Áåç çàãîëîâêà |
"Òàì, ãäå ñòåæêà ïðîòîðåííàÿ çàðàñòàåò ëåáåäîé, åñòü òðàâà çàãîâîðåííàÿ ïîäîðîæíèê ìîëîäîé", - òàê íàçâàëè ýòó íåïðèìåòíóþ òðàâêó â îäíîé èçâåñòíîé ïåñíå. È íå çðÿ! Áëàãîäàðÿ áîëüøîìó êîëè÷åñòâó ïîëåçíûõ ñâîéñòâ ïîäîðîæíèê - äåéñòâèòåëüíî, ñëîâíî çàãîâîðåííûé.
Ïîäîðîæíèê ìíîãèå äà÷íèêè âîñïðèíèìàþò, êàê ñîðíÿê, êîòîðûé ðàñòåò âåçäå. Íî îí çàñëóæèâàåò óâàæåíèÿ, ïîñêîëüêó îáëàäàåò ëå÷åáíûìè ñâîéñòâàìè, ïðèìåíèìûìè äëÿ ëå÷åíèÿ ìíîãèõ çàáîëåâàíèé.
|
Áåç çàãîëîâêà |

Âåñíà — âðåìÿ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé, ïîýòîìó ìíîãèå èç íàñ äåðæàò â àïòå÷êå óïàêîâêó àíòèáèîòèêîâ «íà âñÿêèé ñëó÷àé». Èõ íåëüçÿ ïðèíèìàòü ïðîñòî òàê, íå óáåäèâøèñü â òîì, ÷òî âîçáóäèòåëü áîëåçíè èìåííî áàêòåðèÿ, ïîòîìó ÷òî àíòèáèîòèêè âëèÿþò íà ïå÷åíü (èìåííî îíà çàíèìàåòñÿ äåòîêñèêàöèåé îðãàíèçìà), êèøå÷íèê (ìèêðîôëîðà ïîãèáàåò, è íà åå ìåñòå ìîæåò ïðèæèòüñÿ ïåðâîå, ÷òî ïîïàäåò).
|
Áåç çàãîëîâêà |
1.

|
Áåç çàãîëîâêà |
Ó íàñ îäóâàí÷èêè ÷àùå âñåãî âîñïðèíèìàþò êàê ñîðíÿê.  ëó÷øåì ñëó÷àå èç íèõ ïëåòóò ñ äåòüìè âåíî÷êè èëè èñïîëüçóþò äëÿ äðóãèõ ðàçâëå÷åíèé. Âîçìîæíî, âû áóäåòå óäèâëåíû, íî âî ìíîãèõ ñòðàíàõ îäóâàí÷èêè íàçûâàþò æåëòûì æåíüøåíåì, âåäü ïîëåçíûõ ñâîéñòâ ó íèõ íå ìåíüøå, ÷åì ó íàñòîÿùåãî êîðíÿ æèçíè. Îäóâàí÷èêàìè çàñåèâàþò öåëûå ïëàíòàöèè, à ïîòîì èñïîëüçóþò èõ äëÿ ðàçíûõ ëåêàðñòâåííûõ è êîñìåòè÷åñêèõ öåëåé.

Ñàëàòû, ïîëåçíîå âàðåíüå, öåëåáíîå âèíî, êîíñåðâàöèÿ ñîöâåòèé — ýòî äàëåêî íå ïîëíûé ñïèñîê òîãî, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü èç ïðîñòîãî îäóâàí÷èêà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ìû ðàññêàæåì, ÷åì òàê ïîëåçíî ýòî ðàñòåíèå äëÿ çäîðîâüÿ è ÷òî èç íåãî ìîæíî ñäåëàòü.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ìû ïîêóïàåì ÷àé íå ïîíÿòíî ãäå è êàê ñîáðàííûé, â èäåàëå – äåéñòâèòåëüíî ñ èíäèéñêèõ ïëàíòàöèé, â òî âðåìÿ êàê â íàøåì ñàäó ðàñòåò îòëè÷íàÿ çàâàðêà! Ãîâîðèòå, â âàøåì ñàäó ñåé÷àñ íè÷åãî íåò, êðîìå ãîëûõ äåðåâüåâ? Îíè òî íàì è íóæíû. Òî÷íåå – èõ âåòî÷êè.
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Îñòåîõîíäðîç — áè÷ íàøåãî âðåìåíè. Ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà, ìíîãî÷àñîâûå áäåíèÿ ïåðåä êîìïüþòåðîì è òåëåâèçîðîì, ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèæíè — âñ¸ ýòî ñïîñîáñòâóåò ïîÿâëåíèþ è ðàçâèòèþ ýòîãî çàáîëåâàíèÿ.
Ïîçàáîòüòåñü î ñåáå — ðåãóëÿðíî äåëàéòå ýòè íåñëîæíûå óïðàæíåíèÿ è âàøå òåëî îòðåàãèðóåò ñ áëàãîäàðíîñòüáþ.
Ïåðâûå ïðîÿâëåíèÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà — áîëè â ñïèíå, ãîëîâíûå áîëè, ãîëîâîêðóæåíèå, "ìóøêè" â ãëàçàõ, óõóäøåíèå ñëóõà èëè øóìû, à òàêæå ïîêà÷èâàíèå ïðè õîäüáå â ðåçóëüòàòå íàðóøåíèÿ êîîðäèíàöèè.
×òîáû ýòîãî íå ñëó÷èëîñü, ïðåäëàãàåì íåõèòðûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ïîáåäèòü îñòåîõîíäðîç è ñáåðå÷ü çäîðîâüå.

