Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. В этой статье рассказывается, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.

Дорогая Берта!

Я читаю все больше, а пыль вытираю все меньше. Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом, не беспокоясь о сорняках в саду. Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе.

читать далее

40 жизненных советов от человека, который прожил долгую жизнь. Стоит прислушаться, ведь в таком возрасте вся шелуха незначительного отпадает и остается понимание только того, что действительно важно. 

Читать далее:

Быть в отношениях — значит, нести ответственность не только за себя, но и за человека, с которым вы в паре. Любить кого-то — значит принимать его таким, какой он есть, со всеми плюсами и минусами, достоинствами и недостатками. Быть с кем-то вместе — значит быть вместе в любых обстоятельствах: в горе и радости, в счастье и в несчастье. Эти прописные истины о том, как надо вести себя, когда вас уже больше, чем один, к сожалению, порой забываются, и люди теряют друг друга…

«Сегодня за завтраком я встретил девушку, которую любил много лет назад. У нее уже есть муж и она беременна. Когда она уходила, то мы поздоровались, а потом созвонились. И, если честно, то когда мы разговаривали, меня трясло так, как не трясло последние лет 15. Слезы катились градом, и остановить их я не мог.

Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на свое настроение.

Когда мы спрашиваем себя, что делает нас счастливее, мы обычно думаем об обстоятельствах, имуществе или людях в нашей жизни. Но на самом деле ощущение счастья зависит от химии. Четыре основных вещества, вырабатываемых в мозге, ответственны за создание тех ощущений и эмоций, которые мы ассоциируем с счастьем. Это отличная новость — так как это значит, что даже когда обстоятельства, имущество или люди в нашей жизни не совсем такие, какими мы хотели бы их видеть, есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на свое настроение.

Читать далее:

Подлинные человеческие взаимоотношения строятся не на желании произвести приятное впечатление, а на возможности каждого быть тем, кем он является.

Закон прозрачности гласит: хочешь быть счастливым – будь настоящим! 
Большинство людей не понимают значение Закона прозрачности и считают, что они будут выглядеть лучше, если будут носить маски и какие-то оболочки. Увы, правда в том, что все хотят иметь дело с настоящими людьми, а не с искусственными. Сколько бы вы ни пытались имитировать кого-то, или играть роли, правда рано или поздно выйдет наружу. &ldquo ;Быть таким, какой ты есть – в том достоинство и честь”, – так поет Александр Градский.

Признайте себя и свои недостатки, увидьте в себе таланты и ценности. Примите себя таким, какой вы есть. Когда вы прозрачны – вы открыты, искренни и честны. Вы становитесь близкими другим людям, что в свою очередь вызывает доверие, а доверие притягивает к вам людей.