Можете ли вы расслабиться и качественно отдохнуть? Умеете ли вы отключать свой мозг хотя бы в выходной?

Так вот. Могу предложить вам всего 1 упражнение, которое возможно сделать за 3 минуты вашего времени. Можете хотя бы 3мин. не думать о деньгах, а подумать о себе? О своем теле и здоровье! О том, что надо быть расслабленным и эффективным. И тогда деньги придут! Интересно? Тогда – читаем дальше и, главное – Делаем!

УПРАЖНЕНИЕ «ДЫХАНИЕ СПОКОЙНОГО И СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА»

Дыхание — это один из привычных и, поэтому, не осознаваемых ритмов организма. Как часто в течение дня вы обращаете внимание на то, как дышите? Наверно, ни разу. Между тем, именно ваше дыхание дает сигнал всему организму, что делать дальше – напрягаться или расслабляться, радоваться или грустить, быть спокойным или готовиться к опасности. … Дыхание!!! Это самый быстрый способ привести организм в порядок! Это самый легкий и простой способ поддерживать организм в порядке! Дело в том, что в разных эмоциях, в разных ситуациях – наше тело дышит по-разному. Когда все спокойно, опасности нет – дыхание расслабленное, медленное и глубокое. Все хорошо! Когда же ситуация оценивается как стрессовая – тело сразу реагирует – напрягается, дыхание становится более частым и поверхностным. Организм готовится! Поэтому, если последить за дыханием, сделать его более медленным и глубоким – то через это простое упражнение можно управлять мозгом. Посылать ему сигналы – «все хорошо, все спокойно, опасности нет!» И мозг соглашается. И начинает думать по-другому! И оценивать ситуацию по-новому!

Итак, упражнение:

1. Сядьте или встаньте в удобную позу (спина прямая, голова чуть приподнята)

2. Начинаем правильно дышать:

• Делаем глубокий, медленный вдох (на 4 счета) –

• задерживаем дыхание (на 4 счета) –

• глубокий, медленный выдох (на 4 счета). Продолжаем. Набираем воздух и в живот тоже.

3. Делаем 10 циклов – и наблюдаем за изменением настроения, самочувствия внутри себя! Можно считать про себя – тогда мозг точно будет занят и стрессовым мыслям не останется места!

4. Когда тело запомнило этот тип дыхания и вошло в ритм – я делаю легкую улыбку на лице и, продолжая дышать, повторяю про себя: «Вдох с улыбкой, выдох с улыбкой!» И так до тех пор, пока внутри станет Спокойно и ХОРОШО. Молодцы!

Я уверена, что вы сможете делать это упражнение в жизни самостоятельно и в нужный момент. Например:

• Когда портится настроение от всяких мыслей

• Когда начинаешь заглядывать в кошелек, и результат тебе не нравится

• Когда кто-то спрашивает у тебя о финансовых успехах

• Когда идешь в кабинет шефа просить прибавки к зарплате

• Когда хочешь уволиться с работы

• Когда ищешь новую высокооплачиваемую работу

• Когда выходной и не хочешь думать о том, что начнется с понедельника.

«Чтобы получить любовь… наполните себя ею, пока не начнете притягивать любовь, как магнит».
Чарльз Энел

Что мужчина и женщина не знают друг о друге?

Сегодня предлагаю материал, который при более глубоком прочтении поможет читателю понять, зачем он/а оказался/лась рядом с партнером и что делать с теми чувствами, которые сейчас эманируются на возлюбленного (или уже не очень возлюбленного).

 0. У мужчины и женщины возникает друг к другу чувство любви, когда их невидимые предки сводят их вместе для решения своих нерешенных вопросов.

Тайна под номером ноль. Я присвоил ей этот номер, потому что по опыту знаю, как неприятно людям слышать, что их выбор любимого человека вовсе не их. Только при разрыве отношений люди готовы принять: “да, это все предки мне подсунули такое ходячее мучение. Вот только не пойму за что!”

Попробую вкратце объяснить для чего предкам нужен этот трюк с вашим выбором.

В самом начале отношений мужчина и женщина  милы и приветливы друг с другом. Между ними возникает некая духовная симпатия, подчеркиваю духовная. Оба объединены стремлением показать свои лучшие стороны.

Для чего? Как говорили в старину, чтобы показать товар лицом. Мы все это понимаем, но по прошествии времени, когда упаковка вскрыта, оказывается, что товар не так уж хорош и вместо симпатии теперь — неприятие…

Куда уходит любовь и почему возникают претензии? Претензии всегда основаны на неудовлетворенных потребностях. Потребность – это нужда в чем-то, необходимость. Про пирамиду Маслоу, думаю, вы  знаете. Начинается она с базовых физических и кончается потребностью в самореализации.

Потребности, которые влюбленные не могут удовлетворить друг для друга – это подсмотренный опыт из своих родительских семей. Как родители, например, нуждались в любви, внимании, уважении, так и дети их (наши влюбленные) нуждаются в том же самом.

Но родители не справились в свое время с решением этих задач, глядя на своих старших, которые, возможно, погибли на войне или, к примеру, сами понесли большие потери (коллективизация, эмиграция).

Информация о потерях и неудовлетворенных потребностях записана в ДНК. Предки передали её нам через кровь и опыт. От нее не сбежать. Её можно только осознать, и удовлетворить те потребности, которые предкам удовлетворить не удалось.

Вот для этого и дается возлюбленный. Но такой, который имеет в своих ДНК записи о неудовлетворенных потребностях, схожих с вашими. Потому после медового месяца отношений, начинаются времена недовольства.

Образно говоря, невидимые предки стоят за очнувшимися влюбленными и, потирая руки, говорят: “Ну вот, миленькие! Поворковали и будя! Таперича нашими проблемками пора заниматься!”

Хватит ли мудрости у влюбленных удовлетворить потребности предков и начать свою счастливую жизнь, зависит от того, как они смогут решить проблему, заключенную в Первой Тайне:

1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.

Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву.

А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.

Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия Субордина:

На самом деле есть два внимания. Женская форма внимания, когда человек полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания — вовлечение в какой-то процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни на что другое.

Мужчина жаждет, чтобы женщина полностью внимала ему, раскрыв рот и соглашаясь со всеми его доводами. Принимала его информацию безоговорочно. Другими словами, проявляла к нему женскую форму внимания. Примерно так мужчина ожидает, что женщина будет всегда готова к сексу с ним.

И чтобы женщина внимала ему, мужчина применяет свой прием обращения со вниманием. Он вовлекает ее (или тех, в ком заинтересован) в процесс формирования новых впечатлений, чтобы она (они) раскрылись и начали внимать.

Мужчина в отношениях всегда задает направление, т.е. предлагает проявить интерес к чему-нибудь новому, где, по его мнению, могут возникнуть новые впечатления и тем самым ему начнут внимать, например:

- Дорогая, давай сходим в кино!

- А не хочешь в Анталию на недельку махнуть?!

- Сегодня Павловы приглашают на ужин, ты к семи будешь готова?

Но от женщины зависит, поддержит ли она инициативы мужчины. Ведь она может отказаться внимать его предложениям:

- Нет, дорогой, эти боевики меня утомляют. Я хочу посидеть дома.

- А что я в этой Турции потеряла! Там вечно не знаешь, как от их ол-инклюзива деться!

- Павловы? Эти нудные интеллигенты? Пусть скажут спасибо, что мы вообще их навещаем!

Женщина, не поддерживающая длительно мужчину в его вовлечениях, становится для него источником дискомфорта и постепенно он прекращает завоевывать ее внимание.

Мужчина, прекративший вовлекать женщину в сферу своих интересов, не дающий ей новых впечатлений, вызывает в ней разочарование.

Женщина считает слабым того мужчину, который не смог убедить ее внимать ему, мужчина считает стервой ту женщину, которая не вовлекается в его предложения.

Однако, если внимание и вовлечение существовали в отношениях мужчины и женщины хоть некоторое время, возникает связь, которая живет сама по себе и является Второй Тайной.

2. Между мужчиной и женщиной существует канал отношений, чувственная связь. При разрыве отношений связь остается и вызывает страдания у одной стороны и накачку энергией для второй. Пока связь существует, партнеры попеременно меняют направление движения энергии по этому каналу. Следовательно, то один, то второй чувствует себя то лучше, то хуже партнера.

Любые отношения представляют собой некий процесс энергообмена, а чувства, эмоции, особенности поведения – следствием его.

То, что отношения можно представить в виде трубы между мужчиной и женщиной, по которой перекачиваются чувства и эмоции от одного партнера к другому, значительно упрощает объяснение, почему при разрыве отношений одному из партнеров плохо, а другому, как говорится, удача сама в руки идет.

Связь, труба, привязка – называйте как хотите. Её не видно, но ощущения дискомфорта ведь есть. Как не видно волн, которые приходят в ваш мобильный телефон, но звук в трубке – реальность.

Многие из вас часто ощущали длительные, изматывающие периоды плохого самочувствия, когда хотелось хоть небольшой поддержки партнера в виде смс, звонка или теплого слова.

Но оттуда ни звука, никакого шевеления.

А когда доносятся слухи о том, что партнеру везет?! Внутри начинают кипеть обида, месть, желание рвать и метать!

Что же делать?

А) Осознать, что ваша связь – самостоятельная единица Вселенной. Точно также, как труба вашего пылесоса. Труба есть и она присоединена к вам. Связь в виде трубы всегда будет искать момент, чтобы дать вам знать о себе. Для этого труба будет вызывать негативные чувства и отток энергии.

Б) После того, как вы ее осознали, используйте трубу по назначению в последний раз. Заберите через нее у партнера все, что принадлежит вам и отдайте ему все, что принадлежит ему. Таким образом, необходимость в трубе исчезнет. Она растворится.

В) Поблагодарите партнера за то, что он был в вашей жизни. Дайте ему место в сердце.

С) А вы помните про Тайну Ноль? В этих отношениях вы удовлетворили потребность предков? Если нет, то на место этого партнера придет такой же.

Чтобы отношения не приходили к разрыву и страданиям, нужно знать о Третьей Тайне:

3. Мужчина должен развестись с мамой прежде, чем решит жениться на женщине.

У мужчины всегда есть его первая женщина. Это его мать.

Будучи мальчиком он привязан к ней первые двенадцать лет жизни. Дальше связь ослабевает, но всегда ли она рвется?

Если мама – самодостаточная, зрелая личность, она легко отпустит сына в мир.

Мать передает сына в руки отца. Теперь мужчина ответственен за мужчину. Так мужественность переходит от отца к сыну.

Но в наши дни не всегда все так гладко.

Часто мать сама остается маленькой Внутренней девочкой, полной страхов и недоверия. И тогда она не может доверить своего сына кому бы то ни было. Ни отцу ребенка, которого возможно давно нет рядом, ни тем более девушке, положившей глаз на самое дорогое в ее жизни.

Мать не дает свободы сыну, решает все за него. Если бы она знала, что собственноручно превращает его в Неудачника!

Но она не хочет этого знать – она Мать и больше всех любит свою кровиночку!

Подсознательно она хочет быть нужной и востребованной хотя бы ему, потому что чувствует себя полным Ничтожеством. И растит себе подобного.

Ну и что! – скажет она. — Пока я жива он будет под моей защитой и полностью обеспечен.

Так и хочется спросить: А когда вас не станет, ему тоже пойти за вами в иной мир?

Мамы, пожалуйста, стране нужны мужчины! Отпустите их – дайте им стать Мужчинами! Любите их по-настоящему, а не из страха за своего заплаканного Внутреннего ребенка.

Мамы, чтобы мужчина оставался в зрелом возрасте в состоянии вашего подопечного, или еще хуже “психологическим мужем”, ему придется пить. Только там, в запое, он сможет выполнить ваш родительское послание: “Не расти!”

Мужчины, не женитесь, пока не разведетесь с мамой. Все равно мама, как “первая и законная” отобьет вас от жены.

После того, как мужчина разведется с мамой и к нему, согласно Библии, прилепится жена, возникнет то, что скрывается в Четвертой Тайне:

 4. Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой.

Мужественность – это способность проникнуть в непознанное, в мир, где ничего еще не известно и где необходимо создать порядок. Вселенная возложила эту ответственность на мужчин, заставив их расширять свою мужественность, преодолевая препятствия и раскрывая загадки природы.

Мужчина должен вовлекаться в новое, осваивать это новое и приносить добычу, знания к ногам своей женщины. Жене, или маме. (Давайте считать, что наш мужчина уже развелся и приносит трофеи жене).

Так растет его мужественность.

А что его женщина? Она и есть та Вселенная, которая желает быть изученной ее мужчиной. Она то раскрывается перед ним, то скрывает некие свои тайны, дабы вызвать его интерес к новому познанию им самой себя.

