5 причин съесть грейпфрут!

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 10:38 + в цитатник

1. Сжигает жир (в комбинации с белковой пищей) 2. Снижает уровень холестерина 3. Укрепляет иммунитет 4. Заряжает энергией 5. Является натуральным антиоксидантом Включите этот сочный фрукт в свой рацион, и вы забудете о плохом настроении, лишних килограммах и простудных заболеваниях!
Нашла в интернете и поделилась с вами потому, что люблю грейпфрут!

Оля-душка

Рубрики:

Здоровье

Метки: грейпфруты

Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (13)

О Боже какой мужчина - Натали | ВидеоКоктейли

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 10:37 + в цитатник

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (25)

Вот так мы разговариваем с папой))))

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 08:41 + в цитатник

Понравилось: 8 пользователям

Рамочка для текста и фото

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 08:41 + в цитатник

Ваш текст

Оля-душка

<table style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5000/tatyana2q8-medvedeva.3a/0_41ed6_20a3f6e6_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:7px"><table style="border:0px none #000000" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/732/97732342_3__123_.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:30px"><table style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5000/tatyana2q8-medvedeva.3a/0_41ed6_20a3f6e6_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:7px"><table width="750" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4511/tatyana2q8-medvedeva.38/0_41c0f_d120779d_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#111111;font-size:25px"><i><b>Ваш текст</b></i></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="right"><span style="color:#000000;font-size:20px"><br />     <a href="//www.liveinternet.ru/users/4880896/rubric/3556387/" target="_blank">Оля-душка</a></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>

Рубрики:

Мои рамочки

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (20)

Я хочу подарить тебе сон

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 08:40 + в цитатник

Я хочу подарить тебе сон,
Тихий-тихий и бережно-нежный,
Чтоб стучали сердца в унисон
И чтоб парус там был белоснежный,
Чтоб впадали друг в друга моря,
Чтоб казались далёкими горы,
Чтоб цвела под ногами земля,
На пути исчезали заборы,
Чтобы там, в этом сне, ты и я,
Улыбаясь, шагали под руку,
И чтоб боль – ни твоя, ни моя
Не смогла нам навеять разлуку
Я хочу подарить тебе сон,
Ты же, спи, мой безвременно-нежный,
Чтоб стучали сердца в унисон,
И чтоб парус там был белоснежный...

Взято из интернета.

Оля-душка

Рубрики:

Стихи и проза

Метки: стихи

Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (25)

Купила дура сапоги.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 16:20 + в цитатник

Рубрики:

Юмор

Метки: дура сапоги

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (24)

Очень интересные кадры.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 09:53 + в цитатник

Новый вид противогаза-производитель Китай.

Рубрики:

Фотоподборка

Метки: кадры фото

Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (24)

Жук или черепаха? Ответ - жук Золотая черепаха.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 09:26 + в цитатник

Жук Золотая Черепаха (Charidotella sexpunctata) — широко распространенное в Северной Америке насекомое с типичным размером в 5-7 миллиметров

Серия сообщений "Необычные животные":
Часть 1 - Голожаберный моллюск Главкез заголовка
Часть 2 - Пятнистый кускус
...
Часть 17 - Угольная черепаха Мануэла нашлась после тридцати лет скитаний по кладовке
Часть 18 - Капибары – это причудливые и симпатичные зверюшки
Часть 19 - Жук или черепаха? Ответ - жук Золотая черепаха.
Часть 20 - Что делать ,если на вас напал лось.
Часть 21 - Тюлень по кличке "Мистер Лол"
...
Часть 26 - Генета — характер кота, ловкость куницы и пышный хвост лисицы! Интересные факты о генетах.
Часть 27 - Невероятный снежный барс – истинный царь горы! Скрытность, грация и постоянный риск – ирбис в деле!
Часть 28 - Битва вакалов. Жаба vs Лягунка.

Метки: Жук Золотая Черепаха (Charidotella sexpunctata) жук

Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (24)

Полезные свойства черешни

Пятница, 07 Июня 2013 г. 09:24 + в цитатник

В ягодах черешни содержится большое количество сахара, много калия, кальция, магния, железа, меди, марганца, йода и фосфора. В ее плодах присутствуют витамины С, РР, В1, В3, В6, Е, К - это особенно важно в период беременности и кормления грудью, а также детям. Ретинол отвечает за образование и развитие всех тканей, начиная от костей и кожи и кончая сетчаткой глаза. Витамин B1 участвует в процессе обмена веществ, витамин B6 способствует синтезу белков, стимулирует работу печени, сердца и головного мозга, витамин РР стимулирует процесс дыхания клеток.

Рубрики:

Здоровье

Метки: черешня

Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (21)

Не жизнь, а сплошное электричество

Пятница, 07 Июня 2013 г. 09:23 + в цитатник

Не жизнь, а сплошное электричество: с напряжением встаешь, с сопротивлением идешь на работу, весь день искришь, а возвращаешься домой - вырубаешься..

Оля-душка

Рубрики:

Юмор

Метки: электричество юмор

Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (10)

Михаил Бублик - Прости (M+)

Четверг, 06 Июня 2013 г. 09:23 + в цитатник

Рубрики:

Муз.клипы

Метки: Михаил Бублик

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (12)

Михаил Бублик - Будет светло

Четверг, 06 Июня 2013 г. 09:15 + в цитатник

Рубрики:

Муз.клипы

Метки: Михаил Бублик - Будет светло

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (17)

Вишня и апельсин заменят лекарства

Четверг, 06 Июня 2013 г. 08:54 + в цитатник

Ученые пришли к выводу, что регулярное потребление апельсинов и вишни действует лучше лекарств. Эти плоды предотвращают повреждение генов и понижают воспаления (в том числе те, которые приводят к развитию онкологии). К тому же, натуральные продукты, как известно, всегда безопаснее и выгоднее, чем таблетки.

По словам медиков, витамин С, которого так много в апельсинах, предотвращает повреждение ДНК и даже омолаживает организм. В апельсинах можно найти примерно 60 различных флавоноидов.

Рубрики:

Здоровье

Метки: вишня. апельсин

Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (20)

Красоте и ноги не помеха.

Четверг, 06 Июня 2013 г. 08:53 + в цитатник

Купила туфли...В них очень удобно...сидеть....))))

Рубрики:

Юмор

Метки: туфли юмор

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (26)

СТОП-КАДР.

Среда, 05 Июня 2013 г. 09:36 + в цитатник

Рубрики:

Фотоподборка

Метки: кадр фото фотография юмор

Процитировано 3 раз
Понравилось: 29 пользователям

Комментарии (18)

ВИА Синяя Птица - Напиши Мне Письмо

Среда, 05 Июня 2013 г. 09:36 + в цитатник

Рубрики:

Муз.клипы

Метки: виа синяя птица

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (31)

Что можно есть на ночь

Вторник, 04 Июня 2013 г. 10:41 + в цитатник

Принимать пищу можно и после шести вечера, однако необходимо проанализировать, что именно вы едите, и стараться потреблять только полезные продукты.

Список продуктов для похудения, которые можно употреблять вечером: сосиски (только из куриного мяса и диетические), икра, (только овощная: баклажанная, кабачковая, тыквенная, но без хлеба или гарнира), грибы (небольшими порциями можно съесть шампиньоны или вешенки), кукуруза консервированная (малыми порциями), суши, нежирный йогурт или кефир, пишет terrawoman.ua.