Гормоны счастья – как сделать так, чтобы их было больше?

Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на свое настроение.

Когда мы спрашиваем себя, что делает нас счастливее, мы обычно думаем об обстоятельствах, имуществе или людях в нашей жизни. Но на самом деле ощущение счастья зависит от химии. Четыре основных вещества, вырабатываемых в мозге, ответственны за создание тех ощущений и эмоций, которые мы ассоциируем с счастьем. Это отличная новость — так как это значит, что даже когда обстоятельства, имущество или люди в нашей жизни не совсем такие, какими мы хотели бы их видеть, есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на свое настроение.

Читать далее:

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца.

За время эволюции человечеству столько раз приходилось голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в организме достаточно для нескольких месяцев существования. Рекорд голодания, зафиксированный медициной, составляет более 250 дней, причём с улучшением здоровья. Как правило, при отсутствии пищи в экстремальных условиях причиной смерти людей является не отсутствие пищи, а психологический стресс.

О лучшем способе перезагрузить свой организм >>>

Легкие лимонные пирожные

ШТЕПА: ЯЦЕНЮК И ТУРЧИНОВ ФИНАНСИРОВАЛИ ГИРКИНА

Неожиданный поворот от Нели Штепы

Бывший мэр Славянска Неля Штепа, которую украинские власти обвиняют «в посягательстве на территориальную целостность государства и создании террористической организации» решила потопить всех.

*Таки да.Всем рекомендую читать блог Кота Моти .Он давно уже развенчивает этот цирк на Донбассе.И Гиркинда в частности.Кругом одна ложь и кровь в результате.Штепа подтвердила невероятное.Стравливают,гады.

Семь огромных граффити, находящиеся в тысячах километров друг от друга, складываются в одно слово - “Спасибо"

7 октября, в 7 городах России - Калининграде, Санкт-Петербурге, Севастополе, Москве, Новосибирске, Иркутске и Владивостоке - появились 7 огромных граффити со словами: Сила, Память, Арктика, Суверенитет, История, Безопасность и Олимпиада, олицетворяющими современную Россию. Эти слова — одни из тех, без которых немыслима современная Россия, возвращающая себе справедливое место в мировой истории. Семь огромных граффити, находящиеся в тысячах километров друг от друга, складываются в одно слово - “Спасибо”.

Представляю вашему вниманию севастопольский рисунок, локализуемый на стене пятиэтажного дома по адресу: проспект Генерала Остряков, 174

 

Читать дальше>>>

Севастополь 1956г. Севастополь 1956г. "Когда деревья были"... маленькими

+26

"Город цветущих садов".Часть первая. Бахчисарайский Свято-Успенский мужской монастырь

Будучи в Бахчисарае, уже сотни лет ни один приезжий не упускает возможности посетить святейшее место города – Успенский пещерный монастырь. С этим монастырем связаны легенды и предания, чудеса и страдания, это святое место испытало за 12 веков своего существования периоды расцвета и упадка.

Святая обитель находится в сердце урочища Мариам-Дере (Ущелье Святой Марии или Мариампольского Ущелье) и считается самым верхним краем города. С двух сторон обитель окружают отвесные скалы высотой до 140 метров. Немного дальше монастыря и значительно выше в горах находится легендарная крепость Чуфут-Кале. Эта местность одновременно является самой пустынной и одной из самых величественных в Крыму. Один только местный пейзаж ежегодно собирает здесь тысячи ценителей естественной красоты природы.

Монастырь основан предположительно в конце VIII - начале IX вв. в эпоху феодальных отношений в Крыму и иконоборничества в Византии. Императоры Исаврийской династии преследовали духовенство и монахов, разрушали монастыри, уничтожали иконы. Монахи и почитатели икон бежали из Византии в Крым. Здесь, на неприступных скалах, возникли многочисленные монастыри - Шулдан, Челтер, Качи-Кальон, Успенский монастырь. Предполагают, что первоначально здесь был вырублен Успенский храм, вокруг которого позднее возник монастырь: монахи пришли на это место из окрестностей Чуфут-Кале, в XV в. ставшего столицей самостоятельного Крымского ханства. В начале XVI в. крымские ханы перенесли столицу в основанный ими Бахчисарай. Успенский монастырь с XV в. стал центром христианской церкви в Крыму. В начале это был небольшой скит. В период Крымского Ханства русские цари Федор Иванович и Борис Годунов покровительствовали Успенскому монастырю. Пленники, которые содержались в крепости Чуфут-Кале, могли посещать богослужения и встречаться в церкви с русскими посланниками. Монастырь почитали и христиане и мусульмане. 

Читать удивительную историю>>>

Ваня Лепешкин: «Я возвращаю Крым России», или "Одноклассники. Ру"

Вся страна сидит в «Одноклассниках». И вся эмиграция тоже. Пожарные сидят между пожарами, а иногда вместо, милиционеры зависают, врачи, банкиры с охранниками, домохозяйки и, разумеется, менеджеры среднего звена. Им-то сам Бог велел - компьютер на столе, начальник на деловой встрече, зам. начальника на работе, но тоже в «Одноклассниках», школьную любовь ищет… Все на сайте, все поголовно, и не только люди – депутаты попадаются! - один Ваня Лепёшкин там не сидит. Он то в тюрьме сидит, то дома на диване и без всякого компьютера. Но однажды – он как раз дома сидел, не в тюрьме - подарили ему компьютер. Ну как подарили – отдали. Ну, даже не отдали, а он сам попросил. Ну не попросил – взял и всё. Двери запирать на ночь надо, не в деревне живёте.

Читать далее
Copyright © Илья Криштул

Ускоренный курс мировой истории с Джоном Грином (на русском)

Джон Грин - американский писатель, автор книг для подростков, видеоблогер и создатель образовательных онлайн видео для школьников. У его канала на YouTube почти 5 миллионов подписчиков со всего мира.

1 серия - "Сельскохозяйственная революция"

Математика, философия, астрономия, мировая история, экология, химия - это неполный список предметов, по которым Джон и его брат Хэнк сделали небольшие анимированные и очень смешные ролики (каждый 10-15 минут). Язык озвучивания - английский, минимальный уровень владения языком для просмотра роликов по гуманитарным дисциплинам - «intermediate».

На русском доступен только один плейлист - «Ускоренный курс мировой истории», который дублировал создатель проекта «История России для чайников» Артем Сайфутдинов.

+ 10 серий на русском языке >>>