-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ольчик_зайчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязать люблю читать женские романы и ироничные детективы печь проводить культурно досуг.... смотреть мелодрамы стихи шить

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2012
Записей: 6512
Комментариев: 556
Написано: 7266






Ореховый соус. 2 рецепта

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый соус. 2 рецепта

Ореховый соус - традиционный соус грузинской кухни, готовится он очень просто и легко. Ореховый соус сделает вкуснее блюда из картофеля, кольраби, фасоли, свеклы, спаржи и других овощей.

3925311_orehovii_soys (500x333, 17Kb)

Описание приготовления

Серия сообщений "соусы":
Часть 1 - много-много соусов
Часть 2 - загуститель соусов
...
Часть 29 - ПРИПРАВА ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ
Часть 30 - Рецепт натурального заменителя майонеза
Часть 31 - Ореховый соус. 2 рецепта
Часть 32 - Любимые соусы.
Часть 33 - Коллекция соусов на любой случай
...
Часть 35 - Секреты приготовления домашнего майонеза
Часть 36 - Матбуха – вкуснейший томатно-перечный соус
Часть 37 - Десять рецептов интересных соусов


>Вязание: шарф "Дорожка из листьев"

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: шарф "Дорожка из листьев"

4 (604x453, 91Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязалочки

Без заголовка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЯДОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инет...Саму себя никак не обмануть: Приходит ночь, и вновь тоска стучится...


 (500x331, 37Kb)Алексей Брянцев - В бокале красное вино....



Саму себя я запираю в «клетке»,
Дверь закрываю туго на засов
И чаще на людей смотрю из окон,
Закрыв душу, не слыша ее стон.

И ни зима, ни осень виновата,
Ну не сложилось что-то, не срослось
И пряча боль свою в себя поглубже,
Я закрываю сердце, подавляя стон.

А жизнь бежит, сменяя дни и ночи,
Я ухожу всё дальше от людей,
Нас отделяют стены, двери, окна:
Я в Одиночестве живу своём.

Оно вцепилось мёртвой схваткой,
Не сбросить мне уже её оков:
Сама я только в этом виновата,
Когда закрыла сердце на засов:

Не убежать, ни спрятаться, ни скрыться,
Саму себя никак не обмануть:
Приходит ночь, и вновь тоска стучится
Я отворяю дверь, и входит она в дом.

Инет.....
источник Привет Ру
Люба-Любушка



Серия сообщений "Автор ? **Инет**":

Часть 1 - Не бывает весёлой жизни, Не бывает счастья без бед.
Часть 2 - Не вини ты, небо, в том меня, что низко Я теперь спустилась, на колени встав...
...
Часть 39 - Инет.. Уже не «котик», не «малыш», не «зайчик», Не покоритель ласковых сердец…
Часть 40 - Инет..Я в душу умокну перо печали И напишу: "Я буду ждать тебя!"
Часть 41 - Инет...Саму себя никак не обмануть: Приходит ночь, и вновь тоска стучится...
Часть 42 - Инет...Ты спрашиваешь кто ты для меня...


Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Украшения выпечки

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения irinairina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЯДОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Запеканка из брокколи

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из брокколи

3352215_EiTm5piGci0 (496x401, 76Kb)
Ингредиенты:
300 г брокколи, разобрать на соцветия
250 г нежирной ветчины
150 г нежирной тертой моцареллы
50 г зеленого лука
7-8 яиц

Читать далее...
Рубрики:  овощи


Понравилось: 1 пользователю

Комментики для Вас мои дорогие!

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комментики для Вас мои дорогие!


1038 (140x148, 31Kb)

Серия сообщений "анимашки,картинки":
Часть 1 - Новогодний клипарт / Снеговики + анимация
Часть 2 - Красивые надписи МЕСЯЦЫ ГОДА. на прозрачном фоне
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Комментики для Вас мои дорогие!
Часть 5 - Новогодние овечки!
Часть 6 - Овечки,козочки ,барашки( символ года



Понравилось: 2 пользователям

Вязаный жакет для девочки

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жакет для девочки

jaket-1 (250x361, 23Kb)

 

Вязаный жакет для девочки от дизайнера Jenny Watson выполнен лицевой гладью и украшен рисунком из жгутов.

