течение диеты Вы сами выбираете, какие продукты и в какое время суток употреблять. Запрещены сладкие газированные напитки, а также жидкости, содержащие сахар и другие подсластители, кроме фруктозы. Фруктозу разрешено добавлять в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. (стакан)
1. Разрешено ли употребление приправ, соли и сахара во время диеты?
Соль, приправы и сахар могут быть в составе пищи. Главное, соблюдать правило диеты о трёхчасовом перерыве между едой, а также употреблять не более 5-ти столовых ложек пищи за один приём.
Но помните, что слишком соленые и острые блюда могут спровоцировать необоснованно высокий аппетит! Сахар может быть в составе пищи, но не в составе жидкостей. Для того, чтобы подсластить напиток используйте фруктозу в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. (стакан).
Результаты Диеты 5 столовых ложек.
Результаты диеты 5 столовых ложек отчётливо видны уже через неделю её использования!
Результаты на диете 5 столовых ложек будут видны уже через несколько дней соблюдения её режима. Сроки, в течение которых можно следовать методике, неограниченны. Среднее снижение веса за неделю — 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг
источник:http://krasotka.forblabla.com/blog/45972450254/Modnyie-platya-vesna-leto-2013?from=mail&join=1&timeout=15
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 2 - Диета для очищения кишечника
...
Часть 18 - Торт на завтрак – ключ к похудению
Часть 19 - Картофельно-минеральная диета
Часть 20 - Диета «5 столовых ложек
Часть 21 - Интуитивное питание
Часть 22 - Таблица раздельного питания
Часть 23 - Жиросжигающие методики на кефире
|
Метки: диета 5 столовых ложек |
Алоэ для ухода и омоложения кожи лица |

Серия сообщений "маски разные":
Часть 1 - Молочные маски для лица
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
...
Часть 18 - Пигментные пятна
Часть 19 - Нужен объем? делаем сами ЖЕЛАТИНОВЫЙ шампунь
Часть 20 - Алоэ для ухода и омоложения кожи лица
|
Метки: маска с алоэ |
Нужен объем? делаем сами ЖЕЛАТИНОВЫЙ шампунь |

Серия сообщений "маски разные":
Часть 1 - Молочные маски для лица
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
...
Часть 17 - Как избавиться от сухости стоп народными методами?
Часть 18 - Пигментные пятна
Часть 19 - Нужен объем? делаем сами ЖЕЛАТИНОВЫЙ шампунь
Часть 20 - Алоэ для ухода и омоложения кожи лица
|
Метки: шампунь желатиновый |
Как сделать волшебную воду? |

Серия сообщений "лечение солевым раствором":
Часть 1 - Мягкое очищение активированным углем - 5 лучших методик
Часть 2 - Очищение суставов от вредных отложений - 9 лучших методик
Часть 3 - Солевые повязки исцеляют даже от рака
Часть 4 - Как сделать волшебную воду?
|
Метки: кремний волшебная вода |
>Japan Sax-Japan Sax |
Серия сообщений "музыкальный альбом №2":
Часть 1 - А ты весь поседел..
Часть 2 - "Альбом «Татьяна СНЕЖИНА - За самой синей высотой»
...
Часть 25 - George Michael. " Jesus to a Child"
Часть 26 - ROBERTO FERRI – Lunfardia
Часть 27 - >Japan Sax-Japan Sax
Часть 28 - Denny Jiosa
Часть 29 - Отражение:
Часть 30 - Замираю в восторге, звучит саксофон..
Часть 31 - Поёт Youichi Sugawara...
Часть 32 - Рыжий кот
|
Метки: Японский саксафан |
Мой брак был браком-слиянием. Что это значит? |

Мой брак был браком-слиянием. Что это значит? Это значит, что между мною и мужем не было никакой дистанции, что мы ощущали себя единым целым, что я считала, что досконально знаю своего спутника и у него нет от меня никаких тайн, секретов и подпольных дел. Так же, как и у меня. Я не лезла в его бизнес, конечно, но принимала деятельное участие в некоторых его новых проектах.
Вообще, мне казалось, что встретить такое взаимопонимание, как у нас с мужем, просто нереально. Тем не менее, это было так. Мы и вправду говорили на одном языке. Мы вообще много говорили. И чувство юмора у нас было одинаковым. Я не могу сказать, что это была крышесносящая страсть - скорее, глубокий и спокойный выбор, когда есть ощущение, что, наконец-то, я нашла того, кого искала. Мне казалось, нас никогда не смогут коснуться не то что разрыв, а даже серьезные разногласия.
Серия сообщений "философия":
Часть 1 - Афоризм про женщину и ребро..
Часть 2 - 10 заповедей счастливой женщины
...
Часть 15 - Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Часть 16 - ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ (неожиданно)
Часть 17 - Мой брак был браком-слиянием. Что это значит?
Часть 18 - Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей.
|
Метки: психология |
А. Малышева, А. Ковалёв "Авантюристка. Отверженная невеста." |
|
Серия сообщений "аудио книги":
Часть 1 - Дина Рубина"На солнечной стороне улицы" аудио
Часть 2 - Дина Рубина "Синдром Петрушки"/аудио/
...
Часть 12 - Екатерина Вильмонт "Бред сивого кобеля"
Часть 13 - Макс Фрай. Кофейная книга
Часть 14 - А. Малышева, А. Ковалёв "Авантюристка. Отверженная невеста."
Часть 15 - Себастьян Жапризо. ЛОВУШКА ДЛЯ ЗОЛУШКИ
Часть 16 - Книжная полка. Джон Ирвинг. "Правила виноделов"
...
Часть 18 - Гнев орка
Часть 19 - Татьяна Устинова. "Один день, одна ночь"-плейлист-6 книг .
Часть 20 - Вишневский Януш — Одиночество в сети
|
Метки: аудиокнига |
МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЕЖНЫЙ КОД |

Серия сообщений "нумерология":
Часть 1 - Смена фамилии: традиции, психология, нумерология
Часть 2 - Карты Ленорман. Нумерология личности.
...
Часть 13 - Православный календарь на 2013 год
Часть 14 - НУМЕРОЛОГИЯ: судьба вашего ребенка
Часть 15 - МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЕЖНЫЙ КОД
Часть 16 - Без заголовка
|
Метки: мантра магический код |
Пигментные пятна |
Чтобы избавиться от пигментных пятен нужно взять 100 гр ядер вишневых косточек, залить их 0.5 л оливк. масла и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и смазывать пятна. Через три недели побледнеют и исчезнут.
По рецепту читателей из журнала \" Домашний доктор\"
Серия сообщений "маски разные":
Часть 1 - Молочные маски для лица
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
...
Часть 16 - Как сделать пяточки мягкими и шелковистыми? 10 советов.
Часть 17 - Как избавиться от сухости стоп народными методами?
Часть 18 - Пигментные пятна
Часть 19 - Нужен объем? делаем сами ЖЕЛАТИНОВЫЙ шампунь
Часть 20 - Алоэ для ухода и омоложения кожи лица
|
Метки: пигментные пятна |
Несколько хороших советов хозяйкам на заметку |
Метки: советы хозяйке на все случаи |