Красивая женщина во все времена привлекала внимание сильного пола и в разную эпоху понятие женской красоты трактовалось по-разному. Но, всегда красота ассоциировалась, прежде всего, с ухоженностью.

Почему-то считается, чтобы выглядеть ухоженной, надо тратить много денег и времени на различные салонные процедуры и дорогие косметические средства. Это абсолютно ошибочное мнение, поскольку отлично выглядеть при минимуме затрат вполне реально, обеспечив уход кожей  в домашних условиях, потратив всего 15- 30 минут своего времени.

Перемены не заставят себя долго ждать - лицо посвежеет, разгладятся морщины, кожа приобретет приятный цвет, волосы станут блестящими и шелковистыми.

Как этого добиться? Просто надо знать маленькие хитрости ухода за кожей лица и тела, благодаря которым восторженные взгляды мужчин вам будут обеспечены.

 Прежде всего, чтобы выглядеть моложе своего возраста, необходимо ухажи­вать за кожей в соответствии с природным расписанием - днем и ночью.

 Тонкости дневного и ночного ухода за кожей тела

 Дневной уход.

 Начинаем с увлажнения. Если кожа сухая или чувствительная, то умываться лучше спе­циальным лосьоном или молочком с ро­машкой. Она обладает смягчающим и легким антисептическим свойствами, поэтому подойдет как для неж­ной кожи малышей, так и для взрослых.

 Целый день про­водите в офисе? Следите за тем, чтобы воздух не был сухим или излишне влаж­ным. Чаще увлажняй­те кожу лица и шеи термальной водой.

Вечером обяза­тельно выделите время для ухода за кожей лица и тела. Кста­ти, косметические процедуры, в т.ч. посещение кос­метического салона, лучше всего планиро­вать в промежутке от 19 до 21 часа - в это время кожа особенно хорошо воспринимает активные вещества, и эффект от вечерних процедур максимальный.

 Ночной уход

 Ваш организм готовится ко сну, и ему нужно помочь, ведь ночные часы также хорошо ис­пользовать для ухода за кожей, потому что ночью в организме запускаются восстано­вительные процессы.

Начнем с того, что постараемся полностью рассла­биться, кстати, кожа также нуждается в расслаблении.

Теплый душ с нежным гелем с натуральными, смягчающими кожу добавками не только поможет расслабить­ся уставшим за день мышцам и очистить кожу, но и успокаи­вающе действует на нервную систему.

После душа нанесите на тело крем или молочко, причем постарайтесь делать это достаточно тщательно, нежны­ми массирующими движениями. А на лицо и шею - регенериру­ющий ночной крем   

 Кроме того, сущес­твуют специальные ночные косметические средства для решения отдельных проблем кожи. Это могут быть и восстанавливающие ночные маски для лица, и омолаживаю­щие сыворотки, и кремы для ухода за кожей век.

Советы косметологов:

• Наносите крем как минимум за полчаса до сна, в противном случае он не успеет впитаться и большая часть полезных компо­нентов останется на подушке.

• Наносите крем для ухода за кожей вокруг глаз не на веки, а по косточке глазницы, чтобы предотвратить появление отеков и мешков под глазами.

 Рецепты косметических средств для ухода за кожей  и волосами в домашних условиях