И когда он хочет начать изучать другую вселенную, то в ней возникает сначала недоумение, а потом обида: “Как? Ты еще не познал меня! Как ты можешь изучать что-то другое? Я не могу такое простить тебе!”

Видя его предназначение – познавать новое, она предлагает ему свое “идеальное решение”:

СИДИ ДОМА И ОХОТЬСЯ, ПОЗНАВАЙ ОТСЮДА!

Так она лишает его мужественности, потому что теперь он не может ей отказать – будет скандал: “Как? Ты хочешь мне изменить? Тогда проваливай насовсем!”

Он соглашается остаться рядом и потихоньку становится ей сынком, а она ему – мамой.

Их сексуальные отношения сходят на нет, но для нее главное достигнуто – рядом есть тот, кто всегда будет изучать и обслуживать ее Вселенную.

Какой же выход из этой патовой ситуации? Он в Пятой Тайне:

5. Мужчина растет в статусе только лишь на любви его женщины. Этих женщин у него две: мама и жена. Если мужчина не растет в статусе, значит, любви к нему нет.

Чего хотят все люди? Правильно, развития, роста!

Рост в человеческой повседневной жизни выглядит, как переход от одного статуса в другой.

Например: школьник хочет тать студентом, студент – богачем, богач – оставить свое имя в истории (историческим деятелем). Девушка хочет стать женой, жена – сиять от гордости и счастья за себя, своих детей и мужа.

Чтобы расти в статусе, нужны ресурсы, нужна поддержка. Кто дает эту поддержку?  Тот, кто верит, тот, кто любит!

Когда пара долгое время не может перейти из своего статуса в более высокий ранг, например, долгое время невозможно накопить на расширение жилплощади, это означает, что мужчине, как добытчику и охотнику, не хватает сил. Ему нужна поддержка.

Поддержку он может взять только у женщины, которая силой своей веры покажет ему, что он сильный и классный.

Мужчина не сильнее женщины. Мужчина становится сильнее, когда ему позволяет чувствовать себя сильным женщина.

Женщина не слабее мужчины. Просто она понимает, что ее мужчине необходимо чувствовать себя героем, когда он путешествует по просторам ее пока еще неисследованной вселенной.

Женщина готова дать мужчине энергию для того, чтобы он вовлекался своим вниманием к ее персоне, к ее интересам. Женщина дает энергию, напомню, через свое внимание и чувство любви к мужчине.

На ее любви он чувствует себя сильнее и имеет возможность вырасти в статусе, чтобы передать этот статус своей женщине (или маме).

Как только женщина прекращает давать внимание и любовь мужчине, его рост в статусе останавливается. Можно много упрекать мужчину за отсутствие роста и денег, но причина в женщине, которая не дает ему любви.

Что же такое любовь узнайте из Шестой Тайны:

6. Любовь – это стремление развить своего партнера. Если партнер не желает вашего развития, он вас не любит.

Очень часто слышны такие высказывания: “Зачем тебе эти книжки, тренинги, семинары? Сиди дома, занимайся детьми!”

Что хочет сказать этим человек, произносящий такое? Он просит дать ему Внимание.

Если Внимания он получает много, но все равно продолжает удерживать партнера в “золотой клетке”, то он не желает роста и развития своему близкому.

Почему тогда эти люди рядом?

Потому что им обоим выгодно оставаться ранеными детьми и играть в роли своих неудовлетворенных предков:

Один –жертва, другой – палач. Один – ничтожество, другой – превосходство.

Тот из двоих, кто в позиции сверху, в позиции превосходства, тот более раненый, но скрывает эту правду от себя. Его стратегия: чтобы не чувствовать своей боли, надо быть круче других. Возвышаясь над жертвами я не замечу, что сам такой же убогий, как они.

Эта стратегия приводит его к решению не давать возможность партнеру развиваться, иначе партнер сбежит из-под его рабства.

Очнется, увидит, что путь к свободе открыт и сбежит!

Но рост не остановить,  и тогда медленно, потихоньку, через свою роль палача, тирана, партнер начинает самостоятельно, в пределах созданной “золотой клетки” вытаскивать из своей жертвы ее раненных Внутренних детей. Процесс мучительный и заключен он в Седьмой Тайне:

7. Мужчина служит женщине каждым своим действием, даже негативным: пьянством, бездельем, побоями. Мужчина – зеркало женщины, в котором отражается все то, что она о себе не хочет знать.

