Гражданская война барона Врангеля. Часть 2 |
Метки: Гражданская война барона Врангеля. Часть 2 История Врангель Россия Старые фотографии Ретро - фото Крым |
Рецепт от боли в суставах |
Метки: Рецепт от боли в суставах Здоровье |
24 классных факта о психологии человека |
Метки: 24 классных факта о психологии человека Психология |
Это упражнение сжигает в шесть раз больше калорий, чем бег. Ретро-бег — дисциплина, стремительно набирающая популярность в мире |
Новый способ укрепить здоровье, а бонусом идет снижение веса.
Знакомимся с ретро-бегом —
дисциплиной, стремительно набирающей популярность в мире.
Что это такое?
Всего лишь бег задом наперед. Очень интенсивная и эффективная тренировка. И к тому же безопасная: снижается риск травмы спины и ног, развивается баланс.
Почему это так эффективно для снижения веса?
Во-первых, как кардионагрузка ретро-бег сжигает много калорий. Но по сравнению с обычным бегом реверс задействует больше мышц, особенно квадрицепсы. Поэтому пробежка заменяет полноценную тренировку в зале.
Только представьте: 100 шагов спиной назад равносильны 1000 обычным шагам. А один круг ретро-бега заменяет 6 треков вперед. Отличный способ сэкономить время, не так ли?
Метки: Ретро-бег Здоровье |
Информационная мегазрада: украинцы хотят президентом Владимира Путина (Соцопрос) |
Метки: Украина. Россия Путин |
Целебная мазь из хозяйственного мыла (заболевания кожи, прыщи, пилинг...) |
В наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот например мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях. Итак, что нам понадобится: Хозяйственное мыло — 50 г Пчелиный… Читать далее »
Метки: Здоровье Целебная мазь из хозяйственного мыла Полезные советы Бабушкин рецепт (заболевания кожи прыщи пилинг...) |
Йодная сетка и ее целебные свойства |
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:

Метки: Йодная сетка и ее целебные свойства Полезные советы Здоровье дефицит йода в организме Кашель Насморк и простуда Ушибы Семья Дети |
12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно |
К истинной благодарности я шел достаточно долго, как мне казалось несколько последних лет. Шел через ум, а пришел через сердце. И я осознал, что проделал дорогу длинною в жизнь. И я благодарен тем, кто помог мне к этому прийти.
Каждый человек для нас – это наше зеркало. И наступает в жизни момент, когда ты начинаешь наконец-то это осознавать.
Метки: 12 шагов благодарности Благодарность Психология Внутренняя гармония Интересное |
Тонкий мир существует!!! Экспериментально доказана полевая форма жизни |
На основе многочисленных экспериментов, выполненных в Институте клинической и экспериментальной медицины при Сибирском отделении РАН, академик В.П.Казначеев пришел к выводу: "Живое вещество (Душа) сначала проектирует себя в виде голографического полевого образа и на основании именно этого образа строит свое конкретное земное биохимическое тело. Значит, есть две стороны жизни, и первая – полевая (голографическая) сторона».

Метки: Интересное Непознанное |
Осветляем волосы на два-три тона с помощью корицы |
Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
Делаем смесь из корицы
Метки: Осветляем волосы на два-три тона с помощью корицы Полезные советы |