Предлагаю вам несколько вариантов простых и очень вкусных молочных коктейлей,которые содержат большое количество кальция,натрия,фосфора и магния,что несомненно приносит большую пользу нашему организму. А,в зависимости от добавок,обогащаются и другими полезными веществами! Молочные коктейли готовятся путем смешивания в миксере или шейкере всех ингредиентов. Приятного полезного аппетита!

 

классический молочный коктейль:

50 гр мороженого

200 мл молока

сироп по вкусу

 

коктейль вишневый:

200 мл молока

50 гр замороженной вишни без косточек

50 гр взбитых сливок

 

молочно-кофейный коктейль:

1 ст молока

1 ст кофе

50 г шоколадного сиропа

сахар ванильный по вкусу

 

 

банановый коктейль:

1 ст молока

1 банан

50 гр мороженного

 

черничный коктейль:

1 ст молока

50 гр замороженной черники

50 гр мороженого

ваниль по вкусу

 

молочный коктейль с киви:

1 ст молока

1 киви

50 гр взбитых сливок

мед по вкусу