Даже в самых тяжелых отношениях, в так называемых неблагополучных семьях, мужчина и женщина служат друг другу. Они – зеркало того, чего сами в себе не хотят признавать.

Двое всегда вместе, пока им есть чего дать друг другу. И, возможно, они дают друг дружке боль, унижения, страдание. Но они не расходятся. И причина здесь только одна: История предков.

Двое повторяют историю своих предков, показывая свою любовь не к партнеру, а к предку: бабушке, прадедушке, или к абортированному ребенку мамы.

Я много писал об этом на страницах своего Блога, но сейчас я просто хочу повторить старую мысль новыми словами:

Если вы не расходитесь с тем, кто вас не развивает и заставляет страдать, вы, благодаря своему тирану, осознаете понемногу и извлекаете из себя тех раненых Внутренних детей, которые были созданы во времена жизни ваших предков.

Жаль, но это так… Поблагодарите тирана, ведь в его роду такие же истории, что и в вашем. Потому вы и пара.

Двое бьются за любовь, но выиграть можно, только зная Восьмую Тайну:

8. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в ее глазах, чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему.

Даосы говорили: “Женщина – широка, а мужчина – глубок”.

Это значит, что женщина хорошо себя чувствует, когда может распахнуть свою душу широко-широко, а для этого ей нужно позволить себе довериться миру, принять его, не желая перемен.

Такое состояние бывает в поле, когда лежишь на траве и впускаешь в себя небо, солнце, воздух, траву, мурашек и солнце. И всех-всех-всех.

Женская энергия течет горизонтально, она как Земля.

А мужская энергия вертикальна, и мужчина чувствует себя прекрасно, когда, возвышаясь, как крепкое дерево, проникает глубоко корнями в землю.

Мужчина питается от женской энергии, как дерево питается от земли.

В отношениях, если женщина возвышается над мужчиной, она чувствует победу, но, в итоге проигрывает, потому что дерево под землей означает землетрясение.

В эти минуты женщину трясет, как горы во время подземных толчков и она чувствует глубоко спрятанную тревогу. С каждой победой над мужчинами-деревьями тревога растет и от этого растет усталость. Победы уже не радуют, потому что на этой земле уже давно никто не хочет селиться.

В горах всегда мало жителей и все они оказались там по одной причине: когда-то их предки бежали от смертельной опасности в эти горные ущелья, чтобы там их никто не нашел. Так их потомки и стали горцами. Я сам горец, потому могу так говорить.

Женщина, которая проигрывает мужчине, всегда победительница. Ее энергия спокойна и равнинна. К ее территории многие присоединяются и жизнь становится все более и более многообразной.

У такой женщины много друзей и помощников, потому что она не трясет своей энергией тех, кто решил подойти к ее просторам.

Теперь она готова к новому росту, который раскрывается в Девятой Тайне:

9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает о готовом Короле.

Женщина всегда ищет себе Мужчину-Учителя, который сможет помочь ей познать саму себя. Её бескрайняя Вселенная нуждается в человеке, который не пройдет мимо самых разных ее явлений и сможет включить все ее женские состояния: Девочку, Хозяйку, Любовницу и Королеву.

На такое способен только Король и потому ей нужен сильный мужчина, выросший над своими детскими страхами и успокоивший духов предков.

А мужчина хочет быть творцом женщины, он готов сам создавать из своей женщины Королеву и поэтому так ревностно выслушивает ее слова о том, что она хотела бы поучиться где-то, но не у него.

Чтобы превратить мужчину в Короля, женщине стоит дать ему королевское внимание и с почтением признать его заслуги перед ней.

Например: “Любимый, все, что я имею – только благодаря тебе. Ты даешь мне все, что делает меня счастливой! Спасибо, что ты у меня есть! Я хочу еще больше дать тебе любви, чтобы ты легче и быстрее достиг своих замечательных целей. Ты очень сильный и мужественный! Ты – Король, рядом с которым всем хорошо и свободно! Пожалуйста, позволь мне почувствовать себя Королевой не только в твоем присутствии, но и обществе других женщин! Пусть все увидят, какая я у тебя!”

Речь может быть длиной, а может быть короткой, но в ее основе должно быть признание счастливой женщины своему Королю. Пусть он чувствует себя выше и сильнее, а разве сильный Государь боится дать своим гражданам свободу?

