-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â çèòà35

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 14.01.2012
Çàïèñåé: 48724
Êîììåíòàðèåâ: 893
Íàïèñàíî: 49610


>Èíñóëüò: Ñèìïòîìû, ïåðâûå ïðèçíàêè è ïåðâàÿ ïîìîùü

Ïÿòíèöà, 13 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 19:04 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Èðöåéñ Èíñóëüò: Ñèìïòîìû, ïåðâûå ïðèçíàêè è ïåðâàÿ ïîìîùü

Ïðè óãðîçå èíñóëüòà íåëüçÿ òåðÿòü íè ñåêóíäû: îò òîãî, íàñêîëüêî áûñòðî áóäåò îêàçàíà ïîìîùü áîëüíîìó, çàâèñèò åãî æèçíü è âîçìîæíîñòü äàëüíåéøåãî âûçäîðîâëåíèÿ.
3720816_insylt (640x329, 67Kb)
Ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ ìîçãà ÿâëÿþòñÿ àêòóàëüíîé íå òîëüêî ìåäèöèíñêîé, íî è ñîöèàëüíîé ïðîáëåìîé. Êàæäûé ãîä èíñóëüòû ïîðàæàþò îêîëî 6 ìëí ÷åëîâåê âî âñåì ìèðå è óíîñÿò áîëåå 4 ìèëëèîíîâ æèçíåé.

Íåóìîëèìàÿ ñòàòèñòèêà ñâèäåòåëüñòâóåò òàêæå î òîì, ÷òî áîëüøèíñòâî ïàöèåíòîâ, ïåðåíåñøèõ èíñóëüò, ñòàíîâÿòñÿ èíâàëèäàìè, íå ñïîñîáíûìè îáõîäèòüñÿ áåç ïîñòîðîííåé ïîìîùè (èíñóëüò çàíèìàåò ïåðâîå ìåñòî ñðåäè âñåõ ñóùåñòâóþùèõ ïðè÷èí èíâàëèäíîñòè). Òàêèå óäðó÷àþùèå öèôðû ÿâëÿþòñÿ ïîêàçàòåëåì òîãî, ÷òî ñòîëêíîâåíèÿ ñ èíñóëüòîì èçáåæàòü óäàñòñÿ íåìíîãèì: ýòîò ñòðàøíûé íåäóã ðàíî èëè ïîçäíî íàñòèãàåò ëèáî ñàìîãî ÷åëîâåêà, ëèáî êîãî-òî èç åãî ðîäñòâåííèêîâ èëè áëèæàéøåãî îêðóæåíèÿ.

Ãðîçíàÿ áîëåçíü ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà – èíñóëüò, èëè åãî åùå íàçûâàþò «ìîçãîâîé óäàð», âêëþ÷àåò öåëóþ ãðóïïó çàáîëåâàíèé, îáóñëîâëåííûõ îñòðûì íàðóøåíèåì ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, êîòîðîå ïðèâîäèò ê ïîâðåæäåíèþ òêàíåé ìîçãà è ðàññòðîéñòâó åãî ôóíêöèé.

Èíñóëüò - ýòî çàáîëåâàíèå ãîëîâíîãî ìîçãà, îáóñëîâëåííîå çàêóïîðêîé (èøåìèÿ) èëè ðàçðûâîì (êðîâîèçëèÿíèå - ãåìîððàãèÿ) òîãî èëè èíîãî ñîñóäà, ïèòàþùåãî ÷àñòü ìîçãà, èëè æå êðîâîèçëèÿíèåì â îáîëî÷êè ìîçãà. Ðàçëè÷àþò, òàêèì îáðàçîì, äâà âèäà èíñóëüòà: èíñóëüò ïî ãåìîððàãè÷åñêîìó òèïó (ðàçðûâ ñîñóäà è êðîâîèçëèÿíèå) è èíñóëüò ïî èøåìè÷åñêîìó òèïó (çàêóïîðêà ñîñóäà).
 
 

×àùå âñåãî êàê ãåìîððàãè÷åñêèé èíñóëüò, òàê è èøåìè÷åñêèé èíñóëüò, ðàçâèâàþòñÿ íà ôîíå ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè, áîëåçíè ñåðäöà (ìåðöàòåëüíàÿ àðèòìèÿ, ïîðîêè, ïàðîêñèçìàëüíàÿ òàõèêàðäèÿ), ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, öåðåáðàëüíîãî àòåðîñêëåðîçà.

Ñàìûé ðàñïðîñòðàíåííûé òèï èíñóëüòà – ýòî èøåìè÷åñêèé èíñóëüò.  ýòó êàòåãîðèþ ïîïàäàåò 9 èç 10 ñëó÷àåâ çàáîëåâàíèÿ. Ïðè÷èíà äàííîãî òèïà èíñóëüòà – ýòî çàêóïîðêà òðîìáîì ñîñóäà â ìîçãå. Òðîìá ìîæåò îáðàçîâàòüñÿ â ñàìîì ìîçãå èëè ïîïàñòü â íåãî èç äðóãèõ ÷àñòåé òåëà ñ êðîâîòîêîì.

Ïðè èøåìè÷åñêîì èíñóëüòå ïðè÷èíîé çàêóïîðêè ÷àùå âñåãî ñòàíîâÿòñÿ: êóñî÷êè, îòðûâàþùèåñÿ îò àòåðîñêëåðîòè÷åñêèõ áëÿøåê â êðóïíûõ ñîñóäàõ øåè èëè òðîìáîòè÷åñêèõ íàëîæåíèé íà êëàïàíàõ ñåðäöà; òðîìáû, îáðàçóþùèåñÿ íà êðóïíûõ áëÿøêàõ â ìåñòàõ ñóæåíèÿ ñîñóäîâ, ñïàçìû ñîñóäîâ â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè òàêæå ñòàíîâÿòñÿ ïðè÷èíîé èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà.

Èíñóëüò ãåìîððàãè÷åñêèé âîçíèêàåò ðåæå è îòëè÷àåòñÿ îò èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà òåì, ÷òî ðàçðûâ ñîñóäà ïðîèñõîäèò ïðè âûñîêîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè, òàê êàê ñòåíêà àðòåðèè ïðè àòåðîñêëåðîçå íåðàâíîìåðíî èñòîí÷åíà.

Ïðè òàêîì èíñóëüòå êðîâü ïîä âûñîêèì äàâëåíèåì ðàçäâèãàåò òêàíè ìîçãà è çàïîëíÿåò îáðàçîâàâøóþñÿ ïîëîñòü, òàê âîçíèêàåò êðîâÿíàÿ îïóõîëü, èëè âíóòðèìîçãîâàÿ ãåìàòîìà. Èëè æå ïðè ãåìîððàãè÷åñêîì èíñóëüòå êðîâîèçëèÿíèå ïðîèñõîäèò ïðè ðàçðûâå ìåøîò÷àòîãî îáðàçîâàíèÿ íà ñòåíêå ñîñóäà, êîòîðîå íàçûâàåòñÿ àíåâðèçìîé, òàêîå êðîâîèçëèÿíèå ÷àùå áûâàåò â îáîëî÷êå ìîçãà è íàçûâàåòñÿ ñóáàðàõíîèäàëüíûì (ÑÀÊ). Âîçíèêàåò òàêîå êðîâîèçëèÿíèå ÷àùå äî 40 ëåò. Âíåçàïíî âîçíèêàåò îùóùåíèå óäàðà â ãîëîâó (èíîãäà åãî ñðàâíèâàþò ñ óäàðîì êèíæàëà â ãîëîâó), ñèëüíåéøàÿ ãîëîâíàÿ áîëü (ïðè ýòîì ÷åëîâåê êðè÷èò îò áîëè è äàëåå òåðÿåò ñîçíàíèå), ìîãóò áûòü ñóäîðîãè, íî ñîçíàíèå, êàê ïðàâèëî, âîññòàíàâëèâàåòñÿ. Áîëüíîé ñîíëèâ, çàòîðìîæåí, ñòîíåò îò áîëè, äåðæèòñÿ ðóêàìè çà ãîëîâó, ÷àñòû ðâîòà, òîøíîòà. Íî, â îòëè÷èå îò èíñóëüòà ñ êðîâîèçëèÿíèåì è ñ îáðàçîâàíèåì ìîçãîâîé ãåìàòîìû, ó òàêîãî ïàöèåíòà íåò ïàðàëè÷åé.

Îäíàêî èøåìè÷åñêèé èíñóëüò áîëåå êîâàðåí, ÷åì ãåìîððàãè÷åêèé èíñóëüò, ïîä÷àñ ïðèçíàêè èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà íå÷åòêè, íàðàñòàþò ïîñòåïåííî èëè "ìåðöàþò". Ïðè ãåìîððàãè÷åñêîì èíñóëüòå â ïîëóøàðèè ãîëîâíîãî ìîçãà ñ îáðàçîâàíèåì âíóòðèìîçãîâîé ãåìàòîìû - ïðîÿâëåíèÿ áóðíûå: íà ôîíå ãèïåðòîíè÷åñêîãî êðèçà âîçíèêàåò èëè çíà÷èòåëüíî óñèëèâàåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü, ÷àñòî â îäíîé ïîëîâèíå ãîëîâû, çàòåì áîëüíîé òåðÿåò ñîçíàíèå, ëèöî ñòàíîâèòñÿ ñèçûì èëè êðàñíûì, äûõàíèå õðèïëîå, ÷àñòî áûâàåò ìíîãîêðàòíàÿ ðâîòà. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ïðè òàêîì èíñóëüòå ìîæåò ðàçâèòüñÿ ñóäîðîæíûé ïðèïàäîê ñ ïðåîáëàäàíèåì ñóäîðîã íà îäíîé ïîëîâèíå òåëà, çðà÷îê íà ñòîðîíå èíñóëüòà ðàñøèðÿåòñÿ.

Åñëè áîëüíîé ïðèõîäèò â ñîçíàíèå, òî ó íåãî îêàçûâàþòñÿ ïàðàëèçîâàííûìè êîíå÷íîñòè, åñëè ñïðàâà, òî îòìå÷àþòñÿ íàðóøåíèÿ ðå÷è (ñì. àôàçèÿ), åñëè ñëåâà, òî ó áîëüíîãî èìåþòñÿ âûðàæåííûå ïñèõè÷åñêèå îòêëîíåíèÿ (íå çíàåò ñêîëüêî åìó ëåò, ãäå íàõîäèòñÿ, íå óçíàåò áëèçêèõ, ñ÷èòàåò ñåáÿ ïîëíîñòüþ çäîðîâûì è ò.ï.).
Ïðè òàêîì èøåìè÷åñêîì èíñóëüòå âñåãäà íàáëþäàåòñÿ ðèãèäíîñòü ìûøö çàòûëêà: íåâîçìîæíî ïðèãíóòü ãîëîâó ñïåðåäè òàê, ÷òîáû ïîäáîðîäîê êîñíóëñÿ ãðóäè (èç-çà âûðàæåííîãî íàïðÿæåíèÿ ìûøö øåè) è ðèãèäíîñòü ìûøö íîã: íåâîçìîæíî ïîäíÿòü ïðÿìóþ íîãó çà ïÿòêó (òàêæå èç-çà âûðàæåííîãî íàïðÿæåíèÿ ìûøö íîãè) - ïðèçíàêè ðàçäðàæåíèÿ êðîâüþ ìîçãîâûõ îáîëî÷åê, ò.í. ìåíèíãåàëüíûé ñèíäðîì.

