Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

В июле 2025 года весь мир потрясла история юной немки, которая провела 12 дней в пустыне Западной Австралии без еды и воды. Она скиталась босиком под палящим солнцем по одной из самых опасных территорий планеты, которая кишит ядовитыми пауками и змеями. О том, как ей удалось выжить, - далее.

"Нас победить нельзя. Потому что у нас есть разница между родиной и государством, которую на Западе не поймут.
Родина связана со словами «род», «родня», «народ». Родина - то, что мы любим.
А, государство… У нас с ним все время проблемы.

Я рассматривала керамическую вазу и сознание начало плавиться от когнитивного диссонанса.Вижу абсолютно природный рисунок на поверхности сосуда, но понимаю, что это не камень. И не совсем творение рук человеческих. Но как такое возможно?! ...и я отправилась искать информацию и изучать технологию изготовления уникальной глазури. То, что я выяснила удивительно и невероятно!

Кристаллические глазури — поистине особенный материал для керамики. Кристаллическая глазурь, которая вдохнет жизнь в каждое изделие, должна быть свежеприготовленной и просеянной для оптимального роста кристаллов. (Да, кристаллы выращены!) 

Как я выгляжу, когда фотографируюсь на паспорт
Имя ей - "акула-гоблин" или же "домовой". Но учёные зовут её митцекурина. Точно известно, что есть много разновидностей этого монстра. Как по размеру, так и по внутреннему строению, однако ученые еще не в состоянии их адекватно классифицировать.
Обитает она во всех океанах мира, и при таких раскладах можно было бы подумать, что в следующий раз, когда вы поедете на отдых и будете нежиться на надувном матрасе под лучами палящего солнца, она может раздробить вам позвоночник в кашу своими выдвижными челюстями, но нет, ведь она живёт на глубине от 200 до 1300 метров. Но что-то же она тогда должна есть? И это *барабанная дробь* крабы и рыбки!

Когда смываешь дневной макияж

Калканская яшма, Башкирия, Учалинский район.
В середине 18 века неподалеку от южного берега озера Калкан на Южном Урале (современный «адрес»: Учалинский район, Башкортостан) был найден «голубой яшмовый камень с синими прожилками», - так рассказал о калканской яшме первооткрыватель месторождения Алтынбек Степанов. Уже в 1756 году был заложен пробный шурф и началась добыча этого знаменитого камня.

Калканская яшма. Фото из музея геологии и полезных ископаемых Республики Башкортостан 15.08.2024г