Он – Король, и женщина, создающая в мужчине состояние реализовавшегося Короля, всегда счастлива и живет в согласии и изобилии.

Каждый мужчина понимает это и чтобы ощутить себя Королем, он должен знать Десятую Тайну:

10. Мужчина должен понимать, что его интонации влияют на состояние женщины. Ведь она любит ушами. Поэтому мужчина должен уметь любить голосом, заботясь о своих интонациях.

Сильный Мужчина, Король – тот, кто может понять чувства женщины. Чувства – не слова. Они, как листочки на ветру. От сильного ветра дрожат.

Обычный мужчина даже не предполагает, что его слова и интонации – это тот ветер, который может напугать женщину. Женщина может испугаться настолько, что спрячется и откажет мужчине во Внимании.

А без ее Внимания, он прекращает рост в статусе.

Поэтому Король знает, что чем мягче его голос, тем быстрее его успех.

Король дарит тепло. Король – это мужчина-Солнце, а Королева – это цветок, наслаждающийся Солнцем и ласковым ветерком, срывающимся с его уст!

Лепестки цветка источают аромат и разносят по миру песенку любви: “Мужчина моей мечты – мужчина такой, как ты!”

P.S. Нет в мире ничего, кроме любви, а мужчина и женщина – пророки её…

http://www.markifraimov.ru/?p=1663

По книгам, лекциям и практическим семинарам Романа Доли

С удовольствием протяну ладони

Полной грудью вдохну воздух

Обниму собою счастье

Я – живой! А значит — свободный

Я пишу для людей занимающихся самопознанием. Те, кто еще не готов к подобной работе, всячески будут ее избегать. Это позиция маленького ребенка, который не может брать за свою жизнь ответственность. Часто такие обиженные дети которым уже много лет вместо того, чтобы исцелять себя от страданий, агрессивно нападают на тех, кто живет свободно. Это закон! Если пробовать извлекать занозу у собаки, она будет кусаться. Но если не извлекать занозу, она продлит страдания. Многие люди по привычке выбрали страдание, но вряд ли они захотят страдать, если вдохнут глоток свободы.

Наука о жизни — это познание смерти! Смерть забирает тех, кто не может жить. Это великая миссия смерти – забрать тех, кто не может или не умеет жить. Некоторые утверждают, что они не хотят жить, но это лишь уловка. Торговля с самим собой. На самом деле эти люди говорят: «Я слишком хочу жить, но боюсь себе это позволить». Лишь тех, кто уже живет, смерть освобождает от колеса сансары. Даже самый разумный человек, если он не развивается – деградирует. Даже небольшое посвящение может перевернуть весь наш мир. Под посвящением следует понимать ту область знаний в пространстве и времени, которая еще нам не доступна.

Наука о жизни

Я уважаю тебя, Смерть! Ты – закон любви и справедливости. Ты – свобода от невежества и инфантильности. Пожалуйста, извини меня за то, что я тебя боялся, игнорировал и отвергал. Я взрослею и учусь прощать себя. Ты помогаешь мне быть мудрым и собранным, активным и упругим. Я тебя за все благодарю!

Данная установка замечательно снимает программы напряжений подсознания и исцеляет от болезней. Аффирмация начитывается много раз единым блоком внутрь самого себя. Так как тело и сознание слиты и между ними нет четких границ, то снятие стрессов вписанных в тело обычно протекает болезненно. Это считается позитивным очищающим аспектом. Разблокировка начинается через проявление болевых моментов, далее процесс перетекает в состояние блаженства. Блаженство будет свидетельствовать о снятии программ стрессов. Очищение подсознания от разрушительных вирусов также поспособствует переналадке всей энергетической системы организма. Человек уже не будет подсознательно притягивать из пространства то, чего и что он боялся и ненавидел.

Страх смерти, это страх неизвестности или страх будущего. Это социальная форма защиты. Тогда очищение будущего от бессознательных напряжений будет звучать примерно так:

Я люблю неизвестность! Я разрешаю неизвестности стать для меня удивительным приключением. Проникая в тайну будущего, я познаю самого себя. В моем будущем сокрыты все мои открытия и возможности. Я люблю себя в своем будущем! Я – текучее самосветящееся существование!

Чувства вины, ненависти, страхов, мести, обид, поглощают нашу энергию. Я даю себе право на свою смерть. Таким образом, я ухожу от беспокойства за суетное и перестаю тратить время на ерунду.