Ïðè ãåìîððàãè÷åñêîì èíñóëüòå â ñòâîëå ìîçãà áîëüíûå íå æèâóò áîëåå 2 ñóòîê è ïîãèáàþò, íå ïðèõîäÿ â ñîçíàíèå.
Ïðè ñóáàðàõíîèäàëüíîì êðîâîèçëèÿíèè èç àíåâðèçìû èñóëüò ÷àùå ñëó÷àåòñÿ ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè: ïîäúåì òÿæåñòè, ïîïûòêà ñëîìàòü ïàëêó ÷åðåç êîëåíî, íåðâíûé ñòðåññ, ñîïðîâîæäàþùèéñÿ êðàòêîâðåìåííûì ïîäúåìîì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.

Ïðåõîäÿùèå íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ (ÏÍÌÊ) íàèáîëåå êîâàðíû.  çàâèñèìîñòè îò ñòîðîíû è ìåñòà ïîðàæåíèÿ ìîçãà âîçíèêàåò ñëàáîñòü â ðóêå èëè ðóêå è íîãå íà îäíîé ñòîðîíå, ÷àñòî ñîïðîâîæäàÿñü ðàññòðîéñòâàìè ðå÷è - "êàøà âî ðòó", èëè "ñëîâåñíàÿ îêðîøêà", èíîãäà ðàçâèâàåòñÿ ñëåïîòà íà ïîëîâèíå ïîëÿ çðåíèÿ èëè ïîëíàÿ. Ýòè ÿâëåíèÿ èñ÷åçàþò ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò èëè ðåæå ÷àñîâ, íî â òå÷åíèå ñóòîê ìîãóò ïîâòîðÿòüñÿ íå åäèíîæäû. Ïðèåõàâøèé íà âûçîâ âðà÷ ñêîðîé ïîìîùè ìîæåò óâèäåòü óæå "çäîðîâîãî ÷åëîâåêà", õîòÿ 10-15 ìèíóò íàçàä áîëüíîé íå ìîã íè ñëîâà ñêàçàòü, íè ðóêîé ïîøåâåëèòü.  ýòî âðåìÿ è ðîäñòâåííèêè óñïîêîèëèñü è äîêòîð íå îñîáî âîëíóåòñÿ, áîëüíîé îñòàåòñÿ äîìà, à íà óòðî ïðîñûïàåòñÿ ñ òîòàëüíîé àôàçèåé è íàïîëîâèíó ïàðàëèçîâàííûì.

Íàëè÷èå ÏÍÌÊ - 100 % ïîêàçàíèå äëÿ ãîñïèòàëèçàöèè ïî ñêîðîé ïîìîùè, òàê êàê ïðåõîäÿùåå íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ - ýòî íå ñâåðøèâøèéñÿ èíñóëüò, íî èíñóëüò, êîòîðûé ðàíî èëè ïîçäíî ïðîèçîéäåò, è íåîáõîäèìî âîñïîëüçîâàòüñÿ äàííûì ñèãíàëîì, ÷òîáû óñòðàíèòü ïðè÷èíû èíñóëüòà.

Ðàñïîçíàâàíèå îñòðîãî íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ íåñëîæíî, êîãäà èìåþòñÿ ãðóáûå ïàðàëè÷è, ðàññòðîéñòâà ñîçíàíèÿ è ðå÷è, òðóäíåå ñ ïðåõîäÿùèìè íàðóøåíèÿìè, íî òàêòèêà äîëæíà áûòü îäíà - ãîñïèòàëèçàöèÿ ïî ñêîðîé ïîìîùè, åñëè áîëüíîé íå î÷åíü ïîæèëîãî âîçðàñòà è íå â êîìå.
Áîëåå ïîäðîáíåå î ñèìïòîìàõ èíñóëüòà ÷èòàéòå: Ðàñïîçíàòü ÈÍÑÓËÜÒ - Ñïàñòè ÆÈÇÍÜ

3720816_Insylt (640x360, 56Kb)

Èíñóëüò - ôàêòîðû ðèñêà

Îïàñíîñòü èíñóëüòà ñòîëü âûñîêà, ÷òî âðà÷è ñîâåòóþò î÷åíü âíèìàòåëüíî ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñâîåìó çäîðîâüþ è ïðîòåñòèðîâàòü ñåáÿ ïî ñëåäóþùèì ôàêòîðàì ðèñêà:

  • Îäèí èëè íåñêîëüêî èç êðîâíûõ ðîäñòâåííèêîâ ïåðåíåñëè èíñóëüò èëè èíôàðêò ìèîêàðäà;
  • Ñêëîííîñòü ê ìèêðîòðîìáîîáðàçîâàíèþ;
  • Íàëè÷èå ñòåíîêàðäèè, àðòåðèàëüíîé ãèïåðòîíèè, ñàõàðíîãî äèàáåòà, äèñöèðêóëÿòîðíîé ýíöåôàëîïàòèè;Ñàõàðíûé äèàáåò ñïîñîáñòâóåò àòåðîñêëåðîçó ñîñóäîâ, à â ñî÷åòàíèè ñ ïîâûøåííûì àðòåðèàëüíûì äàâëåíèåì - îïîñðåäîâàííî è ðàçâèòèþ èíñóëüòà. À ñåé÷àñ ñàõàðíûé äèàáåò, âûñîêîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è ëèøíèé âåñ âñå ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ó ìîëîäûõ ëþäåé. Óâû, íå âñå ñëåäÿò çà ïèòàíèåì è çà ñâîåé ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ.
  • Êóðåíèå, çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì, ëèøíèé âåñ; Íóæíî ïîìíèòü: åñëè ó âàñ åñòü ãèïåðòåíçèÿ è âû ïðèíèìàåòå ïðîòèâîçà÷àòî÷íûå òàáëåòêè, âû ðèñêóåòå çäîðîâüåì. À åñëè åùå è êóðèòå ïðè ýòîì - ðèñêóåòå âäâîéíå. Êóðåíèå - îäèí èç íàèáîëåå çíà÷èìûõ ôàêòîðîâ ðèñêà, ïðè÷åì ïàññèâíîå íå ìåíåå îïàñíî. Ó êóðÿùèõ èíñóëüò ñëó÷àåòñÿ â 2 - 3 ðàçà ÷àùå. Ïîëíûé îòêàç îò êóðåíèÿ ÷åðåç 2 ãîäà ñíèæàåò ýòîò ðèñê íà 50%.
  • Ïåðèîäè÷åñêèå íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ.
  • Îäèí èç âàæíûõ ôàêòîðîâ ðèñêà èíñóëüòà ó ïîæèëûõ ëþäåé - ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè. Ïîæèëûõ ïðèíÿòî áåðå÷ü - è â ìàãàçèí çà íèõ äåòè ñõîäÿò, è óáîðêó äîìà ñäåëàþò. Íî åñëè ÷åëîâåê ìîæåò äâèãàòüñÿ, òàêàÿ ãèïåðçàáîòà ïðîòèâîïîêàçàíà. Ïîæèëûì, íå ãîâîðÿ óæ î ìîëîäûõ, åæåäíåâíî íóæíà óìåðåííàÿ íàãðóçêà. Ïîä óìåðåííîé íàãðóçêîé íóæíî ïîíèìàòü ïðîãóëêè â ìåäëåííîì òåìïå â òå÷åíèå 30 ìèíóò (íå ìåíåå äâóõ ñ ïîëîâèíîé ÷àñîâ â íåäåëþ) è ê íèì 10 - 15 ìèíóò - áîëåå èíòåíñèâíûå íàãðóçêè: éîãà, èëè ôèòíåñ, ïðîãóëêè â áûñòðîì òåìïå, èëè çàíÿòèå íà òðåíàæåðå-âåëîñèïåäå (íå ìåíå 1 ÷ 15 ìèíóò â íåäåëþ). Ãëàâíîå, ÷òîáû íàãðóçêè íå âûçûâàëè ïîòëèâîñòü, îäûøêó è ñåðäöåáèåíèå. Íî äâèæåíèå íåîáõîäèìî - ýòî óñëîâèå íîðìàëüíîãî òîêà êðîâè.
  • Îãðîìíóþ ðîëü â ðàçâèòèè èíñóëüòà èãðàåò ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà. Ñòðåññû, ïåðåæèâàíèÿ, íåðâíûå íàãðóçêè ïîâûøàþò ðèñê ðàçâèòèÿ èíñóëüòà, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ ëþäåé, ðàíåå ïåðåíåñøèõ èíñóëüò.

Íàâåðíîå, òîëüêî åäèíèöû ñìîãóò îòâåòèòü «íåò» ïî êàæäîìó èç ýòèõ ïóíêòîâ, åñëè îòâåò ïîëîæèòåëüíûé, õîòÿ áû íà îäèí èç ôàêòîðîâ, âû – â ãðóïïå ðèñêà. È ÷åì áîëüøå ýòèõ ôàêòîðîâ, òåì áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü ðàçâèòèÿ èíñóëüòà.

3720816_RyoR_1_ (300x250, 58Kb)Ôàêòîðû, ñ êîòîðûìè íåëüçÿ áîðîòüñÿ

  • Îäíèì èç òàêèõ ôàêòîðîâ ÿâëÿåòñÿ âîçðàñò - 75 - 89% èíñóëüòîâ ðàçâèâàþòñÿ ïîñëå 65 ëåò.
  • Îïðåäåëåííóþ ðîëü èãðàåò ïîë, òàê â âîçðàñòå ñ 44 è äî 80 ëåò èíñóëüòû ÷àùå âñåãî âñòðå÷àþòñÿ ó ìóæ÷èí, à â ìîëîäîì âîçðàñòå â ñâÿçè ñ ïðèåìîì ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ ñðåäñòâ è áåðåìåííîñòüþ è ïîñëå 80 ëåò - ó æåíùèí.
  • Òðåòèé ôàêòîð íåîæèäàííûé: ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî ðèñê èíñóëüòà ïîñëå 55 ëåò â 2 ðàçà âûøå ó òåõ, ÷åé âåñ ïðè ðîæäåíèè áûë ìåíåå 2,5 êèëîãðàììà â ñðàâíåíèè ñ òåìè, ó êîãî âåñ áûë îêîëî 4 êã. Âèäèìî, ïðîèñõîäèò íå ñîâñåì õîðîøàÿ çàêëàäêà íåðâíî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû è ñî âðåìåíåì ýòî ñêàçûâàåòñÿ.
  • Íåëüçÿ èçìåíèòü è ãåíåòèêó. Åñëè â ñåìüå áûëè èíñóëüòû, òî âåðîÿòíîñòü èõ âîçðàñòàåò íà 30%. Íî äàæå åñëè òàêàÿ ãåíåòèêà, òàêîé âåñ ïðè ðîæäåíèè è ïàñïîðò íå ðàäóåò, âñå ðàâíî åñòü âîçìîæíîñòü èçáåæàòü èíñóëüòà.

Ñëåäèì çà äàâëåíèåì è ïóëüñîì

 Ãëàâíûé ôàêòîð âîçíèêíîâåíèÿ èíñóëüòà - àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòåíçèÿ (âûñîêîå äàâëåíèå). Ìàêñèìàëüíîå áåçîïàñíîå â âîçðàñòå äî 65 ëåò - äî 139 íà 90. Åñëè åñòü ñàõàðíûé äèàáåò, òî ýòè ðàìêè ñóæàþòñÿ äî 130 íà 80. Âñå ÷òî âûøå - óæå ãèïåðòåíçèÿ.

Ó ëþäåé ñòàðøå 75 ëåò äëÿ äîñòàòî÷íîãî êðîâîñíàáæåíèÿ ìîçãà íóæíî ïîääåðæèâàòü öèôðû äàâëåíèÿ â ïðåäåëàõ 140 íà 90 - 150 íà 90.