×òîáû ýòîãî íå ñëó÷èëîñü, ïðåäëàãàåì íåõèòðûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ïîáåäèòü îñòåîõîíäðîç è ñáåðå÷ü çäîðîâüå. ×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

Ïðîäóêò, êîòîðûé ïîëåçíî åñòü íà íî÷ü
Êëþêâà çàíèìàåò îäíî èç ïåðâûõ ìåñò ñðåäè öåëåáíûõ ïðîäóêòîâ. Îäíàêî ýòà ÿãîäó ìîæíî èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî â ëå÷åáíûõ öåëÿõ. Íåäàâíî ó÷¸íûå äîêàçàëè, ÷òî êëþêâà äåéñòâóåò íà îðãàíèçì êàê ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî ïðîòèâ ñòàðåíèÿ. Ïðè÷åì ìàêñèìàëüíî áëàãîòâîðíîå äåéñòâèå êëþêâû ïðîÿâëÿåòñÿ, åñëè ñúåäàòü åå â îïðåäåëåííîå âðåìÿ.
Òåì, êòî õî÷åò äîëãî îñòàâàòüñÿ ìîëîäûì, ìåäèêè ñîâåòóþò íàëåãàòü íà êëþêâó. Êàê âûÿñíèëîñü, åå ÿãîäû ñîäåðæàò íåâåðîÿòíî áîëüøîå êîëè÷åñòâî àíòèîêñèäàíòîâ – âåùåñòâ, ñïîñîáíûõ ïîãàøàòü â îðãàíèçìå âðåäíîå äåéñòâèå ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ. Òàêèì îáðàçîì, àíòèîêñèäàíòû â êëþêâå ñïîñîáíû çàùèùàþò ÷åëîâåêà îò âîçíèêíîâåíèÿ îíêîëîãè÷åñêèõ îïóõîëåé, à òàêæå ñòàðåíèÿ.
Ïðè ýòîì íàáëþäåíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî èìåííî ñúåäåííàÿ íà íî÷ü êëþêâà îêàçûâàåò íàèáîëåå ñèëüíûé ïî ñòåïåíè âîçäåéñòâèÿ è ïîëåçíîñòè ýôôåêò íà îðãàíèçì.
ÄËß ÑÏÐÀÂÊÈ. ×åì ïîëåçíà êëþêâà? Ýòà ÿãîäà ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü îáìåí âåùåñòâ, ñòèìóëèðóåò ôóíêöèþ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ýôôåêòèâíà ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, ïðè ïàðîäîíòîçå, ïîìîãàåò óñïîêîèòüñÿ ïðè íåðâíîì âîçáóæäåíèè. Ñâåæèé êëþêâåííûé ñîê ïðåïÿòñòâóþò îáðàçîâàíèþ êàìíåé â ïî÷êàõ è ìî÷åâîì ïóçûðå Êëþêâà ïðîòèâîïîêàçàíà ïðè ÿçâå æåëóäêà.
|
Áåç çàãîëîâêà |

Ìåíåå ïîïóëÿðíàÿ, â îòëè÷èå îò ñâîåé «÷åðíîé» ñåñòðû, êðàñíàÿ ñìîðîäèíà — ýòî íàñòîÿùèé êëàäåçü ðåäêèõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü ÷åëîâåêó ïðè áîëåçíÿõ ñåðäöà è êðîâè.
 ÿãîäàõ êðàñíîé ñìîðîäèíû ñîäåðæèòñÿ 4—11 % Ñàõàðîâ (ïðåèìóùåñòâåííî ãëþêîçà è ôðóêòîçà), 2—4 % îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò (áîëüøå âñåãî ëèìîííîé), äóáèëüíûå, ïåêòèíîâûå è êðàñÿùèå âåùåñòâà, ôåíîëüíûå ñîåäèíåíèÿ, ìèíåðàëüíûå ñîëè, âèòàìèíû Ñ (äî 30 ìã%), Á, ÐÐ, Í, Â|, Âã, Âç, Âá, Âä. ×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ
|
Áåç çàãîëîâêà |

Óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò ñíÿòü áîëü, åñëè ïîä ðóêîé íåò ëåêàðñòâ. Ýòè óïðàæíåíèÿ ìîæíî âûïîëíÿòü ïðè áîëÿõ, è äëÿ ïðîôèëàêòèêè.
Âîò íåêîòîðûå èç íèõ:
Ïðè áîëÿõ â ñåðäöå
Ãëàâíîå — íå âîëíîâàòüñÿ. Ëÿãòå íà êðîâàòü, ïîñòàðàéòåñü óñïîêîèòüñÿ.
- Ïîäíèìèòå ñíà÷àëà îäíó íîãó, ïîòîì äðóãóþ. Ïîäâèãàéòå ðóêàìè. Ðåçêèõ äâèæåíèé íå äåëàéòå.
- Ðàçîòðèòå æèâîò, ãðóäü, áîêà. Ïîñòàâüòå íîãó íà íîãó, ïîòðèòå èõ äðóã î äðóãà. Âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê ïî íîãàì è ðóêàì ïîáåæèò òåïëî, ñòóïíè ñîãðåþòñÿ. Îòäîõíèòå 5-10 ìèíóò. Ïðîäîëæàéòå ðàñòèðàòü íîãè äðóã î äðóãà. Äóìàéòå î òîì, êàê êðîâü ðàñòåêàåòñÿ ïî âñåì ñîñóäàì, è ñåðäöó ñòàíåò ëåã÷å, áîëü ïðåêðàòèòñÿ.
- Ïðèçîâèòå íà ïîìîùü äèàôðàãìó, îíà ðàáîòàåò ñ ñåðäöåì â îäíîé óïðÿæêå. Êîñíèòåñü ïîäáîðîäêîì ãðóäè, âäîõíèòå è çàäåðæèòå äûõàíèå. ×óòü ñîãíèòå íîãè â êîëåíÿõ, íà÷èíàéòå ìåäëåííî âòÿãèâàòü æèâîò (íà òðè ñ÷åòà). Çàòåì òàê æå ìåäëåííî âûäîõíèòå, ðàññëàáüòå æèâîò. 30 ðàç.
Ïðè ãîëîâíîé áîëè
(òèáåòñêàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ óëó÷øåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà)
- Óòðîì, íå ïîäíèìàÿñü ñ ïîñòåëè, êàê ñëåäóåò ïîòÿíèòåñü. Ñîåäèíèòå ðóêè â çàìêå íà çàòûëêå. Ñ÷èòàÿ äî äåñÿòè, íàêëîíÿéòå ãîëîâó âïåðåä, îêàçûâàÿ ñåáå ñîïðîòèâëåíèå. 10 ðàç.
- Ðàñòèðàéòå óøè ëàäîíÿìè. 20 ðàç.
- Ìàññèðóéòå óêàçàòåëüíûìè ïàëüöàìè çà óøíîé ðàêîâèíîé. 20 ðàç.
- Âíåøíåé ñòîðîíîé áîëüøèõ ïàëüöåâ ìàññèðóéòå íàäáðîâíûå äóãè îò ïåðåíîñèöû ê óøàì è îáðàòíî. 20 ðàç.
- Âòîðîé ôàëàíãîé áîëüøèõ ïàëüöåâ ìàññèðóéòå ãëàçíûå ÿáëîêè. 20 ðàç (10 ðàç îò íîñà è 10 ðàç ê íîñó).
- Çàêðîéòå ãëàçà. Ïåðåâîäèòå âçãëÿä òî âëåâî, òî âïðàâî. 20 ðàç.
- Ìàññèðóéòå ëèöî: ñíà÷àëà ïåðåíîñèöó è êðûëüÿ íîñà, çàòåì îò ñåðåäèíû ùåê ê óøíûì ðàêîâèíàì. 20-30 ðàç.
- Ïîëîæèòå íà ãëàçíûå ÿáëîêè ïî ÷åòûðå ïàëüöà êàæäîé ðóêè è äåëàéòå âèáðèðóþùèå äâèæåíèÿ îò íîñà â ñòîðîíó ê óøíûì ðàêîâèíàì. 10 ðàç.
- Çàêðîéòå ëàäîíÿìè óøè è ïîñòó÷èòå ïî çàòûëêó óêàçàòåëüíûìè ïàëüöàìè. 10 ðàç.
- Ñÿäüòå íà êîâðèê, âäîõíèòå, íà âûäîõå òÿíèòåñü ðóêàìè (ëàäîíè ââåðõ) ê ïàëüöàì íîã. 40 ðàç.
- Ëàäîíÿìè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå ìàññèðóéòå êîëåííûå ñóñòàâû. 100 ðàç. Ýòî óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó.
Ïðè áîëÿõ â øåå
(äåëàþòñÿ â ìåäëåííîì òåìïå ïî 10 ðàç êàæäîå)
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ìîÿ çíàêîìàÿ ðàññêàçàëà ìíå îäíó èíòåðåñíóþ è â òî æå âðåìÿ ïîçíàâàòåëüíóþ èñòîðèþ, ñ êîòîðîé ìíå çàõîòåëîñü ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè.
ß — ÷åëîâåê, ó êîòîðîãî íåò êàêîãî-ëèáî îáðàçîâàíèÿ â ñôåðå ìåäèöèíû, íî âäðóã ïîÿâèëàñü ïðîáëåìà â äàííîé îáëàñòè. Ó ìîåé ìàìû î÷åíü ñèëüíûé âàðèêîç. Êîãäà îíà õîäèëà â áîëüíèöó, òî åé ñêàçàëè, ÷òî íóæíà îïåðàöèÿ. Êîíå÷íî æå, ìû íå ñîãëàøàëàñü íè ïðè êàêèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ. Ïûòàëèñü íàéòè ðåøåíèå, íî íè îäíà ïîïûòêà íå óâåí÷àëàñü óñïåõîì.
È îäíàæäû ìíå ìîÿ ïðèÿòåëüíèöà ðàññêàçàëà ïðî ìàçü, êîòîðàÿ ïîìîãëà ðåøèòü ýòîò âîïðîñ å¸ ìàìå.
Îíà òàêæå ñòðàäàëà âàðèêîçîì, ïîÿâèëèñü òåìíûå ïÿòíà íà íîãàõ è íåáîëüøèå ÿçâî÷êè. Êîíå÷íî æå, ïðèãîâîð âðà÷åé áûë òàêîé æå, êàê è ó íàñ – îïåðàöèÿ.
Î÷åíü õîðîøèé ðåçóëüòàò åé äàëà ìàçü. Ðåöåïòîì ÿ ñ âàìè ïîäåëþñü.