Привычка страдать

Привычка страдать и поиск самонаказания, убивают смысл жизни. Основная часть людей умирает не от болезней, а от тоски, потери радости и смысла жизни. Мы живем в дуальном мире, где все разделено на «плохо» или «хорошо». Если заменить эти два термина на «экологично» и «не экологично», то возникают права на ошибку и эксперимент.

Я даю себе  право на эксперимент! Я даю себе право на ошибку! Я даю себе право на будущее! Я даю себе право на развитие!

Фиксация механизма самоликвидации происходит в раннем детстве. Ребенок неразрывно связан с родителями, и любые их ссоры вызывают в нем ощущение его ненужности и вины. Ребенок бессознательно принимает решение, что он «плохой» и, либо борется с родителями, либо включает механизм самоликвидации.  Поведение ребенка, у которого включен механизм отстрела родителей, агрессивно к внешнему миру. Из такого ребенка вырастает  разрушитель. Я называю подобный вид фиксации: «малыш -  плохиш». Таких людей достаточно много. Их задача делать все назло окружающим. Естественно, что так они наказывают себя, но об этом не знают. Просто их так запрограммировали. Во втором случае фиксируется чувство вины и комплекс неполноценности. Всю жизнь такой человек доказывает, что он хороший, но при этом ищет в чем, когда, где и сколько он виноват. Понимая подобное положение дел, я создаю различные аффирмации на снятие гипноза ущербности.

Установка на снятие кода ущербности

Я не люблю и ненавижу себя. Всю свою жизнь я занимаюсь издевательством над собой, другими людьми и здравым смыслом. Я уже вижу и осознаю это. Я уже вижу истинного врага – страх жизни и комплекс неполноценности, навязанный в детстве мне родителями. Я вижу, что из-за страха общения, я покупаю дружбу и предаю себя и близких людей. 

Начитав вслух раз двадцать эту аффирмацию, я с закрытыми глазами вслушиваюсь в свое тело. Именно тело покажет, где сознание заблокировано подобными стрессами. Уже одно это спровоцирует мощное очищающее движение энергий в теле.  Не сняв бессознательную привычку себя уничтожать, я постоянно воспроизвожу ее даже через чтение духовных молитв. Это закон!

Привычки самоуничтожения: перенос жизни на потом, зависание на вредных привычках, «собака на сене» — не себе и не людям, отказ от богатства, страх жизни, страх ответственности, страх смерти, беспокойство, стремление прожить жизнь своих детей, гиперопека, чувство вины, комплекс неполноценности, трата времени на суету, страх ненужности и брошенности и т.д. Во всех этих случаях люди не берут или не могут взять ответственность за свою жизнь.

Перед любым человеком стоит задача перевести привычки самоуничтожения в процесс исцеления. Для этого потребуется выйти из неосознанного процесса самонаказания. Я убиваю себя инерцией, страхом смерти, вредными привычками, сопротивлением своим изменениям, подозрительностью, пассивностью, обидчивостью, невежеством и неведением. Все, что я автоматически делаю всю свою жизнь, это ненавижу себя, издеваюсь над собой, над здравым смыслом и другими людьми. В борьбе за внимание к себе, я затягиваю людей в круговорот своего эго и своего невежества. Я доказываю себе, что я хороший, при этом не верю, что это так.

Разочаровываясь в людях, поймавшихся на мое желание их купить и задобрить, я крушу все вокруг. Я отыграюсь на них за то, что они доверились мне. Я отыгрываюсь за свою ущербность. Мне даже будет невдомек, что наказывая их, я наказываю себя. Мое тщеславие и ущербность будут удовлетворены – я буду праздновать пиррову победу в гордом одиночестве. Все разумные люди будут избегать подобного человека. Осознание истины приходит не сразу, а лишь тогда, когда человек уже осознал, что дело в нем.

Болезнь – это тот я, которого я отверг и от которого я отказался. Я убил эту часть в себе. Это тот малыш, с кем я не желаю считаться.

Снятие кода

Я виноват во всем, что происходит! Это я источник страдания родителей и всех людей! Это во мне они видят источник зла. Я виноват всегда и даже тогда, когда их еще не воспроизвели на свет. Это я самый страшный грешник!

Исцеляющая установка

Малыш, я люблю тебя в себе! Я сожалею, что ты был забыт мною и много страдал. Пожалуйста, прости меня! Я благодарю тебя за жертву, которую ты принес ради меня. Я тебя люблю!

Я вижу твою боль. Прости меня за нее. Это моя боль в тебе! Я сожалею. Я люблю тебя! Прости меня за все!

Страх жизни – страх ответственности. На ребенка в детстве сбросили непосильный объем требований и ожиданий, чему он не мог соответствовать. Так блокируется инициатива и развивается чувство вины. Желание быть хорошим, это попытка задобрить родителей. Тогда родители будут любить. Это и есть базовый вирус торга за «своего бога» и за свою мораль. Потребность в любящем и справедливом Боге – это мечта об идеальных родителях. Человек с комплексом вины всегда об этом помнит. Ему кажется, что все видят и замечают его недостатки. Тогда он обязательно найдет людей, которые его оскорбят.

В основном люди даже не догадываются, что с самого зачатия их судьба предопределена и уже известен метод и способ ухода из жизни. Ущербность дедушек и бабушек передается внукам. Так как все это запрограммировано на бессознательном уровне, то движение к кладбищу идет неосознанно. Способ самонаказания и самоликвидации заложен на генетическом уровне или же приобретается в момент родов, раннем детстве или посредством мощного стресса.

Люди часто объединяются не по принципу взаимопомощи, а в соответствие со своими комплексами. К примеру, обида на отца, притягивает соответствующую «группу поддержки». С другой стороны, если родители не верят, что ребенок сам может себя защитить, взять ответственность за себя, быть гениальным, востребованным, то их сомнения будут мощной преградой к развитию. В свою очередь, ребенок будет сопротивляться успехам родителей, ведь это будет его еще больше вгонять в чувство вины.

Малыш, прости меня за ту боль, что есть в тебе. Я сожалею, что бессознательно ограничиваю твое развитие. Прости меня, пожалуйста. Я – тебя люблю!

Мой ребенок дает мне право жить своей жизнью, находить то, что важно и необходимо для развития моего духа, моего осознания, моей миссии и моего места в этой жизни! Я благодарен ему за это. А также за то, что такая позиция справедлива, уважительна, достойна благодарности и восхищения! Благодаря этой позиции я становлюсь более мудрым, целостным, ответственным. Мой ребенок дает мне право быть разумным, активным, способным находить новые смыслы  жизни и применять их на практике! Разумно создавая свой мир, я создаю возможности для реализации себя, своих детей и всего сущего. Развиваясь и проявляя в себе творца, я делюсь огромной силой симпатии, пробуждающейся во мне и через меня!  Аум!

С позиции нашего внутреннего ребенка во всем виноваты взрослые. Это они не дали конфету, заставили страдать, не оправдали моих ожиданий и т.д. Ребенку необходимо простить родителей, иначе он не позволит себе быть взрослым.

Я люблю себя взрослого! Я сожалею, что боялся, ненавидел и избегал себя взрослого. Я даю право своим родителям быть детьми. Я прощаю родителей за их слабости. Я их люблю!

На ритрит приехала девушка из Евпатории и во время знакомства, с возмущением покинула аудиторию. Она даже не полюбопытствовала, а чем люди будут заниматься. Так как все было заранее оплачено, она вынуждена была неделю находиться в поле группы и демонстрировать свое эго. Там, где она смогла бы выбраться из-под своей агрессии к себе и окружающему миру, она просто спасовала. Легче переложить ответственность за свою жизнь на других, чем исправлять свою ущербность.

Одна женщина периодически талантливо ссорила со мной группу, в которой она занималась. Делалось это настолько талантливо, что понять, откуда дует ветер, было практически невозможно. Да и сама она вряд ли осознавала, что делает. «Маленькая девочка» научилась ссорить родителей чужими руками, и всегда была ни при чем. Как только ситуация повторялась и ей не хватало внимания со стороны руководителя (папы), она ссорила с ним группу и убирала конкурентов.

Я получаю удовольствие от себя! Я разжимаюсь на свой страх! Я полностью отдаю управление своей жизнью маме! Я сдаюсь со всеми своими совершенствами и несовершенствами Великой Матери! Я – умираю и растворяюсь в ней! Я – сливаюсь со своей Природой! Я – здесь и сейчас! Я – живой, а значит, свободный!  

с уважением  — Роман Доля