Ïðè àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê ó÷àñòêîâîìó âðà÷ó è ïîäîáðàòü àäåêâàòíîå ëå÷åíèå. Ñ òðóäíîñòÿìè â ñíèæåíèè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ ñòàëêèâàþòñÿ òå, êòî ïðèíèìàåò ãèïîòåíçèâíûå ïðåïàðàòû ëèøü îò ñëó÷àÿ ê ñëó÷àþ, çëîóïîòðåáëÿåò ñîëåíîé ïèùåé.
Ó íåêîòîðûõ ïàöèåíòîâ ïîâûøåííîå äàâëåíèå ÿâëÿåòñÿ ñèìïòîìîì äðóãîãî çàáîëåâàíèÿ, íàïðèìåð ïî÷åê, ýíäîêðèííîé ñèñòåìû è ò.ä.  òàêèõ ñëó÷àÿõ, ÷òîáû íîðìàëèçîâàòü äàâëåíèå, íåîáõîäèìî äîïîëíèòåëüíî ïðèíèìàòü ëåêàðñòâà ñ ó÷åòîì îñíîâíîãî çàáîëåâàíèÿ.

Îáÿçàòåëüíî íóæíî ñëåäèòü è çà ïóëüñîì. Ìåðöàòåëüíàÿ àðèòìèÿ ïðèâîäèò ê òÿæåëûì èíôàðêòàì ìîçãà. Ìíîãèå âîîáùå îáíàðóæèâàþò, ÷òî ó íèõ åñòü àðèòìèÿ, êîãäà èíôàðêò óæå ñëó÷èëñÿ.
Ñàìà ïî ñåáå ìåðöàòåëüíàÿ àðèòìèÿ óâåëè÷èâàåò ðèñê ðàçâèòèÿ èíñóëüòà â 6 ðàç.
 

Ñèìïòîìû èíñóëüòà

70% ïàöèåíòîâ íå îñîçíàþò ñèìïòîìîâ èíñóëüòà. Áûâàåò, ó ÷åëîâåêà ñëó÷èëàñü òðàíçèòîðíàÿ èøåìè÷åñêàÿ àòàêà (ýòî ñèìïòîìû èíñóëüòà, êîòîðûå ïðîäîëæàþòñÿ 24 ÷àñà), ïîòîì ÷åëîâåêà «îòïóñêàåò», è îí äóìàåò, ÷òî äàëüøå âñå áóäåò õîðîøî. Ìîæåò, è áóäåò, íî íå ôàêò.

×òî òàêîå òðàíçèòîðíàÿ èøåìè÷åñêàÿ àòàêà?

3720816_RyoR (300x178, 15Kb)Ýòî êîãäà èç-çà íåäîñòàòî÷íîãî êðîâîñíàáæåíèÿ íå ôóíêöèîíèðóþò êëåòêè ìîçãà êàêîãî-ëèáî ó÷àñòêà ìîçãà. Îäíàêî îíè æèâû, è êîãäà êðîâîòîê âîññòàíàâëèâàåòñÿ, îíè ñíîâà ôóíêöèîíèðóþò, íå îòìèðàþò. Íî òàêàÿ àòàêà - ïîâîä î÷åíü ñåðüåçíî çàíÿòüñÿ ñâîèì çäîðîâüåì. Ïîñëå íåå â 10 ðàç âûðàñòàåò âåðîÿòíîñòü ðàçâèòèÿ èíñóëüòà. È òóò îáÿçàòåëüíî íóæíî îáðàòèòüñÿ ê íåâðîëîãó, ñ íèì îïðåäåëèòü âñå ôàêòîðû ðèñêà è âîâðåìÿ íà÷àòü ïðîâîäèòü ïðîòèâîèíñóëüòíûå ìåðîïðèÿòèÿ. Îáÿçàòåëüíî íóæíî òàêæå ñäåëàòü ÓÇÈ ñîñóäîâ áðàõåîöåôàëüíûõ àðòåðèé (â îáëàñòè øåè è ãîëîâû) - ÷òîáû èñêëþ÷èòü íàëè÷èå àòåðîñêëåðîòè÷åñêèõ áëÿøåê è ñóæåíèÿ ñîííûõ, âåðòåáðàëüíûõ è âíóòðèìîçãîâûõ àðòåðèé.


Ñèìïòîìû èíñóëüòà ëþáîãî âèäà â ïåðâóþ î÷åðåäü çàâèñÿò îò òîãî, êàêàÿ ÷àñòü ìîçãà, è â êàêîì îáúåìå ïîäâåðãëàñü ïîðàæåíèþ.

Ñëåäóåò çíàòü! Ïðè ïîðàæåíèè ëåâîé ÷àñòè ìîçãà, ñèìïòîìû èíñóëüòà ïðîÿâëÿþòñÿ ñ ïðàâîé ñòîðîíû òåëà. Ñîîòâåòñòâåííî, åñëè ïîðàæåíà ïðàâàÿ ñòîðîíà ìîçãà, òî ðèñê ïðèõîäèòñÿ íà îðãàíû, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ ñëåâà.
 

Ïåðâûå ïðèçíàêè èíñóëüòà - ýòî ãîëîâíàÿ áîëü, äåçîðèåíòàöèÿ, ñïóòàííîñòü ñîçíàíèÿ, óõóäøåíèå çðåíèÿ, ðâîòà, âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà.
Èíñóëüòíîå ñîñòîÿíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ äåïðåññèåé, íåñïîñîáíîñòüþ êîíòðîëèðîâàòü ñîáñòâåííûå ýìîöèè. Êðîìå òîãî, â çàâèñèìîñòè îò ðàçìåðîâ çîíû ïîðàæåíèÿ, îíî ñîïðîâîæäàåòñÿ óãíåòåíèåì ñîçíàíèÿ âïëîòü äî êîìàòîçíîãî ñîñòîÿíèÿ.