|
Áåç çàãîëîâêà |

Òàêîé âèòàìèííûé êîìïëåêñ äîëæåí áûòü îáÿçàòåëüíî ó âñåõ â ðàöèîíå. Âíèìàòåëüíî ÷èòàéòå ðåöåïò è ïðèãîòîâüòå.  êà÷åñòâå íàòóðàëüíîé âèòàìèííîé äîáàâêè î÷åíü õîðîøî ïðèíèìàòü òàê íàçûâàåìóþ "Ïàñòó Àìîñîâà".
Àêàäåìèê Àìîñîâ ðåêîìåíäîâàë ïîñëåîïåðàöèîííûì áîëüíûì óêðåïëÿþùóþ ñìåñü, ÷òîáû îðãàíèçì áûñòðåå âîññòàíàâëèâàëñÿ. Îíà è äëÿ çäîðîâûõ ëþäåé ïîëåçíà.
|
Áåç çàãîëîâêà |
by HealthyFood October 29, 2014 7:38 pm
Today we introduce you a unique recipe invented by an oncologist who successfully applied it against the toughest diseases of today. For this purpose you will need the following supplies:

15 çðåëûõ ëèìîíîâ
12 äîëåê ÷åñíîêà
1 êã ì¸äà
400 ã ïðîðîñøèõ ç¸ðåí ïøåíèöû
400 ã ãðåöêèõ îðåõîâ
Ïåðåìîëîòü ç¸ðíà ïøåíèöû, çàòåì îðåõè ñ ÷åñíîêîì è 5 ëèìîíîâ ñ êîæóðîé. Èç îñòàëüíûõ ëèìîíîâ âûæàòü ñîê è äîáàâèòü â ñìåñü. Äîáàâèòü ì¸ä è âñ¸ ïåðåìåøàòü. Ïîìåñòèòü ñìåñü â ïëîòíî çàêðûòóþ ñòåêëÿííóþ ïîñóäó è õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå òðè äíÿ.
1. Ïî 1-2 ñò. ë. çà 30 ìèí. äî åäû è ïåðåä ñíîì.
2. Ïðè îíêîçàáîëåâàíèè – ïî 1-2 ñò. ë. êàæäûå 2 ÷àñà.
[/more]
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Îíêîëîãèÿ":
×àñòü 1 - ÍÅ ÓÌÈÐÀÉ - À ÏÐÎÑÒÎ ÍÀ×ÍÈ ÆÈÒÜ...
×àñòü 2 - Äåâÿñèë (Inula). Ëå÷åíèå îíêîëîãèè
...
×àñòü 6 - Íàéäåí ãðèá, ïîäàâëÿþùèé ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê
×àñòü 7 - Èç äâóõ ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ ýòà æåíùèíà ñîçäàëà ëåêàðñòâî îò ðàêà
×àñòü 8 - Íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî îò ðàêà è äðóãèõ áîëåçíåé
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|