Имя австрийского целителя Рудольфа Бройса, к сожалению, к великому сожалению(!), упоминается в нашем вестнике все реже. Его «Полный курс лечения от рака» и утверждение: «Рак, лейкемия и другие считающиеся неизлечимыми заболевания можно лечить естественными средствами» не нашли широкого отклика в душах наших читателей. И, между прочим, зря! Единственно востребованным оказался луковый суп.    

Попробуйте уже сегодня и попрощайтесь с болью. Эффективное натуральное средство от боли в спине или боли в ногах приготовить достаточно просто.

Простой в приготовлении, но эффективный рецепт из трех известных лекарственных растений – боярышника, календулы и красного клевера. При регулярном употреблении такого отвара стабилизируется артериальное давление, можно избавиться от головной боли и головокружения, организм очищается от жировых отложений и извести. Особенно помогает избавиться от хронической усталости, в целом оказывает положительное влияние на весь организм .

Понадобится.
Цветки календулы, собранные в период цветения, соцветия красного клевера (красные шишки, собранные в середине цветения растения), цветки или плоды боярышника (можно добавлять и того и другого в пропорции 1:1).

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада.
Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.



Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец: беспокойство, головные боли


Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Указательный палец: упадок духа, мышечные боли


Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.

Средний палец: злость, усталость


Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект

Чистотел - древнейшее лекарственное растение, принадлежащее к семейству маковых. Желтый сок чистотел целебен, однако и ядовит, поэтому употреблять необходимо умеренно и по мере надобности. Чистотел содержит флавоноиды, дубильные вещества,  эфирные масла, провитамин А и витамин С. Народная медицина использует чистотел при болезнях печени, пневмонии, плеврите, подагре, головной боли с головокружением, а также раке желудка и печени. На ранних стадиях онкозаболеваний чистотел незаменим как очищающее средство. Известный травник Рим Ахмедов рекомендует употреблять чистотел при заболеваниях печени - утром и вечером натощак по 1 стол. ложке каждый день. Настой необходимо предварительно натянуться в течение 4-х часов. Используются надземные части растения.

Чистотел широко применяется при кожных заболеваниях. Используется как корневая система, так и трава, и сок. Лечение необходимо проводить во время цветения чистотела. Эффективен при лечении бородавок, которые необходимо смачивать водой, слегка соскабливать стерильным инструментом и натирать свежим соком чистотела 2-3 р. в день. Сок обильно выделяется, если надрезать стебель или корень растения. Чистотелом лечат и псориаз, а также начальные формы туберкулеза кожи, мозоли, кондиломы, эрозии шейки матки, аденоматозные полипы толстого кишечника. Применяют и при экземах, лишаях, угревой сыпи. Чистотел заживляет гнойные ранки и язвочки. 

Отвар чистотела применим как мочегонное средство при водянке, для урегулирования менструального цикла, при золотухе, сифилисе, желтухе. Молочный сок чистотела является и болеутоляющим средством при больной печени и желчного пузыря, например, при желчных камнях и наличии песка. Поскольку растение дает легкий послабляющий эффект, то его необходимо применять с осторожностью. Противовоспалительные свойства этого растения известны давно. Чистотел даже способен успокоить нервную систему и помогает при лечении невроза. 

Настой чистотела. 2 стол. л. измельченной травы кипятите 5 мин. в 3-х стаканах воды и настаивайте в течение 8-ми часов. Принимайте по 1-й стол. л. 3 р. в день вовнутрь, а наружно используйте для протирания больных участков кожи.

На сайте http://laminerva.ru/ вы сможете приобрести лучшее пищевое оборудование La Minerva для оснащения общественных организаций, ресторанов и санаториев необходимой техникой. Большой выбор продукции, приемлемые цены, организованная доставка.

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты.

Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделять много времени своему здоровью. Поначалу мы стараемся не обращать внимания на первые признаки проблем. Тем не менее, когда боли становятся сильными, простыми средствами делу уже не поможешь. Всегда лучше избежать проблем со здоровьем, предупредив их!