Описание вязания детского жакета переведено из журнала “The Knitter”.

4975968_95728469_4248238_15 (200x100, 20Kb)
Рубрики:  вязалочки/детское

Роза

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений

Kак и чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений. Городская пыль и подтеки от цветов образуют пятна на подоконнике. Какими средствами можно от них избавиться?

Самое распространенное место в доме у цветов это подоконник. Порой, поливая или обрызгивая цветы, капельки воды попадают на него, образуя желтые разводы. Если натекает от цветов, можно поменять кашпо или поставить цветочный горшок на подставку. Или приобрести ажурные салфетки, которые продаются метражом и напоминают клеенку для стола. Отрезать нужных размеров и подложить под каждый горшок. При уборке подоконника, собрать все салфетки, вымыть, высушить и вернуть обратно. И подоконник всегда чистый и смотрится нарядно.

Чем только хозяйка не чистит подоконник. В ее арсенале проверенные средства - лимонная кислота, горчица, пищевая сода, хозяйственное мыло, нашатырный спирт, перекись водорода. Однако современный пластиковый подоконник не так прост, в зависимости от производителя, он может быть пористым, шероховатым, в результате чего может плохо отмываться. Тогда на борьбу за чистоту идут чистящие средства.
haushalt_0033 (54x77, 5Kb)Чем отмыть пластиковый подоконник
e67pro3x81I (604x453, 31Kb)
Рубрики:  стирка,порошки,моющие,чистящие....

очистка дома

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 00:43 + в цитатник

Если у вас или у членов вашей семьи появилось беспричинное недомогание, ухудшился сон, или возникло чувство тревожности, то Вам следует обратить внимание на энергетическое состояние вашего жилища. В помещениях нередко образуются энергоинформационные структуры, которые отрицательно влияют на энергетическое и психологическое состояние человека.
Существует множество способов устранения этих формирований. Результат действия любого из нижеперечисленных зависит от множества факторов, важнейшие из которых, ваши способности и потенциал.

ЧИСТКА ПЛАМЕНЕМ СВЕЧИ.
Зажгите тонкую свечу. Начиная со входной двери, пройдите вдоль стены все помещения своей квартиры (дома). Помните, что нужно обходить помещения по часовой стрелке: по направлению движения солнца. Когда вы вновь окажетесь у входной двери, опишите свечой кривую любой формы в дверном проёме, представив светящийся энергетический щит, со словами "Да не переступит зло этот порог! Ибо здесь живущие находятся под защитой высших сил."
Очень важно не забывать, что свеча не есть панацея, это лишь необходимый атрибут описываемого действия. Главную же роль выполняет ваша энергетика. Во время обхода комнат вы можете помочь себе чтением священных текстов. Если вы христианин (христианка), советую чтитать молитву "ОТЧЕ НАШ", если вы признаёте восточные философии - мантру "ОМ" или "АУМ".
На Руси принято было изгонять зло из дома, читая священный зов "РА".

ЧИСТКА С ПРИМЕНЕНИЕМ ХИМИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ.
Этот метод относится к пассивным приёмам. В этом случае от вас не требуется обладать экстраординарными способностями. За вас всё сделает природа.
ЛАДАН. Немного ладана (чистого) разместите на любой нагретый предмет (лучше использовать ладанку). Обойдите с ладаном помещение аналогично предыдущему пункту. Издавна известно, что ладан разрушает негативные энергоинформационные структуры.
ПОЛЫНЬ. К сожалению очень сложно достать чистый ладан (даже в церкви). Поэтому можно использовать другое средсво, широко распространённое в наших краях. Возьмите несколько пучков сухой полыни, положите её какую нибудь посудину, подожгите и притушите, чтобы трава тлела. обойдите с ней все комнаты. Дым полыни устраняет весь накопленный в помещении негатив. Не забудьте проветрить комнату спустя 20..30 мин.
КАМФОРА В УКСУСЕ. Налейте в блюдца десять частей уксуса и одну часть камфоры. Расставьте их по углам комнат так, чтобы всё их содержимое испарилось дня за три, четыре. (Испарения этого состава очищает комнату от негативных энергоинформационных структур).



