-Цитатник

Советы на каждый день от Далай Ламы - (4)

Советы на каждый день от Далай Ламы ... 1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, ...

Ты - Клетка Единого Тела.... - (0)

Ты - Клетка Единого Тела, но знаешь об этом, иль нет?... Ты - Клетка Единого Тела, но знаешь об...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена__Станиславовна

 -Подписка по e-mail

 


Советы от Ольги Прониной

Среда, 29 Сентября 2021 г. 19:51 + в цитатник



Сделай это еще в постели!



Как полотенце лечит варикоз? Всего 1 минута в день, и я забыла про варикоз



Как похудеть за 5 минут в день и сбросить 2 килограмма в неделю?





Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Для здоровья
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Елена__Станиславовна   обратиться по имени Суббота, 02 Октября 2021 г. 22:32 (ссылка)
Шаг 1. Снимите тапочки!
https://www.youtube.com/watch?v=_oPeSyHr-gE...
Шаг 2. Руки вверх! Как похудеть за 5 минут в день и сбросить 2 килограмма в неделю?
https://www.youtube.com/watch?v=FjVskJlZuF4&t=218s...
Шаг 3. Волшебная гимнастика.
https://www.youtube.com/watch?v=MJmhe_F-5Fo&t=41s...
Шаг 4. Копеечный тренажер – еще один шаг к молодости!
https://www.youtube.com/watch?v=r1NspiWqZ0A...
Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер.
https://www.youtube.com/watch?v=K4vuXJfCkqc...
Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба
https://www.youtube.com/watch?v=m96GMQYJNM0&t=235s...
Шаг 7. Идеальное давление.
https://www.youtube.com/watch?v=F1sGMKQ7TLQ&t=117s...
Шаг 8. Интенсивная ходьба.
https://www.youtube.com/watch?v=KOc4-NZcFO8...
Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника
https://www.youtube.com/watch?v=vuKITDAxv7U&t=6s...
Шаг 10. Наши мысли.
https://www.youtube.com/watch?v=7OuPlVnoQEM&t=238s...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 02 Октября 2021 г. 23:43ссылка
Шаффл. Учу связки для начинающих.


Ответить С цитатой В цитатник
Елена__Станиславовна   обратиться по имени Пятница, 22 Октября 2021 г. 17:28 (ссылка)
Танцевальная кардио-разминка. Вместе веселее!


Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку