-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шамушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2012
Записей: 8866
Комментариев: 336
Написано: 9479





ЛИШЬ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И НЕТ БОЛЕЙ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ! СОХРАНИ!

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Друзья,я случайно нашла отличный способ избавления от болей в коленях.Лишь ОДНО ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ и Вы забудете эту боль!Не верите,попробуйте сами!Это же упражнение американская клиника применяла для своих больных и выяснила на результатах - проходит любая боль в позвоночнике.То,что нам всем нужно!!!

 

 
Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах

Боль в коленных суставах 

www.videouroki-onlain.com

Рубрики:  Медицина

Метки:  

Эффективные и проверенные методики для очищения сосудов головного мозга

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очищение сосудов  (600x379, 49Kb)

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

Далее>>>
Рубрики:  Медицина

Метки:  

25 очаровательных примеров родительской любви...

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий-Киев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь к своим детям не знает границ, и это верно не только для нас, людей, но и для наших друзей - животных. В этих трогательных фотографиях животного воспитания вы узнаете многие из нежных или стрессовых моментов, которые вы, возможно, тоже пережили в детстве)))
Читать далее...
Рубрики:  Улыбнемся!

Метки:  

Праздничная котоматрица.

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного позитива не помешает.. Друзья, посмотрите праздничную котоматрицу.

1. (700x500, 91Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Улыбнемся!

Метки:  

Чудные пасхальные зайчики.

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашёл в интернете, и хочу поделиться с вами друзья схемой изготовления чудных пасхальных зайчиков.
 

pasha11.jpg (700x492, 90Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Дети

Метки:  

Берегите душевное спокойствие! Никогда ни о чём не сожалейте

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

душевное спокойствие

Некоторые советы психологов для обретения душевного спокойствия и гармонии:

Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

Далее>>>
Рубрики:  Психология

Метки:  

Котоматрица - пятничный позитивчик

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Под конец рабочей недели предлагаю посмотреть котоматрицу - пятничный позитивчик

котоматрица
 

Далее>>>
Рубрики:  Улыбнемся!

Метки:  

Шикарная омолаживающая маска для лица

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица
pokolenie_x_com_maska_lico-610x225 (610x225, 55Kb)

Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

· 1 столовая ложка меда
· 1 столовая ложка сметаны
· 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
· 1 яйцо
· 6 капель лимона
· по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стеклянной.

Эффект потрясающий! Не поленитесь - останетесь довольны результатом.

Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!!!

Бонус Видео

Шикарная омолаживающая маска для лица



pokolenie-x.

 

Рубрики:  Косметика

Метки:  

Красивая повязка на голову

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Тая_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Красивую повязку на голову украшают оригинальные косы. Предлагаю вашему вниманию технику выполнения этих кос.

Для работы потребуется полушерстяная пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г); спицы 3.5 или 4 мм.


Плотность вязания примерно 24 п. и 30 р. = 10х10 см.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Ткацкий станок из вилки и картонки.

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Стройная фигура

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalimama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА ТРИ НЕДЕЛИ

 

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 16:26 + в цитатник 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Цитата сообщения Лидия-Бирюза




 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

 

http://li-web.ru/

 

 

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Как избавиться от жира и живота
Часть 2 - Йога после 50 лет: простые упражнения
...
Часть 7 - Как похудеть без тренажеров в домашних условиях
Часть 8 - Ноги, как у Майли Сайрус: комплекс упражнений
Часть 9 - Стройная фигура за три недели
Часть 10 - Й*О*Г*А
Часть 11 - Йога после 50 лет: простые упражнения
Часть 12 - Упражнения для омоложения - 5 тибетцев

 

Рубрики:  ДИЕТЫ..ВЕС...

Метки:    
Понравилось: 7 пользователям

Рубрики:  Зарядка

Метки:  

Пирожки из постного дрожжевого теста с печенью и гречневoй кашей

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ludmila_rus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки из постного дрожжевого теста с печенью и гречневoй кашей

 

 

Пирожки по этому рецепту получаются мягкие и пушистые, долго не черствеют.

Не менее вкусными из этого теста получаются и штрудель (тесто очень эластичное) и обыкновенные ватрушки с творогом.
Ингредиенты:


0,5 стакана сахара
0,5 стакана растительного масла
1,5 стакана воды
1/4 пакетика сухих дрожжей (1 ч.л.)
мука примерно 2 стакана

Смешать воду, сахар и масло. Довести до кипения, остудить до комнатной температуры.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня

Метки:  

Как сделать силиконовые молды за 20 минут! Два способа. (находка для рукодельниц!)

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Захотелось создать керамическое панно из листьев...

В магазине "Все для творчества" на глаза попались силиконовые молды листьев производства Таиланд. 140-160 рублей за штуку! Однако, дорого! Мастеру для творчества необходим целый десяток таких формочек!  

Как сделать силиконовые молды за 20 минут! Два способа. (находка для рукодельниц!)

Далее>>>
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Кофтулечка

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Вязание: соединение деталей крючком

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (400x262, 32Kb)


Источник:https: //vk.com/vsedsr?z=photo-5670814_356262300%2Fwall-34190934_162804

Ларилорхен
Рубрики:  Вязать

Метки:  

Вязание: манишка от Julia_Pushkar

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 (604x453, 229Kb)
Ниточки NAKO BAMBINO 1 моточек
Спицы круговые и чулочные 2,5(можно 2,0) и 3,5

Набираем на спицы меньшего размера итальянским набором 92 петли.
В пятом ряду замыкаем петли в кольцо и вяжем на чулочных спицах 10-11 см резинкой 2*2.
Далее один ряд провязываем лицевыми петлями,
прибавляя через каждые 7 петель по 1 петле (13 петель).
На спицах 105 петель (7 раппортов узора) . Удобнее перейти накруговые спицы.
Далее вяжем по схеме.
Закрываем петли так:
Первую петлю провязываем, вторую провязываем и далее эти две вместе.
На спице 1 петля. Провязываем вторую и далее две вместе. Так до конца ряда.
Получается ряд с обвязкой.
Обвязываем край по схеме.
Я обвязывала только последним рядом.
Сшиваем верх резинки, заправляем нитки, обрезаем.
Слегка отпариваем пелерину с изнанки.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Котодром

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий-Киев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Улыбнемся!

Метки:  

Мастер класс по вязанию элемента для ирландского кружева от Olgemini

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по вязанию элемента для ирландского кружева от Olgemini
hfF7J35qFqM (604x453, 208Kb)Мастер-класс


 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Ирландия

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledy_Boss_Sever [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

ЭТИ ЦЕЛЕБНЫЕ КОРНИ!!! ( интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой)

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу» (Быт. 1, 29).

Эти загадочные для современного «цивилизованного» человека слова из Ветхого Завета вдруг обрели конкретный смысл на встречах с травницей Еленой Федоровной Зайцевой (г.Москва) на Православной выставке, проходившей в Самаре.



Монастырская травница.
Использование трав для здоровья, лечения, а также как еду во время голода.



ЧАСТЬ 1

ЧАСТЬ 2
ВИДЕО
Рубрики:  Медицина

Метки:  

Поиск сообщений в Шамушка
Страницы: 443 ... 265 264 [263] 262 261 ..
.. 1 Календарь