Виды лечебно-оздоровительного голодания.

Мы рассмотрим 2 вида: на воде и без воды. «Голодание» на травяных чаях или соках не считаю голоданием потому, что чаи и соки – это еда, только жидкая. Для лучшего понимания этого рассмотрим приоритеты пищи. Без привычной пищи обычный человек может прожить 30 дней (опытный – 40) без малейшего вреда для своего здоровья. Это будет ему только на пользу. Но без воды обычный человек может прожить без вреда для здоровья только 10 дней (опытный – 15). А без воздуха он проживёт – считанные минуты (рекорд ныряльщиков за жемчугом – 20 минут). Без Праны (Духа Светого) даже великие йоги, сидящие месяцами под водой или в запаянных ящиках, показывая учёным резервы человеческого организма, не выживут и секунды.
Таким образом, главной пищей человека является Прана (Дух Светой). И пищевые приоритеты распределены в такой последовательности:

Прана.
Воздух.
Вода.
Еда (привычная пища).
Поэтому, самым лёгким видом голодания является воздержание от 4-го приоритета – привычной пищи. Посложней – воздержание от 4-го и 3-го приоритетов – еды и воды. А «голодание» на травяных чаях и соках – это питание жидкой пищей разной степени концентрации.
http://www.rodobogie.org/content/lechebno-ozdorovi...odanie-raznovidnost-karma-yogi