Ïðè èøåìè÷åñêèé èíñóëüòå áîëüíîé íà÷èíàåò îùóùàòü ïëàâíî âîçðàñòàþùóþ, ñ îäíîé ñòîðîíû òåëà, ñëàáîñòü â íîãå è ðóêå âïëîòü äî îíåìåíèÿ. Âñå ýòî ñîïðîâîæäàåòñÿ, ãîëîâîêðóæåíèåì è ñèëüíîé ãîëîâíîé áîëüþ. Êðîìå òîãî, ïðè ëåâîñòîðîííåì èíñóëüòå, ìîæåò íàáëþäàòüñÿ íàðóøåíèå ðå÷è.  îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ âîçìîæíû ñóäîðîãè.

Îñíîâíûå ñèìïòîìû èíñóëüòà

Êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ó ÷åëîâåêà èíñóëüò? Êàê ïðàâèëüíî ñåáÿ âåñòè â ýòîé ñèòóàöèè?
Ñóùåñòâóåò ñåìü îñíîâíûõ ïåðâûõ ïðèçíàêîâ
, êîòîðûå îáÿçàòåëüíî ñëåäóåò çàïîìíèòü (îíè âñå áóäóò âíåçàïíûìè):

3720816_Insylt2 (640x489, 50Kb)

1. Ïåðåêîñ ëèöà (îíåìåíèå ãóáû èëè ïîëîâèíû ëèöà). Ïðè íàëè÷èè âîçìîæíîñòè, ïîïðîñèòå ÷åëîâåêà óëûáíóòüñÿ, åñëè ýòî ïîëó÷àåòñÿ ñ òðóäîì è îäèí óãîëîê ðòà îïóùåí âíèç, ïðèçíàê ðàçâèâàþùåãîñÿ èíñóëüòà «íà ëèöî».

2. Íàðóøåíèå ðå÷è: âíåçàïíî âîçíèêøèå òðóäíîñòè ñ àðòèêóëÿöèåé ëèáî âîñïðèÿòèåì ðå÷è íà ñëóõ - ÷åëîâåê íå ñïîñîáåí âíÿòíî ïðîèçíåñòè ñàìûå ïðîñòûå ïðåäëîæåíèÿ.

3. Èçìåíåíèå âîñïðèÿòèÿ: ÷åëîâåê íå ñîâñåì ïîíèìàåò, ãäå îí, ÷òî ïðîèñõîäèò, è ÷òî åìó ãîâîðÿò.

4. Íàðóøåíèå çðåíèÿ: äâîåíèå â ãëàçàõ èëè ïîñòðàäàâøèé íå âèäèò ÷àñòè òîãî, ÷òî ïàäàåò â ïîëå çðåíèÿ.

5. Ñèëüíåéøåå ãîëîâîêðóæåíèå, íå ïîçâîëÿþùåå ñòîÿòü èëè èäòè, íàðóøåíèå êîîðäèíàöèè.

6. Ñëàáîñòü, îíåìåíèå ðóêè è/èëè íîãè èëè íåîæèäàííàÿ óòðàòà ñïîñîáíîñòè äâèãàòü ðóêîé èëè íîãîé, îñîáåííî íà îäíîé ñòîðîíå òåëà; ïîÿâëåíèå íåñïîñîáíîñòè ê æåñòèêóëÿöèè

7. Î÷åíü ñèëüíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, íåîáúÿñíèìàÿ, ñäàâëèâàþùàÿ îáðó÷åì.

Óêàçàííûå âûøå ñèìïòîìû èíñóëüòà, ïîêàçûâàþò íåîáõîäèìîñòü â áåçîòëàãàòåëüíîì âìåøàòåëüñòâå ìåäèöèíñêèõ ñïåöèàëèñòîâ, ñ öåëüþ ñðî÷íîãî íà÷àëà èíòåíñèâíîãî ëå÷åíèÿ èíñóëüòà. Òîëüêî îïåðàòèâíîå âìåøàòåëüñòâî âðà÷åé ïîìîæåò ñíèçèòü ïîâðåæäåíèå ìîçãà, à, âîçìîæíî, îñòàíîâèòü äàëüíåéøåå ðàçâèòèå ýòîãî ñòðàøíîãî íåäóãà.

Î÷åíü âàæíî íå ïðîïóñòèòü ïåðâûå ñèìïòîìû èíñóëüòà è, íå îòêëàäûâàÿ íè îäíîé ìèíóòû, âûçâàòü «ñêîðóþ ïîìîùü», âðà÷è êîòîðîé ïîìîãóò âîâðåìÿ îïðåäåëèòü èíñóëüò è îòïðàâèòü â áîëüíèöó. Òîëüêî â áîëüíèöå ìîæíî äèàãíîñòèðîâàòü êðîâîèçëèÿíèå â ìîçã. Êîìïüþòåðíàÿ òîìîãðàôèÿ ïîçâîëÿåò âðà÷àì óçíàòü, âûçâàíû ëè ñèìïòîìû çàêóïîðêîé ñîñóäà èëè êðîâîòå÷åíèåì. Ìîãóò ïîíàäîáèòüñÿ äîïîëíèòåëüíûå èññëåäîâàíèÿ, ÷òîáû îïðåäåëèòü ðàñïîëîæåíèå çàêóïîðêè èëè êðîâîòå÷åíèÿ â ìîçãå.

Ñàìàÿ ÷àñòàÿ è íåïðîñòèòåëüíàÿ îøèáêà - îæèäàòü (à âäðóã ñòàíåò ëåã÷å?) èëè ïîéòè íà ïðèåì ê âðà÷ó â ïîëèêëèíèêó è ïîòåðÿòü äðàãîöåííîå âðåìÿ.

Èíñóëüò – ýòî íåîòëîæíîå ñîñòîÿíèå! Åñëè ïîÿâèëñÿ õîòÿ áû îäèí èç ïåðå÷èñëåííûõ ïðèçíàêîâ, íåîáõîäèìî ñðî÷íî âûçâàòü ñêîðóþ ïîìîùü. Æèçíü ÷åëîâåêà, êîòîðûé ïîäâåðãñÿ àòàêå èíñóëüòà, çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî áûñòðî îí îêàçàëñÿ â ñòàöèîíàðå.  Âðåìåíè íà ñïàñåíèå æèçíè íå ìíîãî: 3, ìàêñèìàëüíî 6 ÷àñîâ (ïîêà íå íàñòóïèëè íåîáðàòèìûå ïàòîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ïîñòðàäàâøèõ ó÷àñòêàõ ãîëîâíîãî ìîçãà). Òîëüêî â ïåðâûå ÷àñû ïîñëå èíñóëüòà ìîæíî ÷àñòè÷íî èëè ïîëíîñòüþ âîññòàíîâèòü òîê êðîâè â ïîðàæåííîì ó÷àñòêå ìîçãà è ñïàñòè êëåòêè ìîçãà.
Ïðè ëå÷åíèè èíñóëüòà âàæíà êàæäàÿ ñåêóíäà. Èç-çà êèñëîðîäíîãî ãîëîäàíèÿ êëåòêè ìîçãà íà÷èíàþò áûñòðî îòìèðàòü. Ñóùåñòâóþò ëåêàðñòâà, êîòîðûå ìîãóò ïðåäîòâðàòèòü ïîâðåæäåíèå ìîçãà, íî èõ íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü â òå÷åíèå ïåðâûõ òðåõ ÷àñîâ ïîñëå èíñóëüòà.  ðåçóëüòàòå îòìèðàíèÿ îïðåäåëåííûõ ó÷àñòêîâ ìîçãà, ÷àñòè òåëà, êîòîðûå îíè êîíòðîëèðóþò, íå ìîãóò ïîëíîöåííî ôóíêöèîíèðîâàòü. Ïîýòîìó èíñóëüò – ýòî îäíà èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðè÷èí èíâàëèäíîñòè.

Äî ïðèåçäà «Ñêîðîé» ïðèìèòå ñëåäóþùèå ìåðû:

- Óëîæèòå áîëüíîãî íà âûñîêèå ïîäóøêè, ãîëîâà äîëæíà áûòü ïðèáëèçèòåëüíî íà 30î âûøå òåëà. Ãîëîâà, ïëå÷è äîëæíû ëåæàòü íà ïîäóøêå, ÷òîáû íå áûëî ñãèáàíèÿ øåè è óõóäøåíèÿ êðîâîòîêà ïî ïîçâîíî÷íûì àðòåðèÿì.

- Åñëè áîëüíîé ïîòåðÿë ñîçíàíèå, åãî íåëüçÿ ïåðåíîñèòü, îêàçûâàéòå ïîìîùü íà ìåñòå. Ïîìíèòå! Íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü íàøàòûðíûé ñïèðò, îí ìîæåò âûçâàòü îñòàíîâêó äûõàíèÿ.

-  Ðàññòåãíèòå âîðîò ïîñòðàäàâøåãî, ñíèìèòå ñòåñíÿþùóþ îäåæäó, ðåìåíü, îòêðîéòå ôîðòî÷êó äëÿ ïîñòóïëåíèÿ ñâåæåãî âîçäóõà.

-Óäàëèòü èçî ðòà ïðîòåçû

- Ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ ðâîòû íåîáõîäèìî ïîâåðíóòü áîëüíîãî íà áîê, ïðè íåîáõîäèìîñòè òùàòåëüíî î÷èñòèòü ðîò îò ðâîòíûõ ìàññ, ÷òîáû îíè íå ïîïàëè â äûõàòåëüíûå ïóòè.

-  Åñëè íå ïðîùóïûâàåòñÿ ïóëüñ è ïðåêðàòèëîñü äûõàíèå, íåìåäëåííî ïåðåõîäèòå ê íåïðÿìîìó ìàññàæó ñåðäöà è èñêóññòâåííîìó äûõàíèþ «ðîò â ðîò».

- Áîëüíîé ïðè èíñóëüòå òðàíñïîðòàáåëåí âñåãäà ëåæà, òîëüêî åñëè ýòî íå êîìà 3-é ñòàäèè.

Ïðè âîçíèêíîâåíèè ó ÷åëîâåêà òðåâîæíûõ ñèìïòîìîâ äåéñòâóéòå î÷åíü áûñòðî è ÷åòêî. Ïîìíèòå î òîì, ÷òî ïî ïðîøåñòâèè 3-6 ÷àñîâ ïîñëå íà÷àëà èíñóëüòà, âåðíóòü áîëüíîãî ê ïîëíîöåííîé æèçíè áóäåò íåâîçìîæíî.

Ê èíñóëüòó ÷àùå âñåãî ïðèñîåäèíÿþòñÿ ïíåâìîíèÿ è ïðîëåæíè, ÷òî òðåáóåò ïîñòîÿííîãî óõîäà, ïåðåâîðà÷èâàíèÿ ñî ñòîðîíû íà ñòîðîíó, ñìåíû ìîêðîãî áåëüÿ, êîðìëåíèÿ, î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà, âèáðîìàññàæà ãðóäíîé êëåòêè.