Еще один способ очистки помещения с помощью пламени свечи.
Купите в среду свечку на базаре. Можно купить и в магазине, главное - не в церкви.
Зажгите свечу вечером, когда уже стемнело.

Нужно зажечь свечу, и пройтись семь раз по всем углам каждого помещения в доме. При этом говорите заговор, говорите таким образом, чтобы дыхание касалось огня.

Заговор такой:
"Выжигай дурной глаз!
Выжигай дурное слово!
Выжигай дурное желание!"

Когда будете заканчивать чистку, снова один раз пройдите по всем помещениям, при этом читайте такой заговор:

"Призываю сюда богатство!
Призываю сюда радость!
Призываю долголетие!
Да будет так!!!"

Завершив очистку помещения, нужно загасить свечку, не дуя не наё. После этого следует умыться.
...
Еще один способ очистки помещения.
Если хотите удалить из своего жилища негатив, будь то квартира или частный дом, необходимо положить на 24 часа в четыре угла квартиры или дома четыре куриных яйца (одно яйцо в один угол соотвественно).
Через 24 часа яйца выбросываются в воду.
Похожим образом действуют фрукты, например, лимоны.
ВНИМАНИЕ: поэтому, если нецельные фрукты (например дольки мандарина) лежат на столе больше 24 часов, то их лучше вынести на улицу и отдать животным или птицам.


Способы очистки помещений от злых сил:
1) Христианский способ. Окурить ладаном, обрызгать святой водой, положить над входной дверью траву полынь или чернобыльник.
2) Египетский способ. Найти старую консервную банку и старые иголки. Насыпать иголки в банку, налить туда молока и кипятить, пока молоко не выпарится, не сгорит и не начнет дымить. Когда на стенках банки останется лишь накипь, банку вместе с иголками вынести на улицу и до заката солнца успеть или кинуть в реку, или утопить в болоте.
3) Индийский способ. В полдень поставить сковороду с солью на огонь. Если в течение 20 минут соль посереет или примет коричневый оттенок, то наговора нет. Если соль быстро почернеет или в комнате вдруг раздадутся голоса и стон, значит, наговор есть и соль надо жарить до углеподобного состояния. Если наговор очень сильный, сковорода может «взорваться» и повредить плиту. В этом случае соль надо жарить до тех пор, пока «взрывы» не прекратятся. Это происходит из-за того, что соль насыщена большой внутренней энергией, а ее кристаллы служат некими антеннами, принимающими космическую энергию. Когда соль разрушают (жарят), ее энергия высвобождается и начинает уничтожать весь негатив. 

ОЧИСТКА ПОМЕЩЕНИЙ ЗАГОВОРАМИ 

 

Если читать заклинания над пламенем свечи, пройдя семь раз по всем углам каждого помещения в доме. При этом говорите заговор, говорите таким образом, чтобы дыхание касалось огня. "Выжигай дурной глаз! Выжигай дурное слово! Выжигай дурное желание!" Когда будете заканчивать чистку, снова один раз пройдите по всем помещениям, при этом читайте такой заговор: "Призываю сюда богатство! Призываю сюда радость! Призываю долголетие! Да будет так!!!" Завершив очистку помещения, нужно загасить свечку, не дуя не наё. После этого следует умыться. 

Рубрики:  магия-эзотерика-заговоры


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 10:51 + в цитатник

Чем отстирать пятна от дезодорантов

Источник Домашний Очаг
Чем отстирать пятна от дезодорантов

Большинство дезодорантов и антиперспирантов содержат соли алюминия – они-то и служат основной причиной появления пятен в подмышках. Желтоватые пятна образуются на легких белых и цветных тканях, пятна кремового или белого цвета портят темную одежду (например, ваше маленькое черное платье).
Есть несколько домашних средств, которые должны помочь избавиться от пятен дезодоранта на одежде. Наиболее эффективные из них следующие:
Сколько ни пользуйся дезодорантом, а предательская желтизна подмышками нет-нет да и появляется. На хлопчатобумажной ткани пятна от пота чистят винным уксусом (1 ст. ложка на стакан воды), на шелковой — медицинским спиртом. Их можно также очистить раствором гипосульфита (неполная чайная ложки на стакан воды). Очищенное место промойте теплой кипяченой водой.

