Вязаный пуловер оверсайз с цельновязанными рукавами В этой руст...
Пуловер с рукавами ¾ и ажурным узором в виде листьев - (0)Пуловер с рукавами ¾ и ажурным узором в виде листьев ...
Котлеты капустные - (0)Котлеты капустные Котлеты капустные ИНГРЕДИЕНТЫ ПОРЦИИ - 4 ...
Идеальное блюдо: просто залить курицу быстрым соусом и готовить на плите. - (0)Идеальное блюдо: просто залить курицу быстрым соусом и готовить на плите Соус за 1 минуту...
Время активности энергетических каналов - (0)Время активности энергетических каналов http://www.liveinternet.ru/users/5462122/post394708850/ ...
Узор Ушки. Схема и описание (УЗОРЫ СПИЦАМИ) — Журнал Вдохновение Рукодельницы - (0)
Видео-урок по вязанию красивого перехода от основания вверх на боковую деталь (Вязание крючком) – Журнал Вдохновение Рукодельницы - (0)
Шапка-шлем связана из пуха норки с подкладом из мериноса с хлопком (Вязание спицами) – Журнал Вдохновение Рукодельницы - (0)
Джeмпep кpючком | Клубок - (0)
Вязание для начинающих в технике пэчворк спицами - Modnoe Vyazanie ru.com - (0)
http://www.liveinternet.ru/app/tv/
Всё,что вы хотели знать о ЛиРу, но...(Самый полный FAQ по ЛиРу). |
Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.
Метки: про ЛиРу |
Разные советы по ЛиРу |
Метки: Советы по ЛиРу |
Сохраняем видео и аудио в браузерах семейства "Google Chrome" |
Метки: Видео-аудио |
Английский за 10 уроков |
Метки: Английский язык |
ВИДЕО-МК-ИМИТАЦИЯ ВЯЗАНИЯ НА БУРДОНЕ. УРОКИ ВИКТОРИИ ИСАКИНОЙ. |
Метки: Уроки |
ЦВЕТОЧНЫЙ ПАЛАНТИН |
Метки: Палантин |
Вязаная юбочка для девочек |
Метки: Юбочка |
Простая юбка,но мне очень понравилась... |
В последнее время очень много говорят о яичной диете. Яичная диета на 4 недели хороша тем, что, соблюдая её, вы не будете испытывать изматывающего чувства голода (основной фактор других диет, на основании которого женщина быстро прерывает её, настолько мучительны неотступные мысли о еде). Здесь все наоборот. Уже вскоре вас может начать тошнить от сытости, вы вообще ничего не захотите есть… Ведь яйца – уникальный продукт. В яйце заключена новая жизнь, следовательно, изначально в нём есть всё необходимое для благополучного развития этой самой жизни.
Метки: Юбка |
Альбом "Маленький принц" |
|
||||
| PEROOO |
Метки: Книга |
Альбом "Высоцкий.Роман о девочках" |
|
||||
| PEROOO |
Метки: Книга |
Аудиокнига "Юрский С. читает "Голубую книгу" М.Зощенко" |
|
||||
| PEROOO |
Метки: Книга |
Альбом "Сборник рассказов Василия Шукшина" |
Метки: Книга |
Урок 7.Здоровое зрение |
Для того, чтобы сохранить здоровое зрение, нашим глазам необходимо использовать весь возможный диапазон: от самого ближнего до дальнего. Однако, в сегодняшнем мире большую часть времени мы фокусируемся на объектах, расположенных вблизи. Например, мы используем ближнее зрение при чтении, просмотре телевидения, использовании компьютерных мониторов и работе с техникой. Преобладающее использование ближнего зрения является одной из главных причин хронического напряжения глаз, шеи, плеч и спины.
Процесс зрения включает в себя тонкое взаимодействие между глазами, мозгом и телом. Нижеследующее упражнение, основанное на методе Фельденкрайза, поможет вам осознать имеющиеся напряжения и сравнить привычное состояние глаз с их нормальным состоянием, а также позволит снизить нагрузку на глаза. Так как существует тесная взаимосвязь между напряжением глаз, тонусом мышц шеи и состоянием всего вашего тела, вы вскоре убедитесь, что расслабление зрения также сопровождается снятием напряжения с лица, шеи и плеч.
Приведенные ниже движения можно выполнять сидя или лежа. Основные рекомендации для выполнения, как всегда: не спешить, каждое действие делать внимательно (движения следует делать мелкие и легкие), постараться расслабиться и после каждого движения немного отдыхать. Лучше делать этот урок, читая про одно движение за раз и затем выполняя его с закрытыми глазами. Или попросите кого-либо читать текст для вас. Если вы носите линзы или очки, снимите их перед выполнением урока.
1.Закройте глаза. Представьте, что вы смотрите на круглый шарик вдалеке на горизонте прямо перед вами. Выберите цвет и размер шарика. Выглядеть это будет примерно так:
Метки: Зрение |
Vogue knitting Crochet 2012 |
Метки: Журнал |
Узор "ЦВЕТОЧНЫЕ КОРЗИНКИ"(ВИДЕО) |
Метки: Узор |
Вязание-разное-схемы и программы.Рекомендации по японскому вязанию |
Метки: Рекомендации |
ажурный жилетик из "Interweave Knits" |
Метки: Жилет |
Modnyj № 3(83) Kriuchiok |
Метки: Журнал |
Жакетик-болеро на лето |
Жакетик необходим был к платью дочке, по готовым описания вязать не хотелось,а в голову ничего толкового так и не пришло. Но в итоге получилось вроде бы и ничего..!
Метки: Жакетик-болеро |
Kelto Dama (Summer 2013) |
Метки: Журнал |
