Полоски с начинкой из орехов и вареной сгущенки

Читать далее...

Экономим место в детской комнате.

Сейчас активно занимаюсь экономией пространства.Детские кровати меняю на двухярусную,письменный стол под окно с рабочим местом для двоих,может еще комод поставлю.Уже предвкушаю это "поле для гольфа".Вот подборка кроватей.

Читать далее...

Несколько вариантов разгрузочных дней

1. Фрукты. Полтора килограмма свежих фруктов (яблоки, бананы, виноград... Любые по сезону и по желанию) - это наш дневной рацион. Едим не по расписанию, а по желанию.

2. Кефир. Наверное, самый эффективный, я лично не раз пробовала - отличный способ. Наш дневной рацион - 1.5 литра кефира, можно закусывать парой сухариков :)

3. Огурцы. Принцип - тот же. На 24 часа в нашем меню только огурцы.

4. Белки. Наш рацион - нежирные рыбные и мясные продукты и растительный белок (к примеру, фасоль). Можно для разнообразия добавить овощи (огурцы, помидоры). Каждые 2-3 часа утоляем чувство голода небольшой порцией пищи.

5. Рис. Примерно 150-200 грамм риса варим без соли, делим на 3-4 порции - это на целый день. По желанию - добавляем немного фруктов или овощей.

6. Сырно-яичный день. На завтрак - небольшой кусочек (100-150 грамм) сыра с кофе или чаем - естественно, без сахара. Обед - 2-3 вареных всмятку яйца. Ужин - опять сыр с чаем, если не наелись - еще 1-2 вареных яйца.

7. Молоко. 6-7 раз в день (примерно каждые 2 часа) выпиваем по полчашки молока. Если уж совсем невмоготу - можно с сухариком или овсяным печеньем.

8. Гречнево-кефирный день. С вечера замачиваем в кипятке 200-250 грамм гречки - без соли, специй, жира! Оставляем настаиваться, а с утра - делим на 3-5 порций. Это и 1 литр кефира и будет нашим рационом на целый день.

Мыло дегтярное от Глебовой Елены

От шампуней я отказалась и использую только масочки/травки/всенатуральное для мытья головы. Часто использую масла - репейника или кокоса, макадамии и другие. И после масла волосы нужно чем-то хорошо промывать. Я пользуюсь обычно дегтярным мылом, потом споласкиваю уксусом. А тут мне Леночка Глебова прислала по обмену свои чудесные мыльца. Было там одно совсем примечательное - луково -дегтярное мыло с алоэ и хлорофиллитом

Как раз мне нужно было мыть голову и я нанесла на волосы масло репейника на час, а потом решила попробовать Леночкино дегтярное мыло. Замечательно оно справилось с этой задачей и волосы после него были очень мягкими и приятными. Я прополоскала уксусом и сделала укладку ( для торжественного мероприятия). Прическа получилась хороша, волосы приятно блестели и что самое приятное - не осталось характерного запаха дегтя на волосах. 

Я, конечно, понимаю, что это очень индивидуально и по-этому не решаюсь кого-то агитировать, а лишь описываю свой опыт. Мне очень подошло. В общем "мне надо"!

Ну и вообще - лук, алоэ и масло макадамии я использую постоянно в масках для волос, а тут все компоненты присутствуют в этом мыле. Красота!

Леночка, еще раз спасибо! 

P.S. это мыло очень хорошо для проблемной кожи. Для волос - это я придумала его использовать,  А вот луковой кашицей я когда -то еще лет 20 назад излечилась от перхоти.

 

Серия сообщений "Без шампуня":
Часть 1 - Без шампуня. День первый
Часть 2 - Без шампуня. День четвертый
...
Часть 4 - Без шампуня. День пятнадцатый...
Часть 5 - Без шампуня. День тридцатый
Часть 6 - Мыло дегтярное от Глебовой Елены

Стимулятор роста комнатных цветов.Янтарная кислота

 

Янтарная кислота – уникальный целебный белый порошок, получаемый в результате переработки природного янтаря.

Греки называли янтарь электроном или электриумом — по названию звезды из семейства Плеяд в созвездии Тельца. По внешнему виду янтарь такой же лучистый и теплый, как и звезда Электра.

 

Читать далее...

Три шага, чтобы привести себя в форму

Читать далее...

Верни себе зрение. В. Г. Жданов (видеоуроки)

Многие из нас могут прекрасно справится с близорукостью или дальнозоркостью самостоятельно, благодаря видео лекции "Верни себе зрение". Владимир Жданов ознакомит нас с методикой, очень простой, восстановления зрения. Кому может помочь методика "Верни себе зрение" Жданова - это людям с астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, начальная стадия глаукомы и катаракты, косоглазие. Лекция "Верни себе зрение" разделена на части. КАК УСТРОЕН ГЛАЗ Почему возникают заболевания глаз Смотрите онлайн видеоурок: Верни себе зрение. Верни себе зрение В. Г. Жданов вступительное, 1 -е занятие ДАЛЕЕ... МОЯ ТЫ КРАСОТА рамочка Ин_ночка_

Капуста пикантная.

 Вкусно...обалденно...мням)) Ингредиенты: капуста - 1 кг, перец болгарский - 1 шт., перец чили - 1 шт., морковь - 1 шт. (крупная), чеснок - 3 зуб. Маринад: вода - 0,5 стакана, масло растительное - 0,5 стакана, сахар - 100-120 г, соль - 1 ст. л. (без горки), перец черный горошком - 3-5 шт. яблочный уксус - 0,5 стакана, лимон - 0,5 шт.

Способ приготовления:  1. Белокочанную капусту нашинковать, перец чили нарезать кружочками (семена все убрать!), болгарский перец нарезать тонкими полосками, морковь натереть на крупной терке (можно на тонкой корейской).

2. Капусту немного помять руками, добавить остальные овощи, выдавить чеснок, все смешать.

3. Теперь маринад. В кастрюлю налить 0,5 стакана воды + 0,5 стакана растительного масла + 100-120 г сахара + 1 ст. л. соли (без горки) + 3-5 горошин черного перца. Довести до кипения, добавить 0,5 стакана яблочного уксуса и сок 1/2 лимона.

4. Дать маринаду закипеть, залить горячим маринадом овощи, сверху накрыть тарелкой, соответствующей по диаметру посуде, в которой капуста будет мариноваться (лучше эмалированной), поставить гнет. Выдержать одни сутки при комнатной температуре (в чуть прохладном месте).

5. Затем переложить в банку - и в холодильник. Оставить до полного охлаждения. И приятного аппетита!

Цыганский гороскоп

Читать далее...

Салат из морковки с сыром

На 100 г - 122 ккал.



- морковь — 500 гр;
- сыр нежирный— 300 гр;
- чеснок — по вкусу;
- нежирная сметана или йогурт — 50 гр;



Свежую морковь натираем на средней терке, твердый сыр на крупной. Все смешиваем, добавляем измельченный чеснок, соль, сметану и перемешиваем.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Банановый десерт с кефиром

Читать далее...

Чай по знаку зодиака


Во все времена люди интересовались своей судьбой, и ответ находили в движениях планет. По «Толковому словарю живого великорусского языка» В. Даля зодиак: «... солнопутный пояс, солнечный пояс; умственная полоса, пояс, по всей окружности солнопутья (эклиптики) разделенный на 12 частей, которым присвоены знаки и названия».

У человека свой знак зодиака, сопровождающий его от первого вздоха при рождении и до последнего рокового удара сердца. В этом промежутке влияние знака неотделимо от всей жизнедеятельности, в том числе и чаепития.

Каждым знаком зодиака управляет своя планета, придавая ему те или иные свойства.

Лечебные и профилактические чаи по знаку зодиака

Моментальная картошка печеная «Как в лесу!»

Вам некогда чистить и жарить картошку, или ждать, пока из неё сварится пюре?
Сей момент мы приготовим супер-быстрый, супер-вкусный, супер-полезный завтрак, обед или ужин (нужное подчеркнуть!).

Причем картошку даже чистить не надо, достаточно хорошо помыть!

Вкуснейшая запеченная картошка в микроволновой печи готовится за 10 минут, причем готовится она сама… а Вашего участия нужно всего-то минутки 2-3. Ну а напечь можно сколько хочешь, вернее сколько в микроволновку влезет!



Можно приготовить и постный вариант, и непостный. Вот какое простое блюдо – печеная картошка, а сколько вариаций на тему, и все вкусные!

Моментальная печеная картошка, как на природе!

Ажурный цветочек - мастер-класс по вязанию спицами

Цветочки ,о которых пойдет речь настолько просты,что с ними справится и ребенок! Каких -то 5 минут и цветочек готов!Украсить можно ими и предметы интерьера,и личные вещи,и использовать в изготовлении одежды для кукол и прочих игрушек.Итак,начнем! 

далее

Вязанный ажурный шарф с рюшами

Читать далее...

Бисквитный рулет с желе

Бисквитный рулет с квадратиком красного желе на срезе был, по-моему, одним из самых популярных на территории бывшего СССР.
Технология выпечки рулетов по ГОСТам немного отличается от домашней. Во-первых, яйца взбивают целиком с сахаром, часто без подогрева - чтобы готовый бисквит был более влажным и пластичным. Бисквит оставляют для выстаивания на несколько часов, а потом пропитывают сиропом - так получается пластичный, легко сворачивающийся пласт. Чтобы крем не выдавливался при сворачивании, слой его утолщают с той стороны, откуда будут начинать сворачивать рулет.
Лучше всего рулет печь на бумаге без силиконового покрытия (подешевле), тогда при отрывании бумаги поверхность бисквита получается пористой и хорошо пропитывается сиропом.

Читать далее...

Подборка для декупажниц - "Галантный век"

 

Для декупажа мебели, шкатулок, бутылок

- парные и наборы из 4-х картинок от Художников Himmapaan, August Stephan Sedlacek и Heinz Pinggera

Вот такой секретер можно сделать

 

 

Смотреть много картинок

Суставная ткань.Средства для восстановления

Для того чтобы избавиться от хрустов и болей в суставах и связках, а также полностью восстановить их природную подвижность, воспользуйтесь рецептами народной медицины "Эффективные средства для восстановления тканей суставов".

Читать далее...

Нет сифона без лимона

Это пемолюкс и санифор могут подвести вас в деле борьбы за чистую кухню.

Лимон — никогда!


Знаете ли вы, что любой сифон под кухонной раковиной перестанет плодить бактерии и распространять неприятный запах, если заливать в него раз в два-три месяца стакан свежевыжатого лимонного сока?

Знаете ли вы, что лимонный сок очищает сифоны до внутреннего блеска? Что он безопасен для любых, и в первую очередь для пластиковых сифонов и труб?

В общем, обыкновенный, самый что ни на есть натуральный, лимон — лучшее средство для чистки и мытья на наших экологически верных кухнях.

Квасим капусту: «по-быстрому» и «по-настоящему»


Известно ли вам, что всего 200 г квашеной капусты способны обеспечить человека дневной дозой витамина C? Или что квашеная капуста является оптимальным гарниром к мясу, так как она богата витамином B6, необходимым для легкого и полного усвоения белков?

Можно долго перечислять полезные свойства этого продукта: укрепление иммунной системы, профилактика и лечение заболеваний ЖКТ, укрепление волос и ногтей, поддержание красивой женской фигуры и т.д. Однако зачем говорить, когда можно просто правильно приготовить капусту и подать ее на стол…



Квашеная капуста проще простого