• Поваренная соль – это одно из наиболее эффективных средств для избавления от пятен дезодоранта на белых и цветных тканях. Вотрите щепотку поваренной соли в пятна и оставьте так на ночь (или часов на десять). После этого потрите пятна мягкой щеткой и постирайте обработанную вещь в стиральной машине.

• Денатурированный спирт – еще одно эффективное пятновыводящее средство, успешно удаляющее с одежды пятна от дезодоранта. Смочите пятно денатурированным спиртом, оставьте на 1 час и смойте теплой водой. Затем, как и после применения поваренной соли, одежду надо постирать.

• Уксус. Если пятна от дезодоранта испортили цветную рубашку или майку, то уксус – это лучшее, что можно использовать в этой ситуации. Как и в упомянутых выше методах, смочите белым уксусом пятно, оставьте на ночь, а затем смойте теплой водой.

• Аммиак. Смешайте полстакана аммиака с таким же количеством воды и потрите этим раствором пятно от дезодоранта. Оставьте на две-три минуты и стирайте вещь в соответствии с инструкцией производителя для полного удаления пятен.

• Водка. Многих волнует вопрос, как удалить пятна от дезодоранта с черного платья. В этом случае одним из самых полезных продуктов для удаления пятен с одежды оказалась водка. Смочите водкой запачканные дезодорантом места, оставьте на пару минут и смойте водой. В случае серьезных пятен можно оставить водку на час, а затем смыть водой.

На белых вещах попробуйте смесью перекиси водорода с нашатырным спиртом.

Антипятин мыло или порошечек. В желтых пакетиках, стоит рублей 25. Волшебство прямо, даже старые пятна убирает. Натерли до пенки проблемные места, подержали 10-15 минут, а потом обычно постирали...и все! как новое!

Наконец, один из самых эффективных советов, который можно дать, – это совет использовать качественные дезодоранты, чтобы избежать окрашивания одежды. И еще: старайтесь удалять пятна как можно быстрее, не откладывая. В этом случае избавиться от пятен будет гораздо легче.
Рубрики:  стирка,порошки,моющие,чистящие....


Понравилось: 2 пользователям

УЗОР

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязалочки

МОЛИТВА ВОДИТЕЛЯ, МОЛИТВА В ДОРОГУ

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ВОДИТЕЛЯ, МОЛИТВА В ДОРОГУ

ForeRmI6Xhg (554x511)
Каждый раз, садясь за руль или выходя из дома, не поленитесь произнести одну или несколько из этих молитв в дорогу. Береженого и Бог бережет!

Молитва «О сохранении и помощи в пути»
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  иконы-ангел хранитель


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЯДОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нинель Лоу...И всё равно не будет так, как прежде.

117349259_0a018f4976b7ef953fd768d541a6b09c (599x442, 190Kb)
Устала ждать, и даже вопреки...
Устала от всего, и даже от надежды.
Мне всё равно не подадут руки.
И всё равно не будет так, как прежде.

Мне в одну реку дважды не войти.
Мне не обнять, что ускользнуло дымкой.
И в эти дни, к которым нет пути,
Могу вернуться разве невидимкой.

Как жаль, но пустотою проклят мир,
И может быть, все это не напрасно?
Ты сколько раз, прощаясь, уходил?
А сколько я ждала рассветов красных...

Устала…Мне спокойный крепкий сон
Теперь дороже шепота ночного.
Колоколов печальный перезвон
В потоке шума слышу городского…

Нинель Лоу
Олвия
Рубрики:  стихи


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЯДОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Истома....Прощальный поцелуй проводит нас Наверно навсегда и в никуда...

106558486_8126 (519x447, 118Kb)
Любимый мой, прости, за все прости!
Я ухожу, я больше не могу,
И крик своей израненной души
С собою навсегда я заберу.

Прости меня, за все меня прости,
За боль, что мне уже невмоготу,
За то, что я безумна от любви,
За ласку, за покорность, простоту...

Я помнить буду сладко-нежный взгляд,
И глаз бездонных неба синеву,
Перед глазами свадебный наряд,
Который я в душе давно ношу...

Касанье рук в последний долгий час -
О нем не знал, любимый ты тогда..
Прощальный поцелуй проводит нас
Наверно навсегда и в никуда...

Все ж, слез не удержу - бежит река,
В последний раз коснусь щеки рукой,
Прильну губами к волосам слегка,
Моя любовь прощается с тобой!

© Copyright: , 2012
Свидетельство о публикации №112022904883
Олвия



Серия сообщений "И":

Часть 1 - Одна ранимая Другая жестокая
Часть 2 - Уставший ангел.....
...
Часть 35 - Игнатова Наталья...Жизнь! Пошли мне случайную встречу
Часть 36 - Истома...Воспоминаний сладкий аромат Накрыл ночным безумием невольно....
Часть 37 - Истома....Прощальный поцелуй проводит нас Наверно навсегда и в никуда...
Часть 38 - Истома...Я прощала тебя с болью неистовой, Я глотала обиды и воскресала....


Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 21:09 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

ИЗБАВЛЯЕМ ДЕТЕЙ ОТ СОПЛЕЙ. БЫСТРЫЙ СПОСОБ. Мамам на заметку! (слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативно

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 20:58 + в цитатник

ИЗБАВЛЯЕМ ДЕТЕЙ ОТ СОПЛЕЙ. БЫСТРЫЙ СПОСОБ.

Мамам на заметку!
(слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.


С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз))))))

 


2. Один раз в день обычная большая аскорбинка
3. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция.

Это лечение по методике известного педиатра Комаровского.

Честно говоря, в его методике много странных идей. Разве если только лечить ребенка по-комаровскому с первых дней жизни. Я испробовала на своем, когда ему было три года.

Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли ВООБЩЕ через 2 дня. Простуда сошла на нет.

Правда, грешила, давала еще "лисобакт" от горла. Но это не главное.

 
Рубрики:  вязалочки/детское


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так хочется пожить... а сердце умирает...


111 (4) (700x514, 89Kb)




11 (7) (495x60, 4Kb)


так хочется пожить… а сердце умирает…
не выдержать ему твоих жестоких слов…
а скоро наш февраль… вот только двери Рая
от нас с тобой теперь закрыты на засов…

так хочется пожить… счастливой быть… хоть малость…
любимой… и любить… поставив всё на кон…
ни дома, ни друзей… ни мамы не осталось…
чужой холодный снег… да слёзы у икон…

так хочется пожить… поверить, что сумею…
пусть в городе чужом… лишь только б рядом ты…
но черная тоска змеёй вползла на шею…
и черным хрусталем рассыпались мечты…

так хочется пожить…дай, господи, мне силы
не верить вещим снам… обиды все простить…
дай снова в небеса… синицею бескрылой
взлететь хотя б на миг…
так хочется пожить…


63 (266x48, 7Kb)

Марина Есенина



Volody24 gl
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прошлое


004 (3) (604x503, 39Kb)




33 (423x52, 8Kb)


Уже не жду звонка из прошлого,
Спокойно сплю я по ночам,
Тебе желаю лишь хорошего,
А ты, там думай дальше сам!

Живу я настоящим, гоню прошлое,
А Бабье лето пролетело вновь!
И было же у нас с тобой хорошее…
Куда ж исчезла, вся любовь?

Лишь за окном дожди с туманами,
И ветер, тот, что рвёт листву.
Жить невозможно ведь обманами,
Крича всё время в пустоту!

А я не жду звонка из прошлого,
Мне надоело всюду повторять!
Ну, кто сказал: Я одиночка брошенная?
Мне просто надоело себе лгать!

Я не одна! И это меня радует!
Что есть со мной родные и друзья.
И пусть на землю, часто звёзды падают,
Но прошлое вернуть назад нельзя!


54 (258x51, 10Kb)

Татьяна Антипова Ковалевская



Volody24 gl
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ольчик_зайчик
Страницы: 326 ... 245 244 [243] 242 241 ..
.. 1 Календарь