Êíîïî÷êè-ïåðåõîäû *ÄÀËÅÅ* ñ êîäàìè - (0)
- 6à Äàëåå äëÿ ËèÐó - â ýòè ñêîáî÷êè âìåñòî çâåçäî÷åê ïèøåì more=ÂÑÒÀÂËßÅÌ ÊÀÐÒÈÍÊÓ "Äàë...
Áèñêâèò êîòîðûé íèêîãäà íå îïàäàåò! - (0) Êíîïî÷êè âåñåííèå - (0)...
12 ÑÎÂÅÒΠÄËß ÒÅÕ, ÊÒÎ ÐÅØÈË ÑÁÐÎÑÈÒÜ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ - (3)1. Ãðå÷êà - ñòðàøíûé âðàã æèðà 2. Êàê ïðàâèëüíî ïèòü âîäó, ÷òîáû ïîõóäåòü ...
Êóøàé è õóäåé! Êîòëåòêè íåæíûå |

Èòîãî íà 100 ãðàìì 139 êêàë - Á/Æ/Ó 15.7 / 7.6 / 1.6
500 ãð êóðèíîãî ôàðøà,
250 ãð òâîðîãà (îáåçæèðåííûé, ïðåññîâàííûé, ò.å. íå æèäêèé),
1 ëóêîâèöà ìåëêî íàðåçàííàÿ,
Ñïåöèè (ÿ áðàëà êóðêóìó, íî ìîæíî òå êîòîðûå íðàâÿòñÿ)
Çåëåíü ìåëêî íàðóáëåííàÿ (äëÿ öâåòà)
Âñå ñìåøàòü, ñôîðìèðîâàòü êîòëåòêè (áèòî÷êè), ïîëîæèòü â ôîðìó ñ êðûøêîé (èëè íàêðûòü ôîëüãîé) è ïîñòàâèòü â äóõîâêó (200 ãðàäóñîâ) íà 15-20 ìèíóò.
Åñëè íå çíàòü, ÷òî âìåñòî õëåáà ïîëîæåí òâîðîã, òî äîãàäàòüñÿ îá ýòîì íå âîçìîæíî! Òâîðîã ñîâñåì íå ÷óâñòâóåòñÿ. ß äóìàþ, ÷òî ìîæíî âçÿòü ëþáîé äðóãîé ôàðø, äîáàâèòü íàòåðòóþ ìîðêîâêó.
| Ðóáðèêè: | ÐÅÖÅÏÒÛ,ÊÓËÈÍÀÐÈß/âòîðûå áëþäà ÐÅÖÅÏÒÛ,ÊÓËÈÍÀÐÈß/ñîâåòû,ñåêðåòû ìàñòåðñòâà ÐÅÖÅÏÒÛ,ÊÓËÈÍÀÐÈß/ñàëàòû è çàêóñêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |