Серия сообщений "уход за шеей":Выбрана рубрика уход за шеей.
Часть 1 - Эликсир для шеи
Часть 2 - Как быстро убрать подбородок
Часть 3 - Эликсир для шеи
Часть 4 - Домашние рецепты для ухода за кожей шеи.
Часть 5 - Чтобы шея не старела маленькие советы .
Часть 6 - Тесто для лица и тела: народные рецепты
Часть 7 - Как убрать второй подбородок
Часть 8 - Посмотрите фильм "Подмена"
Часть 9 - Ой, как кружится голова - причины возникновения головокружения
Часть 10 - Как разбудить лицо утром
Часть 11 - Как сохранить шею здоровой
Часть 12 - Spa-салон в домашних условиях
Часть 13 - ТОП-СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 14 - Экспресс-маски для лица и шеи
Часть 15 - Солевой массаж шейного отдела
Часть 16 - Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте
Часть 17 - 5 минут, которые продлят твою жизнь. Так просто и так полезно
Часть 18 - Упражнения против шейного остеохондроза
Часть 19 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ПОДТЯЖКА ШЕИ
Часть 20 - "ПОДТЯНУТЬ" ШЕЮ...??? ЛЕГКО...
Часть 21 - Убираем отложения солей на шее
Часть 22 - ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА
Эликсир для шеи |
Эликсир для шеи
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полугода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.
3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Серия сообщений "- уход за шеей":
Часть 1 - Лебединая шея
Часть 2 - Маски для дряблой шеи
...
Часть 6 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 7 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 8 - Эликсир для шеи
|
Как быстро убрать подбородок |
http://womensnote.ru/index.php/sekretyi-krasotyi/kak-byistro-ubrat-podborodok.html
Немало неприятных минут доставляет женщине несовершенство собственного облика, поэтому вопрос, как быстро убрать подбородок, является довольно животрепещущим.
Склонность к его образованию имеют многие женщины после 30 лет, но появиться второй
подбородок может намного раньше, если есть проблемы с лишним весом.
Причины появления двойного подбородка
Чтобы знать, как быстро убрать подбородок, желательно определить причину, по которой он появился. Специалисты отмечают несколько факторов, среди которых:
Плохая осанка. Сутулость и постоянный наклон головы вниз способствует появлению подбородка под номер два.
Лишний вес. В большинстве случаев некоторая часть жировой ткани оказывается именно в этой зоне.
Слишком быстрый процесс похудения. В этом случае кожа попросту не успевает за тающими килограммами и обвисает.
Мягкая подушка. Постоянная расслабленность мышц приводит к потере тонуса.
Наследственность. Наличие у бабушки или мамы предательской складки почти всегда гарантирует появление второго подбородка и у вас.
Как быстро убрать подбородок
Лучше всего с этой задачей справится специальная гимнастика, массаж и народные средства. Быстрей всего помогает свести второй подбородок на «нет» такое упражнение: нужно лечь на спину, голова при этом должна оставаться весу, из этого положения следует её приподнять и посмотреть на пальцы ног. Повторять упражнение следует 15-20 раз. Буквально на следующий день подбородок будет менее заметен. Но проблемы с позвоночником или сосудистые заболевания могут стать препятствием для выполнения этого упражнения.
За короткий промежуток времени от второго подбородка можно избавиться, выполняя такой массаж ежедневно, лучше всего в вечернее время: указательным и средним пальцами выполняются пощипывающие движения по направлению от средней линии подбородка к ушным мочкам.
Из народных средств пользуются большой популярностью и обладают впечатляющим эффектом следующие приемы:
Паровые ванночки. Залить кипящей водой по 2 ст. л. укропа и мать-и-мачехи. Наклониться над ёмкостью, закрыться сверху плотной тканью и так посидеть 15-20 минут.
Протирать лицо и область подбородка кубиком льда.
Прикладывать поочередно к подбородку полотенца, смоченные горячей и холодной водой.
На кожу нанести питательный крем и подвязать подбородок бинтом минут на 30. Делать такую подвязку следует каждый день.
Маска с петрушкой. Измельченную петрушку в количестве 4-х ст. л. залить стаканом горячего молока. В этом настое смочить ткань и наложить её на область подбородка. После высыхания смазать кожу питательным кремом.
Если нет аллергии на мед, то можно выполнять медовый массаж. Нанесенный на подбородок тонкий слой меда аккуратно «вколачивается» кончиками пальцев в кожу до появления легкого покраснения. Через полчаса маску смыть теплой водой.
Благодаря всем этим процедурам улучшится питание проблемной зоны и увеличится тонус мышц, а вам не придется больше думать над тем, как быстро убрать подбородок.
Профилактические меры
Какова бы ни была причина появления второго подбородка, профилактика никогда не помешает. Необходимо всё время следить за своей осанкой, сменить подушку на более жесткий вариант и регулярно выполнять несложные упражнения. Например, ходить с книгой на голове, произносить звуки «И», «У», «О», напрягая при этом до максимума мышцы. Неплохим эффектом обладает следующее упражнение: приподнять подбородок вверх и в таком положении вращать головой в стороны. Ежедневно после умывания по влажной коже в проблемном месте нужно похлопывать тыльной стороной руки.
Вовремя принятые профилактические меры позволят избежать появления такого вопроса, как быстро убрать подбородок, а овал лица всегда будет безупречен.
|
Эликсир для шеи |
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
|
Домашние рецепты для ухода за кожей шеи. |
Эти рецепты можно использовать как для шеи,
так для лица, декольте и рук.
Наносить маски лучше на расслабленную шею.
И в положении лёжа на невысокой подушке.
Чтобы не испортить подушку, положите на неё
целлофан, сверху – толстое полотенце.
Убрать волосы. Все рецепты согласованы с
профессиональными косметологами,
фармацевтами и ароматерапевтами.
Маска с пудрой сандалового дерева.
Очищает, слегка отшелушивает и повышает
циркуляцию крови.Смешать мякоть папайи
и пудру сандалового дерева так, чтобы она
выглядела как паста. Нанести на шею и
оставить на 15 минут. Смыть тёплой водой.
Увлажнить.
ЗДЕСЬ далее...
|
Чтобы шея не старела маленькие советы . |
Шея, область декольте и руки
– наиболее уязвимые места,
которые выдают наш возраст.
Об этом знают многие, однако
в большинстве случаев в
ежедневном уходе игнорируют
эти знания. И спохватываются
лишь тогда, когдасостояние шеи
портит образ, над которым долго
и упорно трудились, и предательски
выдает возраст, несмотря на
свежесть и моложавость кожи лица.
Кто-то начинает лихорадочно
ухаживать за шеей, по принципу
лучше поздно,чем никогда.
Возраст всё равно предательски
проступает через любую маскировку.
ЗДЕСЬ далее...
|
Тесто для лица и тела: народные рецепты |
|
Как убрать второй подбородок |
|
Посмотрите фильм "Подмена" |
День назад посмотрела фильм Клина Иствуда "Подмена", в котором главную роль сыграла Анджелина Джоли
Знаете, есть много фильмов, которые посмотрел и тут же забыл. А этот я не могу никак забыть. Время от времени вспоминаю о нем. Сильный, тяжелый, на реальных событиях основан.
Посмотрите-не пожалеете. приятного просмотра/ Фильм минуты две грузится, а потом всё нормально
|
Ой, как кружится голова - причины возникновения головокружения |
|
Как разбудить лицо утром |
|
Как сохранить шею здоровой |
Как сохранить шею здоровой
1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.
5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.
6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.
7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.
|
Spa-салон в домашних условиях |
|
ТОП-СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ |
|
Экспресс-маски для лица и шеи |
|
Солевой массаж шейного отдела |
Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.
|
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте |
|
5 минут, которые продлят твою жизнь. Так просто и так полезно |
Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.
Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.
А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.
Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.
Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
3. Купи морской соли в порошке или гранулах.
Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.
Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:
|
Упражнения против шейного остеохондроза |
Упражнения против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
|
ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ПОДТЯЖКА ШЕИ |
Серия сообщений "ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":
Часть 1 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ БЫСТРО
Часть 2 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 13 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКЦИЯ ОПУЩЕНИЯ ВЕК
Часть 14 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-От улыбки мы становимся... худее
Часть 15 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ПОДТЯЖКА ШЕИ
Часть 16 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-Почему набираем вес и что с этим делать...???
Часть 17 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ
|
"ПОДТЯНУТЬ" ШЕЮ...??? ЛЕГКО... |
|
Убираем отложения солей на шее |
В области шеи сосредоточено множество сосудов и нервов, питающих ее ткани, а также ткани лица и черепа. Отложение солей в этой части тела называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вследствие которого могут возникнуть серьезные нарушения всего организма. Чтобы избежать неприятностей вовремя, попробуйте сделать домашний компресс, избавляющий от отложений солей на шее.
Вам понадобятся:
|
ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА |
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в ) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
- Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1 ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
|
Страницы: | [1] |