Комплекс упражнений для позвоночника

В этой статье «Так Просто!» подготовил для тебя 6 простых, но очень эффективных упражнений для позвоночника и спины, которые не требуют для выполнения много времени и особой физической подготовки, но при этом дают очень хорошие результаты!

Морская звезда
Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь своей спине! Для этого нужно просто лечь на пол, раскинуть руки и ноги в стороны и немножко полежать а этом положении.Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно!

Лежачий камень
И снова упражнение для ленивых! Для его выполнения тебе понадобится стул.

Ляг на пол, желательно на теплый ковер, и забрось ноги на стул. Упражнение помогает восстановить правильный кровоток во всём теле, а спина при этом сможет отдохнуть после дневных нагрузок.

Гибкая змея
Молодость человека определяется подвижностью его позвоночника. В основу этого упражнения легло поведение змеи, животного, которое отличается своей гибкостью. В давние времена мудрецы наблюдали за природой, а затем применяли определенные позиции, позаимствованные у зверей, в физических упражнениях. «Гибкая змея» — асана йоги, но не волнуйся, это упражнение доступно каждому.

Просто ложись на живот, упирайся пальцами ног в пол и поднимай корпус на руках так высоко, насколько сможешь. Главное, чувствовать напряжение мышц, но не перебарщивать.

Эмбрион
Почувствуй себя снова у мамы в животике — полежи в позе эмбриона. Для этого ложись на спину, согни ноги и подтяни их к животу, обхватывая их руками.

Находись в таком положении от 30 секунд до минуты. Ты можешь делать это упражнение, даже просматривая свой любимый сериал! Только лечь нужно на пол.

Встать в угол
Основной целью данного упражнения является расслабление всех мышц. Для того чтобы сделать такую «горку» тебе пригодится фитбол, если у тебя его нет, на помощь придет спинка дивана или стул.

Ноги заплелись
Данное упражнение немного сложнее предыдущих, но и оно не потребует от тебя сильной физической подготовки и доступно каждому.

Ляг на спину, одну ногу согни и подложи под ее колено вторую. Взявшись за нижнюю, медленно подтягивай ее к себе, поднимая ту ногу, что вверху. Немного задержись в этом положении, буквально полминуты. Делай по восемь подходов для каждой ноги.

Обязательно выполняй эти 6 простых упражнений, и ты забудешь о проблемах с позвоночником и спиной, как о страшном сне. Главное — не ленись!

Пусть эта статья поможет тебе стать здоровее, крепче телом и духом. 

Источник: https://znaxyar.ru

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Упражнения для улучшения зрения.
Часть 2 - Периодические чистки желчного пузыря.
...
Часть 7 - Лосьон от прыщей из лаврового листа.
Часть 8 - Лечение почек пшеном.
Часть 9 - Спина перестала болеть сразу же!
Часть 10 - Витамины!
Часть 11 - Срочная помощь при аритмии.
Часть 12 - Как вылечить ангину за сутки.
Часть 13 - 7 популярных психосоматических заболеваний. Автор Клавдия Максименко
Часть 14 - Лечение алюминиевой фольгой.

/prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/x_13e25f0f153-300x225.jpg" target="_blank">http://prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/x_13e25f0f153-300x225.jpg 300w" />

Мокрица (также известна как «средняя звездчатка») — растение, считающееся дачниками бесполезным сорняком. Она растет везде: на огородах, в лесу, у обочины дороги. Но применение этой травы в медицинских целях также известно. Она обладает обширным спектром полезных свойств, распространяющихся на многие процессы организма.                          Полезные элементы

/prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/макрица-300x200.jpg" target="_blank">http://prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/макрица-300x200.jpg 300w" />

В состав растения входят:

• Витамин B.     Витамин E.      Витамин C.    Липиды.      Железо.     Каротин.

Полезные свойства элементов, входящих в состав травы мокрицы нашли применение как в медицине, так и в косметических процедурах. Витамин E считается женским витамином молодости, разглаживающим кожу и восстанавливающим жировой баланс. Витамины B и C нужны организму, чтобы многие обменные процессы протекали правильно, а вредные вещества не застаивались в организме. Каротин в организме помогает вырабатывать новую энергию и защищаться от действия свободных радикалов — окислительного стресса. Без железа функции крови будут недостаточными, недостаток этого металла может приводить к опасным заболеваниям кровеносной системы. Липиды входят в состав всех живых клеток в организме.

Помимо этого в своем составе звездчатка имеет йод, свойства которого улучшают работу щитовидной железы. Также калий, без которого невозможно правильное функционирование почек и укрепление сердечной мышцы. А входящий в состав магний помогает сбалансировать терморегуляцию организма и обеспечить нормальную работу мускулатуре.

Полезные для организма свойства

/prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/05ce0b1b4c7a268952bb9225bacb4a6a11-300x212.jpeg" target="_blank">http://prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/05ce0...2bb9225bacb4a6a11-300x212.jpeg 300w" />

Средняя звездчатка широко используется в рецептах народной и традиционной медицины, а также в кулинарии. Мокрица помогает:

• Восстанавливать нервную систему.
• Останавливать кровь.
• Понижать артериальное давление.
• Оказывать укрепляющее действие на весь организм.

Трава имеет отхаркивающие свойства: ее можно использовать при скоплении мокроты при простудных и вирусных заболеваниях. Мокрица используется для улучшения сердечной деятельности, работы печени и других внутренних органов. Может помогать кормящим мамам при мастите и увеличивать количество грудного молока. Если имеются противопоказания, беременным и кормящим от приема травы стоит воздержаться.

Мокрица применяется при лечении геморроя, заболеваний печени и почек, болезней щитовидной железы. Употребляется трава в виде кашицы. Зачастую из нее выдавливается сок, готовятся отвары. Рецептов, включающих в себя это растение, в народной медицине множество.

Полезные свойства эта трава распространяет на лечение и профилактику глазных заболеваний, цинге, колите, сыпи на коже. С помощью отвара травы можно повысить гемоглобин и значительно улучшить свою кровь. Настой хорошо употреблять женщинам во время менструаций, чтобы нормализовать состав крови и облегчить течение. Из этой травы даже делают примочки при первых признаках развития радикулита. Звездчатка рекомендуется для общего повышения иммунитета, снятия окислительного стресса и улучшения физической работоспособности за счет выработки новой энергии.

Свойства травы настолько широко распространены, что применяться могут не только в медицине. Спортсменам, чтобы снизить возможность судорог, рекомендуется к употреблению мокрица. При растяжении связок трава способна ускорить восстановительный процесс. Женщинам, желающим сохранить молодость и эласти--чность кожи звездчатка также необходима из-за наличия в ее составе витамине E.

Противопоказания

/prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/05ce0b1b4c7a268952bb9225bacb4a6a12-300x212.jpeg" target="_blank">http://prodgid.ru/wp-content/uploads/2015/09/05ce0...2bb9225bacb4a6a12-300x212.jpeg 300w" />

Любое средство имеет не только полезные свойства, но и противопоказания. Для мокрицы это:

• Индивидуальная аллергическая непереносимость.
• Пониженное артериальное давление.

И все. Противопоказания для звездчатки на этом закончены. Но важно знать, что в природе встречается другая звездчатка, по виду весьма напоминающая мокрицу. Это ланцетовидная звездчатка. Опасная и ядовитая трава, с которой мокрец легко спутать несведущим в травологии людям.

Решая начать употреблять мокрицу, рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. Да, пользу она приносит большую, но современный человек подвержен множеству аллергий, о которых может не подозревать. Пусть противопоказания представлены коротким списком, провериться на аллергию, а заодно проверить свое давление, лишним не будет.

Недостаточное мозговое кровообращение является причиной многих заболеваний. При хорошем кровоснабжении мозг способен выполнять нагрузку большой сложности, что влечет за собой более крепкое здоровье и лучшее самочувствие. Если вы хотите чувствовать себя лучше, то задумайтесь, как улучшить мозговое кровообращение. Врачи предлагают нам немалое количество препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Но гораздо безопаснее и полезнее разобраться с питанием. Сегодня мы расскажем Вам о способах улучшения мозгового кровообращения при помощи народных средств, которые Вы сможете приготовить у себя на кухне за пару десятков минут.

Средства для улучшения мозгового кровообращения