Ëå÷åíèå èíñóëüòà âêëþ÷àåò â ñåáÿ ïðîâåäåíèå êóðñà ñîñóäèñòîé òåðàïèè, èñïîëüçîâàíèå ïðåïàðàòîâ, óëó÷øàþùèõ ìîçãîâîé îáìåí, êèñëîðîäîòåðàïèþ, âîññòàíîâèòåëüíîå ëå÷åíèå èëè ðåàáèëèòàöèþ (ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà, ôèçèîëå÷åíèå, ìàññàæ).
Âñå ôóíêöèè, êîòîðûå ìîãóò âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå èíñóëüòà (ðå÷ü, ìîòîðèêà, êîîðäèíàöèÿ), ôàêòè÷åñêè âîññòàíàâëèâàþòñÿ çà ïåðâûé ãîä. È ìàêñèìàëüíûå óñèëèÿ íóæíî ïðèëîæèòü â ïåðâûå ïîëãîäà.
Êàæäûé ïåðåíåñøèé èíñóëüò âûïèñûâàåòñÿ ñ ïðîãðàììîé ðåàáèëèòàöèè. Âðà÷-ðåàáèëèòîëîã ðàññêàæåò, ÷òî äåëàòü, ÷òîáû ïîìî÷ü ìàêñèìàëüíî âîññòàíîâèòüñÿ. Íóæíà áóäåò ñïåöèàëüíàÿ ãèìíàñòèêà, óïðàæíåíèÿ è ïðèåìû äëÿ óâåëè÷åíèÿ ñèëû ìûøö.
Âîçìîæíî, íóæíî çàíèìàòüñÿ ýðãîòåðàïèåé (åñëè ñíèæåíà ñèëà â ðóêàõ è íîãàõ, íàðóøåíà êîîðäèíàöèÿ - çàíîâî ó÷èòü öåïëÿòü ïðèùåïêè íà âåðåâêó, ïîëüçîâàòüñÿ ëîæêîé).
Óâû, íåò âîëøåáíîé òàáëåòêè, êîòîðàÿ âîññòàíîâèò ïîñëå èíñóëüòà, íåò òðàâÿíîãî ñáîðà. Ñîáîé íóæíî çàíèìàòüñÿ ïîñòîÿííî. Ðîäíûì ïåðåíåñøåãî èíñóëüò ïðèäåòñÿ ìíîãî ðàáîòàòü - èñïîëíÿòü âñå, ÷òî íàçíà÷åíî ðåàáèëèòîëîãîì, ñòèìóëèðîâàòü ïàöèåíòà, ïîääåðæèâàòü åãî.


Ïëàí äåéñòâèé äëÿ ïðîôèëàêòèêè èíñóëüòà ïîñëå 55 ëåò

3720816_RyoR_2_ (300x200, 27Kb)1. Äåëàòü êàðäèîãðàììó 1 ðàç â ãîä.

2. Ñëåäèòü çà àðòåðèàëüíûì äàâëåíèåì è çíàòü ñâîþ íîðìó.

3. Ñëåäèòü çà ïóëüñîì (èñêëþ÷èòü ìåðöàòåëüíóþ àðèòìèþ).

4. Ñäàâàòü àíàëèç êðîâè íà óðîâåíü ãëþêîçû (÷òîáû íå ïðîïóñòèòü ñàõàðíûé äèàáåò) è óðîâåíü õîëåñòåðèíà õîòÿ áû 1 ðàç â ãîä.

5. Íå êóðèòü è èçáåãàòü ìåñò, ãäå êóðÿò.

6. Ïîìíèòü: áåçîïàñíàÿ ñóòî÷íàÿ äîçà êðåïêîãî àëêîãîëÿ äëÿ ìóæ÷èí - 30 ã, äëÿ æåíùèí - 15 ã.

7. Åñòü ïî 5 ôðóêòîâ èëè îâîùåé â äåíü.

8. Íå åñòü æèðíóþ ïèùó.

9. Îãðàíè÷èòü ïîòðåáëåíèå ñîëè.

10. Íå ïåðååäàòü. Ðàçíîîáðàçèòü ïèòàíèå, îïòèìàëüíî - 5 áëþä è íå ìåíåå 3 ïðèåìîâ ïèùè â äåíü.

11. Âåñòè ïîäâèæíûé îáðàç æèçíè.

Ïî ìàòåðèàëàì netinsulta.ru, www.angiography.su, 103.by, klbviktoria.com

 

PS. Ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî óïîòðåáëåíèå êîôå, çàíÿòèÿ ëþáîâüþ, çëîñòü èëè äàæå ñìîðêàíèÿ — âñå ýòî ìîæåò çíà÷èòåëüíî óâåëè÷èòü øàíñû íà èíñóëüò. Êàçàëîñü áû, òàêèå áåçîáèäíûå ïîâñåäíåâíûå ïîòðåáíîñòè êàê ïîñåùåíèå òóàëåòà, ïèòüå êîëû èëè ïðûæêè, ìîãóò, êàê íè óäèâèòåëüíî, âûçâàòü ðåçêîå ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ è  ïðèâåñòè ê ñóáàðàõíîèäàëüíîìó êðîâîèçëèÿíèþ -  ôàêòîðó, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ôàòàëüíûì äëÿ áîëåå ïîëîâèíû æåíùèí, êîãäà-òî ïîñòðàäàâøèõ îò ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
Èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ãîëëàíäñêèìè ó÷åíûìè, îïðåäåëèëî âîñåìü ïîâñåäíåâíûõ îáÿçàííîñòåé è ôóíêöèé îðãàíèçìà, êîòîðûå ìîãóò âíåçàïíî ïîâûñèòü êðîâÿíîå äàâëåíèå è âûçâàòü ðèñê ýòîãî òèïà èíñóëüòà. Ýòî ÿâëåíèå íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåíî ñðåäè ëþäåé ñðåäíåãî âîçðàñòà, îñîáåííî ïðåäñòàâèòåëüíèö ïðåêðàñíîãî ïîëà. Ñòàòèñòèêà íåóòåøèòåëüíà: 10-15% ïîñòðàäàâøèõ óìèðàåò, íå äîæèâ äî áîëüíèöû, è 50% — â òå÷åíèå ìåñÿöà.

Èíòåðåñíîå ïî òåìå:

Åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå êîôå ñïàñàåò îò èíñóëüòà

7 ñèìïòîìîâ áîëåçíè ñåðäöà

Áîëè ïðè ìåíñòðóàöèè: òåðïåòü èëè ëå÷èòüñÿ?

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó